Author

Martina Motlová

Celý den se cítíte unavení, po večeři máte téměř zavřené oči, ale jakmile si lehnete do postele, spánek ne a ne přijít? Pak určitě nejste jediní. Jak je ale možné, že nemůžete usnout, když máte pocit, že přes den dokážete usnout skoro vestoje? [...]

Rychlé přibývání na váze a zjevné komplikace se shazováním přebytečných kil, je známým jevem u lidí s pomalou funkcí štítné žlázy. Můžete vyzkoušet nespočet diet, ale přesto nefunguje ani jedna, kila se nemilosrdně vrací a vy ztrácíte jakoukoli motivaci k hubnutí, protože máte pocit, že to nemá smysl. Ale je skutečně problém v pomalé štítné žláze nebo je v tom něco víc? [...]

Sklerodermie je vzácné autoimunitní onemocnění, při němž se v pojivové tkáni vyvíjí zánět. Jedná se o bolestivý stav, který je často detekován pozdě. Název je odvozen od řeckých slov skleros (tvrdý) a derma (kůže), takže doslovně se jedná o tvrdou kůži. [...]

Salmonela je známá a velice nepříjemná bakterie, která vašemu tělu dokáže udělat skutečně zle. Samozřejmě se snažíte dělat maximum, abyste se jí vyhnuli, ale někdy se bohužel může stát, že nám špatně upravené jídlo nedá jinou možnost, než s ní začít bojovat. Jakými příznaky se vyznačuje a co dělat, napadne-li vaše tělo? [...]

Když si necháte propíchnout uši, ať už v tetovacím salónu nebo u lékaře, měli byste obdržet pokyny, jaké hygienické postupy dodržovat, abyste zabránili zánětu. V opačném případě může dojít k infekci ušních lalůčků, kterou ale obvykle můžete poměrně snadno. [...]

Přerušovaný půst může pro mnoho lidí stále znít jako něco, co nelze ani zkusit, natož vydržet. Nějakou chvíli nejíst zní pro většinu z nás jako extrém, jehož je lepší se nezúčastnit. [...]

Zatímco bylo dříve ADHD vnímáno jako porucha, která se vyskytuje především u dětí, nyní je stále častěji diagnostikována u dospělých jedinců. Už dávno není pravdou, že ADHD přetrvává pouze v dětství a postupem času vymizí. [...]

Dáváte přednost ve volných dnech delšímu spánku? Pak pro vás máme dobrou zprávu. Ukazuje se, že v některých případech má víkendové pospávání výrazný přínos pro vaše duševní zdraví. [...]

Stejně jako naše kůže v průběhu let slábne, ochabují i naše kosti. Přirozené stárnutí bohužel nijak neovlivníme, ovšem alespoň jeho nepříznivé projevy  můžeme zmírnit nebo oddálit. Vše spočívá v kvalitním spánku, pohybu a především stravě. [...]

Pozorujete už nějakou chvíli, že je vnitřek vašich úst zarudlý a bolavý? Pak můžete trpět orální slizniční infekcí. Takový zánět se také nazývá stomatitida a může vám pěkně znepříjemnit život. [...]

Diskuse o možné radiaci je čím dál častějším tématem. Mnoho uživatelů se díky 5G síti obává, že bude neustále obklopena zářením, což může mít významný vliv na jejich zdraví. Co o tom ale víme? [...]

Jakmile ženy dosáhnou 50 let věku, nastává čas, aby pečovaly o své zdraví na maximum. Zdravotní stav se po tomto věku zhoršuje a ženy nad 50 let se také dle kardiologů častěji obávají o zdraví svého srdce. [...]

Jsou vaše ústa pokrytá afty a malými vřídky, které vám brání vychutnat si jídlo naplno? Tato bolestivá záležitost dokáže pěkně znepříjemnit každodenní život. I když jsou ranky v ústech malé, pekelně bolí a jakýkoli pohyb pusou je utrpením. [...]