Martina Motlová, Author at lespija.cz

Pravidla správné chůze a kolik bychom denně měli ujít, abychom začali shazovat přebytečná kila

5.10.20185.10.2018Martina Motlová

Mnoho z nás sportuje, chodí do posilovny nebo drží různé diety. A přitom všem jsme si ani neuvědomili, že každodenní procházky na dlouhé [...]

Složitý posttraumatický stresový syndrom (PTSS) – jaké jsou jeho příčiny, příznaky a jaká je nelepší léčba pro jeho odstranění

4.10.2018Martina Motlová

Posttraumatický stresový syndrom (PTSS) je úzkostná porucha, která se u člověka objeví poté, co zažil traumatickou událost. Taková situace mohla být jednorázová záležitost [...]

Pupínky a puchýřky na rtech – co všechno může způsobit jejich výskyt a které druhy mohou být nebezpečné

4.10.2018Martina Motlová

Pupínky na rtech mohou být někdy bolestivé a nepříjemné, ale ve většině případech jsou neškodné a časem zmizí bez jakékoliv léčby. Příčin vzniku [...]

Léčba běžně vyskytujících nemocí bez chemických leků

4.10.2018Martina Motlová

Běžná onemocnění, která nevyžadují odbornou lékařskou pomoc, mohou být zmírněná pomocí přírodních domácích prostředků. Přinášíme vám alternativní metody, které bezpečně a efektivně léčí [...]

Čerstvě mletou kávu můžete využít nejn k přípravě nápoje, ale také jako peeling prospěšný pro pleť

1.10.2018Martina Motlová

Káva je zdrojem mnoha živin a antioxidantů, které pozitivně působí jak na pokožku těla a hlavy, tak na vlasy. Člověk ji může použít [...]

Cviky na posílení břicha, které pomůžou nejen se zdravím, ale i s krásou

1.10.20181.10.2018Martina Motlová

Dostat se zpět do formy po porodu je pro mnoho žen obtížné. Obzvláště vaše břicho potřebuje extra péči, aby netrpělo vaše zdraví, protože [...]

Možné zdravotní problémy neustálého koukání do telefonu

1.10.20181.10.2018Martina Motlová

Všichni máme takového kamaráda nebo známého, který se neustále dívá do mobilního telefonu. Je to nepříjemné, neslušné, ale bohužel velice časté. Žijeme životy [...]