Zdraví

Potraviny, které jíme každý den, mají hluboký dopad na naše zdraví, a proto je důležité jíst stravu bohatou na důležité vitamíny a minerály. [...]

Jedním z hlavních znaků vánočních svátků je zcela určitě vůně mandarinek. Každou zimu si nakoupíme kilogramy těchto plodů a přitom ani netušíme, co [...]

Tým lékařů v Indii nyní plní všechny titulky, a to ze zcela správných důvodů. Nejenže úspěšně oddělil třídenní dvojčata, ale učinil tak zdarma. [...]

Sůl v nadměrném množství může být pro naše zdraví velmi nebezpečná. Zvyšuje riziko kardiovaskulárních onemocnění, zadržuje vodu v těle a může vést dokonce [...]

Nejen diabetici mohou trpět vysokou hladinou cukru v krvi. Takový problém může postihnout i lidi, kteří nemají cukrovku, ovšem nemusí si hned všimnout, [...]

V období od prosince do března se slunce objevuje zřídka a většinu času vídáme temné a šeré nebe, což kvůli nedostatku slunenčního svitu [...]

Kiwi je na povrchu hnědé, chlupaté ovoce, které při rozkrojení odhalí krásně zelenou dužinu s malými černými semínky. Je velmi šťavnaté, chutné a [...]

Rýže je hlavní potravinou desítek světových kuchyní a do značné míry také zdroj energie, který nás udržuje aktivními. Navíc je celkem levná a [...]

Kvalitní spánek je pro naše zdraví důležitý, to je informace, která nám nepřináší nic nového, ovšem na seznam výhod přibyla ještě jedna – [...]

Svět se nepostaral dost, aby se zlepšilo očkování proti spalničkám a nyní tato nemoc zaplavila svět. Podle hlášení Světové zdravotnické organizace a středisek [...]

Koleno je jedním z nejdůležitějších kloubů naší kostry. Díky němu můžeme vytvářet různé pohyby, od běhu před sezení až po sklánění. Opotřebení kolen [...]

Pozitivní účinky medové vody na naše tělo jsou již dlouho známy. Poměr medu a vody tvoří roztok, který má podobné složení jako krevní [...]

Většina z nás ví, že se jedná o očkování z dětství, ale proti čemu? Jedná se o vakcínu, která byla používána až do [...]

Sezam je hojně užívána na Středním východě a v africké a asijské kuchyni a sezamová pasta, vyrobená z mletých pražených semen, je dobře [...]

Nedostatek vlákniny a fermentovaných potravin v našem jídelníčku s kombinací nadměrného užívání antibiotik je hlavním důvodem problémů se žaludkem. Rovnováha užitečných bakterií v [...]

S blížícím se chladným počasím se najednou všude vyrojí spousta článků o zdraví, jak se o něj starat, jak předejít nachlazení a tak [...]

Často cítíte silný, zrychlený tlukot srdce bezdůvodně nebo během stresu? To se může stávat jak ženám, tak mužům jakéhokoliv věku. V takovém případě [...]

Jistě i vy patříte mezi ty lidi, kteří si rádi vychutnají ranní šálek kávy, která vás dostatečně probudí a dodá energii na celé [...]

Každý, kdo se kdy pokoušel skončit s kouřením, moc dobře ví, jak tento odvykací proces může být frustrující. Nové výzkumy ovšem ukazují, že [...]

Kvasnice jsou bohaté na vitamíny a minerály, díky kterým jsou pro naše vlasy velice přínosné. Kvasnicové masky jsou vhodné jak pro suché, tak [...]

Znakem salátů je smíchání různých ingrediencí na základě našich chutí, ale někdy je třeba zvážit kombinaci některých potravin. Takovými jsou například okurky a [...]

Směs vody, skořice a medu je skvělá pro naše tělo nejen v rámci zdraví, ale také ve způsobu hubnutí. Jedná se totiž o [...]

Mrtvice je celosvětově jedna z nejčastějších příčin smrti, proto budeme v tomto článku mluvit o jejich nejčastějších varovných příznácích. Nejprve byste měli vědět, [...]

Mnoho lidí si spojuje zimu s běžným nachlazením, ale počasí není přímo zodpovědné za to, že jsme nemocní. Ovšem viry ano! Viry, které [...]

Zdravý život bez nemocí je základem všeho. Ovšem většinou nevěnujeme takovou pozornost vnitřku našeho těla jako spíše jeho zevnějšku. Jak tedy pečovat o [...]

Bolest kloubů a zad je nejčastěji způsobena stárnutím nebo zraněním, je však všeobecně známo, že je to možný příznak nedostatku vitamínů. Důsledkem bolesti [...]

Anorexie může způsobit závažné zdravotní problémy, které mohou vést k tomu nejhoršímu – ke smrti. Nový výzkum navrhuje pomoc v podobě chirurgické techniky [...]

Indická strava je známá především díky velkému množství koření, luštěnin, rýže a rozmanitosti chutí i barev, což činí tuto kuchyni jedinečnou. Ze zdravotního [...]

Není nic lepšího, než si k snídani připravit chutná a čerstvá vejce. Je jedno, jestli preferujete vejce smažená, míchaná nebo vařená, protože jakákoliv [...]

V dnešní době je tolik diskusí o zdravé výživě a existuje tolik názorů na to, co jíst, nejíst, jaké množství, v jakou hodinu, [...]

Odstranit z našich životů škodlivé návyky je obtížné, ale ještě obtížnější je zbavit se zvyků, o kterých se domníváme, že jsou pro nás [...]

Směs, která dělá doslova zázraky v případě špatného spánku a poruch trávení. Ovšem použít ji můžete k vyřešení i jiných zdravotních problémů: Artritida [...]

Zdravý životní styl je v posledních letech velikým trendem a dodržování vyvážené stravy, fyzické aktivity a kvalitního spánku je jistě velmi prospěšné pro [...]

Pocítili jste někdy mravenčení ve vašich rukou a prstech poté, co jste usnuli? Může se jednat o brzký příznak syndromu karpálního tunelu. Pokud [...]

Nejlepší způsob, jak si udržet zdraví svých jater je každodenní čištění. Zdravá játra zajišťují vitalitu, energii, krásný vzhled a dobrou náladu. Jsou velmi [...]

Jedny z věcí, které nás mohou na těle opravdu bolet jsou krk a mandle. Proto už bylo na čase přijít s domácím receptem, [...]