Zdraví

Melasma je stav kůže, kdy se na pokožce obličeje nebo těla objevují hnědé či šedé skvrny. Pokud se objeví na obličeji, říká se tomuto stavu melasmový knír. Nejčastěji se vyskytuje u žen v reprodukčním věku – většinou je dávána do souvislosti s hormonálními změnami jako je těhotenství, braní hormonální antikoncepce apod. [...]

Ve zdravém prostředí se naše buňky každou noc omlazují, zatímco spíme a máme normální hladinu kyslíku. V toxickém prostředí však buňky ztrácejí kyslík, protože nemají energii na regeneraci těla. Nízká hladina kyslíku může oslabit imunitní systém a zvýšit tak náchylnost našeho těla k nemocem. [...]

Pokaždé, když si vezmeme nový lék, měli bychom být obeznámeni s veškerými výhodami, ale především nevýhodami. Obzvláště, jsou-li spojené s demencí nebo ztrátou paměti. Vzhledem k tomu, že nedávné studie objevují mrazivé souvislosti mezi anticholinergiky a některými škodlivými účinky na lidský mozek. [...]

Revmatoidní artritida je velmi bolestivé autoimunitní onemocnění, které vede k nevratnému poškození kloubních chrupavek a kostí. Hlavními příznaky ve pokročilejších fázích nemoci je bolest a ztuhlost kloubů, dříve, než se však objeví, projevuje se subtilnějšími časnými příznaky, kdy je ještě možné průběh nemoci obstojně zvrátit změnou životosprávy. [...]

Kardiovaskulární onemocnění jsou hlavní příčinou úmrtí po celém světě. Jedním ze zásadních faktorů, proč k potížím se srdcem vůbec dochází, jsou ucpané tepny. Je tedy důležité sledovat svůj životní styl, popřípadě jej změnit, aby se významně snížila rizika. [...]

Věda, znalosti, spolupráce a optimismus jsou v boji proti koronavirové pandemii zásadní. Nevíme, co se stane v nadcházejících měsících, všechny nové genetické varianty jsou příčinou nejistoty. Ale i po roce, kdy máme pocit, že jsme se nepohnuli z místa, můžeme inklinovat k optimismu. [...]

Trombózu nebo flebitidu lze označit za takzvané tiché nemoci, které zpočátku nevyvolávají žádné velké známky nebezpečí, ale jejich přehlédnutí může mít fatální následky. Proto je důležité včas zasáhnout, než bude příliš pozdě, a to provedením několika kontrol a v případě potřeby zahájit okamžitou léčbu. [...]

Koronavirus nás nepřestává překvapovat. Z původně respiračního onemocnění s příznaky typickými pro chřipku, se začíná stávat onemocnění, jež přináší další nové symptomy, netypické pro takový druh zdravotního problému. [...]

U většiny lidí má infekce virem SARS-CoV-2, který způsobuje onemocnění covid-19, mírné, krátkodobé příznaky, akutní respirační potíže nebo vůbec žádné symptomy. Někteří lidé však mají po infekci přetrvávající příznaky, čemuž se říká prodloužený covid. [...]

Když jsme byli děti, vždy nám rodiče říkali, abychom pili dost mléka, jinak budeme mít slabé kosti. U dospělých, zejména u žen, lékaři [...]

Fibrilace síní není sama o sobě životu nebezpečná. To ovšem nelze tvrdit o dalších komplikacích, jež v souvislosti s tímto nejčastějším druhem arytmie mohou nastat. Proto je opatrnost na místě. Které příznaky bychom neměli přehlížet? [...]

Játra jsou životně důležitý orgán, který funguje jako „čistička těla“, ale může se snadno dostat do problémů. Tělo ale dává varovné signály, které bychom neměli ignorovat, zvlášť pokud se jedná o vnitřní orgány. [...]

Bolesti zad mohou být způsobené mnoha faktory. Sedavé zaměstnání, špatné držení těla, ischias, dokonce i stres nebo stárnutí. Pokud jde o ischias neboli zánět sedacího nervu, bolest se stává nesnesitelnou a ochromující zejména v dolní části zad a v nohách. [...]

Obtěžuje vás nošení pyžama do postele? Někteří vám budou tvrdit, že spánek v naprosté nahotě může být nehygienický, jiní si mohou myslet, že vám bude zima, ale ať je to, jak chce, chodit do postele zcela nazí přináší velké výhody pro náš spánek, zdraví i pohodlí. Přečtěte si o pozitivních účincích spánku bez pyžama. [...]

Když mluvíme o ženách a pravidlech jejich menstruace, menopauzy, těhotenství atd., platí, že vlastně žádná pravidla nejsou. Každá žena je jiná. Ovšem existují některé obecné rysy, které potkají všechny představitelky něžného pohlaví, a to bez výjimky. [...]

Co dělat, aby se vám vrátil čich? Souvislost mezi ztrátou čichu a chuti a nemocí COVID-19 existuje již od začátku pandemie. Nový typ koronaviru dokud infikovat více než 100 milionů lidí na celém světě. Z toho až 60 % z nich ztratila čich a chuť a 10 % má tyto příznaky dlouhodobě. [...]

U spousty lidí se projevuje nesnášenlivost laktózy v rámci procesu stárnutí, kdy se snižuje produkce enzymu laktázy. U jiných jedinců se tento stav může vyvinout v souvislosti s podstoupením operace nebo v důsledku jiných zdravotních stavů. Dle odborníků potřebuje každý člověk alespoň 12 g laktózy, aby se projevily příznaky, zdali skutečně trpí intolerancí laktózy. [...]

Balzám na rty má za úkol vyřešit problém se suchými a popraskanými rty. Rozhodně se jedná o užitečný nástroj, jak získat krásně hydratované rty, ale jak to tak bývá ve většině případů, i zde platí pravidlo „všeho moc škodí“. I balzám na rty může při nadměrném používání způsobit vedlejší účinky, které přinesou více škody než užitku. [...]

Křeče, zadržování tekutin, výkyvy nálad a návaly horka, to všechno jsou nepříjemné příznaky menstruace, které komplikují každodenní život mnoha žen. Zvláště pokud k nim dojde v tu nejnevhodnější dobu, jako je například dovolená nebo svatební den. Z takových důvodů chce každá žena alespoň jednou za život své dny oddálit. [...]

Než udeřila koronavirová pandemie, odhadovalo se, že více než 40 miliónů lidí trpí depresemi. Nyní se tento počet pravděpodobně zdvojnásobil. Je to logické, tento problém přímo souvisí se současnou situací. Proto je důležité více než dříve znát jednoduché způsoby, jak příznaky deprese dočasně zmírnit. [...]

Odborníci odhadují, že každá třetí žena pociťuje během pohlavního styku určité nepohodlí, například bolest, píchání nebo mírné krvácení. Někdy tyto příznaky mohou být zanedbatelné, ale někdy mohou být známkou vážnějších problémů. Přečtěte si seznam nejčastějších příznaků, které ženy prožívají při sexu a kdy by měly být důvodem k návštěvě lékaře. [...]

Jídlo, jedna z největších radostí člověka. Každý pokrm je výjimečný z mnoha důvodů, všechny ale představují stejná pravidla konzumace a činností, které bychom rozhodně neměli dělat ihned po jídle. Nezáleží na tom, co sníte, prostě si zkuste zapamatovat následující seznam věcí, kterým byste se měli vyhnout bezprostředně po jídle. [...]

Stav našich rukou může odhalit záněty, infekce a další nedokonalosti a zdravotní komplikace. Je tak důležité, aby tělo fungovalo co nejlépe, takže pokud je něco špatně, sledujte vnější signály, kterými tělo dává najevo, že může nastat problém. [...]

Infekce močových cest je velmi bolestivý a palčivý problém, který ohrožuje hlavně ženy, ale nevyhne se ani mužům. Z tohoto důvodu je velmi důležité pečovat o močový měchýř, abyste zabránil problémům s ním. [...]

Přestože silnější chloupky v okolí rtů a brady jsou spíše záležitostí mužů, ani některé ženy se jim nevyhnou. V zásadě jsou vyvolány hormonálními změnami, ale v některých případech mohou značit i závažnější zdravotní stav. Zde je několik důvodů, proč se i ženy mohou potýkat s porostem na bradě a kolem rtů. [...]

Svědění je nepříjemný pocit, který vychází z podráždění nervových vláken naší pokožky. V některých případech může být tento stav výsledkem vyrážky, lupénky nebo dermatitidy či může souviset s vážnějším zdravotním problémem, jako je například alergická reakce na některé potraviny. Tak jako tak se jedná o pocit, který většinou zaženeme pouze škrábáním, což ale není žádoucí pro naši kůži. [...]

Bolest zad je nepříjemným stavem, proti kterému většinou není obrany. Můžeme ji řešit prášky nebo injekcemi, ale nejlepší léčbou je vždy prevence. Proto je dobré vyvarovat se situacím, které bolest zad způsobují. [...]

Stravovat se před notebookem se stalo zvykem dnešní doby. Nejde jen o to, že do sebe v práci rychle naházíme oběd a ještě se snažíme dodělat rozdělanou práci, ale i o to, že jsme zvyklí doma na notebooku sledovat zprávy nebo dokoukat oblíbený seriál a u toho se najíst. Tento zlozvyk má však spoustu negativních důsledků a je třeba ho pečlivě zvážit. [...]

Věděli jste, že pozice, v jaké sedíte, má velký vliv na zdraví vašeho srdce? Nejběžnější způsob sezení – s nohama na podlaze, škodí našemu srdci. Jedná se o méně známou příčinu zvýšené srdeční frekvence. [...]

Úzkostné poruchy, záchvaty paniky a také poruchy mohou být v každodenním životě velmi omezující. Podle vědecké studie může být jejich příčinou nedostatek vitaminu a živin, které naše tělo pravidelně potřebuje. Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) trpí takovými poruchami více než 260 milionů lidí. [...]

Lidské tělo je tvořeno ze 70% vodou. Voda má nejen hygienickou, ale také léčivou hodnotu. Je základem všech buněk a tkání v těle. [...]

Chystáte se dát si večer pivo? Nezdráhejte se a klidně si ho dopřejte. Teď vás totiž velice příjemně potěšíme. [...]

Mrtvice je druhou hlavní příčinou smrti. Nastává v důsledku nedostatečného přívodu krve do mozku. Tím dojde k nedostatečnému okysličování mozku. Mrtvice se s 6 miliony úmrtí ročně řadí mezi hlavní příčiny úmrtí na celém světe. [...]

Artritida je velmi časté onemocnění s více než 100 různých typů a souvisejících stavům. Ve světě trpí artritidou asi 17 % populace. Jaké přírodní léky použít, abyste zmírnili její příznaky? [...]

Onemocnění jater může vyvolat zvláštní příznaky způsobující změny na pokožce. Neobvykle mastná pleť a zvýšený výskyt pupínků jsou hlavní příznaky nemoci jater. Na nose a na čele si můžete všimnout koncentrovaného tuku, stejně jako hnědých a kulatých skvrn na obličeji. [...]

Ledviny jsou základním životním orgánem. Zdravé ledviny čistí a filtrují krev, udržují rovnováhu tekutin a odvádějí z těla odpadní látky, přebytečnou tekutinu a minerály. Produkují také hormony, které udržují silné kosti a zdravou krev. [...]

Tělo by bez podpory imunitního systému dlouze nefungovalo. Imunitní systém je to, co nás chrání před vnějšími, ale i vnitřními vlivy. Má schopnost být silnější po tom, čím se infikovalo v předchozí době. Dokáže dokonale spolupracovat s celým systémem těla a dokáže odlišit cizí buňky či látky, které do těla nepatří a účinně proti nim bojovat. [...]

Každý aspekt našeho vzhledu na nás prozrazuje více, než bychom si možná mysleli – a možná i než by nám bylo milé. Ve skutečnosti diagnostika podle vzhledu pokožky, očí a dalších částí těla nedílně patří mezi tisíciletími prověřené metody tradiční čínské medicíny. [...]

Roušky a respirátory se staly módním doplňkem číslo jedna. Už rok bez nich nemůžeme vyjít z domu ani na krok. Nyní však roušky podle všeho nestačí a vystřídaly je průmyslové respirátory. [...]