posts

Abyste si zařídili pár let navíc, je dobré přestat kouřit. Respektive nejlepší je s tím vůbec nezačínat. Ale pokud přece jen kouříte a nevíte, jak s tím přestat, nebo se snažíte vyčistit plíce od špatného zlozvyku, máme pro vás tip, jak si pomoci. [...]

Závratě jsou nepříjemným příznakem, který se může objevit v jakémkoli věku. Obvykle máme pocit, že ztrácíme rovnováhu, protože jsou ovlivněny smyslové orgány, zejména oči a uši, takže může v některých případech dojít i k mdlobám. Občasných závratí se obávat nemusíte, ale pokud se u vás objeví bez zjevné příčiny, měli byste navštívit lékaře. [...]

Kojení je pravděpodobně tím nejcennějším darem, který může matka svému dítě poskytnout. Výhody kojení pro matku i dítě jsou nenahraditelné. Ovšem někdy se nelze vyhnout problémům s ním spojenými. [...]

První věc, kterou by každý rodič autistického dítěte měl vědět, je, že se porucha projevuje brzy, obvykle před nástupem do školy, a že neexistuje zatím žádný lék. Ale je zde léčba, která je nezbytná k tomu, aby dítě mohlo rozvíjet své dovednosti a prožít kvalitnější život. [...]

Infekce močových cest mohou ovlivnit každý orgán a oblast tohoto systému – od močové trubice, močového měchýře, ledvin až po močovod. Infekce močového měchýře (močových cest) je nejběžnějším typem. Není žádným překvapením, že tímto zdravotním problémem trpí převážně ženy. My se dnes pokusíme zodpovědět proč a jaké pozitivní účinky může mít dostatečné pití čisté vody na močové cesty. [...]

Metabolický syndrom nastává, jakmile člověk trpí několika základními rizikovými faktory, které zvyšují pravděpodobnost vzniku kardiovaskulárních onemocnění, cukrovky a cévní mozkové příhody. Pokud se u vás některý z příznaků objeví, ještě neznamená, že vás trápí metabolický syndrom, ale je potřeba být na pozoru, protože se u vás v takovém případě zvyšuje šance na jeho rozvoj.  [...]

Posunutý obratel znamená přemístění jednoho obratle nad druhý. Výsledkem je tlak na nervy, což způsobuje lumbální spinální stenózu neboli postižení nervových vláken. Tento problém se často objevuje již v dospívání, ale většina pacientů vyhledá pomoc až ve vyšším věku. [...]

Únava, častá nachlazení, nehojící se vyrážky. To jsou hojně se vyskytujících tělesné obtíže, které přechází velká část populace, aniž by jim přikládala sebemenší váhu. Lidé si jen postesknou, unaveně se zhroutí do postele a netouží po ničem jiném, než po úlevném spánku a prášku na bolest. [...]

Naše oči jsou výjimečné orgány, které nám umožňují vnímat vnější svět v celé své kráse. Denně jsou vystaveny velkému množství podnětů, přesto se snaží co nejefektivněji zpracovávat všechny informace, které přijmou. Bohužel, množství času, které věnujeme obrazovkám, životní styl a proces stárnutí, může zpomalit jejich účinnost a vyvíjet na ně tlak. [...]

Míra obezity je v mnoha zemích světa vysoká. Celosvětově se odhaduje obezita u 650 miliónů dospělých lidí. Lidé se stále více dozvídají o zdravotních rizicích spojených s nárůstem hmotnosti, ale i přes některé kampaně v oblasti veřejného zdraví stále existují určité mýty, které v nás udržují zbytečné stigma, které nakonec brání samotnému řešení problému s naší váhou. [...]

Emoční vyčerpání lze maskovat za řadu jiných stresujících faktorů. Je ale čas si uvědomit, že může přijít kritický okamžik, kdy u jedince nastane kolaps. Ať už je váš život jakkoli náročný na psychiku, nezapomínejte, že je potřeba si vždy najít chvíli na odpočinek a vybudování duševní odolnosti. [...]

Dusící se dítě je zkušenost, kterou nechce nikdo z nás zažít. Přesto podle celosvětové statistiky 40 % rodičů bylo svědky toho, jak se jejich dítě dusí jídlem, hračkou nebo mincí a každých pět dní na následky dušení jedno dítě zemře. [...]

Statistiky jsou neúprosné. Srdeční choroby ročně stojí život více než sto tisíc Čechů a představují téměř třetinu všech úmrtí, ke kterým denně dochází. Podobné poměry přitom platí celosvětově a zejména v zemích Západního světa se kardiovaskulární choroby staly metlou číslo jedna. [...]

Na celém světě už se podařilo vyvinout několik různých vakcín proti onemocnění SARS-CoV-2. Dvě z nejrozšířenějších, vakcíny společností Pfizer a BioNTech a Moderna, které používají technologii mRNA a pomáhají imunitnímu systému vytvořit si protilátky proti onemocnění covid-19, používají k plnému účinku dvě dávky vakcíny. [...]

Bipolární porucha je duševní nemoc charakterizovaná intenzivními výkyvy nálad a změnami energie, koncentrace a schopnosti být funkční v každodenním životě. Lidé s bipolární poruchou prožívají střídavě depresi s mánií. Nemoc může určit pouze odborník, psycholog nebo psychiatr. [...]

Porucha pozornosti s hyperaktivitou je komplexní neurologická, vývojová porucha, která může ovlivnit výkon dítěte ve škole i běžném životě. Zkráceně označována jako ADHD se tato porucha těžko rozpoznává, protože jednotlivé příznaky mohou být samy o sobě zcela normální. Když se však projevují na denní a intenzivní bázi a ovlivňují výkon, funkčnost a každodenní život jednotlivce, pak můžeme hovořit o ADHD. [...]

Infekce močových cest postihuje značnou část světové populace, zejména v letních měsících. Jedná se o obecný stav, který zahrnuje různé infekce močových cest z bakterií, virů nebo plísní. Většina z nich se vyskytuje v močovém měchýři a močové trubici a není vůbec složité, aby se nemoc rozvinula u každého jedince. [...]

Jedna z nejčastějších forem bolesti hlavy je ranní nevolnost. Není nic horšího, než jít večer do postele a ráno prožívat nečekanou intenzivní bolest hlavy. Jedná se o velmi komplikovaný jev, protože se zdá, že neexistuje žádná příčina, vždyť jsme jen spali, což je mimochodem na bolest hlavy účinné řešení. [...]

Nízký krevní tlak neboli hypotenze může být známkou dobrého zdraví a sníženého rizika srdečních onemocnění. Ovšem ne vždy. Někdy může přetrvávající hypotenze nebo náhlý pokles krevního tlaku způsobit nepříjemné příznaky a dokonce i vážné zdravotní problémy. [...]

Pokud trpíte hemeroidy, jistě víte, jak je takové onemocnění nepříjemné, bolestivé a mnohdy omezující. Abyste zmírnili jejich příznaky, je doporučováno svá střeva zbavit odpadních látek, zvýšit příjem vlákniny a použít topické léky. [...]

Pokud ztratím čich, musí se vždy jednat o koronavirus nebo existují i jiné příčiny? Jak poznám, jestli trpím ztrátou čichu kvůli koronaviru? Jak dlouho je možné, že taková ztráta potrvá? Co bychom měli dělat? [...]

Jakmile někteří lidé slyší název kolonoskopie, ježí se jim vlasy na hlavě. Ale co se dá dělat, je to vyšetření, které je mnohdy velmi potřebné a může zachránit život. Jedná se o vyšetření, jehož smyslem je prohlédnutí vnitřní stěny tlustého střeva a konečnou část tenkého střeva. [...]

Znáte rozdíl mezi demencí a Alzheimerovou chorobou? Spousta lidí totiž tyto dva pojmy považuje za totéž. To je ale omyl. [...]

Oběhový systém zásobuje tělesné tkáně kyslíkem a živinami. Když přestane proudit krev, zastaví se zásobování. Pro lidské tkáně však tato bariéra může být fatální, a to v docela krátké době. V jejím důsledku může dojít k srdečnímu infarktu, mozkové mrtvici, ke vzniku vředů nebo nekróze tkání a gangréně. [...]

Každý rok na celém světě dojde k 17 000 000 mrtvic, 6 000 000 lidí zemře a 5 000 000 lidí zůstává s těžkými trvalými následky. Než se nad těmito čísly zamyslíte, je nutné podotknout, že mrtvice se netýká pouze starších lidí, je důležité si uvědomit, že jedince všech věkových skupin může zasáhnout mozková mrtvice. V tomto případě je nejdůležitější včasný zásah a především prevence. [...]

Syndrom dráždivého tračníku je obtížný zdravotní stav pro pacienty i lékaře, protože příznaky mohou být protichůdné. Jeden typ se vyznačuje častým průjmem, zatímco druhý častou zácpou. Existuje ale i třetí druh, který zahrnuje oba problémy. [...]

Narkolepsie, neurologická porucha spánku, která ovlivňuje způsob, jakým mozek řídí cykly spánku a bdění. Způsobuje příznaky, jako je nadměrná denní spavost, náhlá svalová slabost a silné halucinace a spánková paralýza. Jelikož není příliš známá, rozhodli jsme se nashromáždit některé z nejčastějších mýtů o narkolepsii a rozptýlit je, abychom všichni této nemoci porozuměli co nejlépe. [...]