posts

Rozdíly mezi paprikami. Každá se při vaření hodí na něco jiného

Simona Kostková
Kapie se prodávají v několika barevných provedeních – mohou být zelené, červené, oranžové nebo žluté. Všechny jsou ze stejné rostliny, ale barva určuje čas výsadby, stupeň zralosti a rozdíly ve složení vitamínů. Jednoznačná odpověď, která z paprik je lepší, neexistuje, ale když víte, jaké má každá z nich vlastnosti, můžete si sami vybrat svou nejoblíbenější. [...]

Kovové mýdlo svou účinností převyšuje klasické. Zabíjí silné pachy a ušetří peníze

Martina Motlová
Lesklý kovový předmět, který svým tvarem připomíná skutečné mýdlo, se čím dál tím častěji objevuje v železářstvích a je pořizováno na  asijských webových stránkách s různorodým zbožím. Pokud se dříve jednalo o něco zcela neobvyklého, nyní se většina lidí snaží získat alespoň jeden kousek do své domácnosti. Otázkou ale zůstává „Co to je a je to skutečně tak užitečné?“. [...]

Žádné bolestivé holení. Nežádoucích chloupků vás baví pasta z kurkumy a jedlá soda

Simona Kostková
Chloupky na našem těle nerostou sice bezdůvodně, ale dle módních trendů dnešní doby neodpovídají představám krásy, jak u žen, tak i u mužů. Metod pro jejich odstranění existuje nespočet, většina je ale bohužel bolestivá, nákladná, škodlivá pro naši pokožku a silně chemická. Ovšem v dobách našich babiček nebylo žádných kosmetických vymožeností a jedinými účinnými zbraněmi, jak s chloupky zatočit, bylo použití přírodních surovin. [...]

Jak se chová dítě v děloze maminky, která kouří? Je neklidné a zakrývá si tvář

Martina Motlová
O škodlivosti kouření se obecně ví už dlouhou dobu, také o tom, jak moc dokáže poškodit zdraví dítěte, které je ještě v maminčině břiše. Některé ženy se bohužel i během těhotenství nedokáží vzdát kouření a nedovedou si představit, jak by mohl cigaretový kouř ovlivnit plod uvnitř jejich dělohy. Proto by se všechny ženy, které kouří během těhotenství, měly podívat na následující fotografie, které jistě pohnou s jejich představivostí. [...]

Než sáhnete po prášcích na bolest, zkuste nejdříve zázvor nebo chilli papričky

Simona Kostková
Člověk dnešní doby zpravidla reaguje na bolest užíváním léků. Bohužel, to zrovna není ta nejideálnější možnost pro naše tělo, jelikož všechny tablety obsahují syntetické látky cizí pro lidský organismus. Přesto, že pilulky účinně fungují na bolest, kdy přeruší nervová spojení mezi nervovými zakončeními a zdrojem bolesti, můžete s nepříjemnými a bolestivými pocity bojovat i pomocí přírodních prostředků. Zde jsou nejlepší přírodní léky proti bolesti. [...]

Na bolavý krk a ramena platí pohyb. Lehké cviky vám dopřejí vytouženou úlevu

Martina Motlová
Jedním z nejčastějších problémů, kterému lidé musí čelit, jsou potíže s krkem a rameny. Kolikrát jste se už probudili se ztuhlým krkem, že jste spali ve špatné poloze nebo jste s ním po dlouhém pracovním dni nemohli ani hnout? Ve většině případů takové nepříjemnosti vznikají kvůli životnímu stylu a práci, kde se po vás vyžaduje, abyste celý den seděli za pracovním stolem. [...]

Správné praní tmavého prádla. Perte ho naruby a zvolte správný program

Simona Kostková
Všichni jistě známe výhody černého oblečení – zeštíhluje nás, pomáhá nám skrýt se v davu nebo naopak vyčnívat, cítíme se v něm sebevědoměji a dokonce i inteligentněji. Ale bohužel, stejně jako jakýkoli jiný tmavý kus oděvu, vypadá staře, jakmile vybledne. Toho už se ovšem nemusíte bát, začnete-li používat tyto jednoduché triky, jak správně prát tmavé oblečení, abyste co nejvíce oddálili jeho vyblednutí. [...]

Přírodní nápoj pro rozpuštění bříšního tuku. Základem je směs citrónu, zázvoru a čerstvé máty

Martina Motlová
Zázračné diety, nápoje, pilulky, hlavně rychle a bez námahy – to jsou hesla, která by si zřejmě každý rád splnil, přeje-li si ztratit nadbytečný tuk kolem břicha. Bohužel nic není zadarmo a na všem je třeba pracovat. Ovšem i přesto si můžeme proces hubnutí alespoň trochu usnadnit, přidáme-li do naší rutiny správné přírodní složky. [...]

Ošetření podrážděné pokožku bez drahé chemie. Zubní pasta a okurka jsou ty správné zbraně

Martina Motlová
Podráždění pokožky je nejen ošklivé na pohled, ale především způsobuje nepohodlí a nepříjemné pocity. U některých se může vyskytnout po holení, během pocení, po vystavení slunečním paprskům, kvůli hormonálním změnám, infekcím, po konzumaci některých jídel nebo léků či po kousnutí určitým druhem hmyzu. Vyrážka se v podstatě může objevit kdekoli na těle, základem ale je neškrábat ji. [...]

Úskalí nedostatku hořčíku v těle. Může vás trápit únava, křeče i astma

Simona Kostková
Hořčík je jedním z nejdůležitějších minerálů, které pomáhají lidskému tělu správně fungovat. Především reguluje přenos nervových impulsů a stahování svalů, což znamená, že jeho nedostatek může vést k rozvoji mnoha nemocí. Z toho důvodu je užitečné znát hlavní příznaky absence hořčíku v těle a seznam jeho nejlepších zdrojů, jež nám pomohou normalizovat hladinu hořčíku v těle. [...]

Sbohem vráskám a bolestem kloubů. Doplňte svůj jídelníček o potraviny plné kolagenu

Simona Kostková
Potraviny s vysokým obsahem kolagenu jsou skvělými nástroji pro přirozené udržení struktury těla, pružnosti pokožky, hustoty chrupavky a pohyblivosti kloubů. Nedostatek kolagenu v průběhu stárnutí poškozuje klouby a způsobuje vrásky. Ať už jste sportovci a snažíte se udržet své klouby zdravé nebo jen toužíte po mladistvé pleti bez vrásek, zapojte do svého jídelníčku větší množství následujících potravin bohatých na kolagen. [...]

Úklid jednou za rok aneb Těmto místům nemusíte věnovat častou pozornost

Simona Kostková
Většina světové populace stráví úklidem 15 měsíců za celý svůj život a čtyřčlenná rodina umyje asi 5 tun nádobí. Jakmile zahájíme akci „velký úklid“ může nám to dokonce spolknout i celý víkend. Proto bychom vám rádi ušetřili čas a připomněli vám, které věci stačí čistit jen jednou za čas a netrápit se s nimi při každém větším úklidu. [...]

Zatočte se zatuchlým pachem ve skříni. Domácí zbraně, jak mít opět voňavé prádlo

Martina Motlová
Nepříjemný, zatuchlý pach je problémem mnoha starých skříní. Čisté, vyprané oblečení ukládáme do šatníku jako voňavé a svěží, ale jakmile si jej chceme obléct, páchne, jako kdybychom ho vytáhli ze sto let staré almary. Ve většině případů se tento problém vyskytuje právě u starého nábytku, ovšem někdy nejsou ani nové skříně výjimkou. [...]

Skvrny od kávy a vína nemusí být katastrofou. Ocet, voda a jedlá soda spolehlivě pomohou

Simona Kostková
Jak snadno vyčistit koberec od odolných skvrn je běžným problémem spousty lidí. Abychom vám ulehčili toto trápení, rádi bychom vám předali tipy, jak uklidit koberec od rozlitého vína nebo kávy. Pokud nechcete trávit spoustu času drhnutím a ničit si tak svůj krásný koberec, držte se následujících kroků a máte jednou provždy vyhráno. [...]

Tuhé mýdlo nepatří jen do koupelny. Můžete ho použít i na bolestivé křeče nebo zamlžená okna

Martina Motlová
Zřejmě každému z nás se v koupelně povaluje jedno nebo dvě mýdla, které používáme jen za jedním jediným účelem, a sice k mytí rukou. Ovšem ve skutečnosti existuje spousta skvělých věcí, které s mýdlem můžeme dělat a neomezovat jej pouze k jednomu způsobu použití. Obyčejným mýdlem totiž můžete tapetu ze stěny nebo povolit těžce otevíratelný šuplík. [...]

Nepodceňujte nedostatek kyseliny listové. Trápit vás může mimo jiné ztráta chuti nebo bolestivé afty

Simona Kostková
Kyselina listová je forma vitamínu C rozpustného ve vodě, jenž je vylučován močí, což znamená, že bychom jej měli pravidelně doplňovat, aby nedocházelo k jeho nedostatku. Mezi hlavní příčiny absence kyseliny listové v těle je nedostatečný příjem zeleniny, některá genetická onemocnění, nadměrná konzumace alkoholu a užívání některých léků. Abyste bezpečně poznali, zdali patříte do skupiny lidí, které trpí nedostatkem kyseliny listové, uvádíme některé z nejčastějších příznaků. [...]