posts

V letních měsících snad není nic lepšího než vodní meloun. Je šťavnatý, osvěžující a plný živin s vysokou nutriční hodnotou na jednu kalorii. Meloun obsahuje množství vitamínu A, B6, C, L-citrulinu, vlákniny, antioxidantů a draslíku. [...]

Už od dětství je nám vštěpováno, že je třeba pravidelně si čistit uši. Dle našeho názoru většina lidí nepoužívá nic jiného než vatové tyčinky do uší. Odstraňují přebytečný maz z ucha a udržují tak naše uši čisté. [...]

Limonády s hojným množstvím cukru jsou jednou z mnoha příčin zdravotních problémů. Všichni moc dobře víme, že čistá voda je mnohem zdravější, ale ta příjemná chuť sladkých limonád je přece jen lákavější. Bohužel, ani dietní limonády nejsou tou pravou náhradou. [...]

Kuřecí maso je velikým zdrojem bílkovin, které pomáhají tělu budovat svaly. Ovšem bohužel, nedávná studie přinesla znepokojující zprávu, a sice ostře rostoucí počet a velikost bílých pruhů na kuřecích prsou. Ačkoli se nejedná o nic nebezpečného, naznačují, že kuřata rostla příliš rychle. [...]

Probudit se v ranních hodinách a fungovat je pro většinu z nás naprosto nemožnou záležitostí, zvláště ve dnech, jako jsou například pondělky a za okny je ještě tma. Dokonce ani to, že jsme tentokrát šli spát brzy a máme za sebou několik hodin spánku, nám nepomáhá cítit se svěže, vesele a plni energie. Možná je to tím, že děláme následující chyby. [...]

Chutě na sladké je velice těžké potlačit. Čím více se snažíme a oddalujeme kousnout si lahodné čokolády nebo sušenky, tím více si pak dopřejeme, když nastane čas, kdy se neudržíme. Někdy jsou naše touhy nezastavitelné a my tláskáme jednu dobrotu za druhou, ale přemýšleli jste vůbec někdy nad tím, co to znamená? [...]

Bez pečiva si život snad ani nedokážeme představit. Jeho výroba sahá až do starověkého Egypta a stále, i dnes, je součástí nejrůznějších pokrmů každý den. Ale bohužel, někdy se na náš chutný sendvič těšíme tak moc, že ignorujeme již rostoucí plíseň na pečivu a raději, než abychom si zašli koupit nový, plíseň odkrojíme a sníme zbylou čistou část. My vám ale dnes povíme, co se může stát, budete-li takto pokračovat. [...]

V posledních letech vědci vyjádřili obavy z účinků chemických látek na náš endokrinní systém. Tyto chemické látky se nacházejí v různých materiálech, jako jsou pesticidy, kovy, přísady v potravinách, ale někdy i v čistících prostředcích určených pro domácnost nebo předmětech, které používáme téměř denně. Výzkumníci varovali, že tyto chemikálie jsou hrozbou pro zdraví, a to takové, že mohou vyvolat problémy s plodností, onemocněním jater, rakovinou i dětskou obezitou. [...]