Zdraví

Naučná rubrika s příznaky všech možný nemocí a problémů, které mohou ohrožovat naše zdraví.

Nedostatek fyzické aktivity zabije milióny lidí ročně. Udělejte pro své tělo aspoň naprosté minimum

Fyzická aktivita je nezbytná pro dobré zdraví člověka, protože její nedostatek podkopává kvalitu života a dlouhověkost. Každý rok Světový den fyzické aktivity upozorňuje na důsledky sedavého životního stylu a zároveň na výhody pravidelného cvičení, i kdyby to měla být jen delší procházka během dne. A abychom nebyli pozadu, i my bychom vám rádi připomněli, co všechno fyzická aktivita obnáší a proč je dobré se alespoň trochu hýbat. [...]

Příznaky a rizikové faktory vzniku roztroušené sklerózy. Odhalte je v prvotní fázi

Roztroušená skleróza je autoimunitní neurologické onemocnění, které postihuje mozek a míchu. Metabolický stav organismu je důležitým faktorem ve vývoji a průběhu tohoto onemocnění. Proto v poslední době lékaři věnují zvýšenou pozornost míře metabolismus ovlivňujícího regulaci imunitního systému a vývoji autoimunitních onemocnění, jako je právě roztroušená skleróza. [...]

Hypoglykémii nepodceňujte, může ohrozit i život. Co ji způsobuje a jak se s ní vypořádat?

Spousta lidí zažila v určitém okamžiku pocit, kdy musí ihned sníst něco sladkého, jinak omdlí. Obvykle se v těchto případech jedná o dočasnou hypoglykémii, stav, kdy hladina cukru v krvi klesne pod normální hladinu, přičemž je prokázáno, že nemusíte trpět cukrovkou. Hypoglykémie je často doprovázena zimnicí, závratěmi, pocením a touhou po sladkém nebo slaném. [...]

Následky nedostatečné hygieny. Kromě zápachu riskujete i další zdravotní a estetické problémy

Všichni jsme si vědomi, jak je čistota těla důležitá. Přijde nám samozřejmé denně se sprchovat nebo koupat, ovšem někteří lidé, ať už z jakýchkoli důvodů, hygienu zanedbávají. Někdy se tak stane kvůli času, moderní svět nám někdy neposkytuje čas se ani najíst, natož vykoupat, někteří lidé ale mají s hygienou zkrátka a dobře problémy. [...]

Nepodceňujte ranní kašel. Může značit vážný problém se štítnou žlázou

Kašel je spontánní a důležitý reflex k odstranění hlenu, prachu a choroboplodných zárodků z krku. Proto nemusí být pokaždé důvodem k obavám. Ale pokud se vám zdá, že vaše dýchací cesty jsou suché a stále vás trápí dušnost, navíc přichází-li nutnost kašle převážně ráno po probuzení, měli byste si nechat zkontrolovat velice důležitý orgán v těle – štítnou žlázu.  [...]

Dlouhodobý covid. Starší i mladší ročníky se necítí dobře i týdny po vyléčení. Jaké příznaky pociťují?

Ozvěny pandemie nás budou pravděpodobně provázet ještě dlouho po jejím skončení. Mnoho lidí si stěžuje na potíže trvající ještě několik týdnů, v některých případech dokonce i měsíců, po prodělání nemoci. Počty nemocných stále rostou a negativní test po prodělání Covidu-19 často neznamená konec potíží. [...]

Co to je streptokoková faryngitida, jaké jsou příznaky a kdy je potřeba vyhledat lékaře

Streptokoková faryngitida neboli streptokokový zánět nosohltanu je extrémně bolestivý zdravotní stav, který ovlivňuje děti i dospělé především v zimní a jarních měsících. Streptococcus je bakterie, která se snadno přenáší a způsobuje mimo jiné podráždění a zarudnutí v zadní části krku. Pojďme se společně podívat, jaké jsou příznaky, abychom streptokokovou faryngitidu bezpečně poznali a mohli se co nejrychleji zbavit bolesti a nepohodlí. [...]

Příčiny nadměrné ztráty vlasů. Na vině je nedostatečná péče i absence důležitých živin

Problém s vypadáváním vlasů je známý jako alopecie a postihuje jak ženy, tak i muže. K významné ztrátě vlasů může dojít při důkladném kartáčování vlasů nebo při mytí. Každý den přijdeme v průměru o 50 – 100 vlasů, pokud ale zaznamenáte viditelný a rychlý úbytek, může to znamenat nástup tohoto stavu, který je ovšem léčitelný. [...]

Závratě a mdloby mohou ukazovat na vážné zdravotní potíže. Zjistěte, co je způsobuje

Závratě jsou nepříjemným příznakem, který se může objevit v jakémkoli věku. Obvykle máme pocit, že ztrácíme rovnováhu, protože jsou ovlivněny smyslové orgány, zejména oči a uši, takže může v některých případech dojít i k mdlobám. Občasných závratí se obávat nemusíte, ale pokud se u vás objeví bez zjevné příčiny, měli byste navštívit lékaře. [...]

Čistá voda chrání močové cesty před infekcemi. Zvláště ženy by měly zvýšit její příjem

Infekce močových cest mohou ovlivnit každý orgán a oblast tohoto systému – od močové trubice, močového měchýře, ledvin až po močovod. Infekce močového měchýře (močových cest) je nejběžnějším typem. Není žádným překvapením, že tímto zdravotním problémem trpí převážně ženy. My se dnes pokusíme zodpovědět proč a jaké pozitivní účinky může mít dostatečné pití čisté vody na močové cesty. [...]

Metabolický syndrom zvyšuje riziko vzniku srdečních onemocnění. Poznejte jeho příznaky, dokud je čas

Metabolický syndrom nastává, jakmile člověk trpí několika základními rizikovými faktory, které zvyšují pravděpodobnost vzniku kardiovaskulárních onemocnění, cukrovky a cévní mozkové příhody. Pokud se u vás některý z příznaků objeví, ještě neznamená, že vás trápí metabolický syndrom, ale je potřeba být na pozoru, protože se u vás v takovém případě zvyšuje šance na jeho rozvoj.  [...]

Jak ulevit svým očím od všudypřítomného modrého světla obrazovek

Naše oči jsou výjimečné orgány, které nám umožňují vnímat vnější svět v celé své kráse. Denně jsou vystaveny velkému množství podnětů, přesto se snaží co nejefektivněji zpracovávat všechny informace, které přijmou. Bohužel, množství času, které věnujeme obrazovkám, životní styl a proces stárnutí, může zpomalit jejich účinnost a vyvíjet na ně tlak. [...]