Zdraví

Reflux žaludečních kyselin způsobující nepříjemné pálení v jícnu a pachuť v ústech sice není nebezpečný, nicméně patří mezi obtíže, které dokážou pořádně znepříjemnit život. Existují ale návyky, kterými lze od této nepříjemnosti ulevit. [...]

Ztučnělá játra mohou být pro zdraví člověka nebezpečná. Abyste se jim vyhly, měli byste jíst mastné potraviny a sladká jídla s velkým rozmyslem. Právě tyto potraviny jsou většinou viníkem vzniku ztučnělých jater. [...]

Onemocnění ledvin možná na první pohled ani nepoznáte. Je totiž často diagnostikováno až v pozdním stádiu, kdy už je spousta léčebných procesů méně účinných. Může se jednat o únavu až po poruchu močení a tyto příznaky mohou ohlašovat selhání ledvin, což je chronické onemocnění, které trápí určitou část populace. [...]

Každého z nás občas bolí hlava. Nejúčinnějším způsobem, jak se jí zbavit, je sníst banán a napít se sklenice vody. Jestli ale tato metoda nefunguje, jedná se o závažnější problém, který je potřeba vyřešit jiným způsobem. [...]

Žlučové kameny jsou tvrdé a oblázkové útvary. Tvoří se díky vysokému obsahu tuku a cholesterolu a nacházejí se ve žlučníku. Ti, kteří žlučovými kameny trpí, jsou obvykle starší 40 let, mají nadváhu a trpí na ně více ženy, které několikrát rodily. [...]

Játra jsou jedním z nejdůležitějších orgánů pro naše tělo. Zbavuje naše tělo toxinů, které vstupují do těla. Existuje ale několik omezení, který játrům škodí a je zapotřebí vědět, jaké jsou příznaky možné nemoci jater. [...]

Nedostatek jódu může narušit jeden z našich nejdůležitějších orgánů – štítnou žlázu. Otoky a bolest krku a hrudníku, nervozita, potíže s dýcháním, obtížné polykání, všechny tyto příznaky se mohou objevit, máte-li problémy se štítnou žlázou, kterými trpí více ženy než muži. Pokud lékař zjistí, že máte poruchu funkce štítné žlázy, nezapomeňte ze svého jídelníčku vyloučit následující potraviny, které by v opačném případě mohly situaci jen zhoršit. [...]

Veškeré hormony jsou chemikálie, které jsou produkované endokrinními žlázami. Produkce hormonů podléhá křehké rovnováze, která může být narušená a tím se mohou dostavit závažné následky v závislosti na konkrétním hormonu. [...]

Jedním z obávaných neurodegenerativních onemocnění dnešní doby je Alzheimerova choroba. Postihuje sice převážně starší část obyvatelstva, ale začíná se vyskytovat také u stále mladší populace. Podle posledních studií se ukazuje, že je důsledkem životního stylu, jež způsobuje, že se v těle postupně usazují škodliviny. [...]

Ve spěchu každodenního života si nevědomky ubližujeme tím, že neposloucháme své tělo a ignorujeme varovné signály, které k nám vysílá. Například takové, kdy je náš organismus zaplaven toxiny a škodlivými látkami. Toxiny, které se v těle neustále ukládají a hromadí, mají velmi špatný vliv na životně důležité orgány. [...]

Cítíte se po obědě unavení? Pokud se vyhýbáte odpolednímu šlofíku, možná byste si měli přečíst následující odstavce. Možná se po poobědovém spánku cítíte ještě více rozlámaní a unavení. [...]

Intimní hygiena žen je velice důležitá a neměla by se nikdy podceňovat. Ovšem někdy může dojít k určitým chybám v domnění, že pro sebe děláme to nejlepší. Pojďme zjistit, jaké to jsou. [...]

Ve světe trpí na ledvinové kameny přibližně 10 % populace. Je to porucha, která se obvykle projevuje po 40 letech života, může ovlivnit kvalitu života a také způsobit velké bolesti. Tento stav je často spojován s přítomností malých kamenů nebo krystalů v močových cestách. [...]

Zadržování vody je problém, který se týká hlavně lidí, který jsou dlouho na nohou, nemají fyzickou aktivitu a mají sedavý životní styl. Kromě otravného vzhledu může zadržování vody skrývat také jiné zdravotní problémy. [...]

Spousta lidí spí raději na břiše, ale jen hrstka z nich ví, že by to neměli dělat. Lékaři předložili mnoho teorií o spánku v této poloze a většina z nich se shodla na tom, že přináší určitá zdravotní rizika. Spánek na břiše je totiž jako časovaná bomba. [...]

Vzhledem k celkové propojenosti lidského těla lze rčení „ukaž mi svůj/své… a já ti řeknu, co tě trápí“  aplikovat takřka na kteroukoliv jeho viditelnou část. Ani chodidla nejsou výjimkou. Jejich stav může o našem zdraví prozradit víc, než si myslíme – také proto bychom je neměli opomíjet. [...]

Rakovina žaludku je jednou z nejbolestivějších forem rakoviny, jakou můžete zažít. Pro mnoho trpících však bolest není jedním z varovných příznaků tohoto destruktivního onemocnění. Je to z toho důvodu, že podle vědců je nejběžnějším rysem raných stadií rakoviny žaludku právě absence symptomů. [...]

Naše těla jsou dokonalé stroje. Často vysílají signály, aby nás varovaly před nebezpečím. Ať jde o příznaky jakékoliv nemoci, jako je obyčejné nachlazení nebo jiné, které značí například infarkt, náš metabolismus je schopný nás informovat jemnými signály, kterých bychom si měli všímat. [...]

Kolikrát za svůj život musí vegetariáni odpovídat na otázku: „Ty opravdu nejíš maso? A proč se tolik trápíš? Není normální nejíst maso, víš to?“ Pokud patříte do skupiny lidí, kteří se rozhodli nejíst maso, nyní můžete takové otázky směle ignorovat a držet se i nadále svých stravovacích zásad. Nedávný výzkum totiž ukázal, že lidé s vyšší inteligencí mají sklon k vegetariánství. [...]

Ženská prsa tvoří zvláštní část těla, která kromě estetického zkrášlení mají i spoustu důležitých funkcí. Občas ale my ženy můžeme pociťovat nevysvětlitelnou bolest, kterou nedokážeme určit. Přestože víme, že naše prsa občas bolí, z dlouhodobého hlediska to může být znepokojující. [...]

Dieta označovaná akronymem DASH způsobila průlom ve zdravém stravování. Byla vytvořena odborníky za účelem rychlého snížení krevního tlaku a hladiny cholesterolu a kromě toho se doporučuje také při prevenci cukrovky a obezity. [...]

Rakovina plic zpočátku vyvolává téměř stejné příznaky jako závažnější nachlazení. Zároveň samozřejmě neznamenají ihned rakovinu, ale rozhodně se doporučuje věnovat zvýšenou pozornost těmto dlouhodobým symptomům, které ne a ne zmizet, abyste případně vyloučili to nejhorší, tedy rakovinu plic. Ta je z hlediska celosvětového měřítka čím dál tím častější příčinou úmrtí, problém je způsoben především nezměrným kouřením. [...]

Během našeho života si způsobíme spoustu větších či menších zranění. Řízneme se o nůž, škrábneme se, možná si v dětství zlomíme i nějakou tu kost v těle nebo se praštíme a na postiženém místě se nám vytvoří modřina. V tomto případě jsou poškozeny naše cévy, tudíž se v nich srazí krev a vznikne modrá skvrna. [...]

Člověk byl stvořen k pohybu. V dnešní době na to ale spousta lidí zapomíná. Ordinace lékařů se plní pacienty, kteří se snaží vyléčit obtíže z nedostatku pohybu, ať už je to obezita, deprese či kardiovaskulární problémy. [...]

Meningitida je onemocnění spojené se zánětem výstelky mozku a míchy. Původ tohoto onemocnění se může lišit, ale příznaky jsou obvykle podobné. Předpokládá se, že nejvíce náchylné jsou hlavně děti. [...]

Ženy starší 50 let mají vyšší pravděpodobnost rakoviny prsu než ženy nižšího věku, i když ani ty nejsou výjimkou. I u mužů se může toto závažné onemocnění vyskytnout ve věku od 60 do 70 let. Bolest na hrudi, citlivost, změna velikosti nebo tvaru prsou nebo výtoky z bradavek, to všechno jsou hlavní příznaky rakoviny prsu. [...]

Silná bolest na hrudi, náhlé pocení, nerovnoměrné dýchání. To vše mohou být příznaky záchvatu paniky, ale bohužel také infarktu. V případě, že se u vás nebo u někoho blízkého vyskytnou tyto příznaky, je důležité je rozlišit. [...]

Alergici moc dobře vědí, že příchod února je obvykle jakýmsi poplašným zvonem. Jaro se blíží a obávané období alergií je za dveřmi. Ale i s jarními alergiemi lze žít, pokud víte, jak je zmírnit. [...]

Spousta lidí nedokáže začít den bez velkého hrnku kávy. Snídani klidně vynechají, ale kávu si neodpustí. I když je to jeden z nejúčinnějších antioxidantů, odborníci tvrdí, že se nedoporučuje konzumovat na lačný žaludek. [...]

Piriformis syndrom neboli syndrom hruškovitého svalu představuje kompresi sedacího nervu svalem piriformis. Tento sval začíná od pánevního povrchu křížové kosti po horní část stehenní kosti. Lidé s tímto syndromem mohou mít chronickou dráždivou bolest, které zhoršuje kvalitu jejich života. [...]

Káva se stala běžnou součástí našich životů a spousta lidí si bez ní život vůbec nedokáže představit. Kofein, který je přirozenou součástí kávy, má pro lidský organismus povzbuzující vliv, a tak se začal hojně využívat pro výrobu dalších produktů, jako jsou energetické nápoje a různé limonády. [...]

Potíže se zády jsou jedním z nejčastějších důvodů hospitalizace. A není divu. Příliš si jich nehledíme a některé činnosti, které běžně provádíme, jim vysloveně škodí a mohou vést k bolestem i zraněním. Dobrá zpráva je, že k nápravě stačí vcelku jednoduchá změna životního stylu. [...]

Postupem času, jak stárneme, riziko vzniku cévní mozkové příhody se zvyšuje. Bohužel ale tento zajetý předpoklad, že mrtvice a srdeční infarkt postihují pouze starší lidi, již dávno není pravda. Čím dál tím častěji se stává, že se vyskytnou i u mladých lidí. [...]

Svědění je jev, který může mít řadu příčin. Zpravidla se jedná o kousnutí hmyzem nebo příznak alergie. Pokud ale dojde ke svědění bez zjevného vnějšího vlivu, jsme často zmateni. [...]

Prvním a nejviditelnějším příznakem nedostatku spánku je samozřejmě únava, pak ztráta chuti do jakýchkoli činností, rozptýlení, podrážděnost a potíže s rozhodováním. Ovšem to nejsou jediné známky deprivace spánku. Jedna pozdní noc nikomu neublíží, ale pověstná nespavost může končit srdečními problémy, cukrovkou a obezitou. [...]

Ledvinové kameny se mohou lišit svou velikostí od tvaru připomínajícího zrnka písku až po ty, které se mohou zablokovat v močových cestách a představovat riziko infekce. V některých případech jsou ledvinové kameny vylučovány močí, ale někdy je nutný chirurgický zákrok k jejich odstranění. Podívejte se s námi, jaké příznaky mohou upozornit na přítomnost ledvinových kamenů. [...]

Éterický olej z australského stromu Melaleuca je nedostižná látka s antibakteriálními, antimikrobiálními a antiseptickými účinky. Pro lidské zdraví je to doslova zázrak. Dokáže léčit spoustu zdravotních neduhů od rýmy až po vyrážky a další kožní problémy. [...]

Fibrilace síní je jedna z nejčastějších arytmií. Prostě přichází a zase odchází. Není to životu nebezpečné, ale může při tom dojít ke komplikacím, které mohou být velmi nepříjemné. [...]

Naše tělo zadržuje vodu v mnoha různých případech, a to na různých částech našeho těla. Na obličeji jsou jen známky zadržování vody nejnápadnější kvůli otoku, který se vytvoří. Ovšem nepanikařte, takovýto otok mívá většinou jednoduché vysvětlení i příčinu a do několika dnů sám splaskne. [...]

Slinivka břišní čili pankreas je důležitý orgán, který je v těsném propojení se žaludkem a který vylučuje hormony důležité pro trávení a štěpení látek na důležité sloučeniny, bez kterých se tělo neobejde. Současný nezdravý styl života však jejímu zdraví příliš nepřeje a mnoho lidí trápí nějaká její dysfunkce. [...]