posts

Myslíte si, že větší zápach v bytě může pocházet z lednice nebo odtoku? Samozřejmě záleží na situaci. Odjedete-li si na dovolenou a necháte lednici plnou jídla, je dost pravděpodobné, že zápach bude pocházet ze spotřebiče. [...]

Přesto, že se líčení v dnešní době roušek může zdát zbytečné, udržuje v nás určitý pocit normálnosti, že děláme to, co běžně. A to pro ženy znamená každé ráno se nalíčit. Ovšem s rouškou přes pusu se může jednat o zcela novou výzvu. [...]

Problém zarostlého nehtu může začít jako nevinná potíž, ale pokud se neléčí, může se jednat o bolestivou a chronickou záležitost. V takovém případě už je potřeba lékařského zásahu. Ovšem máte-li pocit, že se u vás zarostlý nehet teprve vyvíjí nebo na něj trpíte, můžete si pomoci sami prostřednictvím domácích prostředků. [...]

Neklidné noci jsou stále běžnější a mohou přispět k řadě zdravotních problémů. Spát se prostě musí, dostatečně a kvalitně. Spánek můžete podpořit různými způsoby – snížíte příjem kofeinu, vyhnete se modrému světlu před spaním, budete dodržovat pravidelný noční režim a tak dále. [...]

Počáteční šok ze ztráty zaměstnání může být dost veliký. Zvláště v dnešní době, kdy míra nezaměstnanosti začíná stoupat v důsledku koronavirové pandemie. Ale většinou je ještě těžší zvednout se a pokračovat nadále vpřed. [...]

Na trhu je tolik různých druhů olejů, že není divu, když je člověk zmatený, který na vaření zrovna použít. Jeden je zdravější, další je chutnější, některý se nehodí na pečení, jiný zase na smažení. Čert, aby se v tom vyznal. [...]

Nošení roušek nás upozornilo na jednu nepříjemnou věc – náš dech. Více než polovina populace trpí špatným dechem a koncentrovaný prostor pod rouškou vám ukáže, zdali do této skupiny lidí patříte i vy. Pokud ano, existuje pár účinných kroků, jak tomu zabránit.  [...]

Padlo vám pár kapek vosku na nový, čistotou zářící ubrus nebo snad na kus oblíbeného oblečení? Chápeme, že vám na čele okamžitě začne nabíhat žíla a vypadá to u vás na záchvat paniky, ale věřte, že není žádný důvod k obavám. Z textilu lze vosk odstranit stejně snadno jako z tvrdých povrchů, a to bez jakýchkoli stop. [...]

Problém hrubých pat se vyskytuje převážně po chladných zimních měsících. Než obujeme letní obuv, je potřeba našim nohám dodat tu správnou péči. Než ale platit vysoké částky za pedikúru, která může být pro někoho dokonce i nepříjemná, máme pro vás jeden tip, který překvapivě pomáhá zbavit se drsných pat a ztvrdlé kůže. [...]

Návrat do práce po mateřské dovolené není nikdy jednoduchý. Byla jste mimo kancelář několik měsíců, let a vracíte se jako jiná osoba s novými prioritami a obavami. Nemluvě o strachu z nových systémů a pravidel. [...]

Jarní únava a deprese nejsou zrovna těmi nejlepšími startovacími motory na nadcházející letní sezónu. Proto je třeba své tělo, mysl i duši připravit na parné dny, abychom co nejjednodušeji vyšli z jarní hibernace a vkročili do léta tou správnou nohou s co nejlepší náladou. [...]

Blíží se období relaxace na terase, vycházek do lesa, práce na zahradě a celkově nastává doba, kdy chceme trávit více času venku než uvnitř. S teplým počasím ale přichází i hemžení otravného hmyzu, který si na nás dělá zálusk. [...]

Pokud máte rádi ananas, budete ho mít ještě raději, až zjistíte, jaké zdravotní výhody pro vaše tělo může mít. Vězte, že je to jeden z nejzdravějších plodů na světě, protože obsahuje několik základních živin a vitamínů prospěšných pro lidský organismus, nemluvě o tom, jaké účinky má na hubnutí. Podívejte se s námi, jak jeho výhody využít. [...]

Nic nedodává koupelně větší pocit čistoty než důkladně čisté a křišťálově zářivé sprchové dveře. Jasu a lesku lze dosáhnout snadno – otřít je po každém použití sprchy. Ovšem je velice snadné ztratit disciplínu, zejména, když spěcháme. [...]

V dnešní době je asi logické, že všichni vaříme o něco více než obvykle. Karanténa nás nyní limituje v luxusu v podobě obědů a večeří v restauracích a tím pádem se frekvence vaření a množství špinavého nádobí zvyšuje. Máte-li myčku, patříte mezi ty šťastnější, ale také to znamená, že ji více zatěžujete. [...]

Mnoho lidí v současné chvíli prožívá neklidné noci, ať už z důvodu nočních můr, úzkosti nebo přerušení každodenní rutiny. I když se nyní mnoho věcí vymyká vaší kontrole, jak se ukázalo, existuje i několik faktorů, které lze regulovat, aby váš spánek byl opět to, co býval – kvalitní a klidný. [...]

Sníte-li o krásných, silných vlasech, je třeba zbavit se několika každodenních zvyků, které naši zdravou kštici oslabují. Vlasy jsou jedním z hlavních atributů ženské krásy a je třeba o ně správně pečovat. Pro začátek bude nejlepší péčí to, když jim přestaneme ubližovat, a to lze pouze tehdy, vynecháme-li následující návyky. [...]

Rty jsou velice náchylné na vnější faktory. Mají tenkou vrstvu kůže a jsou vystaveny všem živlům a zároveň nemají žádné mazové žlázy. Jak stárneme, jsou naše rty stále více sušší, užší a ztrácejí pevnost. [...]

Pěstování vlastního jídla, to je fenomén, který nabírá na stále větší popularitě. Ale bohužel někteří z nás jsou limitovaní tím, že nevlastní žádný venkovní prostor, kde by svůj sen mohli zrealizovat. Ve skutečnosti si nemusíme nijak zoufat, protože věřte nebo ne, i okenní parapet nabízí spoustu možností. [...]

Je dobře známo, že peroxid vodíku používají především kadeřnice k zesvětlení vlasů, ale věděli jste, že existuje spousta jiných praktických využití? Lahvička peroxidu je až příliš cenná, abyste ji používali pouze jedním způsobem nebo se vám dokonce jen tak povalovala v lékárničce. Zatímco je totiž peroxid známý pro své antiseptické účinky a bělení vlasů, je to také univerzální látka, která vám dokáže pomoci mnoha způsoby. [...]

Kromě sedavého životního stylu a nezdravého jídla mohou být za nárůst hmotnosti zodpovědné i hormony. Tím máme na mysli případy, kdy hormony narušují vaši cestu k vysněné postavě. Povíme vám, jak dokáží s vaší váhou pracovat a na co je potřeba se zaměřit, abyste boj nad hormony vyhráli. [...]

Zbytky dortu značí jediné – přehnali jste to s občerstvením a teď není nikdo jiný než vy, kdo by ho dojedl. Ale abyste v tom nebyli sami, je potřeba zbytky jídla trochu oživit nebo zužitkovat v přípravě jiných pokrmů. Poradíme vám, jak opět uspokojit vaše chutě a zároveň omezit množství odpadu. [...]

Ušní maz je látka, která se nachází ve vnitřním uchu a chrání jej před škodlivými bakteriemi. Ovšem někdy přijde čas, kdy se začne hromadit ve velikém množství, což může způsobit nepohodlí, stejně jako podráždění, závratě, ztrátu sluchu a pocit, že se vám něco zaseklo v uchu. Proto je potřeba uši pravidelně čistit. [...]

Bublinková fólie je všude, kde nás napadne – v obálkách, nově zakoupeném zboží a co si budeme povídat, je to ta nejlevnější a nejzábavnější hračka, jaká nám dokáže pomoci ulevit od stresu. Ale než pouze praskat pár bublinek a užívat si ten vtipný zvuk, zkuste z ní vyrobit několik zajímavých projektů. [...]

V dnešní době je ta pravá krása pouze a jen o obočí. Hraje důležitou roli při zvýraznění našeho obličeje a i když nejste vůbec nalíčená, dokonalá pleť a perfektně klenuté obočí stačí k tomu, abyste zazářila. Většina žen už ví, co a jak dělat, ale začátečnice potřebují pár triků, jak si osvojit tu správnou techniku. [...]

Jakmile nás zasáhne stres, který vnímáme jako chronický, máme pocit, že jej nelze porazit ničím jiným než jídlem. Zejména vysoce kalorickým s obsahem cukru a tuku. Celý proces funguje tak, že tlumí aktivitu našeho systému, jenž reaguje na hrozby a varuje nás před stresem, takže se začneme cítit lépe. [...]

Někdy najít boty, které přesně odpovídají vaší představě, může být dost obtížné. Nebo naopak, rozloučit se se svými milovanými botkami, to se také může zdát jako nemožný úkol. Ale nebojte se, jsou triky, které mohou pomoci vám i vašim botám. [...]