Author

Simona Kostková

Stomatitida neboli zánět dutiny ústní se vyznačuje bolestivými vředy nebo afty v ústech a na jazyku, které jsou velmi nepohodlné především při konzumaci pokrmů. Vředy představují přirozenou obranyschopnost těla, která brání vzniku jiných onemocnění. Ovšem na druhou stranu jsou také výsledkem nadměrné kyselosti v krvi a zažívacím traktu. [...]

Špatný krevní oběh je příčinou mnoha onemocnění a existuje celá řada důvodů, proč vůbec vzniká. Viníky jsou například kouření, sedavý životní styl, cukrovka nebo vysoký krevní tlak. Abyste bezpečně poznali, zdali váš organismus trpí špatným krevním oběhem, prozradíme vám dnes jedny z nejhlavnějších příznaků, které se vyskytují při tomto zdravotním stavu. [...]

Ekzém je stav kůže, jenž se může projevovat různými způsoby od suchých povrchů až po vlhké skvrny na těle. Ti, kteří trpí ekzémem jsou zpravidla také alergici, jež dráždí zvířecí chlupy, pyl, roztoči nebo konkrétní potraviny. A potravinami, které zhoršují stav ekzému, se právě dnes budeme zabývat. [...]

Ledvinové kameny mohou být velice bolestivým zdravotním problémem, který dokáže znepříjemnit každý náš den, dokud se nevyřeší. Lékařská pomoc je nezbytná a rozhodně bychom ji neměli odkládat, ale proč doktorům trochu nepomoci v jejich snažení. Máme pro vás přírodní metody, jak bezbolestně rozpustit ledvinové kameny a vyloučit je z těla téměř bez povšimnutí. [...]

Crohnova nemoc představuje jakousi odpověď, kdy imunitní systém omylem napadá zdravé bakterie v trávicím traktu a způsobuje zánět, což obvykle ovlivňuje střevní stěny v dolní části tenkého střeva a část tlustého střeva. Nikdo bohužel nezná přesnou příčinu Crohnovy nemoci, ale zatím všemu odpovídá genetika, ale také kouření cigaret, jenž zdvojnásobuje pravděpodobnost rozvoje tohoto onemocnění. [...]

Zdravé potraviny jsou základem zdravého životního stylu, ale aby to nebylo tak jednoduché, je důležité myslet na to, kdy jaké potraviny jíme. Některé totiž nemusí být žádoucí v ranních hodinách na prázdný žaludek a některé zase večer těsně před spaním bez ohledu na to, jsou-li zdravé či nezdravé. Připravili jsme pro vás seznam potravin, které nejsou vhodné ke konzumaci ráno nebo večer. [...]

Pokud trpíte silnými bolestmi hlavy a migrénami, jistě máte pocit, že už jste zkusili snad všechno, co by mohlo tyto nepříjemné stavy odstranit, ovšem stále nepřichází požadovaná úleva. My jsme pro vás dnes vytvořili seznam metod, které vás zbaví jak bolestí hlavy, tak migrén a umožní vám přírodní řešení namísto toho, abyste opět sahali po lahvičce s prášky. [...]

Zdravá strava a fyzická aktivita jsou pro celkové zdraví našeho organismu nezbytné, ale víte, co je ze všeho nejdůležitější? Pitný režim! Pravděpodobně bychom měli pít mnohem více vody, než většina z nás pije. [...]

Afty se mohou vyskytovat kdekoli v ústech a jejich barva může být od bílé přes růžovou až po červenou. Asi 80% lidí, trpící afty, čelí těm nejjednodušším formám v podobě malých lézí v ústní dutině, jejichž léčba trvá asi 7 – 10 dní. U zbytku populace se ovšem mohou vyskytnout velké afty označované jako atopická stomatitida nebo herpetické vředy v důsledku infekce virem herpes. [...]

I když se může zdát, že v důsledku našich genetických predispozic či nešťastných okolností nemáme své zdraví pevně v rukou, existuje několik způsobů, jak se o něj pečlivě postarat. Patří mezi ně malé změny v našich návycích a denním režimu, které mohou pozitivně ovlivnit náš zdravotní stav. Pokud tedy patříte mezi ty, kdo jsou náchylní k výskytu mozkové mrtvice v rámci genetiky nebo věku, zde je několik jednoduchých opatření, které pro sebe můžete udělat, abyste zabránili příchodu cévní mozkové příhody. [...]

Veliké díky našim babičkám a jejich tradiční medicíně, která přežívá dodnes. Klouby a vazy jsou důležitou součástí našeho těla, ale za určitý čas se opotřebují a tím vzniká nepříjemná bolest, které je obtížné se zbavit. Naštěstí existují některé domácí recepty, které nám dokáží pomoci i bez vedlejších účinků. [...]

Existuje mnoho mylných představ o cukrovce, zejména co se jejího nástupu a vývoje týká. Spousta lidí se totiž domnívá, že cukrovka typu II, s kterou se nejčastěji potýkáme, přichází bez jakéhokoliv varování. Ale to je omyl! [...]

Barva moči je přesným měřítkem denní tělesné hydratace. Ovšem nemusí být ukazatelem pouze toho, kolik tekutin jsme během dne vypili, ale můžeme na základě její barvy určit stav našeho zdraví. [...]

Rakovina kůže nebo abnormální růst kožních buněk se nejčastěji rozvíjí na pokožce vystavené slunečnímu ultrafialovému záření (UV). Zakrytí náchylných oblastí našeho těla bohužel není řešením, protože UV záření může ovlivnit i tato místa. Pravidelná kontrola pokožky kvůli podezřelým výrůstkům, pupínkům nebo změnám, zejména v letních měsících, je nezbytnou pro odhalení rakoviny v raném stádiu. [...]

Přesto, že se jedná o velice choulostivou a nepříjemnou záležitost, rozhodně stojí za to o ní mluvit. Vaginální svědění je naprosto běžným jevem, ale stydlivost nám ženám brání dozvědět se o tomto stavu více informací. Proto jsme pro vás dali dohromady možné příčiny vzniku svědění kolem genitálií a stejně tak způsoby, jakými nalézt požadovanou úlevu od nepříjemného problému. [...]

Rakovina prsu každý rok usmrtí desítky tisíc žen a jak se zdá, je následkem nedostatku jednoho důležitého minerálu – jódu. Výzkumy prokázaly, že preventivní vlastnosti jódu jsou výsledkem nepřímé nebo přímé interakce s estrogenem. Tím bylo dokázáno, že tento přirozený a životně důležitý hormon souvisí s vyšším rizikem rakoviny prsu, která navíc dominuje více u žen než u mužů. [...]

Přetížení fascie je obvykle výsledkem opakujících se stereotypních pohybů a nárůstu hmotnosti. Sportovci, těhotné ženy a ti, jejichž práce vyžaduje dlouhodobé stání na nohou, trpí nejvíce. Neustále stejné pohyby a tlak z případných kil navíc vedou k zánětu a bolesti pat. [...]

Hygienické návyky jsou u každého člověka jiné, někdo se sprchuje, když je to zrovna nutné, někdo raději ráno a jiný zase večer. Ovšem ukázalo se, že rozdíl mezi mytím ráno a večer je celkem významný, protože ovlivňuje pokožku, zdraví i rytmus života. [...]

Cholin byl v roce 1998 oficiálně uznán za nezbytnou živinu pro lidské zdraví, a to hned z několika důvodů – snižuje rizika srdečních onemocnění, rakoviny prsu a nealkoholických mastných jaterních onemocnění. Zvláště poslední bod je důležitý! Játra ráda mění vše na tuk, což podporuje jeho hromadění v těle, ve kterém chybí cholin. [...]

Srdce je nejdůležitější součástí kardiovaskulárního systému, které dodává celému tělu živiny a kyslík a zajišťuje jeho vitální funkce. Proto je velice důležité o [...]

Zánět nosních dutin je velmi nebezpečnou nemocí, která s sebou přináší veliké nepříjemnosti a trápení. Bohužel, tato infekce je celkem běžnou záležitostí. Postihuje nosní sliznici, což může být způsobeno nachlazením, chřipkou, bakteriemi nebo alergiemi. [...]

„Snídaně je nejdůležitějším jídlem dne!“ Předpokládáme, že toto tvrzení neslyšíte poprvé a zcela jistě si troufáme tvrdit, že ani naposledy. My jen dodáme, že nejlepší snídaní je ovesná kaše. [...]