Author
Martina Motlová

Krásný vzhled bez chemie. Nahraďte drahou kosmetiku přírodními alternativy

Být krásná i bez make-upu, to je jeden z největších snů každé ženy. Všechny toužíme po přírodní kráse, ale nespočet zkrášlovacích přípravků nás láká k neustálým nákupům, až na přirozenou krásu zcela zapomeneme. Líčení se pro nás stává závislostí, která nás nutí vzít do ruky rtěnku a řasenku i v případě, kdy jdeme vynést koš. [...]

Proč bychom neměli ignorovat mravenčení v končetinách. Není jen důsledkem dlouhého sezení

Každý člověk alespoň jednou za život zažil necitlivost v noze nebo paži, doprovázený pocitem mravenčení nebo pálení. Příčinou je často špatný krevní oběh v končetinách v důsledku stlačení cév a nervových zakončení, například při dlouhém sezení v jedné poloze nebo během spánku. Avšak to nejsou jediné důvody, proč k necitlivosti a brnění dochází! [...]

Chyby, které byste neměli opakovat při rekonstrukci kuchyně

Kuchyně může být jeden veliký chaos – neuspořádaný prostor, nádobí je opotřebované, prasklá pracovní deska, málo místa a tak dále. Možná vám to v normálním pracovním chodu nepřijde, ale jakmile se zastavíte a rozhlédnete se, budete mít chuť všeho nechat a odletět někam hodně daleko, dokud nebudete mít hotovou novou kuchyň. Ovšem než se do ní pustíte, rádi bychom vám poradili, jak se vyhnout stejným chybám a uspořádat si novou kuchyň tak, aby se vám v ní dobře a s radostí vařilo. [...]

První pomoc při bolesti zubů. Uleví se vám po kokosovém oleji s hřebíčkem

Problémy se zuby jsou jednou z nejnepříjemnější věcí, které člověka mohou potkat. Navíc, jako kdyby to náš chrup věděl a rozhodl se začít dělat potíže v tu nejnevhodnější dobu, kdy nemáme šanci navštívit svého zubaře. Ale pamatujte si, není třeba, abyste tu strašnou bolest museli snášet, můžete se jí zbavit raz dva a vydržet tak do doby, než budete moci navštívit lékaře. [...]

Časté chyby při mytí hlavy aneb Proč jsou vaše vlasy bez života

Setkáváte se často se situací, kdy si myjete hlavu, používáte všemožné přípravky pro podporu růstu vlasů, pro navýšení jejich objemu nebo pro krásný lesk, ale stále jsou mdlé, vybledlé a nedrží svůj tvar? Netrapte se s nákupem další kosmetiky, problém totiž může být v technice mytí a následné péči o mokré vlasy. Zkuste se držet následujících tipů a nechte se ohromit pozitivními výsledky. [...]

Neodpírejte si jídlo. Krok po kroku, jak lze účinně zhubnout i bez diety

Nebyly bychom to my ženy, kdybychom pořád neřešily kila navíc, váhu a nehledaly ty nejúčinnější světové diety. Pravdou je, že pokud někdo chce skutečně zhubnout, musí věnovat pozornost především své stravě. Zdravá strava je klíčem k regulaci hmotnosti. Proto bychom vám rádi poskytli jakýsi obecný návod k tomu, co je třeba si ve stravě hlídat, na co myslet, jaké nejčastější chyby se během hubnutí vyskytují a jak vůbec začít, abyste konečně mohli dosáhnout vytouženého cíle, aniž byste se museli vzdát jídla. [...]

Spánkové polohy pro různé typy zdravotních problémů

Zdravý, kvalitní spánek je nezbytný pro každého člověka. Během spánku tělo odpočívá a mozek se zbavuje přebytečných informací. Ve většině případů potřebujeme 7 – 9 hodin na odpočinek, ovšem ukázalo se, že pro správnou relaxaci není důležitá pouze doba, ale také poloha, v jaké se rozhodneme spát. Některé z nich nám totiž mohou pomoci předcházet určitým onemocněním a zdravotním problémům. [...]

Zubní kartáček a domácí ingredience vás zbaví černých teček snadno a rychle

Kožní problémy ve formě pupínků a černých teček nejsou nic příjemného, hlavně co se vzhledu týká. Obvykle tyto potíže nastoupí v období dospívání, ale bohužel ani někteří dospělí jedinci se jim nevyhnou, zvláště trpí-li mastnou pletí. Pokud patříte k těmto nešťastníkům, zkuste následující recept, jak si konečně užívat zářivou a čistou pleť bez černých teček pomocí domácích ingrediencí. [...]