Rady a tipy

Máte dojem, že vaše tělo přepadly blechy, i když jste si mysleli, že je mohou chytit jen zvířata? Omyl! Klidně je možné, že se na vás ty malé potvůrky dostaly také. [...]

Suché vlasy většinou vypadají bez života, neupraveně a nemají žádný tvar. Proto je třeba je nějakým způsobem oživit, a to nejlépe snadno a levně. V takovém případě je dobré prozkoumat svou kuchyň, protože tam najdete spoustu prostředků, které vám mohou se suchými vlasy pomoci. [...]

Je dobré, že se mezi lidmi neustále udržuje trend, kdy se snaží žít udržitelněji a využívat svou kreativitu k tomu, abych jejich domov vypadal skvěle. Vylepšit svůj byt nebo dům vlastníma rukama je k nezaplacení a ta radost, kterou nám to přináší se ani nedá popsat. Jednou z takových pomůcek, které nám mohou být k ruce, je například lepicí pistole. [...]

Kolik peněz v současné době utratíte za čistící přípravky na podlahy? Nemusí se to zdát příliš moc, ale koruny se mohou postupně sčítat, a když si sednete ke kalkulačce, zjistíte, že čistota a lesk vašich podlah jsou celkem drahé. Pokud rádi zkoušíte nové věci a rádi si je vyrábíte svépomocí, vytvořte si domácí čistič na podlahy. [...]

Ušetřit každý den 100,-, to dělá za měsíc 3 000,-, za půl roku 18 000,- a za rok 36 000,-. To by byly krásné Vánoce bez stresu, co říkáte? Nebo je to dost peněz na pěknou dovolenou či krátký rodinný výlet. [...]

Silikonové formičky na pečení muffinů jsou skvělé především pro získání dokonale tvarovaných muffinů a cupcaků. Ovšem to nemusí být jediné jejich využití. Byla by škoda se o následující tipy s vámi nepodělit, protože věřte, že silikonové formy mají nespočet dalších účelů, které v domácnosti jistě rádi využijete. [...]

Jako dítě možná máte nemilou zkušenost se zahnízděnými vši ve vašich vlasech. Během školních let se bohužel jedná o téměř nevyhnutelnou situaci. Co je ale horší než svědivá pokožka, je jejich samotné odstraňování. [...]

Říká se, že přeplněný dům je důkazem přeplněné mysli. Ve skutečnosti ale výzkumy potvrdily, že je nepořádek spojen se stresem, životní spokojeností, fyzickým zdravím a kognitivním stavem. Proto bychom vám chtěli předat následující užitečné tipy, jak si uklidit a zorganizovat domov a dodat tak své mysli více klidu a pohody. [...]

Domácí masky na obličej jsou lékem pro naši pleť – dokáží ji vyčistit, napnout, osvěžit a především detoxikovat. Chcete-li udělat něco pro svou tvář, zvláště v zimě, zkuste si doma vyrobit následující pleťové masky pro detoxikaci pokožky. [...]

Patříte-li mezi vysoce vytížené lidi, kteří se snaží ušetřit alespoň trochu času, kde se dá, máme pro vás dnes pár tipů, jak si pomoci. Každý z nás hledá způsoby, jak zlepšit svou každodenní rutinu, aby náš život byl o něco málo jednodušší a méně stresující  a s tím souvisí i čas. I když jsou peníze důležité, není nic tak cenného jako je právě dar času. [...]

Tvorba mazu v našich uších je zcela přirozeným procesem, který brání proniknutí bakterií, nečistot a prachu do vnitřku lidského ucha. Mnoho lidí ale vidí ušní maz jako nečistotu ohrožující naše ucho a snaží se jej odstranit. Nejčastěji bohužel pomocí vatové tyčinky, která bakterie naopak tlačí ještě hlouběji do ucha.  [...]

Přiznejme si to všichni, většina z nás nemá při pravidelných týdenních úklidech příliš energie, aby se věnovala čištění malých, těžko dostupných míst. Často na ně zapomínáme nebo se jim záměrně vyhýbáme, protože, řekněme si to upřímně, se nám nechce. Díky tomu se na těchto místech hromadí prach a nečistoty a nám se o to více nechce pouštět do složitého čištění. [...]

Až se příště budete chystat vyhodit banánové slupky do odpadkového koše, zadržte! Mnoho lidí to neví, ale banánové slupky jsou ve skutečnosti velice užitečné v každodenním životě a lze je použít na mnoho věcí, které se mohou týkat jak domu, tak péče o naše tělo. Podívejte se na tato účinná využití banánových slupek. [...]

Mastí se vám obličej a vy byste chtěli přijít na kloub tomu, proč a co s tím hlavně dělat? Vaše pleť se může mastit hned z několika důvodů, jako jsou hormonální změny, druh konzumovaného jídla nebo také stres, který může ovlivnit naši pokožku. Každému se občas mastí tvář, ale bohužel, někteří lidé se už tak narodí a život s mastnou pokožkou může být nepříjemný a představovat věčný, vyčerpávající boj. [...]

Dostat škytavku sice není nic nebezpečného, ale rozhodně to také není nic příjemného, zvláště když se jí nemůžeme zbavit delší dobu. Často zkoušíme zadržovat dech a čekat nebo pít z druhé strany sklenice či se doslova stavět na hlavu. Ale věřte, že existují skutečně šikovné způsoby, jak škytavku zvládnout a možná jste o nich neměli ani tušení. [...]

Účelem sprchování je vyjít z koupelny čistý a svěží. Ovšem, jsou-li vaše spáry mezi dlaždicemi zanesené plísní, sotva si budete chtít vlézt do sprchy a mýt se ve špinavém sprchovém koutě. Přesto, že se černá plíseň může zdát na první pohled nechutná, je mnohem snazší se jí zbavit, než jste si mysleli. [...]

Dokonalé líčení nezáleží pouze na značce kosmetiky, kterou užíváte, ale také na čistotě aplikátorů, jako jsou například štětce. Zaprášené a špinavé štětce na sobě hromadí další a další vrstvy kosmetických výrobků, nemluvě o množství bakterií, jež se mohou dostat do naší pokožky. Nebudeme-li se o aplikátory starat, vystavujeme se tak riziku vzniku zánětu a akné. [...]

Také tak milujete sladko-kyselou chuť okurkového láku a rádi byste si jej připravili u vás doma? Žádný problém! Máme pro vás recept na domácí okurkový lák, jehož přísady tvoří nejen jeho specifickou chuť, ale našemu tělu přináší také řadu zdravotních výhod. [...]

Kombinace ananasu a skořice vytváří velmi chutný a výživný nápoj. Ananas je totiž potravina bohatá na vitamín A, B1, B6, C a minerály, jako je hořčík, měď, mangan, železo, vláknina a bromelain. Vzhledem k tomu, že má nízký obsah kalorií, je velice oblíbený během hubnutí. [...]

Čajové konvice používáme více, než se na první pohled může zdát a pokud si myslíme, že ji nemusíme mýt, protože v ní pouze ohříváme čistou vodu, jsme na omylu. Jen zkuste nahlédnout dovnitř! Uvidíte sami, jaké hrůzy na vás a vaše nápoje čekají. [...]

Pokud jste novopečenou maminkou či tatínkem a jedná se o vašeho prvního potomka, nastal čas doplnit si další znalosti. Tentokrát o tom, jak se vypořádat s vyrážkou způsobenou plenkami. Normálně se objeví červená, šupinatá vyrážka v tříslech a na genitáliích, která ale není pro miminko nijak nebezpečná. [...]

Není nic horšího, než se jednoho rána, nejlépe před důležitou schůzkou, probudit a najít na svém obličeji známky akné. Kde se vzalo? Už máme dávno po pubertě, tak jak je to možné? [...]

Kdo si nikdy nekoupil pár těsných bot a nečekal, až se mu pořádně roztáhnou? Jsou pěkné, za dobrou cenu, to za trochu bolesti přece stojí. Jenže během chvíle zjistíte, že to není až taková legrace, o čemž svědčí řada puchýřů na prstech a patách. [...]

Pokud patříte mezi ženy, jejichž botník je doslova zasypán páry elegantních bot na jehlách, rádi bychom vám pomohli k tomu, jak je nosit. Bezbolestně! Jste-li zvyklá na podpatky a nedělají vám žádný problém, tiše závidíme, ale my, které v takových botách vypadáme nemotorně a skuhráme při každém kroky, bychom měly vyzkoušet následující tipy. [...]

Nespočet výhod aloe vera pro naše zdraví z ní dělá rostlinu číslo jedna. Čím dál tím více lidí si ji pořizuje do svých domácností, a to také díky tomu, že není náročná na údržbu a péči. Možná z toho důvodu přichází zádrhel, když dojde na její ošetření a přesazení. [...]

Jakmile zasáhne zima, je velice důležité, jak se staráme o naši pleť a věřte tomu nebo ne, je potřeba mnohem víc, než se mazat hydratačními krémy. Proto se s vámi dnes chceme podělit o tipy, jak udržet svou pokožku hladkou, hydratovanou a zdravou během krutého období zimy. Nejdříve vám ale chceme připomenout, proč naše kůže v zimě trpí a co se stane, nebudeme-li se o ni řádně starat. [...]

Předpokládáme, že s námi budete souhlasit, budeme-li tvrdit, že vejce jsou pro mnoho lidí velice oblíbenou potravinou, bez které si svou kuchyň už ani nedokáží představit. Ať už jsou vařená či smažená, chutnají dobře i bez koření. Ale to loupání skořápek! [...]

Ztráta paměti může být způsobena několika faktory, které nemusí souviset s věkem. Může se jednat o nutriční nedostatky, zdravotní stav nebo životní styl. Máte-li pocit, že často hledáte klíče, přitom je celou dobu nosíte v kapse, nebo si nepamatujete určité detaily, které jste ještě nedávno znali, je dobrý nápad nechat se zkontrolovat u svého lékaře. [...]

Jste si vědomi, že konzumujete příliš mnoho soli a rádi byste s tím něco dělali? Všichni moc dobře víme, že nadměrný přísun soli může mít neblahé účinky na naše zdraví, ale existují snadné způsoby, jak situaci změnit. Ačkoli se to nezdá, při dodržování následujících pravidel to zvládnete i vy, kteří saháte po slánce ještě předtím, než jídlo ochutnáte. [...]

Česnek je úžasnou ingrediencí v kuchyni – používá se po celém světě jako základ pro mnoho receptů, jimž dodává specifickou chuť i vůni. Ale věděli jste, že je dobrý také pro naše tělo nebo i domácnost? Sestavili jsme pro vás seznam unikátních použití česneku, které se překvapivě netýkají pouze vaření.  [...]

Máte svou oblíbenou koženou bundu nebo kalhoty, ale najednou se na módním kousku objevila skvrna, s kterou si nedokážete poradit? Nemějte obavy, i tento problém má snadné řešení. Dokonce hned několik! [...]

Zelí, nenápadná zelenina bohatá na vitamíny C, K a B6 a minerály vápník, fosfor a hořčík. Je důležitým zdrojem vlákniny a jeho konzumace nabízí ochranu proti celé řadě rakovin, kardiovaskulárním onemocněním, cukrovce typu 2 a zánětlivým stavům zažívacího traktu. Mimo zdravotní výhody je také skvělou ingrediencí v kuchyni, která dodává polévkám specifickou chuť a saláty už si bez něj nedokážeme ani představit. [...]

Jak často se vám stává, že obědváte nebo večeříte sami doma? Pro někoho, kdo žije sám, je to na denním pořádku, ale kdo by byl řekl, že to může být také pěkně nebezpečné. Když se vám ve chvíli, kdy není nikdo kolem vás, kdo by vám pomohl, zasekne kus jídla v krku a vy ne a ne jej dostat ven, můžete se nacházet v život ohrožující situaci. [...]

Rádi byste si dopřáli bublinkovou koupel plnou voňavé pěny, jako vídáte ve filmech? Schovat se do husté sněhobílé pěny a poslouchat praskání bublin? V takovém případě zapomeňte na drahé přípravky v obchodech a vytvořte si domácí pěnu do koupele sami. [...]

Snažíte se o získání dokonalého vzhledu, ale nemáte čas běhat po obchodech, hledat tu správnou kosmetiku nebo utrácet peníze i čas za drahé salóny? Možná budete překvapeni, co všechno mohou nabídnout věci, které se už vyskytují ve vaší domácnosti. Váš domov je váš kosmetický salón a kosmetické produkty jsou všude, kam se podíváte. [...]

Prostěradla na gumu jsou v mnoha ohledech ideálním vynálezem – snadno se natahují na matraci, vždy skvěle padnou a zůstávají na svém místě tak, jak mají. Ve skutečnosti jim ale k dokonalosti chybí takový malý detail – je nemožné je složit. Ať začínáme z jakékoliv strany, ať už se snažíme se sebe větší precizností, nakonec máme chuť si vytrhat všechny vlasy a prostěradlo končí ve skříni jako obrovská zmačkaná koule. [...]

Chodíte-li pravidelně kempovat do lesa, zřejmě už jste se naučili spoustu triků, jak si poradit v neobvyklých situacích bez potřebného vybavení. Ale přesto, ať už jste ostřílený tramp nebo pouhý začátečník, hlavním problémem vašeho kempování může být jídlo. Respektive otevření plechovek s masem nebo zeleninou, nemáte-li otvírák. [...]

Suché a popraskané paty nejsou nic pěkného a navíc ani nic pohodlného, ale bohužel se jedná o běžný problém, který trápí spoustu lidí. Naší první myšlenkou bývají drahé krémy na nohy, které by nás našeho problému zbavily, ale jak se ukazuje, ani ty nemusí být zcela spolehlivé. V takových případech je dobré obrátit se na domácí recepty, které nás téměř nic nestojí a zároveň nám pomohou dosáhnout požadovaných výsledků. [...]

Shodneme se na tom, že úklid našich domácností každý pojímá po svém, ať už se jedná o čištění, mytí, vysávání či praní. A u praní se dnes zastavíme, protože stejně tak, jako se liší odpovědi na otázky ohledně úklidu, liší se také v rámci praní ručníků. Ale na jednom se můžeme shodnout a to jsou následující chyby, které mnozí z nás dělají, co se týká údržby našich ručníků. [...]

Jídlo je tím nejlepším palivem, které nám může pomoci dosáhnout vytoužených cílů v oblasti cvičení. Je totiž velice důležité, jaké potraviny si vybíráte ke konzumaci před tréninkem a jaké po. Máte-li v tom zmatek, rádi bychom vám pomohl určit, jaké potraviny jsou pro vás vhodné v určité fázi tréninku. [...]