Author

Karel Polňák

Jedním z obávaných neurodegenerativních onemocnění dnešní doby je Alzheimerova choroba. Postihuje sice převážně starší část obyvatelstva, ale začíná se vyskytovat také u stále mladší populace. Podle posledních studií se ukazuje, že je důsledkem životního stylu, jež způsobuje, že se v těle postupně usazují škodliviny. [...]

Ve světe trpí na ledvinové kameny přibližně 10 % populace. Je to porucha, která se obvykle projevuje po 40 letech života, může ovlivnit kvalitu života a také způsobit velké bolesti. Tento stav je často spojován s přítomností malých kamenů nebo krystalů v močových cestách. [...]

Zadržování vody je problém, který se týká hlavně lidí, který jsou dlouho na nohou, nemají fyzickou aktivitu a mají sedavý životní styl. Kromě otravného vzhledu může zadržování vody skrývat také jiné zdravotní problémy. [...]

Vzhledem k celkové propojenosti lidského těla lze rčení „ukaž mi svůj/své… a já ti řeknu, co tě trápí“  aplikovat takřka na kteroukoliv jeho viditelnou část. Ani chodidla nejsou výjimkou. Jejich stav může o našem zdraví prozradit víc, než si myslíme – také proto bychom je neměli opomíjet. [...]

Rakovina žaludku je jednou z nejbolestivějších forem rakoviny, jakou můžete zažít. Pro mnoho trpících však bolest není jedním z varovných příznaků tohoto destruktivního onemocnění. Je to z toho důvodu, že podle vědců je nejběžnějším rysem raných stadií rakoviny žaludku právě absence symptomů. [...]

Naše těla jsou dokonalé stroje. Často vysílají signály, aby nás varovaly před nebezpečím. Ať jde o příznaky jakékoliv nemoci, jako je obyčejné nachlazení nebo jiné, které značí například infarkt, náš metabolismus je schopný nás informovat jemnými signály, kterých bychom si měli všímat. [...]

Dieta označovaná akronymem DASH způsobila průlom ve zdravém stravování. Byla vytvořena odborníky za účelem rychlého snížení krevního tlaku a hladiny cholesterolu a kromě toho se doporučuje také při prevenci cukrovky a obezity. [...]

Člověk byl stvořen k pohybu. V dnešní době na to ale spousta lidí zapomíná. Ordinace lékařů se plní pacienty, kteří se snaží vyléčit obtíže z nedostatku pohybu, ať už je to obezita, deprese či kardiovaskulární problémy. [...]

Silná bolest na hrudi, náhlé pocení, nerovnoměrné dýchání. To vše mohou být příznaky záchvatu paniky, ale bohužel také infarktu. V případě, že se u vás nebo u někoho blízkého vyskytnou tyto příznaky, je důležité je rozlišit. [...]

Piriformis syndrom neboli syndrom hruškovitého svalu představuje kompresi sedacího nervu svalem piriformis. Tento sval začíná od pánevního povrchu křížové kosti po horní část stehenní kosti. Lidé s tímto syndromem mohou mít chronickou dráždivou bolest, které zhoršuje kvalitu jejich života. [...]

Káva se stala běžnou součástí našich životů a spousta lidí si bez ní život vůbec nedokáže představit. Kofein, který je přirozenou součástí kávy, má pro lidský organismus povzbuzující vliv, a tak se začal hojně využívat pro výrobu dalších produktů, jako jsou energetické nápoje a různé limonády. [...]

Potíže se zády jsou jedním z nejčastějších důvodů hospitalizace. A není divu. Příliš si jich nehledíme a některé činnosti, které běžně provádíme, jim vysloveně škodí a mohou vést k bolestem i zraněním. Dobrá zpráva je, že k nápravě stačí vcelku jednoduchá změna životního stylu. [...]

Éterický olej z australského stromu Melaleuca je nedostižná látka s antibakteriálními, antimikrobiálními a antiseptickými účinky. Pro lidské zdraví je to doslova zázrak. Dokáže léčit spoustu zdravotních neduhů od rýmy až po vyrážky a další kožní problémy. [...]

Fibrilace síní je jedna z nejčastějších arytmií. Prostě přichází a zase odchází. Není to životu nebezpečné, ale může při tom dojít ke komplikacím, které mohou být velmi nepříjemné. [...]