Zdraví

Žena trpěla již nějakou dobu silnými bolestmi břicha, přepadaly ji křeče a nemohla ani pořádně jíst. Když vyhledala pomoc lékaře, nedostalo se jí žádné relevantní diagnózy. Doktor ignoroval veškeré její příznaky, včetně bolesti, na kterou si stěžovala během konzumace jídla nejvíce. [...]

Trombóza se může rozvinout u všech lidí nehledě na věk nebo pohlaví, dokonce i u těch, kteří nemají žádné rizikové předpoklady pro její rozvoj. Proto je životně důležité, abychom dobře znali všechny podezřelé příznaky. [...]

Kouření není jediným špatným návykem, který ohrožuje naše zdraví. Denně jich děláme spoustu a ani netušíme, že mohou být stejně škodlivé, některé i mnohem horší. Kouření poškozuje téměř každý orgán v těle a je přímo odpovědné za řadu nemocí. [...]

Když nás trápí svědivá pokožka hlavy, často myslíme nejdříve na vši. Naštěstí nemusí být situace až tak závažná, někdy k odlupování kůže na hlavě a svědění může přispět spousta dalších věcí, které vás nutí škrábat se. Buď se může jednat o špatné kosmetické přípravky nebo zvyky v péči o vlasy. [...]

Rakovina slinivky, i když není příliš častá, je velmi nebezpečná nemoc, protože neexistují žádné diagnostické testy, které by ji odhalily v jejím počátečním stádiu. Proto je často i smrtelnou. Včasná diagnóza je proto klíčová k úspěšné léčbě. [...]

Tymián se pyšní štědrým obsahem vitamínů A, C, E a K a minerálních látek, jako je vápník, fosfor, železo a draslík. Tento arzenál chrání náš organismus před mnoha nemocemi, například chřipkou, bronchitidou, zánětem dutin nebo i obyčejným nachlazením. Nespokojte se proto s tymiánem pouze při vaření, ale užívejte jej například i ve formě čaje. [...]

Salátová okurka, lahodná do salátu, sushi nebo jen tak sama o sobě. Je ale také tak zdravá, jak se o ní povídá? Víme, že má nízký obsah kalorií a spoustu vody, ale co ostatní živiny? [...]

Už vám ze všeho toho smrkání, foukání a otírání nosu během rýmy přijde, že je váš nos čím dál tím červenější? Je to jeden z údělů, který musíme při potížích s rýmou přijmout a smířit se s ním, ale i když rýma zmizí, rudý nos nám ještě pár dní zůstane, než se zcela zahojí. [...]

Cítit slunce na tváři, užívat si slunečný den, opalovat se a cachtat se v bazénu nebo v moři je skutečně příjemný pocit, který nám dodává skvělou náladu a nabíjí nás energií. To, že je ale sluneční záření pro nás škodlivé, to jistě nemusíme vysvětlovat. Ovšem není možné se mu vyhnout, proto také používáme speciální kosmetické přípravky, abychom poškození zamezili. [...]

Upřímně řečeno, pít každé ráno na lačný žaludek rostlinný olej nezní nijak lákavě. Ovšem to všechny zvyky, které prospívají našemu zdraví a štíhlé postavě. Občas musíme něco obětovat, abychom se nakonec mohli cítit dobře. [...]

Odpočinek po náročném dni je samozřejmě nejlepší vleže na gauči nebo na posteli. Jenže my nechceme spát, chceme si například číst, brouzdat na chytrém telefonu po internetu nebo se dívat na televizi. Pro takové činnosti často volíme pozici na břiše. To sice může být pohodlné, ale překvapivě velice škodlivé pro naše zdraví. [...]

Kojení je pro matku důležitý, ale náročný proces. Cokoli, co jí může tuto činnost ulehčit, se počítá. Velice oblíbeným je prsní klobouček, který usnadňuje kojení a zároveň chrání bradavky matky. [...]

Na světě můžete potkat dva druhy lidí. Ty, co se cítí po jídle ospalí, a ty, kteří ihned spěchají na záchod. Pokud spadáte do první kategorie, je to naprosto v pořádku. [...]

Mořská nemoc, nevolnost v letadle, v autě nebo v autobuse, zkrátka jakékoli nepříjemné pocity během cestování mohou značit, že trpíte určitou formou nemoci z pohybu – kinetózou. I když se těšíte na dovolenou nebo prodloužený víkend a toužíte někam vyrazit, vždy vás zarazí představa zvracení a závratí, jakmile se s vámi dopravní prostředek rozjede. Nenechte si zkazit radost z dobrodružství a využijte následující tipy, které by vám mohly pomoci. [...]

Bolest srdce rozhodně není vhodné brát na lehkou váhu. Může být příznakem spousty vážných onemocnění, které tímto způsobem ohlašují příchod. Než však navštívíte doktora, potřebujete si od bolesti ulevit, aby byla snesitelnější. [...]

Zatímco většina bradaviček je benigních, některé mohou být zodpovědné za melanom, maligní nádor, který vyžaduje chirurgický zákrok. Jeho včasné určení zvyšuje šanci na zotavení a omezuje riziko návratu nádoru. Pro laické oko je však složité rozpoznat, která bradavice může být nebezpečná a jaká ne. [...]

Už jen díky své zářivě rudé barvě je červená řepa velice oblíbenou zeleninou. Přesto ji ale spousta lidí do svého jídelníčku příliš nezapojuje, což je veliká škoda. Kromě výrazné chuti vám totiž může nabídnout i spoustu zdravotních výhod. [...]

Existuje spousta různých problémů se zuby od zubního kazu přes paradontózu až po nesprávné umístění zubů. To jsou tři nejčastější komplikace, s jakými se u svého chrupu můžete setkat. [...]

Máte někdy pocit, že jsou vaše ruce tak stokrát sušší než samotná Sahara? Věřte, že nejste jediní. Spoustu lidí trápí suché, někdy až popraskané ruce. [...]

Usnuli jste někdy na podlaze? A jak jste se po tom cítili? Spánek na podlaze se může zdát jako bláznovství, ale závisí také na tom, kde žijete. Například v Japonsku je spánek na podlaze tradicí, která sahá až do dávné minulosti. [...]

Když přemýšlíme o potravinách bohatých na vápník, je pravděpodobné, že jako první nás napadnou mléčné výrobky. Co ale dělat, když dáváte přednost stravování na rostlinné bázi, ale přesto do sebe potřebujete dostat vhodné množství vápníku? S těmito tipy se u vás na talíři objeví vápníku dostatek. [...]

Od bolesti pat až po brnění prstů na nohou, to jsou starosti, které mohou často postihovat naše nohy. I když se nemusí jednat o nic vážného, bolest nohou dokáže pěkně potrápit a zničit náladu. [...]

Migréna je porucha nervového systému, která způsobuje opakující se bolesti hlavy, které mohou být střední nebo vysoké intenzity. Je také považována za jedno z nejčastějších neurologických onemocnění, častější než astma a cukrovka. Bolest hlavy zasahuje do každodenních činností, proto je dobré znát možnosti úlevy, které vám od migrény pomohou přírodními způsoby. [...]

Zaměstnanci jsou někdy vystaveni nevhodným pracovním podmínkám, které ztěžují jejich pracovní výkon. Nezáleží na tom, zdali sedí v teplé kanceláři nebo pracují ve fabrice, vždy je potřeba vytvořit kolem prostor, ve kterém se budou cítit dobře. Produktivita společnosti totiž nejvíce závisí na pohodě a zdraví jejích zaměstnanců. [...]

Lidské tělo je tvořeno převážně vodou, ta představuje asi 60%. Umožňuje hydratovat buňky, transportovat kyslík pro výživu orgánů a odstraňovat odpadní látky, které zanáší organismus. [...]

Rakovina tenkého střeva začíná, pokud se buňky v tenkém střevě začnou nekontrolovatelně množit a šířit dál. Tenké střevo je součástí gastrointestinálního traktu, který zpracovává potravu, aby získal energii pro fungování našeho těla. [...]

Mateřská znaménka a pihy přicházejí v různých tvarech, velikostech i barvách. Drtivá většina z nich je neškodná pro naše zdraví, ale některé se mohou změnit v melanom – rakovinu kůže. Proto je vždy důležité věnovat jim zvýšenou pozornost. [...]

Nic nezkazí cestu na vysněnou dovolenou více než nevolnost, závratě a zvracení. Ovšem spoustu lidí trápí kinetóza neboli nemoc z pohybu. Klasické léky mají často vedlejší účinky, po kterých se cítíme ještě hůř, takže co dělat, abychom cestu tam a zpět přežili ve zdraví? [...]

Podle některých lidí je syrové mléko zdravější než pasterizované ze supermarketu. Obsahuje více dobrých bakterií a vitamínů. Přesto ale většina lidí váhá, protože údajně syrové mléko může přenášet patogenní bakterie. [...]

Kromě změny životního stylu v rámci skončení s kouřením, konzumace většího množství ovoce a zeleniny, zapojení sportu do života je nejčastějším předsevzetím hubnutí – diety. Posilovny v lednu praskají ve švech a obsah lednice se najednou zcela změní. [...]

Říká se, že průměrně lidé přibývají na váze každý rok o jedno kilo. Nárůst váhy za dvacet let o 20 kilogramů však může vést ke značným zdravotním obtížím, v horším případě roste nadváha ještě rychleji. [...]

Je všeobecně známo, že veřejné toalety jsou živnou půdou pro bakterie. Těmto místům se raději vyhýbáte, ale občas prostě musíte na veřejný záchod. Představte si, že jste v autě a chce se vám neuvěřitelně na záchod. [...]

Metabolické ztukovatění jater je známé jako nealkoholické ztučnění jater. Jedná se o vážný zdravotní problém, protože játra jsou pro lidský organismus extrémně důležitá. Filtrují z těla toxiny a regulují produkci žluči. [...]

Sarkomy, tedy rakoviny v kostech a měkkých tkáních, jsou velmi vzácné. Kromě kostí a měkkých tkání se mohou objevit také v tuku, svalech, krevních cévách, nervech, hlubokých kožních tkáních a vazivové tkáni. [...]

Otázky ohledně třetí vlny koronaviru vyvolal především příchod další varianty přezdívané omikron, která je údajně odolná vůči všem současným vakcínám. Omikron, o němž se předpokládá, že je více přenosný než jeho předchůdci. [...]

Tepny jsou cévy, které přepravují krev a kyslík ze srdce do celého těla. Cestou od srdce se rozvětvují a tvoří menší cévy a tepny, které se nacházejí po celém lidském těle. Jakmile budete znát základní příznaky potíží s tepnami [...]

Cukrovka a vysoký krevní tlak mohou způsobit poškození srdce nebo ledvin. Může se zdát, že spolu tyto nemoci a orgány nijak nesouvisejí, ale opak je pravou. Máte-li potíže se srdcem, je možné, že máte poškozené i ledviny. [...]

Srdečnímu selhání každoročně podlehnou miliony lidí. Dobrou zprávou je, že se infarktu dá předejít včasnou diagnostikou. Varovné signály se totiž mohou objevovat i několik měsíců před samotným srdečním selháním. [...]

Cholelitiáza, jinak zvaná také jako žlučové kameny, je jednou z nejčastějších chorob v západním světě. 20 % případů přitom připadá na Evropu. Údaje o nemoci, pocházející z různých geografických lokalit, poukazují na souvislost se stravovacími návyky populace. [...]