Author

Karel Polňák

Strie jsou podkožní praskliny, které vznikají při silném napínání kůže při náhlém a velkém zvětšování objemu těla. Nejčastěji se to děje ženám během těhotenství, ale také při nadměrném růstu svalů vlivem posilování a užívání anabolických preparátů či prostě jen při rychlém nárůstu tělesné tukové tkáně. [...]

Metabolismus čili látková přeměna je schopnost organismu vybrat si z potravy důležité živiny a použít je ku prospěchu celého organismu. Na rychlosti a „módu“ naší látkové výměny pak také závisí, zda si tělo ukládá přebytečné živiny do tukových zásob, anebo je vyloučí z těla. [...]

Výkonný ředitel firmy Levi Strauss & Co., která vyrábí pravé džíny, se nedávno pochlubil tím, že své džínové kalhoty zásadně nikdy nepere. To je možná extrémní řešení, nicméně denimové oblečení skutečně nejenže nevyžaduje tak časté praní, ale zároveň mu pobyt v pračce nejen že neprospívá, ale vysloveně škodí. [...]

Správná hospodyňka ví, že čisté musí být všechno. A o pračce to platí dvojnásob. Tím, že čistí naše znečištěné oblečení, znečišťuje se i pračka sama, což nemůže vydržet dlouho bez následků. [...]

Zázvor je zázračný kořen, který prospívá našemu zdraví. Působí jako silné přírodní antibiotikum a dokáže naše tělo uzdravit i z těch nejhorších nemocí. Jeho příznivé účinky jsou známé lékařům i léčitelům už stovky, možná i tisíce let. [...]

Škrábance vzniknou, ať už jste sebeopatrnější. Na parketách, dřevěném nábytku, na kožené pohovce nebo dokonce na brýlích či botách. Většinu škrábanců lze ale docela dobře odstranit, nebo alespoň zamaskovat, aby nebyly tolik viditelné. [...]

V průběhu stárnutí se objevují nejrůznější změny na naší kůži. Objevují se nejen vrásky a pihy, ale také různé druhy kožních výrůstků a benigních nádorků. Mezi nimi jsou také podivně vyhlížející vystouplé či ploché jasně rudé tečky, které by vypadaly jako pihy, jen kdyby nebyly tolik červené. [...]

Česnek je jednou z nejzdravějších potravin, která je navíc velmi chutná a dodá jídlu nezaměnitelný šmrnc. I když se jedná o velmi odolnou plodinu, kterou je možné skladovat v kuchyni i celé měsíce, je zapotřebí znát ten správný způsob jejich uchování. [...]

Kouření škodí lidskému zdraví. Není ale snadné se ho zbavit. Nikotin je totiž vysoce návykový a odvykání od něj způsobuje silné abstinenční příznaky. A čím déle kouříme, tím více ho potřebujeme ke svému životu. [...]

Hubnutí je pro některé jedince složitější než raketové inženýrství. Do hry vstupuje tolik různých proměnných, že pouhý přechod na zdravější stravu a zařazení procházek do denního rozvrhu někdy zkrátka nestačí. [...]

Jednoho dne doslouží i ty nejdražší a nejstylovější džíny. Buďto už ztratí dávnou barvu a lesk, prošoupou se nohavice, anebo jen jejich střih vyjde z módy. Ať už se vám přihodila kterákoliv z variant, určitě staré džíny nevyhazujte jen tak do koše. [...]

Potní adenomy jsou vlastně nádory. Jsou ale neškodné, nijak se nešíří po těle ani žádným způsobem neohrožují zdraví. Nevypadají ale pěkně, což je důvod, proč se jich obvykle chtějí lidé zbavovat. [...]

Letní počasí láká k výletům do přírody. I to s sebou ale nese některá nebezpečí. Jedním z nich jsou klíšťata, která se v posledních letech značně přemnožila a která jsou známá jako přenašeči závažných chorob od boreliózy po smrtelný zánět mozkových blan. [...]

Toužíte si promítat filmy na zeď ale projektor je pro vás příliš drahý? Internet nabízí řešení i tohoto problému a nebude vás stát skoro nic, tedy pokud vlastníte chytrý telefon, lupu, krabici na boty a pár dalších věcí, kterými to všechno spojíte do sebe. [...]

Levandule je nádherná a úžasně voňavá léčivá bylina, jejíž léčivé účinky se využívají už od pradávných dob. Její barva i vůně jsou neuvěřitelně uklidňující a blahodárně působí na všechny tělesné smysly a každá buňka vašeho těla se zklidní a souzní s omamnou levandulovou vůní. [...]