posts

Motivace k překonání ranní deprese. Těmito způsoby každé ráno vstanete z postele

Život s depresí je obtížný bez ohledu na příznaky, jaké prožíváte. Někdy může být i vstávání z postele tak velkou překážkou. Pokud navíc trpíte poruchami spánku, je deprese o to horší. Spolupráce s odborníky je samozřejmě prvořadá, ovšem následující tipy vám mohou pomoci snad s jednou z největších výzev, které můžete během deprese čelit, a sice vstávání z postele. [...]

Příznaky a rizikové faktory vzniku roztroušené sklerózy. Odhalte je v prvotní fázi

Roztroušená skleróza je autoimunitní neurologické onemocnění, které postihuje mozek a míchu. Metabolický stav organismu je důležitým faktorem ve vývoji a průběhu tohoto onemocnění. Proto v poslední době lékaři věnují zvýšenou pozornost míře metabolismus ovlivňujícího regulaci imunitního systému a vývoji autoimunitních onemocnění, jako je právě roztroušená skleróza. [...]

Milostné trable odnese i vaše tělo. Zdravotní rizika spojená s problémy s láskou

Pokud řešíte vážné problémy s láskou, nebo snad dokonce rozhod, je to obrovský nápor na lidské tělo. Máte problém vyrovnat se se stávajícím psychickým stavem a hrozí vám mnohé zdravotní problémy. Pokud máte pocit, že se kolem vás všechno rozpadá, že jste v nejhlubší propasti na světě a nevíte, jak se z toho dostat, měli byste se rychle dát dohromady. [...]

Hypoglykémii nepodceňujte, může ohrozit i život. Co ji způsobuje a jak se s ní vypořádat?

Spousta lidí zažila v určitém okamžiku pocit, kdy musí ihned sníst něco sladkého, jinak omdlí. Obvykle se v těchto případech jedná o dočasnou hypoglykémii, stav, kdy hladina cukru v krvi klesne pod normální hladinu, přičemž je prokázáno, že nemusíte trpět cukrovkou. Hypoglykémie je často doprovázena zimnicí, závratěmi, pocením a touhou po sladkém nebo slaném. [...]

Následky nedostatečné hygieny. Kromě zápachu riskujete i další zdravotní a estetické problémy

Všichni jsme si vědomi, jak je čistota těla důležitá. Přijde nám samozřejmé denně se sprchovat nebo koupat, ovšem někteří lidé, ať už z jakýchkoli důvodů, hygienu zanedbávají. Někdy se tak stane kvůli času, moderní svět nám někdy neposkytuje čas se ani najíst, natož vykoupat, někteří lidé ale mají s hygienou zkrátka a dobře problémy. [...]

Nepodceňujte ranní kašel. Může značit vážný problém se štítnou žlázou

Kašel je spontánní a důležitý reflex k odstranění hlenu, prachu a choroboplodných zárodků z krku. Proto nemusí být pokaždé důvodem k obavám. Ale pokud se vám zdá, že vaše dýchací cesty jsou suché a stále vás trápí dušnost, navíc přichází-li nutnost kašle převážně ráno po probuzení, měli byste si nechat zkontrolovat velice důležitý orgán v těle – štítnou žlázu.  [...]

Dlouhodobý covid. Starší i mladší ročníky se necítí dobře i týdny po vyléčení. Jaké příznaky pociťují?

Ozvěny pandemie nás budou pravděpodobně provázet ještě dlouho po jejím skončení. Mnoho lidí si stěžuje na potíže trvající ještě několik týdnů, v některých případech dokonce i měsíců, po prodělání nemoci. Počty nemocných stále rostou a negativní test po prodělání Covidu-19 často neznamená konec potíží. [...]

Co to je streptokoková faryngitida, jaké jsou příznaky a kdy je potřeba vyhledat lékaře

Streptokoková faryngitida neboli streptokokový zánět nosohltanu je extrémně bolestivý zdravotní stav, který ovlivňuje děti i dospělé především v zimní a jarních měsících. Streptococcus je bakterie, která se snadno přenáší a způsobuje mimo jiné podráždění a zarudnutí v zadní části krku. Pojďme se společně podívat, jaké jsou příznaky, abychom streptokokovou faryngitidu bezpečně poznali a mohli se co nejrychleji zbavit bolesti a nepohodlí. [...]

Příčiny nadměrné ztráty vlasů. Na vině je nedostatečná péče i absence důležitých živin

Problém s vypadáváním vlasů je známý jako alopecie a postihuje jak ženy, tak i muže. K významné ztrátě vlasů může dojít při důkladném kartáčování vlasů nebo při mytí. Každý den přijdeme v průměru o 50 – 100 vlasů, pokud ale zaznamenáte viditelný a rychlý úbytek, může to znamenat nástup tohoto stavu, který je ovšem léčitelný. [...]