Zdraví

Lidé se dělí na dvě skupiny – na ty, kteří jídlo okamžitě zahazují, jakmile se ho hmyz jen dotkne, a na ty, kteří jej pouze odeženou rukou a směle jedí dál. Přestože se zdá, že jsou tito malí tvorové neškodní a na vašem pokrmu nezpůsobili žádnou pohromu, opak je pravdou. Mohou představovat vážné problémy. [...]

Britská národní zdravotní služba hlásí další možnou komplikaci v souvislosti s nemocí COVID-19, kterou způsobuje nový čínský koronavirus SARS-CoV-2. Tentokrát se jedná o potíže, které infekce způsobuje dětským pacientům. Podle zmíněné agentury došlo k nárůstu počtu případů dětí, u nichž se po infekci koronavirem objevilo vzácné zánětlivé onemocnění zvané Kawasakiho syndrom. [...]

Už lékaři ve starověké Číně usuzovali podle povlaku jazyka na zdravotní stav svých pacientů. Právě bílý povlak jazyka je pak obzvláště výrazné znamení toho, že naše tělo zápolí se zdravotními obtížemi. Jako takový pak navíc není ani vzhledný, ani příjemný. [...]

Vždy je důležité dodržovat zdravý životní styl a věnovat pozornost tomu, kolik užitečných živin do svého těla přinášíme. Zvláště je to nezbytné, pokud si chceme uchovat svobodu pohybu i v pozdějším věku. Pravděpodobně víte, že nejlepší prevence vzniku osteoporózy je konzumace dostatku vápníku a vitamínu D pro zdravé kosti. [...]

Ročně na srdeční choroby zemřou stovky tisíc lidí. Je to více než polovina celkového počtu zemřelých Čechů, kteří doplatí na nezdravý životní styl ústící ve vznik kardiovaskulárních chorob, přičemž asi čtvrtina lidí z tohoto počtu podlehne infarktu myokardu. [...]

Jód je klíčovou složkou hormonu nazývaného tyroxin, který je vylučován štítnou žlázou. Je tedy velice důležité konzumovat dostatek potravin, které do našeho těla mohou jód doplnit (jodizovaná sůl, mořské ryby, mušle, sushi, řasy mléko a vaječný žloutek). Příznaky nedostatku jódu jsou velice rozmanité, ale všechny jsou spojeny s hypotyreózou, nízkou hladinou požadovaného hormonu. [...]

Podezřelé bradavičky, zarudlé oči nebo nadměrné pocení, to všechno mohou být důvody k návštěvě dermatologa, který dle těchto známek dokáže určit příchod závažných onemocnění. Mnoho z nich totiž postihuje nejen kůži, ale také vnitřní orgány. Důležité je všimnout si daných příznaků včas. [...]

Vysoký špatný cholesterol představuje riziko srdečních a cévních onemocnění. Čím více se zvyšuje, tím tvrdší jsou stěny našich cév, tudíž se začne tvořit více plaku, který brání normálnímu průtoku krve. Vždy, když trpíte vysokým cholesterolem, je důležité sledovat svůj jídelníček. [...]

Syndrom vyhoření není v dnešní době nic výjimečného. Existuje spousta lidí, kteří prožívají příznaky tohoto stavu, aniž by si toho byli vůbec vědomi. Je velice důležité nebrat syndrom vyhoření na lehkou váhu, protože vám v mnoha bodech může pěkně otrávit a zkomplikovat život. [...]

Pocit štěstí není pouze stav spojený s pozitivním přístupem k životu. Je třeba i určitých biochemických procesů v našem těle, abychom cítili duševní rovnováhu a byli šťastní. Pokud je tato rovnováha narušena, projevuje se to určitými příznaky. [...]

Kolagen je jednou z hlavních stavebních bílkovin v pojivových tkáních a je zodpovědný za pružnost pokožky. Najít jej můžete také v kloubech, vlasech a střevní tkáni. Jakmile na sobě zaznamenáte pár vrásek navíc, znamená to snížení hladiny kolagenu v těle. [...]

Aby nám to nemoci, které občas přepadnout naše tělo, úplně neusnadnily, mají tendence se projevovat na místech, jež nemají s daným onemocněním nic společného. Může se tak stát, že se například ve vašich ústech začnou objevovat příznaky, jež vůbec nesouvisí se zdravím ústní dutiny. Špatný dech, afty, potíže s dásněmi, to všechno může naznačovat na různé nemoci související s jinými částmi těla. [...]

Po tři čtvrtě roku trvajícím ohrožení pandemií čínského koronaviru SARS-CoV-2 konečně začínají vznikat první vakcíny proti této zákeřné a rychle se šířící nemoci. Jedna z úspěšných laboratoří, která vyvinula účinnou očkovací látku, se nachází na Oxfordské univerzitě ve Velké Británii. [...]

Neustálá únava, která se projevuje i po vydatném spánku, může být příznakem syndromu chronické únavy, na který vám ani odpočinek nepomůže. Postupem času začne zasahovat do vašeho běžného života, bude vás nutit měnit plány a rušit schůzky. Bohužel neexistují žádné testy, jež by syndrom stoprocentně prokázaly, kromě toho se pod ním maskují i jiná onemocnění, jako je fibromyalgie nebo deprese. [...]

Srdce je nejdůležitější orgán v těle, který zajišťuje zásobování tkání kyslíkem a důležitými stavebními látkami. Jen díky srdci se může naše tělo hýbat, myslet a vůbec zůstat v provozu. Pakliže je s tímto orgánem něco špatně, je tím ohrožen i náš život. [...]

Draslík se řadí mezi alkalické kovy a jeho molekuly jsou zásadní pro správné fungování lidských (i zvířecích) buněk. Vytváří totiž elektrolyt, který je klíčový pro přenos elektrických vzruchů, díky kterým buňky drží pohromadě a mohou spolu komunikovat. [...]

Postihne-li nás bolest hlavy, může ovlivnit celý náš den. Zpravidla ji přisuzujeme únavě, nevyspání nebo náročné práci. Přestože většina bolestí hlavy není život ohrožující onemocnění, v případě častých potíží stojí za to vyhledat lékařskou pomoc a nechat se vyšetřit. [...]

Kousání nehtů je jedním z nejhorších zlozvyků, kterým trpí spousta lidí. Málokdo si ale uvědomuje, že pod nehty se během dne nahromadí spousta špíny a bakterií, kterých se jen tak nezbavíte ani při pravidelném mytí rukou. [...]

Hormonální antikoncepce je ve 21. století velmi hojně užívaným farmaceutickým preparátem a není výjimkou, že ji berou už patnáctileté slečny. Všeobecně se její užívání pokládá za naprosto bezpečné až dokonce i zdraví prospěšné. Ve skutečnosti se však jedná o nepřirozený zásah do organismu, který s sebou nese také vedlejší účinky, o kterých se většinou nemluví. [...]

Apendicitida čili zánět slepého střeva je vůbec nejčastějším důvodem chirurgických zákroků a hospitalizací pacientů. Tento problém postihuje každého dvacátého člověka ve věku mezi deseti a třiceti lety. [...]

V naší kultuře bohužel stále převládá stud bavit se o takových věcech, jako jsou naše pohlavní orgány. Přitom vagína je skutečně fascinující věc. Pochva je základních orgánem, jako je například naše srdce nebo plíce, o nichž diskutujeme zcela otevřeně, jak je udržet zdravé a starat se o ně. [...]

Fibromyalgie – složitě znějící název pocházející ze starořečtiny značí chronickou bolest svalstva a pojivové soustavy, která se zvyšuje při vyvinutí tlaku na postiženou oblast. Jedná se v podstatě o formu revmatismu a je také příznakem řady systémových, zejména zánětlivých onemocnění. [...]

Rovnováha pH je přinejmenším stejně důležitá jako rovnováha celého našeho systému. Pokud se pH změní v jakémkoli směru, negativně to ovlivňuje buněčné životní procesy. Tělo je v takovém případě náchylnější k překyselení, které se vykazuje následujícími signály. [...]

Návaly horka, pár kil navíc a bezesné noci, to vše jsou velice nepříjemné příznaky u žen procházejících menopauzou. Produkce hormonů se výrazně mění a tělo se tak nachází v nerovnováze. To může mít důsledky, které by nás zprvu ani nenapadly. [...]

Štítná žláza je nenápadný orgán ve tvaru motýla, který sedí na přední části našeho krku. Stejně jako jiné části těla, i tato žláza plní svou nezastupitelnou funkci v organismu. Stále častěji však přicházejí do ordinací lékařů pacienti, zejména ženy, u nichž dochází k poruše funkce štítné žlázy. [...]

Dna je velice častým zdravotním problémem, zejména u lidí středního a staršího věku. Přezdívá se jí “nemoc králů”, protože hodovali na spoustě masa a vína. Hlavní příčinou dny je vysoká hladina kyseliny močové v těle, jež se ukládá v kloubních spojích, nejčastěji v palci u nohy. [...]

Jídelníček plný správných potravin je nezbytný pro udržení zdraví, prevenci nemocí a získání normální tělesné hmotnosti. Existuje spousta faktorů, které ovlivňují naši pohodu a zdraví a které zároveň souvisejí s jídlem. Jedním z nich je například to, co se rozhodneme jíst na prázdný žaludek. [...]

Zelí je známou léčivou rostlinou už mnoho stovek let. Množství jeho léčivých účinků je až zázračné. Nutno však podotknout, že prakticky veškeré z nich se ničí ve chvíli, kdy zelí uvaříme. Je nutné tedy zachovat jej syrové, případně ještě kvašené. Kromě mnoha jiných účinků jsou pak zelné listy velmi dobré pro pomoc od bolestí kloubů. [...]

Ledviny jsou obrovský filtr, který pomáhá čistit krev od nečistot a toxinů, neutralizuje kyseliny a další odpadní materiály vylučuje prostřednictvím moči. Tento orgán u dospělého člověka každý den přefiltruje až 150 litrů krve za den a odstraňuje z těla odpad a přebytečné tekutiny. [...]

Rakovina je velký strašák i přes pokročilý lékařský výzkum, který lidstvo v této oblasti podniklo. Včasná diagnóza je nejlepším prostředkem, jak se z této nemoci vyléčit. Většinou pacienti ale s příznaky přicházejí k lékaři velmi pozdě, což je v mnoha případech stojí život. [...]

Ucpané tepny nejsou něco, po čem bychom toužili. Brání normálnímu průtoku krve, zvyšují tlak a tím i riziko selhání cévních stěn a také blokace průtoku krve do mozku, srdce, plic a dalších důležitých tělesných částí. [...]

Pokud nás nic nebolí, máme tendenci na naše zdraví zapomínat a domnívat se, že pro něj nemusíme nic udělat. To ale není tak úplně dobře. Vždy bychom měli myslet na prevenci, zvláště u důležitých orgánů, jako je například srdce. [...]

Naše rty obsahují více než milión nervových zakončení a jsou tak mnohem citlivější než konečky našich prstů. Z toho důvodu nám dokáží přinést několik varování, že v našem těle probíhají zdravotní problémy. Pokud rozpoznáme, co jaká změna na našich rtech znamená, můžeme identifikovat konkrétní potíže s naším zdravím. [...]

Jak stárneme, přicházejí určité změny na našem těle. Zatímco jsou jedny naprosto v pořádku, jiné bychom neměli brát na lehkou váhu. Například změny ženského poprsí – s věkem jsou zcela normální, ale některé mohou značit vážná onemocnění. Včasná detekce nemoci má zásadní význam pro účinnou léčbu. [...]

Kolorektální karcinom je druhým nejčastějším onkologickým onemocněním, které se objevuje u lidí v západních zemích. Rakovinné bujení se v tomto případě vyskytuje v některé části tlustého střeva nebo v konečníku a je způsobeno nekontrolovatelným bujením buněk sliznice. [...]

Cukrovka je onemocnění, které ovlivňuje schopnost našeho těla produkovat nebo reagovat na inzulín, čímž může mít za následek vysokou hladinu cukru v krvi. Bohužel, z počátku jsou příznaky cukrovky tak nejasné, že je mnozí z nás mají tendenci ignorovat. Ovšem pokud tato ignorace bude trvat delší dobu, vede to nejen ke snížení kvality života, ale zároveň i ke snížení jeho průměrné délky. [...]

Vědci z Univerzity ve Virginii v USA vytvořili krevní test umožňující předvídat závažnost průběhu onemocnění COVID-19 u pacientů z rizikových skupin. Díky tomu jsou lékaři schopni včas určit, zda konkrétní pacient vykazuje riziko vzniku potřeby léčit nákazu anebo dokonce bude nutné připojit je na umělou plicní ventilaci. [...]

To, že od svých rodičů podědíte některé zdravotní problémy, ještě neznamená, že proti nim nemůžete bojovat. Existují geneticky dědičná onemocnění, jejichž šance na vývoj lze výrazně snížit, pokud budete věnovat pozornost svému životnímu stylu. Jinak řečeno, pomocí genetického testu lze nemoc odhalit dlouho předtím, než se problém objeví, proto je velice důležité klást důraz na prevenci. [...]

S příchodem chladného počasí obvykle letíme do lékárny a sháníme zásoby vitamínu C v jakékoliv formě. Vitamín C skutečně poskytuje ochranu proti virům a posiluje imunitu, ale existují i situace, kdy vitamín C není tak prospěšný, jak bychom si přáli, ba naopak může být přímo škodlivý. [...]

Za posledních několik let se gelové nehty staly jedním z nejoblíbenějších způsobů, jak si ženy nechávají upravovat své nehty. Gel je totiž hezčí, odolnější a vydrží mnohem déle než obyčejný lak. To jsou ale jen jedny z mála pozitivních vlastností. [...]