posts

Genetická predispozice ke vzniku nemoci je jen jedním z mnoha faktorů, které rozhodují o jejím propuknutí. I když tedy nosíte geny, které zvyšují náchylnost ke vzniku Alzheimerovy choroby, zdravý životní styl může toto riziko i úplně minimalizovat. [...]

Mnoho lidí by si raději nechala roztrhat střeva, než by si ulevili na veřejnosti. Únik plynů je často vnímán jako něco trapného a pobuřujícího. Přitom odchod plynů z těla je známkou dobrého zdraví. Je to znamení, že vaše střeva pracují dobře. [...]

Hlavní příčinou kašle a dušnosti při výskytu infekčních respiračních onemocnění jsou usazené sekrece produkované sliznicemi dýchacích cest. Tyto sekrece pak hrají významnou roli při zachycování různých alergenů a patogenů, které se začnou hromadit v dýchacích cestách a způsobovat tak nepříjemné příznaky. Těchto usazenin se můžete zbavit pomocí následujících potravin a metod. [...]

Emoční vyčerpání může nastat v jakékoli oblasti našeho života – v rodinném kruhu, pracovním i osobním. Jakmile se břemeno závazků, starostí a některých konfliktů nahromadí v průběhu času, stane se nesnesitelným a zahájí pomalý, dlouhodobý proces, kdy člověk emočně vyhoří. [...]

O tom, co se děje na toaletě, se obecně málokdy mluví. Většinou se stydíme hovořit o našem vylučování a není se co divit. Veškeré odpadní látky jsou považovány za materiál, který má jít z těla pryč přímo do záchodu a je to. [...]

Antibiotika vyvinutá farmaceutickými společnostmi jsou nejčastěji předepisovanými léky. Kromě zničení nemocí ale mají na svědomí i rozhozené trávení a žaludeční funkce mnoha pacientů. Největší obavou je, že imunitní systém lidí, kteří užívají antibiotika, je slabší než kdy dříve. [...]

Uvažujete o tom, že přestanete brát antikoncepční pilulky? Nejste si ale vůbec jisté, zda je toto rozhodnutí správné? Antikoncepce není paralen. Je přirozené, že máte spoustu otázek. Doktorka Luciana Deister zveřejnila nejdůležitější z nich na svém instagramovém účtu. [...]

Víte, že už 350 ml denně sladkých a sycených nápojů může znamenat zvýšení rizika kardiovaskulárních onemocnění až o třetinu? To jsou závěry vědců, kteří zveřejnili v časopise Journal of The American Heart Association výsledky velké studie, do které se zapojilo 6 000 dobrovolníků. [...]

Česnek je jedním z nejběžnějších koření používaných při přípravě pokrmů se spoustou zdravotních výhod. Jeho vysoké množství minerálů a vitamínů a protizánětlivé vlastnosti pomáhají předcházet nachlazení a chřipce. [...]

Opar je bolestivým puchýřkem, který se u některých lidí objevuje častěji než u jiných. Po prvním výskytu se v našem těle mohou vyvinout protilátky, což znamená, že se u opar už nikdy neprojeví. Bohužel ne každé tělo funguje tak dobře, takže asi 40% dospělých trpí na opary více než jiní. [...]

COVID-19 je zrádným virem především ze dvou důvodů – rychle se šíří a spousta nakažených nevykazuje téměř žádné příznaky, maximálně se u nich projevují známky mírné chřipky nebo lehkého nachlazení. Tito lidé většinou nejsou umístěni do karantény a infekcí projdou zcela nevědomky. Samozřejmě není možné na 100% určit, zdali vaše malátnost poslední měsíc znamenala onemocnění virem COVID-19 už jen proto, že jeho příznaky lze obtížně odlišit od tradičních symptomů nachlazení. [...]

Veškeré produkty vědeckého a technologického pokroku výrazně zjednodušují život moderního člověka a tím mu pomáhají získávat více volného času na další aktivity. Ovšem některé z těchto skvělých, život usnadňujících vynálezů nemusejí být zrovna užitečné pro naše zdraví. Sestavili jsem pro vás seznam věcí vyskytující se v každé domácnosti, jež mohou být pro lidské tělo škodlivé. [...]

Bolesti břicha mohou být různé, někdy se jedná o tupou, jindy o ostrou nebo i postupně zesilující bolest. V našem břiše existuje spousta důležitých procesů, které jsou pro naše tělo nezbytné, proto také existuje mnoho možných příčin nepohodlí a bolesti, které se pokaždé projevují jiným způsobem. [...]

Infarkt myokardu je jedním z nejčastějších důvodů úmrtí lidí po celém světě. Tato kardiovaskulární příhoda si nevybírá a postihuje bez rozdílu muže i ženy nejrůznějšího věku. Výjimkou už přestávají být i případy, kdy postihne mladé lidi pod třicet let věku. [...]

Mrtvice neboli cévní mozková příhoda je považována za jednu z nejčastějších příčin úmrtí a zároveň za hlavní faktor, který zanechává pacienty se zdravotním postižením po celém světě. Tento stav je charakterizován celkovou obstrukcí nebo prasknutím cév v nervovém systému. [...]

Slovo detox je v poslední době skloňováno ze všech stran a většina lidí si ho spojuje s drastickými hubnoucími kúrami, o jejichž prospěšnosti diskutuje nejen laická veřejnost, ale i výživoví odborníci a lékaři. Ve skutečnosti detoxikace organismu nemá primárně s hubnutím nic společného. [...]

Různé polohy spánku mohou být základními důvody, proč trpíte bolestmi břicha, šíje nebo zad. Držení těla při spaní úzce souvisí s tím, jak se budeme cítit celý den, možná i na delší dobu, jsme-li zvyklí pravidelně spát v poloze, která našemu tělu příliš nesvědčí. Podívejte se s námi na několik pozic a jejich účinky na naše tělo. [...]

Ovulace je nejkratší fází menstruačního cyklu. Trvá totiž pouhých 12-36 hodin, během nichž hladina estrogenu klesá a odděluje se zralé vajíčko. Pokud si žena ovulaci přesně nespočítá, zpravidla ani neví, že jí zrovna v danou chvíli prochází. [...]

Většina z nás je zvyklá začít nový den šálkem horké kávy. Ať už je to zvyk, chuť nebo rituál, není to rozhodně nic proti ničemu, ale přesto bychom pro vás měli lepší návrh, jak začít den. Místo kávy zkuste teplou vodu s trochou citrónové šťávy. [...]

Vědecké výzkumy prokázaly souvislost rozvoje neurodegenerativních chorob, jako je Alzheimerova nemoc, a zdravým životním stylem. Jednou z odpovědí na to, proč tomu tak je, přinesli výzkumníci z Univerzity v Jižní Kalifornii, kteří prokázali souvislost mezi zdravými cévami a nižší pravděpodobností vzniku Alzheimerovy choroby. [...]

Aneurysma mozku je velice obtížné diagnostikovat. Vykazuje se výčnělkem na stěně mozkové cévy a ve většině případů se pacienti o nemoci dozvědí zcela náhodou během CT vyšetření nebo MRI mozku. A někdy, bohužel, až ve chvíli, kdy má aneurysma fatální následky. [...]

Čínská medicína o očistné schopnosti těla prostřednictvím koupele nohou ví už mnoho tisíciletí. Postupně se tato znalost začíná zabydlovat i v našem západním světě, kde se pomalu lidé učí moudrosti čínských předků a postupují v souladu s jejich doporučeními. [...]