Skončit s kouřením je velice obtížné i přesto, že většina z nás moc dobře ví, jak je pro naše zdraví škodlivé. Každý kuřák má jiný důvod, proč přestat – někdo chce ušetřit peníze, zatímco jiní posílit své zdraví. Kouření výrazně zvyšuje riziko mrtvice, srdečního infarktu, srdečních onemocnění, šedého zákalu a rakoviny a dalších závažných zdravotních problémů. Během odvykání můžete velmi brzy vidět první výsledky – kvalita a vzhled vaší pokožky se zlepší a vaše zuby i nehty nebudou mít nažloutlou barvu.
Ačkoli je odvykání těžký a časově náročný proces, existuje jeden přírodní prostředek, který vám může pomoci se kouření efektivně zbavit.
Ingredience:
- Citrónový esenciální olej
- Eukalyptový esenciální olej
- Černý pepř
Postup:
Smíchejte esenciální oleje ve stejném množství, přidejte špetku černého pepře a opět promíchejte. Namočte do směsi bavlněný hadřík a položte si jej pod nos kdykoli, kdy budete cítit potřebu kouřit. Hluboce vdechujte aroma z kapesníčku, dokud chuť nezmizí. Pokračujte pravidelně, dokud nepřijde chvíle, kdy na kouření nebudete mít ani pomyšlení.
Jedním z mnoha problémů, které ztěžují odvykání kouření, je úzkost, jež může vést k frustraci, podrážděnosti a depresi. Naštěstí tento úžasný lék vám může pomoci i v takových případech.
Znáte někoho, kdo neustále přestává kouřit a stále nemůže docílit kýžených výsledků? Sdílejte s nimi tento recept a pomozte jim skončit s kouřením jednou provždy.
Zdroj: naturalhealingmagazine.com
