LepšíJá.cz - Rady a tipy

Jarní detoxikace zbaví tělo těžkosti a přeplnění po dlouhých zimních měsících. Začněte postupně, ukážeme vám, jak na to

2.4.201923.4.2019Simona Kostková

Pokud stále cítíte důsledky zimního období a máte pocity těžkosti a únavy, pak je ten správný čas na změnu. Pomalu, ale jistě se [...]

Zázvorová koupel s přídavkem esenciálních olejů a soli zbaví vaše tělo toxinů a otevře cestu pro absorpci důležitých minerálů

2.4.201923.4.2019Martina Motlová

Zázvor je přírodní lék používaný v lékařství více než tisíce let. Má skvělé protizánětlivé, protivředové a antioxidační účinky, proto je považován za jednu [...]

Už žádné rozmazané nebo dvojité vidění. Držte se přírodních receptů, jak léčit a zmírnit příznaky šedého zákalu

2.4.201923.4.2019Martina Motlová

Šedý zákal znamená výskyt zakalených oblastí v čočce oka, které jsou za normálních okolností zcela jasné. Může se objevit v jednom nebo i [...]

Bolestivé puchýřky a opary nezmizí samy od sebe. Zbavte se jich pomocí domácí česnekové směsi, která si s nimi poradí raz dva

2.4.20192.4.2019Martina Motlová

Opar je infekce, která je příčinou určitého typu viru v podobě bolestivých puchýřků. Jakmile dojde k infekci, rána zmizí, ale virus zůstává a [...]

Přirozený vzhled ano, ale dejte si pozor, abyste nevypadala jako “zanedbaná příšerka”. Můžete tím riskovat své manželství

2.4.2019Martina Motlová

Vdané ženy se po svatbě zpravidla rozdělují do dvou typů. Jedny se o sebe starají stejně jako předtím, snaží se být neustále upravené, [...]

Interiér domácnosti určuje náladu, klid a vnitřní pohodu. Co by u vás doma rozhodně nemělo chybět, abyste se cítili šťastnějšmi?

2.4.20191.4.2019Martina Motlová

Ať už se jedná o něco, co máte doma nebo byste měli mít, je vědecky dokázáno, že následující věci přinášejí do vašeho domova [...]

Zdravotní a kosmetické výhody konzumace mandarinek na lidský organismus. Proč je dobré jíst alespoň jednu denně?

1.4.20191.4.2019Martina Motlová

Všichni jsme si dobře vědomi toho, že konzumace citrusů je dobrá pro náš imunitní systém díky vysokému obsahu vitamínu C. Co ale většina [...]

Jste vášniví zahrádkáři a rádi byste se letos pochlubili štědrou úrodou? Následující metody odborníků vás k tomu zaručeně posunou

29.3.20191.4.2019Martina Motlová

Získat štědrou sklizeň není vůbec snadné – o naše rostliny se musíme řádně starat a investovat do jejich pěstování nejen čas, ale i [...]

Ucpaný záchod a nikde v domácnosti nemáte po ruce zvon? Nevadí, mycí prostředek na nádobí a teplá voda vám pomohou

28.3.201930.3.2019Martina Motlová

Ucpaný záchod je záležitost, se kterou se jednou za čas musí vyrovnat každý. Zároveň se jedná o jeden z nejvíce nepříjemných problémů domácnosti, [...]

Jak se správně starat o tulipány, aby vydržely dlouho čerstvé a svěží

27.3.2019Martina Motlová

Tulipány jsou velmi oblíbenými řezanými květinami, které každé domácnosti dodají krásný dotek jara. Bohužel, rychle uvadají a během jednoho týdne mohou vypadat velmi [...]

Obyčejný ocet vítězí nad chemií aneb jak získat zářivou podlahu levně a ekologicky

26.3.201927.3.2019Martina Motlová

Pohled na čistou a zářivou podlahu, kterou jste právě vytřeli, nikdy neomrzí. Ale proces, než se k takovému výsledku doberete, kazí kruté chemikálie, [...]

Mýdlová masáž – zpevní obličejové kontury, zbaví vás rýh kolem nosu a rtů a zabrání povislým koutkům

25.3.2019Martina Motlová

Ženy považují za zcela přirozené a nezbytné si denně umýt obličej, pravidelně aplikovat různé masky nebo sem tam použít i nějaký peeling. Ovšem [...]

Rychlé diety nemusí být zákonitě nezdravé a nebezpečné. Se správným seznamem potravin a dostatkem tekutin máte vyhráno

24.3.2019Martina Motlová

Hubnutí je velice citlivou záležitostí – kolik nebezpečných metod asi tak existuje? U některých lidí je ztráta hmotnosti nezbytná, protože jejich obezita mohla [...]

Využijte i ten nejmenší prostor v drobné kuchyni. Poradíme vám, na co si dát pozor a jak takové místo co nejlépe využít

23.3.201925.3.2019Martina Motlová

Chtěli byste si zařídit nějaké pěkné místečko pro volný čas ve vašem kuchyňském koutě, ale nevíte, jak na to? Rozhlédněte se kolem – [...]

Obrácené neboli reverzní mytí vlasů – v čem spočívá jeho tajemství a proč by ho měl vyzkoušet každý, kdo se potýká s řídnutím vlasů a mastnotou

21.3.2019Martina Motlová

Předpokládáme, že každá žena i muž mají svou zavedenou rutinu péče o vlasy. Stejně jako většina lidí, určitě i vy nejdříve nanesete šampón [...]

Co dělat s nevyužitým, ponurým koutem ve vašem bytě? Oživte jej rostlinou, které se daří dobře i ve stínu

21.3.201921.3.2019Simona Kostková

Pro prázdné temné kouty v domě je vždy obtížné vymyslet dekoraci, která by je oživila. Nejlepší volbou by byla samozřejmě nějaká květina, ale [...]

Domácí barvení vlasů nemusí být žádná věda. Následujte několik jednoduchých pravidel a můžete se těšit na výsledek jako salónu

20.3.201921.3.2019Martina Motlová

Každý specialista na vlasy vám nejspíše řekne, že vlasy byste si měli nechat barvit pouze v salónech. V těchto slovech je sice pravda, [...]

Pro pěstování orchidejí již nepotřebujete manuál od A do Z, stačí dodržovat jednoduché pravidlo a ve vaší domácnosti se můžete kochat nádhernou květinou

19.3.201920.3.2019Martina Motlová

Mít doma kvetoucí orchidej je čistá krása, ale není mnoho lidí, kteří se odváží ji ve své domácnosti pěstovat, protože tyto květiny vyžadují [...]

Jak se zbavit svědivých a bolestivých bradavic na chodidle? Co byste měli vědět, aby byl výsledek rychlý, jednoduchý a efektivní?

16.3.201918.3.2019Martina Motlová

Už žádné nepříjemné, ztvrdlé a svědivé bradavice. Zvolte lidovou medicínu a odstraňte z vašich nohou bradavice jednou provždy. Je to jednoduché – cibule, [...]

Návyky, které ženy dělají, ale gynekologové je rozhodně nedoporučují. Čeho byste se měla vyvarovat, abyste předešla vážným onemocněním

15.3.201923.4.2019Martina Motlová

Jako pacientky na gynekologii očekáváme od našeho lékaře řadu služeb a informací, ovšem je třeba si uvědomit, že i lékař od nás očekává [...]

Hygienické návyky před pohlavním stykem vás mohou zachránit od vzniku infekce – dostatek tekutin a časté močení jsou povinností

15.3.201915.3.2019Martina Motlová

Už jsme toho všichni slyšeli spoustu o tom, co dělat před, během nebo po sexu – ženy slýchávají, že je třeba vyprázdnit močový [...]

Domácí epilace pro líné ženy. Řiďte se těmito tipy a zbavíte se nežádoucích chloupků na dlouhou dobu a bez sebemenší námahy

12.3.201912.3.2019Martina Motlová

Nechce se vám na další návštěvu kosmetiky, kde budete podstupovat nákladnou epilaci nežádoucích chloupků na nohou? Pokud je vaše odpověď ANO, přečtěte si [...]

Zatočte se skvrnami na bílém oblečení jednou provždy. Účinné prostředky najdete jak ve vaší kuchyni, tak i lékárničce

12.3.201923.4.2019Martina Motlová

Skvrny na bílých oděvech jsou něčím, s čím je velmi obtížné se vypořádat, ale bohužel se takovým situacím občas nevyhneme. Mít zářivě bílé [...]

Aktivní uhlí je všelékem na mnoho zdravotních problémů, ale svůj efektivní přínos má i v kosmetice. Vybělte si s jeho pomocí zuby

11.3.201911.3.2019Martina Motlová

Ačkoli se jedná o škaredý a špinavý způsob bělení zubů, nic to nemění na tom, že se jedná o nejúčinnější a nejoblíbenější metodu, [...]

Více než 50% všech hub na nádobí obsahuje živé bakterie spojené s infekcemi očí a kůže. Jak těmto rizikům předejít?

9.3.201923.4.2019Martina Motlová

Více než 85% lidí nečistí kuchyňské houby v dostatečně vysoké teplotě, aby účinně zabili škodlivé bakterie. Podle britského výzkumu obsahují houby a hadry [...]

Lidské tělo každým rokem produkuje o 1% méně kolagenu, který je nezbytný pro pružnost pokožky. Podpořte jeho tvorbu přírodními způsoby

9.3.201911.3.2019Martina Motlová

Kolagen je nejvíce zastoupenou bílkovinou v lidském těle a nachází se v tuku, vazech, šlachách a dalších místech. Je zásadní pro strukturu kostí [...]

Při splachování toalety vždy pamatujte na to, že prkénko patří dolů, vyhnete se tak možný zdravotním problémům

8.3.201911.3.2019Simona Kostková

Důležitou otázkou pro vás dnes je: „Dáváte záchodové prkénko dolů ještě před spláchnutím?“ Pokud je vaše odpověď ANO, vše je v pořádku, ovšem [...]

Detoxikace intimních ženských partií je mezi ženami čím dál populárnější. Jak na to a které bylinky jsou pro parní lázeň nejlepší?

8.3.2019Martina Motlová

Vaginální parní lázeň je přirozenou detoxikací a čištěním. Tento léčivý proces není nic nového a stává se velmi oblíbeným mezi ženami. Naštěstí je [...]

Mytí toalety nikdy nebylo jednodušší. Vraťte se o desítky let zpět a použijte starý dobrý ocet, který si oblíbily i naše babičky

8.3.20197.3.2019Martina Motlová

Jednou z nejhorších, ale bohužel nevyhnutelných činností, je mytí koupelny. A co je úplná tragédie – nasávání výparů z čistících prostředků. Ale co [...]

Nenechte svou zubní pastu sloužit pouze jednomu účelu. Ukážeme vám několik dalších, díky kterým bude váš život snazší

7.3.2019Martina Motlová

Zubní pasta, jak už sám název napovídá, se primárně používá k čištění našeho chrupu, aby byl nejen zdravý, ale také zářil čistotou. Ale [...]

Jednoduché využití mýdla vás může zbavit syndromu neklidných nohou a nepříjemných nočních křečí

7.3.201929.3.2019Martina Motlová

Mýdlo pod postelí pomohlo již mnoha lidem ke klidnému spánku a to tak, že je zbavilo syndromu neklidných nohou. Možná jste o něm [...]

Zubní hygienistka mi poradila tento tajný recept na odstanění zubního kamene. Vyzkoušejte ho a omezte bolestivé návštěvy zubaře na minimum!

6.3.20191.4.2019Martina Motlová

Návštěvy u zubaře jsou nepříjemné, leč velmi důležité. Existuje ovšem způsob, jak se některým situacím u zubaře vyhnout. Prevence je totiž stejně nezbytná [...]

Potřebujete poradit s vypadáváním vlasů? Odvažte se vyzkoušet domácí postupy, které účinně bojují proti plešatosti

6.3.2019Martina Motlová

Nikdo nechce být plešatý! Ale ne každý si může dovolit drahé prostředky bojující s vypadáváním vlasů. Naštěstí není žádný důvod se stresovat, protože [...]

Hyperpigmentace – nepříjemný stav, který dokáže srazit vaše sebevědomí. Jak se proti ní bránit a jaké jsou nejlepší postupy pro její zmírnění?

5.3.2019Martina Motlová

Když trpíte hyperpigmentací, vaše kůže má nerovnoměrné zabarvení a na tváři, krku, pažích, rukou a nohou se objevují tmavé skvrny. Příčinou takového problému [...]

Už žádné mastné žluté skvrny na polštářích. Nebojte se prát polštáře v pračce se směsí detergentů, ukážeme vám, jak na to

2.3.2019Martina Motlová

Dnes vám přinášíme osvědčený způsob, jak obnovit běloskvoucí záři na vašich polštářích a zbavit je mastných žlutých skvrn. Nebojte se vyzkoušet následující směs [...]

Strie – prokletí všech žen a možná i mužů. Domácí recept se správnými oleji a vitamíny vám ale může pomoci

1.3.201928.2.2019Martina Motlová

Málokdy jsou šťastní ti, na jejichž těle se objevují na pohled nehezké strie, jež hyzdí dané části jejich těla. Často se objevují v [...]

Najděte pro vymačkaný citrón lepší místo, než je odpadkový koš. Ve vaší myčce na nádobí může dokázat hotové divy

28.2.2019Martina Motlová

Vkládání vymačkaného citrónu do myčky na nádobí místo do odpadkového koše se může zdát jako vcelku podivná činnost, ale až si přečtete důvod, [...]

Suché a tmavé lokty jsou nepříjemné nejen na dotyk, ale také na pohled. Zbavte se jich přírodní kosmetikou dříve, než přijde teplé počasí

27.2.2019Martina Motlová

V průběhu let se téměř každému člověku vytvoří na loktech tmavé suché skvrny, na které rozhodně není hezký pohled. Zvláště v horkých dnech, [...]

Bezbolestné odstranění chloupků v podpaží není pouhým mýtem. Žiletku ani vosk už nebudete potřebovat, stačí nakoupit správné suroviny

26.2.201926.2.2019Martina Motlová

Holení a epilace v oblasti podpaží často vede k jizvám nebo podráždění, ale metod, jak se zbavit chloupků je více. My vám dnes [...]

Konec vašeho trápení s bolestmi břicha! Dýňová šťáva je tím pravým zabijákem nepříjemných pocitů v žaludku

26.2.201925.2.2019Martina Motlová

Nepříjemné pocity v žaludku zná každý z nás. Příčinou může být cokoli – špatné jídlo, žaludeční problémy, vředy, stres, tréma, střevní potíže, vše, [...]