lespija.cz

Muž objevil hýbající se tašku poblíž kolejí. Když do ní nahlédnul, vykouklo na něj vystrašené malé stvoření prosící o pomoc

1.3.202228.2.2022Martina Motlová

Svět je bohužel plný opuštěných zvířat, která jsou oběťmi lidské krutosti nebo se už narodila bez domova. Snaží se přežít a najít teplé útočiště, které by se mohlo stát jejich domovem. Tato čivava zřejmě domov měla, ale její majitelé se rozhodli, že už pro ní u nich doma není místo. [...]

Jablko nespadlo daleko od stromu. Spektakulární duet operního mága Andrea Bocelliho a syna Mattea. Husí kůže zaručena

1.3.202228.2.2022Martina Motlová

Co se týká živých hudebních vystoupení, nic se takovému zážitku nevyrovná. Žádné deska, CD, MP3 ani video vám nenahradí zážitek z živého vystoupení, jenž vám způsobí husí kůži a možná vás donutí i propuknout v pláč. [...]

Statečný pejsek se snažil chránil batole. Nelítostný souboj mezi německým ovčákem a zavlažovacím systémem

1.3.202228.2.2022Martina Motlová

Psi jsou známí, že jsou nejlepšími přáteli lidí. Nenajdete na tomto světě věrnějšího a loajálnějšího tvora, než je právě pes. Pro své majitele by položili i život. [...]

Útulek přijal do péče záhadné zvíře. Až vzorek DNA nakonec ukázal, že se nejedná o pohřešovaného domácího mazlíčka

1.3.202228.2.2022Martina Motlová

Přírodní rezervace Wildlife Works, Inc. v Pensylvánii v lednu přijala do péče neidentifikovatelné zvíře, u něhož ale bylo jisté, že není pohřešovaným domácím mazlíčkem. Pracovníci útulku odebrali vzorek DNA a čekali, co výsledek ukáže. Zvíře bylo mírné, silně podvyživené, nemělo tedy ani energii nějakým způsobem protestovat nebo jevit známky agrese. [...]

Jíst a nepřibrat. Jednoduchá pravidla vám umožní nehlídat se v jídle, a přesto netloustnout

28.2.202228.2.2022Martina Motlová

Kdo chce jíst všechno a přitom nepřibrat? Každý. Je to sen mnoha žen i mužů. Ačkoli se to může zdát nemožné, věřte nebo ne, se správně nastaveným jídelníčkem budete moci jíst všechno, a přitom si udržet optimální váhu nebo i nějaké to kilo navíc zhubnout. [...]

Psychologický kvíz: Rozhodněte, které postavě A, B, C nebo D hrozí největší nebezpečí. Dozvíte se o vašem strachu a obavách

28.2.202228.2.2022Martina Motlová

Dnešní test osobnosti by vám měl osvětlit, jaký je váš vztah k hrozícímu nebezpečí. Analýza vaší reakce vám může pomoci vyrovnat se s budoucím rizikem, jak zlepšit svůj postoj k němu a jak ho minimalizovat. Pokud jste připraveni podstoupit test a zjistit o sobě něco navíc, podívejte se na úvodní obrázek a určete, která postava podle vás stojí tváří v tvář ohrožení. [...]

Pročištění všech tělesných systémů. Netradiční ranní rituál, který podporuje celkové zdraví a rychlejší hubnutí

28.2.202228.2.2022Martina Motlová

Upřímně řečeno, pít každé ráno na lačný žaludek rostlinný olej nezní nijak lákavě. Ovšem to všechny zvyky, které prospívají našemu zdraví a štíhlé postavě. Občas musíme něco obětovat, abychom se nakonec mohli cítit dobře. [...]

Policie měla plné ruce práce, když se neznámý muž rozhodl navštívit tygří výběh. Nad jeho vysvětlením zůstává rozum stát

28.2.202228.2.2022Martina Motlová

Když už si myslíte, že vás ostatní lidé nemohou více překvapit, proletí světem zpráva, nad kterou zůstává rozum stát. Policisté z Massachusetts byli přivoláni k bizarnímu případu, kdy se jeden z návštěvníků ZOO rozhodl prohlédnout některá zvířata více z blízka. [...]

Dojemná vzpomínka na jednotlivé etapy života. Otec zaznamenal každý týden života dcery na kameru, a to od doby jejího narození až do jejích 20 let

28.2.202228.2.2022Martina Motlová

Když se stanete rodičem, můžete potvrdit všem, kteří tvrdili, že teprve s dětmi začne ubíhat čas rychle, že měli pravdu. Každý rodič by si někdy přál zastavit čas, aby jeho děti byly navždy těmi nevinnými stvořeními, jejichž středobodem vesmíru jsou právě jejich rodiče. [...]

Poloha vleže na břiše není pro naše zdraví nic dobrého. Může být pohodlná, ale je škodlivá na více místech

28.2.202228.2.2022Martina Motlová

Odpočinek po náročném dni je samozřejmě nejlepší vleže na gauči nebo na posteli. Jenže my nechceme spát, chceme si například číst, brouzdat na chytrém telefonu po internetu nebo se dívat na televizi. Pro takové činnosti často volíme pozici na břiše. To sice může být pohodlné, ale překvapivě velice škodlivé pro naše zdraví. [...]

Skvělá pomůcka při kojení, když se miminko nechce přisát aneb Co by měla každá žena vědět o prsním kloboučku

27.2.202227.2.2022Martina Motlová

Kojení je pro matku důležitý, ale náročný proces. Cokoli, co jí může tuto činnost ulehčit, se počítá. Velice oblíbeným je prsní klobouček, který usnadňuje kojení a zároveň chrání bradavky matky. [...]

Pohotový kolemjdoucí si lehl uprostřed cesty na zem, aby pomohl autistickému chlapci. V sázce byl jeho život

27.2.202227.2.2022Martina Motlová

Když na veřejnosti vidíme rodiče, kteří se snaží vypořádat s neukázněným dítětem, zpravidla myslíme na to, jak bychom sami situaci řešili, pokud by se jednalo o naše dítě. Často rodiče odsuzujeme. [...]

Hravé štěně ukázalo zraněnému koni, že je nyní v bezpečí. Dvojice se rychle spřátelila a stali se z nich parťáci na celý život

27.2.202227.2.2022Martina Motlová

Organizace pro záchranu koní přijala do své péče koně pojmenovaného Champagne. Dobrovolnice Emily Root byla zodpovědná za jeho péči. Ovšem z nějakého důvodu se Champagne Emily bál, pokaždé, když se objevila, Champagne odešel. [...]

Dívka vystřihla strhující vystoupení před nákupním centrem. Na housle zahrála jednu z nejznámějších filmových písní

27.2.202227.2.2022Martina Motlová

Na světě existuje spousta talentů, které se ještě neprojevily. Naštěstí to není případ mladé Karoliny Protsenko, houslistky, která vystupuje na ulici před kolemjdoucím publikem. Tentokrát se usídlila před rušným nákupním centrem, aby se o svou hudbu podělila se světem. [...]

Zpívající neslyšící dívka rozbrečela publikum. Známý kat talentové soutěže ji odměnil zlatým bzučákem

27.2.202227.2.2022Martina Motlová

Simon Cowell, známý kat z americké talentové soutěže America’s Got Talent, je známý celému světu. Se soutěžícími si nebere žádné servítky, ovšem, pokud se před ním na pódiu objeví skutečný talent, dokáže jeho vystoupení náležitě ocenit. Možná má pocit, že už všechno viděl, ale pak se na prknech, co znamenají svět, objevila Mandy Harvey. [...]

Otec při cestě vlakem usnul a jeho čtyřletá dcera zmizela. O 20 let později se mohla znovu setkat se svými rodiči

27.2.202227.2.2022Martina Motlová

V roce 1999, když byly malé Yulii Gorině pouhé 4 roky, navždy zmizela ze života své rodiny během jednoho krátkého okamžiku. Vše se událo, když cestovala se svým otcem z Minsku do Asipoviče. [...]

Rodina si užívala dovolenou v africkém letovisku, když ji k bazénu přišel pozdravit nečekaný host obřích rozměrů

26.2.202226.2.2022Martina Motlová

Rodina se vydala na dovolenou do Afriky do letoviska Elephant Sands v Botswaně. Všechno bylo dokonalé. Pohoda, klid, opalování na lehátku, bazén, zkrátka si všichni užívali vše, co taková dovolená nabízí. Ovšem jednoho dne, když zaslechli praskání ve křoví přímo u bazénu, začali být trochu nervózní. [...]

Pes poznal, že s chlapcem něco není v pořádku. Ihned běžel do ložnice matky a začal skákat po posteli

26.2.202226.2.2022Martina Motlová

Po dramatické noci matka zveřejnila na sociálních sítích obrázek a příběh toho, co se stalo. Probudil ji asistenční pes jejího syna. Vyjadřuje mu tímto svou vděčnost. [...]

Muž s Alzheimerovou chorobou napsal dopis pro svou milovanou ženu, zatímco spala. Obával se, co přijde zítra

26.2.202226.2.2022Martina Motlová

Alzheimerova choroba je neurodegenerativní onemocnění mozku, které se projevuje ztrátou nervových buněk v některých částech mozku. Jedná se o nejčastější druh demence, kdy postižený ztrácí kognitivní schopnosti. Nastávají poruchy paměti, jazykových schopností, problémy s orientací v prostoru a chováním. [...]

Rodičům se narodil syn s rozštěpem rtu i patra. Někteří byli krutí, ale jiní dokázali projevit laskavost. Čin naprostého cizince jim vyrazil dech

25.2.202225.2.2022Karel Polňák

Poté, co se mladý pár dozvěděl, že se jejich syn narodí s oboustranným rozštěpem rtu a patra, rozhodl se svůj příběh sdílet se světem skrze sociální sítě, aby zvýšil povědomí o tomto závažném stavu. [...]

Stolice po každém jídle není v pořádku aneb Příčiny častých návštěv toalety

25.2.202225.2.2022Martina Motlová

Na světě můžete potkat dva druhy lidí. Ty, co se cítí po jídle ospalí, a ty, kteří ihned spěchají na záchod. Pokud spadáte do první kategorie, je to naprosto v pořádku. [...]

Dcera slyšela z pokoje svých rodičů zvláštní zvuky. Nakonec zůstala stát za dveřmi a dlouze plakala

25.2.202225.2.2022Martina Motlová

Demence je krutá nemoc, která zbavuje lidi vzpomínek. Postižený nemá pojem o realitě a nepoznává ani své blízké okolí, ať už lidi nebo prostředí. Péče o takového pacienta je velice náročná, především emocionálně. [...]

Nevěsta připravila pro snoubence dojemné překvapení. Po těžké autonehodě prošla uličkou na vlastních nohou

25.2.202225.2.2022Karel Polňák

Chelsie Hill, snoubenka Jaye Bloomfielda, moc dobře ví, že její přítel nesnáší překvapení. To jí však nezabránilo, aby si pro něj jedno připravila, a to přímo v den jejich svatby. [...]

Tipy, jak překonat nemoc z pohybu a vychutnat si cestování se vším všudy

25.2.202225.2.2022Martina Motlová

Mořská nemoc, nevolnost v letadle, v autě nebo v autobuse, zkrátka jakékoli nepříjemné pocity během cestování mohou značit, že trpíte určitou formou nemoci z pohybu – kinetózou. I když se těšíte na dovolenou nebo prodloužený víkend a toužíte někam vyrazit, vždy vás zarazí představa zvracení a závratí, jakmile se s vámi dopravní prostředek rozjede. Nenechte si zkazit radost z dobrodružství a využijte následující tipy, které by vám mohly pomoci. [...]

Ze dne na den se celá rodina ocitla na ulici bez peněz i střechy nad hlavou. Situace se zdála bezvýchodná, než se objevil cizinec s andělským srdcem

25.2.202225.2.2022Martina Motlová

Isaiah Garza je umělec a filantrop z Los Angeles, známý pro svou humanitární práci. Na sociálních sítích jej sleduje přes 7 miliónů fanoušků. Jeho laskavé činy, které projevuje vůči lidem v nouzi, jsou velice dobře známé, jeden však vyčníval nad všechny ostatní. [...]

Psí maminka se snažila navázat komunikaci s cizím mužem. Ten brzy pochopil, o co jej fenka žádá

24.2.202224.2.2022Martina Motlová

Vztah mezi lidmi a zvířaty může být kolikrát mnohem lepší než mezi lidmi samotnými. Ačkoli každý mluvíme jinou řečí, někdy si dokonale rozumíme. Stačí jen trocha pozornosti. [...]

Akupresurní body pro úlevu od bolesti srdce. Účinky se dostaví během několika vteřin

24.2.202224.2.2022Martina Motlová

Bolest srdce rozhodně není vhodné brát na lehkou váhu. Může být příznakem spousty vážných onemocnění, které tímto způsobem ohlašují příchod. Než však navštívíte doktora, potřebujete si od bolesti ulevit, aby byla snesitelnější. [...]

Baletkou navzdory handicapu. Brazilská balerína dokazuje světu, že všechno je možné

24.2.202224.2.2022Martina Motlová

Šestnáctiletá brazilská balerína, která se narodila bez horních končetin, se stala senzací po celém světě skrze sociální sítě. Inspiruje milióny lidí svými tanečními vystoupeními a svými uměleckými schopnostmi. Přestože se narodila bez rukou, jde si za svým snem stůj co stůj. [...]

Samovyšetření podezřelých pih nebo bradavic. Věnujte pozornost několika důležitým znakům

24.2.202224.2.2022Martina Motlová

Zatímco většina bradaviček je benigních, některé mohou být zodpovědné za melanom, maligní nádor, který vyžaduje chirurgický zákrok. Jeho včasné určení zvyšuje šanci na zotavení a omezuje riziko návratu nádoru. Pro laické oko je však složité rozpoznat, která bradavice může být nebezpečná a jaká ne. [...]

Holčičku s Downovým syndromem odmítlo adoptovat více jak dvacet rodin. Pak se ale objevil skutečný anděl

24.2.202224.2.2022Martina Motlová

Příběh Lucy Trapanese je natolik neuvěřitelný, že je těžké připustit jeho skutečnost. Ale věřte nebo ne, opravdu se stal. Lucy se narodila s Downovým syndromem a více jak 20 rodin ji už odmítlo adoptovat. Je těžké osvojit si dítě se speciálními potřebami, ale každý na světě si přece zaslouží lásku. [...]

Odvážná dívka na invalidním vozíku dokazuje celému světu, že neexistují žádné hranice. Založila taneční skupinu

24.2.202223.2.2022Martina Motlová

V životě si zaslouží zvláštní uznání lidé, kteří si prošli nepředstavitelnými útrapami, a přesto se dokážou smát, rozdávat pozitivní energii a brát život s nadhledem a lehkostí. Jedním z takových lidí je i Chelsie Hill, která inspiruje tisíce lidí na internetu. [...]

Účinně pomáhá v boji s nemocemi a podporuje celkovou prevenci. Důvody, proč zařadit červenou řepu do svého jídelníčku

23.2.202223.2.2022Martina Motlová

Už jen díky své zářivě rudé barvě je červená řepa velice oblíbenou zeleninou. Přesto ji ale spousta lidí do svého jídelníčku příliš nezapojuje, což je veliká škoda. Kromě výrazné chuti vám totiž může nabídnout i spoustu zdravotních výhod. [...]

Na pyžamu záleží. Při jeho výběru myslete na tyto faktory, abyste si dopřáli kvalitní spánek

23.2.202223.2.2022Martina Motlová

Možná jste nad tím nikdy nepřemýšleli, ale to, v čem spíte, ovlivňuje kvalitu vašeho spánku. Špatný materiál pyžama nebo jeho velikost způsobí, že se v noci neustále převalujete, čemuž se všichni chceme vyhnout. [...]

Pro hubnutí je nezbytné pravidelné cvičení. Je však pro naše tělo dobré provádět neustále stejná cvičení?

23.2.202223.2.2022Martina Motlová

Pro úspěšné hubnutí je důležité najít si pohyb, který nás baví, vyhovuje nám v mnoha směrech a nezpůsobuje v nás úzkost, když se máme začít hýbat. Pro někoho je to jóga, pro jiné běh, chůze, jízda na kole nebo také plavání či silový trénink. Není nic lepšího než se těšit na další cvičení, do kterého se nemusíme nijak zvlášť nutit. [...]

Fotografie staršího muže s malým chlapcem v náručí se stala hitem internetu. Stojí za ní láskyplný příběh plný naděje

23.2.202223.2.2022Martina Motlová

V období válek, nepokojů a rasových konfliktů je krásné vidět, že stále existuje nějaká naděje, která lidstvu dokazuje, že láska a dobro mají na tomto světě stále své místo. Příběh muže jménem Cody Shugart a jeho souseda z dětství, pana Chipa, je právě takovým příběhem, který se dotýká srdcí všech, kteří o něm slyšeli. [...]