Zdraví

Lidé, kteří se léčí s autoimunitním onemocněním zvaným revmatoidní artritida, by měli změnit svůj jídelníček. Mohou se tak cítit výrazně lépe a zmírnit tím i projevy zánětu v těle. [...]

Jen málokoho napadne, že je možné při hygieně dělat chyby. Vždyť je to tak jednoduché, prostě vlezeme do sprchy nebo do vany, pustíme vodu a umyjeme se. Ve skutečnosti ale existují pravidla, na která je třeba dbát. [...]

Nedávno americké Centrum pro kontrolu nemocí zveřejnilo zajímavé výsledky studie, která cílila na účinnost očkovacích látek. Tento výzkum také dává odpovědi na otázky typu: „Proč stále musíme nosit respirátor?“ [...]

Bolesti břicha nejsou nic příjemného, ale když bolest začne být nesnesitelná a vy ani nedokážete najít pohodlnou polohu vsedě nebo vleže, může se jednat o daleko víc než podrážděný žaludek nebo špatné trávení. [...]

Léto je za rohem, což znamená jediné – spousta z nás se bude snažit shodit poslední přebytečné kilogramy. Internet je plný dietních tipů a plánů, jak zhubnout 2 kila za pouhý týden, ale jak zdravé nebo nezdravé to ve skutečnosti je? Vysvětlíme vám to. [...]

Miliony lidí po celém světě se snaží denně doplňovat různé antioxidanty pomocí doplňků stravy. Nejčastěji se jedná o vitamín C, E, selen, betakaroten nebo koenzym Q10, které vesměs slibují posílení zdraví, zpomalení stárnutí a jejich konzumace vede k prevenci onemocnění srdce a cév nebo rakoviny. [...]

V průběhu historie lidé tuto rostlinu nazývali Strom života, Král stromů i Nesmrtelný strom. Hippokrates dokonce používal olivový olej na ošetření ran, a tak olivovník zahájil svou cestu do oblasti medicíny. I když není tak známý jako olivy a olivový olej, olivový list se může též pochlubit silnou léčivou silou. [...]

Lymfocytární leukémie je nebezpečný a agresivní druh rakovinného bujení, který napadá krev a kostní dřeň, v níž se krvinky tvoří. Jedná se o velmi zákeřnou formu leukémie, která rychle postupuje právě proto, že napadá zrající bílé krvinky ještě uvnitř kostní dřeně, a tím kontinuálně oslabuje organismus pacienta. [...]

To, jak rychle dokážete vstát ze židle nebo jak dlouho jste schopní stát na jedné noze, odhaluje mnoho nejen o vaší rovnováze, ale také dlouhověkosti. Stejně tak tempo, jakým chodíte, a síla vašeho podání ruky jsou dle vědců důležitými ukazateli dlouhověkosti. [...]

Co se týká sexuálního života a zdraví žen, koluje spousta mýtů a dezinformací. Například se ženám neustále opakuje, aby bezprostředně po pohlavním styku použily toaletu. Ale proč vlastně? [...]

Devět z deseti pacientů s diagnózou kolorektálního karcinomu, tedy rakoviny tlustého střeva a konečníku, se podle britských statistik z nemoci může úplně vyléčit. Má to ale jednu podmínku. Onemocnění musí být odhaleno včas. [...]

Napadlo vás někdy, jak vaše výška může ovlivnit vaše zdraví? Co si budeme povídat, vysocí lidé mají v životě spoustu výhod. Jsou upřednostňováni v letectví, armádě, modelingu a několika dalších průmyslových odvětvích. Může to znít trochu zvláštně, ale je to tak. [...]

Přespříliš energie u zdravého dítěte nebo už hyperaktivita ve spojení s některými poruchami? Jak laicky poznat, zda dítě trpí poruchou pozornosti s hyperaktivitou, takzvaným ADHD (zkratka vychází z anglického názvu „Attention Deficit Hyperactivity Disorder“)? [...]

Jakmile muži začnou stárnout, je pravděpodobnější, že se na cestování budou dívat jako na řadu zastávek kvůli toaletě. Tím se přiblíží ke standardu žen, které obvykle chodí na toaletu častěji než muži bez ohledu na věk. [...]

Už jste někdy odcházeli z toalety a říkali si, že po vás zůstává nepříjemný zápach i přesto, že jste byli pouze močit? Ano, moč může skutečně velice silně páchnout, a to z mnoha důvodů. Spousta z nich je neškodných, ale v některých případech může taková situace znamenat, že se ve vašem těle odehrává zdravotní problém. [...]

Celá řada odborníků na výživu doporučuje pravidelnou konzumaci vlašských ořechů, zejména pokud potřebujete zbystřit svůj mozek. Tato přírodní surovina má však i mnoho jiných výhod. Pojďte je objevit společně s námi. [...]

Sepse je celková reakce organismu na vniknutí patogenu do krve. Dozajista může dotyčného ohrozit na životě. Proto je časná diagnostika a léčba zásadní. Ovšem ne vždy je tento stav rozpoznatelný. Proto je záhadno sledovat varovné projevy, které mohou sepsi detekovat. [...]

Podlitina, pohmožděnina, hematom nebo také modřina vzniká většinou po tupém úderu jako podkožní krevní výron. Podlitiny se objevují po poranění v horizontu několika hodin, může se jednat o pád z kola nebo při zranění o roh stolu či skříňky. [...]

Zatímco má cvičení své výhody v jakoukoli denní hodinu, ukázalo se, že ráno je pro nás tím nejlepším rozhodnutím. Tím máme na mysli dobu, kdy vstanete z postele, a ještě se nestačíte nasnídat. Vědci se podívali na rozdíl mezi cvičením před a po snídani. [...]

Pokud jste již prodělali cévní mozkovou příhodu, riziko další je mnohem vyšší. Nový výzkum však zjistil, že dobře kontrolovaný krevní tlak může snížit toto riziko přibližně o 20 %. Ideální je udržovat tlak pod úrovní 130/80 mm Hg. [...]

Horečka je v podstatě obrannou reakcí lidského organismu na patogen v těle. Díky ní se snaží s virem nebo bakterií vypořádat. Je běžným projevem například u chřipkových či zánětlivých onemocnění. Někdy však může značit i závažnější potíže. [...]

Játra jsou extrémně důležitým orgánem v lidském těle. Transformují toxiny na odpad, který poté může vaše tělo bezpečně a přirozeně vyloučit. Jedná se o těžkou práci, protože v moderním prostředí se toxiny nachází úplně všude a naše tělo je jich plné. [...]

Na srdeční choroby umírá ve Spojených státech jeden člověk každých zhruba 40 vteřin. Více než jedna ze tří těchto úmrtí přijde naprosto náhle. Lékaři tento stav nazývají „náhlá srdeční smrt“. Mnohem důležitější ovšem je, že většina lidí s náhlou srdeční příhodou měla příznaky minimálně několik hodin nebo dnů před samotnou příhodou. [...]

Chcete-li snížit hladinu cholesterolu, jednou z potravin, na které nesmíte zapomínat, jsou tuky. Nemluvíme o dodržování nízkotučné stravy, ale vyhýbání se špatným tukům a upřednostňování těch dobrých. Lidské tělo tuky potřebuje, ale je velký rozdíl mezi tím, které se rozhodnete konzumovat. [...]

Zelený zákal je běžné onemocnění, jenž poškozuje optický nerv. Následkem je zmenšení zorného pole. Zákeřné na tomto stavu je, že příznaky zeleného zákalu jsou zpočátku tak mírné, že je sotva zaznamenáte. To je celkem nešťastné, protože pouze včasná opatření mohou napravit vzniklé škody. [...]

Prevence vzniku rakoviny či včasná diagnostika již probíhajícího onemocnění jsou jedním z hlavních cílů moderních lékařských výzkumů, jelikož pomáhají zvyšovat naději na přežití především u rizikových demografických skupin. [...]

Jistě už jste od někoho slyšeli o chytrých potravinách, které zvyšují vaše IQ, ale věděli jste, že některé potraviny vám mohou mozek ničit? Pokud si chcete zachovat nejen své IQ, ale také celkové zdraví svého těla, měli byste následující potraviny přestat konzumovat, nebo alespoň snížit jejich množství. [...]

Už jste slyšeli o tom, že bychom vodu nikdy neměli vařit dvakrát? Pokud si tedy připravíte vodu na kávu a zapomenete si ji zalít, nezapínejte rychlovarnou konvici znovu. Raději vodu vyměňte a uvařte si novou. [...]

Bolest na hrudi pravděpodobně okamžitě naznačuje problémy s plícemi nebo se srdcem. Ovšem příčina může být zcela někde jinde. Viníkem může být i chrupavka, což poukazuje na revmatické onemocnění s názvem Tietzův syndrom. [...]

Jakmile přichází jaro nebo léto, tiché bzučení kolem naší hlavy nás upozorňuje na to, že bychom se měli vzdálit na pár metrů, abychom se vyhnuli včelímu bodnutí. Někteří z nás mají štěstí a teplá období prožijí bez jediného žihadla, ovšem jiní už takovou radost nemají. [...]

Popularita stévie v posledních letech závratně stoupá a jiná sladidla jí obvykle nešlapou ani na paty. Odkud ale tato náhražka klasického cukru pochází, má vedlejší účinky a je bezpečné ji používat? [...]

Víte, jak se správně utírat po toaletě? Možná vám to zní jako zvláštní otázka, ale věřte nebo ne, můžete to dělat špatně, což může vést k mnoha zdravotním problémům, jako je infekce močových cest, hemoroidy či anální trhliny. [...]

Červené maso je kaloricky poměrně bohaté. Pokud ho odstraníte z vašeho každodenního jídelníčku, může se snadno stát, že zhubnete a ani nebudete vědět, jak se to stalo. Pokud totiž maso nahradíte například luštěninami, budete ve stejné porci přijímat přibližně o polovinu kalorií méně. [...]

Co byste měli dělat po sexu? Někdo se rád hladí a užívá si krásných okamžiků vzájemné blízkosti, jiní se sprchují a další skupina usne tak, jak zrovna je. Podle odborníků by však ještě před usnutím mělo dojít k vymočení, především u žen je to velmi důležité. [...]

Migréna je poměrně rozšířený problém, kterým trpí řada lidí po celém světě. V těžších případech se jedná o velmi závažný stav, kdy vleklá migréna může trvat i několik dnů v kuse a obírá trpícího o energii, utlumuje jeho schopnosti neustálým tlakem a bolestí v hlavě. [...]

Jak zjistit problémy se srdcem? Samozřejmě je nejlepší navštívit lékaře, který provede několik testů, jež určí, zdali trpíte kardiovaskulárními potížemi a pokud ano, rozliší, patříte-li do skupiny pacientů se středním rizikem srdečních onemocnění nebo s vyšším či nižším rizikem. Relativně nově se používá sken množství vápníku ve stěně koronárních tepen. [...]

Nosíte kontaktní čočky a často vám dělají v očích neplechu? Možná není problém v samotných čočkách, ale spíš ve špatném roztoku, který může narušit potěšení z nošení i těch nejkvalitnějších kontaktních čoček. Existuje totiž přinejmenším tolik roztoků, kolik je čoček. [...]

Za posledních 40 let se léčba srdečních chorob výrazně zlepšila. I když jsou srdeční onemocnění zabijákem číslo jedna, nejsou již zaručeným rozsudkem smrti díky novějším lékům a vylepšeným chirurgickým technikám. Studie však ukazují znepokojivý trend mezi mladými lidmi, zejména ženami. [...]

Průměrný člověk má ve střevech asi devět kilo toxického odpadu. Kromě toho, že tento odpad představuje zbytečné kilogramy navíc, brání střevům absorbovat důležité nutrienty. Také negativně ovlivňuje střevní bakterie, takže je shazování váhy ještě o něco obtížnější. [...]