posts

Rybí olej – váš nejlepší přítel v boji proti vráskám i přebytečným kilům

Jakékoliv zkušenosti, které prožíváme, ať už smutné či veselé, zanechávají na naší tváři stopy v podobě vrásek. Jsou to nevyhnutelné známky stárnutí a lidských zkušeností, které ale pro většinu žen i několik málo mužů představují skutečnou tragédii. Každý z nás touží zůstat přitažlivý a mladý, a proto vám dnes představíme produkt, jenž dokáže skutečné zázraky – rybí olej. [...]

Vyzrajte jednoduchým protažením krční páteře na problémy spojené se sedavým životním stylem

Moderní společnost na nás neustále vyvíjí větší a větší tlak, abychom se své práci věnovali na 100%, což většinou vyžaduje, abychom se ponořili do práce a zapomněli na vše ostatní, včetně našeho zdraví. Ale, jak víte, zdraví je to nejdůležitější, co máme! Mnohým z nás se ale zdá, že k udržení si normální fyzické zdatnosti a pohody je třeba vynaložit veliké úsilí, na které prostě během hektického životního stylu nemáme čas. [...]

Jen krémy nestačí – naučte se obličejovou jógu pro získání mladistvého vzhledu

Lidé vždy hledali a budou hledat tajemství věčného mládí v podobě celého arzenálu krémů a procedur na omlazování. Ovšem velice často si ti, kteří se snaží zůstat mladými, neuvědomují jednu důležitou věc, a sice bez ohledu na různé krémy, které si nanesou na pleť, obličejové svaly nebudou pružnější. Proto je třeba k této problematice přistupovat komplexněji. [...]

Jaké jsou nejčastější příčiny suché pokožky u novorozenců a čeho se vyvarovat

Pro novorozence a batolata je celkem běžné, že se na jejich tvářích vyskytuje suchá pokožka. Dětská kůže je mnohem citlivější než pokožka dospělých lidí, je proto náchylnější na vnější vlivy. Ve většině případů se jedná o neškodný stav, který lze snadno léčit a má pouze dočasné, krátkodobé trvání, ačkoli některé mohou vyžadovat radu, léčbu a pozorování odborníků. [...]

Je pro nás pití studené vody škodlivé? Jaká by měla být optimální teplota pitné vody

Všichni se shodneme, že zůstat hydratovaný je pro člověka životně důležité, ale v poslední době se hlavně spekuluje, jakou nejlepší teplotu by pitná voda měla mít během konzumace. Přece jen se blíží horké letní dny, kdy raději sáhneme po něčem studenějším, ale je to dobře? Dnes se podíváme, zdali je pití studené vody pro člověka špatné a zdali je pro tělo lepší teplá nebo studená voda. [...]

Jak si doma vypěstovat vlastní avokádo? Stačí jedna pecka a trocha trpělivosti

Avokádo je velice přínosným a zdravým ovocem, bohatým na minerály, vitamíny a živiny, jako je vitamín E, vitamín C, vitamín B5 a B6, vitamín K a obrovské množství draslíku. Jedno avokádo obsahuje pouze 6 g tuku, 64 kalorií, 3 gramy vlákniny a méně než 1 gram cukru. Zároveň je velmi bohaté na přírodní rostlinný sterol, známý jako beta-sitosterol, jenž zlepšuje zdraví srdce a hladinu zdravého cholesterolu v krvi. [...]

Pitbul byl ponechán svému osudu za budovou veterinární stanice. Kromě všech jeho věcí čekal na nálezce i dojemný dopis o původního majitele!

„Jmenuji se Fatty McFat. Jsem agresivní jen tehdy, když se bojím. Můj majitel mě velmi miluje, ale…“ Napsal bývalý majitel opuštěného pitbula jménem Fatty McFat v ručně psaném dopise, který u něj zanechal. Pes byl ponechám za veterinární stanicí s plnou klecí svých hraček a ostatních věcí. [...]

Nikdo by nečekal tento druh přátelství. Chlapec si ochočil obrovské mořské stvoření pomocí malé svačinky!

Ze všech zvířecích druhů na světě je toto mořské stvoření pravděpodobně tím posledním, o kterém bychom se mohli domnívat, že se dokáže spřátelit s člověkem díky malé svačince. Obvykle považujeme mořské tvory za fascinující nebo děsivé, ale tento chlapec nepociťoval ani špetku strachu, když se pokoušel spřátelit s obrovským rejnokem. [...]

Mořské soli by bylo pouze v kuchyni škoda. Podívejte se, jaké efektivní využití v domácnosti může mít mimo vaření

Myslíme-li na mořskou sůl, první místo, kam naše mysl zabloudí, je kuchyň. Ještě aby ne, využití mořské soli v kuchyni je jistě na prvním místě, ale jak se ukázalo, pouze v kuchyni by jí bylo škoda. Existuje totiž spousta důvodů, proč si uchovávat mořskou sůl také v koupelně či prádelně. My vám nyní ukážeme pět způsobů, jak využít mořskou sůl mimo kuchyni. [...]

Masáž chodidel – jaké zdravotní přínosy dodává našemu tělu a proč je nejlepší provádět ji před spaním

Jedním z nejjednodušších způsobů, jak dosáhnout relaxace, je masáž. Stav svalů, které se na vašem těle pohybují, závisí na zevnějšku a držení těla. Prostřednictvím masáže jsou svaly uvolněnější a pevnější, protože masírování odstraňuje vysoce nahromaděnou kyseliny mléčnou, jež způsobuje bolesti svalů a křeče. [...]

Zoufalý muž měl pocit, že policie nedělá dost pro záchranu jeho sestřenice před nebezpečným únoscem. Tehdy se rozhodl vzít věci do vlastních rukou a pro ženu si sám dojít!

Přestože jsou podobné scény spíše záležitostí filmovou, někdy se můžeme setkat s lidmi, kteří se skutečně nebojí ohrozit svůj vlastní život, aby zachránili milovaného člověka. To je případ i této rodiny, která měla pocit, že policie nebere situaci příliš vážně a s případem únosu jejich rodinného člena nedělají dostatek. Tehdy nastal čas vzít situaci do vlastních rukou. [...]

Přírodní lék z rozinek a lněného semínka na bolest kloubů, nohou i zad

Oslabení kostí, chrupavek a vazů je hlavní příčinou potíží a bolesti kloubů, nohou, krku a zad. V průběhu času mohou tyto problémy vést k mnohem závažnějším komplikacím, proto je třeba věnovat jim pozornost již v rané fázi, aby se co nejdříve obnovila funkce kolen a kloubů a kosti se posílily. Následující recept působí sice pomalu, ale velmi účinně – zlepší pružnost vazů a šlach, posílí kosti a podpoří dokonce i metabolismus. [...]

Výhody pohankové kaše pro správnou funkci štítné žlázy. Jedna lžíce denně vám zajistí zdravý metabolismus

Štítná žláza je jedním z nejzranitelnějších orgánů endokrinního systému a je ovlivněna několika faktory, s kterými sice nelze nic dělat, ale můžeme se pokusit zmírnit jejich negativní účinky. Tento orgán vylučuje hormony, které jsou zodpovědné za regulaci metabolismu a tvorbu buněk. Vylučuje hormony, které pomáhají přetvářet kalorie z potravy na energii, což znamená, že někteří lidé, trpící obezitou, mohou nosit přebytečná kila kvůli špatné funkci štítné žlázy a ne kvůli vysokému příjmu potravy. [...]

Špatný krevní oběh může způsobit závažná onemocnění. Jak ho zlepšit a co je hlavní příčinou jeho vzniku?

Chronická únava může být často příčinou přetížení z práce nebo snížené imunity, ale také se může jedna o špatný krevní oběh, jenž není problémem pouze starších lidí, jak se spousta z nás může domnívat. Špatný krevní oběh může vést i k velmi závažným zdravotním stavům, jako jsou křečové žíly, mrtvice nebo srdeční infarkt. [...]

Rakovina tlustého střeva má 92% úspěšnost vyléčení, pokud je zachycena včas. Věnujte proto zvýšenou pozornost těmto příznakům

Každý typ rakoviny má svůj způsob, jak přijít v době, kdy to nejméně očekáváme, protože příznaky jsou velmi podobné jiným, méně vážným onemocněním. Rakovina tlustého střeva je jednou z nejčastějších příčin úmrtí především proto, že příznaky jsou téměř totožné jako jiné symptomy onemocnění, jež se běžně léčí pouze léky. Existují ovšem čtyři příznaky, kterým je třeba věnovat zvýšenou pozornost. [...]

TEST: Co o vás prozrazuje styl řízení automobilu? Jste lenoch, perfekcionista, zmatkář nebo spadáte do zcela jiné kategorie?

Obvykle se charakter člověka určuje podle jeho vzhledu, zvyků, výrazů obličeje, gest nebo dokonce horoskopu. Kromě toho všeho se ale můžeme podívat také na jeho styl řízení. Pokud chcete otestovat sebe nebo někoho ze svých přátel či rodiny, podívejte se na uvedené obrázky a porovnejte jejich způsob držení volantu. [...]

Osud se s touto fenku skutečně nemazlil! Pohozená na ulici s provizorním invalidním vozíkem se ale odmítala vzdát a její odhodlání žít se skutečně vyplatilo!

Bohužel, na této planetě žije spousta lidí, kteří jsou ochotni starat se o své domácí mazlíčky pouze tehdy, jsou-li v dokonalé kondici, zdraví bez jakýchkoliv nemocí. Ovšem ve chvíli, kdy čtyřnohý člen rodiny trpí zdravotními problémy, jeho majitelé věří, že nestojí za to bojovat a rozhodnou se ho zbavit. Takový osud potkal i nebohou Lunity, ochrnutou fenku, která byla nalezena v Argentině. [...]

Játra jsou orgánem, který v naše těle odře nejvíce práce. Jakými signály nám dávají vědět, že už toho mají právě dost?

Játra jsou jedním z orgánů, které v našem těle nejvíce dřou – dělají vše, co je v jejich silách, aby nás udržela zdravými. Jakékoli škodlivé látky, které jsme do našeho těla vpravili, procházejí čistícím systémem prostřednictvím jater. Ovšem i ta mají svůj limit, takže je důležité, abychom se o ně starali. [...]

Bolševník – krásná, ale velice zákeřná rostlina, při jejímž kontaktu můžete utrpět těžké popáleniny i trvalou slepotu

Procházet se mezi divokými rostlinami a květinami je na jaře krásným zážitkem, na který se po kruté zimě všichni moc těšíme, ovšem na jednu z nich je třeba zvláště dávat pozor, abychom se vyhnuli obrovskému riziku. Tou je bolševník velkolepý! Jeden jediný dotek může způsobit vážné popáleniny a dokonce i trvalou slepotu. [...]

Podpořte své snahy o dokonalou postavu a ploché bříško nápoji z lněného semínka či zeleného čaje. Pomohou během hubnutí zdravou a přirozenou cestou

V současné moderní době existuje nespočet způsobů, jak získat krásné, ploché bříško. Některé z nich mohou být velmi přísné až nezdravé. Hladovění a nadměrný pohyb v důsledku poškozují naše zdraví a v celkovém výsledku nezískáme žádné dlouhodobé přínosy. [...]

Zapomeňte na drahé rehabilitační pomůcky. Pro uvolnění napětí v zádech vám stačí několik polštářů a pár minut času

Po dlouhém sezení u počítače, televize nebo v autě se v našich zádech hromadí napětí, proto je velmi důležité naučit se uvolnit naše svaly, což může být často velmi složité. Pokud tak neučiníme, v průběhu času se napětí a křeče stávají chronickými. Pro uvolnění svalů v zádech vyzkoušejte tyto dva jednoduché cviky. Jediné, co budete potřebovat, je několik polštářů a trocha času. [...]

Štěně bylo jiné než jeho sourozenci, tak se ho jeho majitel rozhodl zanechat svému osudu. Když veterinář zjistil pravý důvod jeho odložení, zlomilo mu to srdce!

Domácí mazlíček je radost a především zodpovědnost. Je schopný vám poskytnout bezpodmínečnou lásku a na oplátku žádá lásku a péči, což není zrovna moc, co říkáte? Většině z nás přijde nemyslitelné, že by někdo vůbec mohl vzít roztomilé štěňátko a odložit jej v parku. [...]

Nikdy není pozdě změnit svůj život, dokud vám slouží zdraví! Přečtěte si 5 nejběžnějších věcí, který lidé litují těsně před smrtí

Bronnie je zdravotní sestra z Austrálie, která strávila několik let prací v paliativní péči s pacienty s posledními týdny života a zaznamenala ty nejběžnější věci, kterých lité před smrtí litují. Neuslyšíte o sexu nebo bungeejumpingu, na vrcholu všeho je kupodivu „Kéž bych tolik nepracoval.“ [...]

Muž si odběhl do obchodu a nechal svého psa čekat v autě. Tomu se to ale nelíbilo a dostal brilantní nápad, jak svého pána potrestat!

Milovníci domácích mazlíčků jistě dobře ví, že pokud si jich nebudeme dostatečně všímat, vrátí nám to i s úroky. Například, je chladno, potřebujete si nakoupit, tak svého pejska necháte na chvíli v autě, než si vše vyřídíte. Ovšem, ať už jste to mysleli jakkoliv dobře, psi neradi zůstávají sami [...]

Myšlenky na milovanou osobu mají blahodárné účinky na naše zdraví. Potlačí bolest, zbaví nás stresu i špatných návyků

Romantický vztah není pouze o lásce a štěstí, ale pomáhá dokonce i při potlačení bolesti a překonávání stresu. Důkazem je experiment, jehož se zúčastnilo 102 osob, které byly požádány ponořit jednu nohu do studené vody. Všem účastníkům se během výzkumu měřil krevní tlak a srdeční frekvence před, během a po experimentu. [...]