posts

Trápí vás častý výskyt oparů na vašich rtech a stydíte se za svůj vzhled? Zkuste tyto jednoduché léčebné procedury

Opar na rtech znamená projev viru, který žije v lidském těle a občas se objeví na povrchu ve formě malých bublinek, nejčastěji v oblasti úst nebo přímo na rtech. Sice se nemusí jednat o žádný závažný problém, ale i přesto je opar nepříjemným, bolestivým stavem, jenž je zároveň velice nevzhledný. Proto jsme pro vás dnes připravili seznam účinných a hlavně jednoduchých prostředků, jak s opary zatočit. [...]

Překyselení organismu a vznik rakoviny spolu úzce souvisí: Otestujte si pH vašeho žaludku z pohodlí domova

Při onemocnění rakovinou se významně zvyšuje hladina kyselosti v lidském těle a takové prostředí omezuje funkce mnoha životně důležitých systémů našeho těla. S normální hladinou pH je riziko vzniku rakoviny velice nízké, ovšem narušení rovnováhy pH pak vede k tomu, že se tělo stává náchylným k následujícím zdravotním stavům [...]

Příčinu bolesti zad hledejte ve svých chodidlech. Zkuste těchto pár cviků na uvolnění a hýbejte se zase jako dříve

Nohy podporují většinu našich pohybů, takže často vyžadují zvláštní péči, aby se zabránilo bolesti v bocích, kolenou nebo zádech. Akupresura je 5 tisíc let stará terapie, nesmírně populární v asijských zemích, zejména v čínské medicíně. Provádí se přesným vyvinutím tlaku na jednotlivé oblasti nebo body našeho těla. [...]

Hubnete a uvízli jste na mrtvém bodě? Problémem může být pomalý metabolismus

Metabolismus přímo souvisí s naší hmotností – platí, že rychlejší metabolismus znamená rychlejší trávení a výměnu látek v buňkách, což příznivě ovlivňuje regulaci tělesné hmotnosti. Lidé, kteří mají problém s nadváhou, mají často pomalý metabolismus. Takže, jak jej správně „nakopnout“, aby stimuloval trávení a v hubnutí nám pomohl o něco více než doposud? [...]

Zkladní příznaky špatné funkce ledvin, díky kterým zabráníte možnému neštěstí

Nesprávná funkce ledvin ohrožuje celkové zdraví našeho těla, a to především z toho důvodu, že ledviny slouží jako filtr pro vylučování toxinů z krve. Proto je velice důležité, abychom si byli všichni vědomi příznaků, které nastávají v případě toho, že naše ledviny nepracují tak, jak by měly. Zaznamenáme-li je včas, vyhneme se velkému neštěstí. [...]

Zabijte nevzhledné akné už v zárodku – suroviny na účinnou pleťovou masku najdete ve své kuchyni

Kůže je největším tělesným orgánem lidského těla a chrání jej před vnějšími vlivy. Jelikož funguje jako štít našeho organismu, měli bychom si ji hýčkat a dobře se o ní starat. Kůže reguluje tělesnou teplotu a ztrátu vlhkosti, udržuje rovnováhu tekutin, působí jako tlumič nárazů a chrání nás před slunečními UV paprsky. [...]

Povadlá brada a krk v důsledku stárnutí už nemusí být neřešitelným problémem. Jednoduché procedury obnoví pružnost vaší pokožky

Postupem času naše tělo ztrácí kolagen a pokožka tak přichází o svou pružnost. Stává se více ochablou, a to zejména v oblasti krku, kde se začne objevovat druhá brada a vrásky. My jsme pro vás ale shromáždili několik jednoduchých řešení, jak se s dvojitou bradou a povoleným krkem vypořádat. [...]

Návaly horka, špatný spánek a výkyvy nálad – dostaňte příznaky menopauzy pod kontrolu

Návaly horka jsou jedním ze symptomů, které prožívá každá žena v období hormonálních změn, které s sebou přináší menopauza. Žena prožívá pocit intenzivního tepla, jenž je téměř vždy doprovázen silným pocením a rudnutím pokožky. Tento proces se nejčastěji odehrává v noci, což způsobuje problémy se spánkem, jelikož se budete často probouzet během noci v důsledku nepohodlí. [...]

Hlídáte si hladinu cukru v krvi? Tyto potraviny s uvedeným množstvím glykemického indexu by vám mohly pomoci

Hladina cukru v krvi udává množství glukózy v krvi. Glukóza je druh cukru, který je hlavním zdrojem energie a je rozprostřen do všech buněk v celém těle. Vysoká krevní glukóza (krevní cukr), neboli hyperglykémie, nastane tehdy, když tělo nedokáže správně glukózu zpracovat (cukrovka typu II) nebo má nedostatečné množství (cukrovka typu I).  [...]

Návštěvy kosmetických salónů od dneška nebudete potřebovat. Domácí složky vám pomohou s odstraněním chloupků raz dva

Nežádoucí chloupky na těle a na obličeji nejsou nic, po čem bychom nějak zvláště toužili. Po celá léta se jak ženy, tak i muži snaží pravidelně odstraňovat nevzhledné chloupky a nejlépe tak, aby utratili co nejméně peněz v kosmetických salónech. Pokud jste jedním z těch, kteří se také potýkají s porostem na těle a rádi byste se s tímto problémem vypořádali z pohodlí domova, máme pro vás proceduru, kterou jistě oceníte. [...]

Vypořádejte se s nepříjemnou zácpou bez použití umělých projímadel. Tyto potraviny vám pomohou zlepšit funkci střev

Zácpa postihuje asi 20% veškeré populace a ve většině případů je způsobena sníženým pohybem potravin skrze střeva, stejně jako nízkým obsahem vlákniny, stářím a fyzickou nečinností. Mnoho z nás se obrátí na řešení v podobě projímadla, ale následující potraviny jsou přirozeným způsobem, jak se s tímto problémem vypořádat. Jsou vysoce rozpustné a obsahují dostatek vlákniny, která změkčuje stolici a zlepšuje i její konzistenci. [...]