posts

Stelete si postel ihned po probuzení? Vystavujete se díky roztočům rizikům vzniku alergie a astmatu

Milióny prachových roztočů, žijící ve vašem povlečení, si v noci pochutnávají na vašich mrtvých kožních buňkách a potu a vedou k různým alergickým problémům a astmatu. Proto, i když si přejete, aby vaše místo na spaní vypadalo čistě a organizovaně, je mnohem zdravější udržet postel chvíli neustlanou, aby měla nějaký čas roztoče dehydratovat a zničit. [...]

Hubnutí nikdy nebude efektivní, pokud nebudete znát problematické oblasti vašeho těla a příčiny nadváhy

Jedním z hlavních zdravotních problémů dnešní doby je jistě obezita, jejíž příčiny mohou být různé. Lidé zkouší všemožné metody, jak zhubnout, ale některým z nich se stále nedaří docílit kýžených výsledků. Než se pustíte do fyzického pohybu a snižování počtu kalorií, popřemýšlejte, jaké oblasti vašeho tělo jsou pro vás problematické – kde nejvíce přibíráte. [...]

Seznam vitamínů nejlépe působících na krásu naší pleti i v boji proti kožním problémům

Zdravá a vyvážená strava s dostatkem vitamínových a nutričních složek může výrazně zlepšit stav vaší pokožky a přispět k celkovému zdraví. Vitamíny hrají klíčovou roli, co se zdraví kůže týká a nejúčinnějšími jsou tehdy, jsou-li aplikovány přímo na pokožku. Ale jaké vitamíny jsou ty správné k tomu, aby způsobily revoluci ve zdraví pleti, bojovali proti stárnutí a vyléčili akné? [...]

Co všechno může prozradit poloha spánku o osobnosti vašeho psa? Máte doma obranáře nebo zvědavce, kterému nic neuteče?

Jestli máte doma psa, pak je tu 100% šance, že ho pozorujete, zatímco spí a říkáte si „Vždyť tohle nemůže být pohodlné!“ Pravdou ale je, že naše štěňata dokáží usnout v různých pozicích a v mnoha šílených úhlech. Ovšem psi, stejně jako lidé, mohou upřednostňovat jednu polohu spánku před druhou a ta, kterou mají nejraději, má hodně společného s tím, jak se cítí pohodlně a bezpečně. [...]

Nejčastější příznaky, kdy naše játra nepracují tak, jak by měla a volají po detoxikaci

Největším pevným orgánem v našem těle jsou játra, jejichž hlavní funkce spočívá v přeměně toxinů na odpad, který vylučujeme prostřednictvím moči nebo výkalů. Bohužel, může se stát, že jsou játra přetížena a nemohou nás proto zbavit škodlivých látek, které se následně začnou ukládat v tukových buňkách, nejčastěji v oblasti břicha. Jedná se o orgán, kde se přirozeně vyskytuje tuk, ale v případě, že ho je více jak 5 – 10% z celkové hmotnosti orgánu, výsledkem jsou játra plná tuku. [...]

Přírodní prostředky, které vám pomohou regulovat nepravidelný menstruační cyklus

Nepravidelná menstruace představuje nepředvídatelné menstruační krvácení u žen. Vědecký výzkum dokázal, že ženy si svou nepravidelnou menstruaci mohou srovnat domácími nebo přírodními prostředky či změnami životního stylu, například ve stravě a cvičebním režimu. Jaké prostředky mohou podpořit pravidelnost menstruačního cyklu a jak je používat. [...]

Rybí olej – váš nejlepší přítel v boji proti vráskám i přebytečným kilům

Jakékoliv zkušenosti, které prožíváme, ať už smutné či veselé, zanechávají na naší tváři stopy v podobě vrásek. Jsou to nevyhnutelné známky stárnutí a lidských zkušeností, které ale pro většinu žen i několik málo mužů představují skutečnou tragédii. Každý z nás touží zůstat přitažlivý a mladý, a proto vám dnes představíme produkt, jenž dokáže skutečné zázraky – rybí olej. [...]

Vyzrajte jednoduchým protažením krční páteře na problémy spojené se sedavým životním stylem

Moderní společnost na nás neustále vyvíjí větší a větší tlak, abychom se své práci věnovali na 100%, což většinou vyžaduje, abychom se ponořili do práce a zapomněli na vše ostatní, včetně našeho zdraví. Ale, jak víte, zdraví je to nejdůležitější, co máme! Mnohým z nás se ale zdá, že k udržení si normální fyzické zdatnosti a pohody je třeba vynaložit veliké úsilí, na které prostě během hektického životního stylu nemáme čas. [...]

Jen krémy nestačí – naučte se obličejovou jógu pro získání mladistvého vzhledu

Lidé vždy hledali a budou hledat tajemství věčného mládí v podobě celého arzenálu krémů a procedur na omlazování. Ovšem velice často si ti, kteří se snaží zůstat mladými, neuvědomují jednu důležitou věc, a sice bez ohledu na různé krémy, které si nanesou na pleť, obličejové svaly nebudou pružnější. Proto je třeba k této problematice přistupovat komplexněji. [...]

Jaké jsou nejčastější příčiny suché pokožky u novorozenců a čeho se vyvarovat

Pro novorozence a batolata je celkem běžné, že se na jejich tvářích vyskytuje suchá pokožka. Dětská kůže je mnohem citlivější než pokožka dospělých lidí, je proto náchylnější na vnější vlivy. Ve většině případů se jedná o neškodný stav, který lze snadno léčit a má pouze dočasné, krátkodobé trvání, ačkoli některé mohou vyžadovat radu, léčbu a pozorování odborníků. [...]

Je pro nás pití studené vody škodlivé? Jaká by měla být optimální teplota pitné vody

Všichni se shodneme, že zůstat hydratovaný je pro člověka životně důležité, ale v poslední době se hlavně spekuluje, jakou nejlepší teplotu by pitná voda měla mít během konzumace. Přece jen se blíží horké letní dny, kdy raději sáhneme po něčem studenějším, ale je to dobře? Dnes se podíváme, zdali je pití studené vody pro člověka špatné a zdali je pro tělo lepší teplá nebo studená voda. [...]

Jak si doma vypěstovat vlastní avokádo? Stačí jedna pecka a trocha trpělivosti

Avokádo je velice přínosným a zdravým ovocem, bohatým na minerály, vitamíny a živiny, jako je vitamín E, vitamín C, vitamín B5 a B6, vitamín K a obrovské množství draslíku. Jedno avokádo obsahuje pouze 6 g tuku, 64 kalorií, 3 gramy vlákniny a méně než 1 gram cukru. Zároveň je velmi bohaté na přírodní rostlinný sterol, známý jako beta-sitosterol, jenž zlepšuje zdraví srdce a hladinu zdravého cholesterolu v krvi. [...]

Pitbul byl ponechán svému osudu za budovou veterinární stanice. Kromě všech jeho věcí čekal na nálezce i dojemný dopis o původního majitele!

„Jmenuji se Fatty McFat. Jsem agresivní jen tehdy, když se bojím. Můj majitel mě velmi miluje, ale…“ Napsal bývalý majitel opuštěného pitbula jménem Fatty McFat v ručně psaném dopise, který u něj zanechal. Pes byl ponechám za veterinární stanicí s plnou klecí svých hraček a ostatních věcí. [...]

Nikdo by nečekal tento druh přátelství. Chlapec si ochočil obrovské mořské stvoření pomocí malé svačinky!

Ze všech zvířecích druhů na světě je toto mořské stvoření pravděpodobně tím posledním, o kterém bychom se mohli domnívat, že se dokáže spřátelit s člověkem díky malé svačince. Obvykle považujeme mořské tvory za fascinující nebo děsivé, ale tento chlapec nepociťoval ani špetku strachu, když se pokoušel spřátelit s obrovským rejnokem. [...]

Mořské soli by bylo pouze v kuchyni škoda. Podívejte se, jaké efektivní využití v domácnosti může mít mimo vaření

Myslíme-li na mořskou sůl, první místo, kam naše mysl zabloudí, je kuchyň. Ještě aby ne, využití mořské soli v kuchyni je jistě na prvním místě, ale jak se ukázalo, pouze v kuchyni by jí bylo škoda. Existuje totiž spousta důvodů, proč si uchovávat mořskou sůl také v koupelně či prádelně. My vám nyní ukážeme pět způsobů, jak využít mořskou sůl mimo kuchyni. [...]

Masáž chodidel – jaké zdravotní přínosy dodává našemu tělu a proč je nejlepší provádět ji před spaním

Jedním z nejjednodušších způsobů, jak dosáhnout relaxace, je masáž. Stav svalů, které se na vašem těle pohybují, závisí na zevnějšku a držení těla. Prostřednictvím masáže jsou svaly uvolněnější a pevnější, protože masírování odstraňuje vysoce nahromaděnou kyseliny mléčnou, jež způsobuje bolesti svalů a křeče. [...]

Zoufalý muž měl pocit, že policie nedělá dost pro záchranu jeho sestřenice před nebezpečným únoscem. Tehdy se rozhodl vzít věci do vlastních rukou a pro ženu si sám dojít!

Přestože jsou podobné scény spíše záležitostí filmovou, někdy se můžeme setkat s lidmi, kteří se skutečně nebojí ohrozit svůj vlastní život, aby zachránili milovaného člověka. To je případ i této rodiny, která měla pocit, že policie nebere situaci příliš vážně a s případem únosu jejich rodinného člena nedělají dostatek. Tehdy nastal čas vzít situaci do vlastních rukou. [...]

Přírodní lék z rozinek a lněného semínka na bolest kloubů, nohou i zad

Oslabení kostí, chrupavek a vazů je hlavní příčinou potíží a bolesti kloubů, nohou, krku a zad. V průběhu času mohou tyto problémy vést k mnohem závažnějším komplikacím, proto je třeba věnovat jim pozornost již v rané fázi, aby se co nejdříve obnovila funkce kolen a kloubů a kosti se posílily. Následující recept působí sice pomalu, ale velmi účinně – zlepší pružnost vazů a šlach, posílí kosti a podpoří dokonce i metabolismus. [...]

Výhody pohankové kaše pro správnou funkci štítné žlázy. Jedna lžíce denně vám zajistí zdravý metabolismus

Štítná žláza je jedním z nejzranitelnějších orgánů endokrinního systému a je ovlivněna několika faktory, s kterými sice nelze nic dělat, ale můžeme se pokusit zmírnit jejich negativní účinky. Tento orgán vylučuje hormony, které jsou zodpovědné za regulaci metabolismu a tvorbu buněk. Vylučuje hormony, které pomáhají přetvářet kalorie z potravy na energii, což znamená, že někteří lidé, trpící obezitou, mohou nosit přebytečná kila kvůli špatné funkci štítné žlázy a ne kvůli vysokému příjmu potravy. [...]

Špatný krevní oběh může způsobit závažná onemocnění. Jak ho zlepšit a co je hlavní příčinou jeho vzniku?

Chronická únava může být často příčinou přetížení z práce nebo snížené imunity, ale také se může jedna o špatný krevní oběh, jenž není problémem pouze starších lidí, jak se spousta z nás může domnívat. Špatný krevní oběh může vést i k velmi závažným zdravotním stavům, jako jsou křečové žíly, mrtvice nebo srdeční infarkt. [...]

Rakovina tlustého střeva má 92% úspěšnost vyléčení, pokud je zachycena včas. Věnujte proto zvýšenou pozornost těmto příznakům

Každý typ rakoviny má svůj způsob, jak přijít v době, kdy to nejméně očekáváme, protože příznaky jsou velmi podobné jiným, méně vážným onemocněním. Rakovina tlustého střeva je jednou z nejčastějších příčin úmrtí především proto, že příznaky jsou téměř totožné jako jiné symptomy onemocnění, jež se běžně léčí pouze léky. Existují ovšem čtyři příznaky, kterým je třeba věnovat zvýšenou pozornost. [...]

TEST: Co o vás prozrazuje styl řízení automobilu? Jste lenoch, perfekcionista, zmatkář nebo spadáte do zcela jiné kategorie?

Obvykle se charakter člověka určuje podle jeho vzhledu, zvyků, výrazů obličeje, gest nebo dokonce horoskopu. Kromě toho všeho se ale můžeme podívat také na jeho styl řízení. Pokud chcete otestovat sebe nebo někoho ze svých přátel či rodiny, podívejte se na uvedené obrázky a porovnejte jejich způsob držení volantu. [...]

Osud se s touto fenku skutečně nemazlil! Pohozená na ulici s provizorním invalidním vozíkem se ale odmítala vzdát a její odhodlání žít se skutečně vyplatilo!

Bohužel, na této planetě žije spousta lidí, kteří jsou ochotni starat se o své domácí mazlíčky pouze tehdy, jsou-li v dokonalé kondici, zdraví bez jakýchkoliv nemocí. Ovšem ve chvíli, kdy čtyřnohý člen rodiny trpí zdravotními problémy, jeho majitelé věří, že nestojí za to bojovat a rozhodnou se ho zbavit. Takový osud potkal i nebohou Lunity, ochrnutou fenku, která byla nalezena v Argentině. [...]