posts

Ročně na srdeční choroby zemřou stovky tisíc lidí. Je to více než polovina celkového počtu zemřelých Čechů, kteří doplatí na nezdravý životní styl ústící ve vznik kardiovaskulárních chorob, přičemž asi čtvrtina lidí z tohoto počtu podlehne infarktu myokardu. [...]

Jód je klíčovou složkou hormonu nazývaného tyroxin, který je vylučován štítnou žlázou. Je tedy velice důležité konzumovat dostatek potravin, které do našeho těla mohou jód doplnit (jodizovaná sůl, mořské ryby, mušle, sushi, řasy mléko a vaječný žloutek). Příznaky nedostatku jódu jsou velice rozmanité, ale všechny jsou spojeny s hypotyreózou, nízkou hladinou požadovaného hormonu. [...]

Podezřelé bradavičky, zarudlé oči nebo nadměrné pocení, to všechno mohou být důvody k návštěvě dermatologa, který dle těchto známek dokáže určit příchod závažných onemocnění. Mnoho z nich totiž postihuje nejen kůži, ale také vnitřní orgány. Důležité je všimnout si daných příznaků včas. [...]

Vysoký špatný cholesterol představuje riziko srdečních a cévních onemocnění. Čím více se zvyšuje, tím tvrdší jsou stěny našich cév, tudíž se začne tvořit více plaku, který brání normálnímu průtoku krve. Vždy, když trpíte vysokým cholesterolem, je důležité sledovat svůj jídelníček. [...]

Syndrom vyhoření není v dnešní době nic výjimečného. Existuje spousta lidí, kteří prožívají příznaky tohoto stavu, aniž by si toho byli vůbec vědomi. Je velice důležité nebrat syndrom vyhoření na lehkou váhu, protože vám v mnoha bodech může pěkně otrávit a zkomplikovat život. [...]

Pocit štěstí není pouze stav spojený s pozitivním přístupem k životu. Je třeba i určitých biochemických procesů v našem těle, abychom cítili duševní rovnováhu a byli šťastní. Pokud je tato rovnováha narušena, projevuje se to určitými příznaky. [...]

Kolagen je jednou z hlavních stavebních bílkovin v pojivových tkáních a je zodpovědný za pružnost pokožky. Najít jej můžete také v kloubech, vlasech a střevní tkáni. Jakmile na sobě zaznamenáte pár vrásek navíc, znamená to snížení hladiny kolagenu v těle. [...]

Aby nám to nemoci, které občas přepadnout naše tělo, úplně neusnadnily, mají tendence se projevovat na místech, jež nemají s daným onemocněním nic společného. Může se tak stát, že se například ve vašich ústech začnou objevovat příznaky, jež vůbec nesouvisí se zdravím ústní dutiny. Špatný dech, afty, potíže s dásněmi, to všechno může naznačovat na různé nemoci související s jinými částmi těla. [...]

Po tři čtvrtě roku trvajícím ohrožení pandemií čínského koronaviru SARS-CoV-2 konečně začínají vznikat první vakcíny proti této zákeřné a rychle se šířící nemoci. Jedna z úspěšných laboratoří, která vyvinula účinnou očkovací látku, se nachází na Oxfordské univerzitě ve Velké Británii. [...]

Neustálá únava, která se projevuje i po vydatném spánku, může být příznakem syndromu chronické únavy, na který vám ani odpočinek nepomůže. Postupem času začne zasahovat do vašeho běžného života, bude vás nutit měnit plány a rušit schůzky. Bohužel neexistují žádné testy, jež by syndrom stoprocentně prokázaly, kromě toho se pod ním maskují i jiná onemocnění, jako je fibromyalgie nebo deprese. [...]

Srdce je nejdůležitější orgán v těle, který zajišťuje zásobování tkání kyslíkem a důležitými stavebními látkami. Jen díky srdci se může naše tělo hýbat, myslet a vůbec zůstat v provozu. Pakliže je s tímto orgánem něco špatně, je tím ohrožen i náš život. [...]

Draslík se řadí mezi alkalické kovy a jeho molekuly jsou zásadní pro správné fungování lidských (i zvířecích) buněk. Vytváří totiž elektrolyt, který je klíčový pro přenos elektrických vzruchů, díky kterým buňky drží pohromadě a mohou spolu komunikovat. [...]

Postihne-li nás bolest hlavy, může ovlivnit celý náš den. Zpravidla ji přisuzujeme únavě, nevyspání nebo náročné práci. Přestože většina bolestí hlavy není život ohrožující onemocnění, v případě častých potíží stojí za to vyhledat lékařskou pomoc a nechat se vyšetřit. [...]

Kousání nehtů je jedním z nejhorších zlozvyků, kterým trpí spousta lidí. Málokdo si ale uvědomuje, že pod nehty se během dne nahromadí spousta špíny a bakterií, kterých se jen tak nezbavíte ani při pravidelném mytí rukou. [...]

Hormonální antikoncepce je ve 21. století velmi hojně užívaným farmaceutickým preparátem a není výjimkou, že ji berou už patnáctileté slečny. Všeobecně se její užívání pokládá za naprosto bezpečné až dokonce i zdraví prospěšné. Ve skutečnosti se však jedná o nepřirozený zásah do organismu, který s sebou nese také vedlejší účinky, o kterých se většinou nemluví. [...]

Apendicitida čili zánět slepého střeva je vůbec nejčastějším důvodem chirurgických zákroků a hospitalizací pacientů. Tento problém postihuje každého dvacátého člověka ve věku mezi deseti a třiceti lety. [...]

V naší kultuře bohužel stále převládá stud bavit se o takových věcech, jako jsou naše pohlavní orgány. Přitom vagína je skutečně fascinující věc. Pochva je základních orgánem, jako je například naše srdce nebo plíce, o nichž diskutujeme zcela otevřeně, jak je udržet zdravé a starat se o ně. [...]

Fibromyalgie – složitě znějící název pocházející ze starořečtiny značí chronickou bolest svalstva a pojivové soustavy, která se zvyšuje při vyvinutí tlaku na postiženou oblast. Jedná se v podstatě o formu revmatismu a je také příznakem řady systémových, zejména zánětlivých onemocnění. [...]

Rovnováha pH je přinejmenším stejně důležitá jako rovnováha celého našeho systému. Pokud se pH změní v jakémkoli směru, negativně to ovlivňuje buněčné životní procesy. Tělo je v takovém případě náchylnější k překyselení, které se vykazuje následujícími signály. [...]

Návaly horka, pár kil navíc a bezesné noci, to vše jsou velice nepříjemné příznaky u žen procházejících menopauzou. Produkce hormonů se výrazně mění a tělo se tak nachází v nerovnováze. To může mít důsledky, které by nás zprvu ani nenapadly. [...]

Štítná žláza je nenápadný orgán ve tvaru motýla, který sedí na přední části našeho krku. Stejně jako jiné části těla, i tato žláza plní svou nezastupitelnou funkci v organismu. Stále častěji však přicházejí do ordinací lékařů pacienti, zejména ženy, u nichž dochází k poruše funkce štítné žlázy. [...]