Měli jste někdy pocit, jako kdyby všechno, co jste zrovna snědli, se chtělo vrátit zpět? Že se vám žaludek obrátil a není schopen udržet a trávit vše, co do něj přišlo? Pocity zvracení jsou jednou z nejvíce nepříjemných věcí, které se našemu tělu mohou stát a někdy prostě jen musíme čekat, až to odezní a žaludek vyzvrátí vše, co mu nesedí. Někdy ale čekat nemusíme! Aby se vám rychleji ulevilo, zkuste tyto domácí prostředky k zastavení pocitu nevolnosti či zvracení.
Zázvor
Zázvor se používá k léčbě žaludečních potíží a nevolnosti více než 2 000 let a stejně účinný, jako kdysi, je i dnes. Vytvořte si nápoj z jednoho šálku jablečného džusu, lžíce zázvorového prášku a půl šálku vody. Vypijte a užívejte si tu nadcházející úlevu. Popřípadě můžete kousat i malý kousek zázvoru nebo si z něj uvařit čaj. Pijte, až po vychlazení.
Jablečný ocet
Jablečný ocet má antibakteriální vlastnosti, jež uklidňují křeče v žaludku, které způsobují zvracení. Pomáhá také obnovit nízké hladiny kyselin v žaludku, což odstraňuje pocity pálení žáhy. Smíchejte lžíci jablečného octa se lžící medu a šálkem vody. Dobře promíchejte a pijte po malých doušcích.
Skořice
Skořice brání vzniku nebo pokračování zvracení a zmírňuje nadýmání. Jedná se o silný antibakteriální přípravek, jenž poskytuje úlevu během několika málo minut od jeho konzumace. Vařte 2 – 3 tyčinky ve vroucí vodě po dobu 25 minut. Poté přidejte lžíci medu a pomalu pijte.
Rýžová voda
Pokud je zvracení způsobeno gastritidou, potom je rýžová voda přesně to, co zrovna potřebujete, aby se vám ulevilo. Rýže je bohatá na škrob a po smíchání s vodou zmírňuje zánět a podráždění, což chrání vnitřní sliznici žaludku. Vezměte šálek nevařené rýže a důkladně ji propláchněte, abyste ji zbavili nečistot. Poté ji vložte do misky, zalijte 2 šálky čerstvé vody a nechte namáčet asi 15 – 30 minut. Občas promíchejte. Zceďte a rýžovou vodu usrkávejte po celý den.
Jak se vám dnešní tipy líbily? Pokud se vám zdály užitečné, rozhodně je neváhejte sdílet mezi svými přáteli a rodinou.
Zdroj: fabhow.com
