posts

Jak zamezit potížím s dýcháním při nošení roušky. Chce to trénink

Vzhledem k tomu, že koronavirová pandemie stále neutichá, odborníci se shodují, že nošení roušek je možná ještě důležitější než kdy předtím, aby se zabránilo šíření viru. Roušky brání vstupu viru do nosu a plic a chrání nás tak před závažnými infekcemi. Přesto ale, že jsou důležitou ochranou, způsobují nám silné nepohodlí a potíže s dýcháním.  [...]

Vliv počasí na koronavirus. Jaké faktory mohou podpořit nebo naopak omezit jeho šíření

Některé výzkumy naznačují, že COVID-19 může být v chladném a suchém počasí výraznější než při vyšších teplotách. Někteří ovšem tato tvrzení považují za kontroverzní, protože to vypadá, jako kdyby se snažila tvrdit, že COVID-19 je pouze sezónním onemocněním, což není pravda. Podívejme se proto společně, jaké faktory mohou COVID-19 ovlivnit a zmást tyto studie. [...]

Základní slovník přirozeného psího chování

Ne, psi samozřejmě mluvit neumějí, ale z jejich řeči těla hodně vyčtete. Stejně jako u lidí však platí, že každý pes je osobitý a může se projevovat trošku jinak než ostatní. Kromě toho mají různá plemena rozdílné fyzické předpoklady, proto se chování vašeho čtyřnohého miláčka nemusí do nejmenšího detailu shodovat s níže uvedenými popisy. [...]

Nejznámější mýty kolem koronaviru. Vše odstartoval údajný netopýr v polévce

Vzhledem k tomu, že se koronavirus stále šíří a na toto téma se každý den objevuje sousta nových zpráv, obklopuje nás i mnoho falešných informací, mýtů a polopravd. Kdykoli se v nadpisech jakéhokoli článku objeví slovo “pandemie”, lidé přepadne strach a se strachem přicházejí dezinformace a fámy. A my bychom dnes několik takových poplašných zpráv, kolující po sociálních sítích i mimo ně, rádi vyvrátili. [...]

Kdy je bezpečné po zotavení z koronaviru vyjít z izolace a neohrožovat ostatní

Koronavirus je infekčním onemocněním, které se šíří převážně kapénkami dýchacích cest, které tvoříme dýcháním, mluvením, kýcháním nebo kašlem. Virus je považován za vysoce nakažlivý a šíří se rychleji než ostatní viry, například chřipka. V případě infekce je nejdůležitější izolovat se, ale kdy je pro naše okolí bezpečné vyjít opět ven mezi lidi? [...]

Nedostatek hořčíku způsobuje zdravotní problémy. Doplnit ho stačí vhodnými potravinami

Magnesium neboli hořčík je jedním ze čtyř nejdůležitějších minerálů, které naše tělo potřebuje ke svému správnému fungování. Je nezbytný pro funkce centrálního nervového systému jako složka elektrolytů, tím ovlivňuje kvalitu svalových kontrakcí, posiluje také kosti a zuby a je důležitý pro veškeré chemické reakce v těle. [...]