Zdraví

Vědecké výzkumy prokázaly souvislost rozvoje neurodegenerativních chorob, jako je Alzheimerova nemoc, a zdravým životním stylem. Jednou z odpovědí na to, proč tomu tak je, přinesli výzkumníci z Univerzity v Jižní Kalifornii, kteří prokázali souvislost mezi zdravými cévami a nižší pravděpodobností vzniku Alzheimerovy choroby. [...]

Aneurysma mozku je velice obtížné diagnostikovat. Vykazuje se výčnělkem na stěně mozkové cévy a ve většině případů se pacienti o nemoci dozvědí zcela náhodou během CT vyšetření nebo MRI mozku. A někdy, bohužel, až ve chvíli, kdy má aneurysma fatální následky. [...]

Čínská medicína o očistné schopnosti těla prostřednictvím koupele nohou ví už mnoho tisíciletí. Postupně se tato znalost začíná zabydlovat i v našem západním světě, kde se pomalu lidé učí moudrosti čínských předků a postupují v souladu s jejich doporučeními. [...]

Spousta lidí ještě stále věří, že infarkt může být způsoben pouze onemocněním srdce, silnými emocemi nebo vysokým věkem. Na jedné straně je to určitě pravda, ale neměli bychom zapomínat, že i mladý a zdravý člověk může čelit tomuto nebezpečí. Je to z toho důvodu, že příchod infarktu může ovlivnit několik dalších faktorů, o kterých jsme možná ani neměli tušení. [...]

Kuřáci a lidé vystaveni smogu, prašnému či jinak znečištěnému ovzduší, mívají potíže se zahleněním a zhoršenou průchodností plicních cest. To způsobuje vytrvalý kašel, tlak na hrudi a potíže s dýcháním, což jsou potíže, které velmi znepříjemňují život. [...]

Rakovina močového měchýře se ročně vyskytuje asi u pěti procent české populace. Přitom zhruba polovina diagnostikovaných pacientů zhruba do pěti let od diagnózy zemře. Proto bychom na tuto nemoc neměli zapomínat, i když se o ní nemluví tak často jako o jiných typech rakoviny. [...]

Bradavice jsou kožní nezhoubné výrůstky způsobené infekcí lidským kožním papilomavirem (HPV), který způsobuje nadlimitní množení kožních buněk. Papilomaviry se přitom široce vyskytují v celé lidské populaci a je jimi infikovaná většina lidí. [...]

Ideální doba spánku pro zdravého dospělého člověka je kolem 7-8 hodin. To znamená, že bychom neměli snížit čas pod 7 hodin, abychom se vyhnuli mnoha zdravotním problémům a získali tak optimální odpočinek, které naše tělo potřebuje. Pokud pravidelně spíme méně než 7 hodin, čekají nás následující potíže. [...]

Špatné trávení dokáže pěkně znepříjemnit život. Pocity těžkého žaludku, pálení žáhy nebo nadýmání jsou jen částí celého výčtu nepohodlí, které potíže s trávením může člověku způsobit. Kromě celé řady mnohdy drahých komerčních produktů, o jejichž složení tu ani nechceme diskutovat, existují také přírodní způsoby. [...]

Zhruba polovina ženské populace pociťuje během menstruace bolestivé křeče v břiše, které mohou zkazit celý den. Příčinu hledejte u prostaglandinů, hormonů, které způsobují intenzivní kontrakci děložních svalů. Chcete-li zmírnit tento nepříjemný stav, aby menstruace byla snesitelnější, měla byste vzít v úvahu následující tipy. [...]

Žvýkačky se mohou zdát jako výstřelek posledních pár let naší moderní doby, ale pravdou je, že lidé už před 5000 lety měli tendenci něco převalovat v ústech. Většinou se jednalo o březovou pryskyřici, která má protizánětlivé vlastnosti. Dnes už jsme trochu pokročili a kupujeme si v obchodech větrové žvýkačky různých příchutí. [...]

Oregano je nejen velice oblíbené koření, ale při správném používání může být také účinným léčivem. Zimní období nabízí spoustu rizik, která vedou k různým onemocněním, na každém rohu na náš číhají viry a bacily. Proto je dobré se proti nim bránit ještě dříve než zasáhnout, a to pomocí odvaru z oregana. [...]

“Jdu to raději zaspat.” To je věta, kterou alespoň jednou za čas použije každý z nás, koho k večeru rozzlobí hádka s blízkou osobou nebo špatná zpráva. Ve skutečnosti ale spánek v hněvu je jedním nejhorších spánků vůbec. [...]

Mrtvice neboli cévní mozková příhoda už dávno není záležitostí jen starších lidí. V poslední době stále častěji postihuje mladší ročníky. Dle statistik je třetina obětí mladších 65 let. [...]

Cévní mozková příhoda je druhou nejčastější příčinou úmrtí lidí na celém světě a každoročně postihne až každému šestému člověku bez ohledu na věk. V České republice postihuje toto kardiovaskulární onemocnění v průměru kolem padesáti tisíc lidí ročně, přičemž zhruba čtvrtina z nich v jeho důsledku zemře. [...]

Odborníci v oblasti gynekologie sdíleli několik základních pravidel, jak ženy mohou předcházet onemocnění pohlavních orgánů. Vše záleží na tom, jak nosíte spodní prádlo. Snažte se dodržet následující rady a udržet tak své ženské intimní partie zdravé. [...]

Všichni z nás jsou si vědomi, že pravidelné cvičení má nespočet výhod pro naše fyzické i duševní zdraví, přesto se ale nějakým způsobem nedokážeme přemluvit k tomu, abychom se více pohybovali několikrát týdně. Přitom pravidelné cvičení může prodloužit život o 3-7 let. Pokud tedy patříte do skupiny lidí, kteří se jen horko těžko přemlouvají k pohybu, přečtěte si, co dokáže s vaším tělem udělat pouze 15minutová chůze každý den. [...]

Každý podzim přichází to samé – bolest v krku, nepříjemný kašel a ztráta hlasu minimálně na týden. Někdy se můžeme snažit sebevíc, jíst vitamíny, teple se oblékat, pít horké nápoje a stejně se stane, že nás nějaký ten bacil dostihne. Pokud se tak stane, existuje jednoduché řešení. [...]

Zinek je jedním z důležitých minerálů, který lidské tělo pro své fungování bezpodmínečně potřebuje. Není ho třeba příliš mnoho, nicméně příliš malé množství dodávané ve stravě může způsobit některé zdravotní obtíže, které mohou velice znepříjemňovat život – a jejichž řešení je přitom tak snadné. [...]

Látkové roušky a respirátory ovládly dnešní svět. Bez roušky nesmíme na úřady ani do obchodu a je jen otázkou času, kdy je budeme muset nosit i na volných prostranstvích. Vzhledem k tomu, že žádné druhy podniků u nás nečelí restrikcím a zavírání, veškeré tělocvičny i venkovní sportoviště jsou stále v provozu. [...]

Nesprávné držení těla, nevhodná obuv, příliš intenzivní pohyb, anebo prosté stárnutí. To všechno jsou faktory, které se odrazí na zdraví našeho pohybového aparátu a zejména pak chrupavčitých kloubních výstelek a vazivových tkání. [...]

To, že červené víno dokáže zvýraznit chuť mnoha pokrmů a zlepšit trávení není jedinou jeho výhodou. Pokud je to jediné pití, které preferujete na večírcích nebo si dopřejete skleničku po dlouhém, náročném dni, důrazně vám doporučujeme si tyto zvyky zachovat. Pomáháte totiž svému tělu předcházet různým onemocněním a chránit některé důležité orgány. [...]

Černý a zelený čaj, stejně jako jiné bylinné čaje, jsou nejen lahodným nápojem, ale také přírodní léčbou různých nemocí. Dokáží vám pomoci se ztrátou hmotnosti, snížením stresu, léčbou akné a dokonce i se snížením rizik mozkové mrtvice. Samozřejmě není dobré se spoléhat pouze na čaje, v případě vážných příznaků trvajících déle než týden je třeba navštívit lékaře. [...]

Mokré nebo vlhké vlasy mohou být během spánku dobrým základem pro vznik mnoha nemocí. Jít do postele s ještě vlhkými vlasy ovlivňuje nejen jejich vzhled, ale také vývoj možného zánětu a svědění pokožky hlavy. Zde naleznete seznam onemocnění a potíží, které se u vás mohou vyskytnout, stane-li se u vás zvykem chodit spát s mokrými vlasy. [...]

Úzkost je přirozený emocionální mechanismus, který člověku od nepaměti sloužil jako nástroj k přežití. Pakliže se však vymkne kontrole, může se stát člověku doslova vězením ve svém vlastním životě, respektive ve strachu před ním. [...]

Kvasinková infekce kmenem Candida je poměrně rozšířený druh onemocnění, které postihuje zejména pohlavní orgány, ale také ústa, kůži či vnitřní orgány. Existují jasné indikátory její přítomnosti, které byste neměli ignorovat a zajít k lékaři dříve, než se infekce rozšíří. [...]

Ucpaný nos je jedním z nejotravnějších příznaků spojených s onemocněním horních cest dýchacích, který narušuje nejen naše každodenní činnosti, ale i spánek. Necítíme vůně, nemáme chuť a nemůžeme dýchat. Navíc rýma a ucpaný nos trvají příliš dlouho, ale proč? [...]

S obličejovými rouškami se pomalu sžíváme a učíme se je používat. Díky jejich masovému používání se rovněž rozšiřují naše znalosti a zkušenosti o tom, jak tyto ochranné pomůcky fungují a co případně narušuje jejich schopnost ochránit naše zdraví před útokem koronaviru a nejrůznějších dalších patogenů. [...]

Spousta lidí si je vědoma základních příznaků cukrovky. Bohužel ale jako každá nemoc i cukrovka vykazuje symptomy, o kterých ví jen málokdo. Pokud o nich budeme vědět něco víc, dokážeme je včas rozpoznat a tím zabránit dalšímu rozvoji nemoci. [...]

Odborníci tvrdí, že některé potraviny nám mohou pomoci s motivací, koncentrací a dokonce i s efektivitou. Chutné a zdravé jídlo tak nemusí být považováno pouze za odměnu, ale i za nástroj, jak dobře a účinně plnit své každodenní povinnosti. [...]

Rakovina kůže je jednou z nejčastěji diagnostikovaných forem rakoviny, v některých letech dokonce předstihla i rakovinu prsu. Podle onkologů se výskyt tohoto onemocnění bude časem zvyšovat. Aby se tedy snížilo riziko rozvoji rakoviny kůže, je důležité přesně vědět, jaké faktory mohou vážné onemocnění vyvolat a zároveň nevěřit mýtům, které nemají nic společného s realitou. [...]

Snídaně je nejdůležitější jídlo dne, říkají odborníci. Právě z prvního ranního jídla tělo vysílené spánkem načerpá chybějící živiny potřebné pro zvládnutí následujícího dne. Pokud ale snídáte nevhodné potraviny, můžete si zadělat na zažívací obtíže, jako je podráždění žaludku či plynatost, ale také třeba potíže se srdcem. [...]

Zatím není ještě zcela jasné, co přesně způsobuje vznik žlučových kamenů. U některých lidí rizikové faktory zahrnují rodinnou anamnézu, věk nad 40 let, nadváhu nebo těhotenství. Určitý životný styl nebo onemocnění mohou být také příčinami vzniku žlučových kamenů, například strava bohatá na rafinované sacharidy a nízký obsah vlákniny. [...]

Sputnik V. Takto se jmenuje první vakcína proti koronavirové pandemii na světě. V úterý 11. srpna 2020 o její registraci informoval ruský prezident Vladimir Putin. Tuto vakcínu vyvinul národní výzkumný ústav Gamaleya a byl tak první na světě, kdo představil vakcínu proti nové zákeřné nemoci. [...]

Tělo staršího člověka a dítěte je citlivější než tělo člověka v produktivním věku. Pocítí rychlé změny tepla a chladu a je náchylnější k vývoji běžného nachlazení, což je v tomto období žhavé téma. Období nachlazení a chřipek už totiž klepe na dveře. [...]

Podle přírodní medicíny poskytuje přepuštěné máslo neboli ghí mnoho zdravotních výhod pro mysl i ducha. Navíc si jej můžete velice snadno připravit, stačí jen vařit a odstranit tuk a vznikne vám přepuštěné máslo, které může po malých dávkách obohatit vaše tělo o vysokou koncentraci základních živin, jež v běžném másle nenaleznete. [...]

Zubní kartáček nemusí nutně sloužit pouze pro čištění zubů, respektive není to jediná záslužná činnost, s kterou nám pomůže. Svým vzhledem umí totiž prozradit, jak je na tom zdraví našich zubů a ústní dutiny. Nezapomeňte se po každém čištění podívat, jak se vám zubní kartáček změnil, pokud se na něm projeví následující příznaky, neváhejte navštívit svého zubaře, změnit ústní hygienu nebo zubní kartáček vyměnit. [...]

Říká se, že jste to, co jíte. My dnes tuto větu budeme parafrázovat: Vaše vlasy jsou to, co jíte. Nedávná studie amerických vědců z univerzity v Utahu ukázala, že ze struktury a stavby vlasových vláken je možné usuzovat na podrobnosti o stravě jejich majitelů. [...]

Srážlivost krve je normální funkce, která nás má chránit před vykrvácením při větších či menších zraněních. Pakliže se ale tato funkce splaší, začnou vznikat krevní sraženiny bez vnějšího důvodu a mohou napáchat velké až fatální škody. [...]

Srdeční problémy jsou jednou z nejčastějších závažných chorob, se kterými se potýkají lidé současného světa. Existuje však mnoho časných známek srdečních problémů. Když je včas zaznamenáme, můžeme se efektivně a neinvazivně vyléčit dřív, než nám půjde o život. [...]