Rady a tipy

Zřejmě není třeba vysvětlovat, jak je těžké zbavit se nadbytečného tuku, a to zejména v oblasti břicha. V dospívání byl náš metabolismus rychlý [...]

Také patříte mezi ty, kteří ráno vstávají s bolavou čelistí nebo bolestí hlavy? Je možné, že oba nepříjemné stavy jsou důsledky bruxismu – [...]

Jasná a čistá pleť je jedním z hlavních faktorů lidské krásy. To si žádá každodenní péči, a proto jsme se rozhodli ukázat vám [...]

Tuky kolem břišních orgánů jsou primárně škodlivé pro naše zdraví. Tuk se buduje kolem pasu a je velkou hrozbou pro zdraví srdce a [...]

Spousta lidí splachuje různé věci do odpadu, aniž by znali důsledky. Víte, jaké věci by se nikdy neměli vpouštět do dřezu nebo umyvadla? [...]

Otevřete lednici a první co vidíte je vadnoucí zelenina, mléko – o jehož svěžesti lze jen pochybovat a hrnec – kde je centimetr [...]

Mikrovlnná trouba je spotřebič, kterým je vybavená v dnešní době vybavená téměř každá domácnost. Nicméně, ne každý si dokáže uvědomit škody, které může napáchat, vložíte-li do ní nevhodné produkty. [...]

Lidé utrácí spoustu peněz za séra vypínající pokožku, vyhýbají se používání přípravků pro péči o pokožku obsahující alkohol a mezi nanášením lesku na [...]

Všichni to známe, přijde pozvání na ples, na svatbu nebo na jakoukoliv jinou akci, která se koná za pár dní a my chceme [...]

Sedmidenní stravovací plán vám ukáže, jak účelně a snadno použít k vaření pouze dvě věci – hrnec a pánev. Nejenže jsou všechny potraviny [...]

Podíváme-li se na obyvatelky země vycházejícího Slunce, někdo by si mohl myslet, že mají recept na věčné mládí. Možná bychom nebyli tak daleko [...]

Na léčbu pomocí jógy jsme většinou zvyklí při fyzických nebo duševních potížích, abychom snížili stres, relaxovali a zlepšili celkové zdraví. Ovšem ukázalo se [...]

Nastavení si malých přesných cílů je klíčem k hubnutí na delší dobu. Jak se ale správně motivovat, abychom dosáhli požadovaných výsledků a nevzdali [...]

V případě, že vás tato informace minula, přinášíme vám keto dietu, která se stala ve světě hubnutí zatím posledním módním trendem. Dokonce i [...]

Jakýkoliv zdroj bílkovin je dobrý, záleží, co se s nimi pak děje ve vaší kuchyni. Tím máme na mysli, jak je následně po [...]

Alkalická dieta se velmi liší od běžných diet určených k hubnutí v tom, že jejím hlavním cílem je rovnováha těla a zvýšení energie, [...]

Vědět, kolik kalorií můžeme za den sníst, je jedno z největších tajemství. Ačkoliv počet potřebných kalorií závisí na mnoha faktorech – věk, pohlaví, [...]

Lidé milují navštěvování letních akcí nebo svateb během této krásné sezóny. Ovšem taková zábava si žádá i vhodné oblečení a obuv, což jsou [...]

Snažíte se pečovat o zdraví svých vlasů a utrácíte spoustu peněz za prostředky pro podporu jejich pevnosti, svěžesti a lesku? Někdy je obtížné [...]

Odborníci se mezi sebou neustále dohadují, zdali inteligence a zdravý rozum mají něco společného s geny, nebo zdali je během života můžeme rozvíjet. [...]

Dieta – pět písmen, které nabízejí nekonečný počet možností napříč historií. Každý den se dočítáme, že ta jedla to, aby zhubla, ta nejedla [...]

Bikarbonát sodný, lépe známý jako sodík nebo jedlá soda, se určitě ve vaší domácnosti vyskytuje. Pro své prospěšné vlastnosti představuje jakýsi druh ohrožení [...]

Na základě provedených statistik bylo zjištěno, že spotřeba kávy se každý rok zvyšuje o 10%. Uvařit si dobou kávu je jistě umění, ovšem [...]

Už jste někdy při vaření ochutnali jídlo a zjistili, že i přestože jste dodržovali daný recept krok po kroku, jídlo nechutná moc dobře? [...]

Patříte mezi ty, kteří vždy myslí na ostatní dříve než na sebe? Vždy to tak být nemusí. Vytvořte si příjemný den díky maličkostem, [...]

Každá část našeho těla vyžaduje péči, proč tedy zapomínáme na naše podpaží? Je přece nezbytné, aby zůstávalo bez chloupků a čisté, abychom mohli [...]

Není nutné, abyste cestovali na kraj světa a pomáhali zachraňovat planetu. Bohatě postačí, pokud začnete nejdříve u sebe ve vaší domácnosti. Sami pak [...]

Pokud pijete spíše čaj než kávu, jistě spotřebujete denně několik čajových sáčků, které po vylouhování hodíte do koše. To je ale škoda! Dobrá [...]

Následující přírodní produkty vám pomohou odstranit hrubou kůži na patách a získat jemnější a měkčí pokožku. Způsob, jak efektivně odstranit mozoly na chodidlech, [...]

Lidé si často myslí, že základní znalosti etikety jsou pravidlem spíše pro osoby, které se pohybují ve formálním prostředí nebo pro slavné osobnosti [...]

Naučit se pracovat s penězi je jistě nelehká věc. Vždy je dobré používat je rozumně a nikoliv do té míry, kdy později nesnášíme [...]

Každá žena, která pečuje o svůj vzhled, ví, kolik času a peněz je třeba k pravidelné depilaci a epilaci. Naštěstí ale existuje řešení [...]

Téma špinavých a smradlavých nohou není nikomu příjemné, ale jedná se o věčné téma, kterým někteří z nás trpí a ne a ne [...]

O tom, jak vyzrát léčit nevlídně vypadající kruhy pod očima jsme se přesvědčili již v minulém článku, ale jelikož každý člověk je jiný, tak [...]

Tmavé kruhy pod očima mohou být důsledkem jak únavy, tak stáří, které vede ke snížení schopnosti kůže regenerovat se. Můžeme si pomoci make-upem, [...]

Každý z nás prochází přirozeným procesem stárnutí a u každého z nás jsou známky stáří jinak viditelné. My vám dnes přinášíme recept pro [...]

Naše oblíbené oblečení vždy trpí nejvíce a vypadá mnohem více opotřebeně než ostatní kousky ze šatníku. Je to logické, nosíme ho pořád a [...]

Skvrny mají obvykle béžovou, hnědou nebo skoro až černou barvu, které se liší svou velikostí. Nejčastěji se vyskytují na obličeji, rukou, ramenou, pažích [...]

I když uklízení není pro většinu z nás oblíbená činnost, pocit zadostiučinění z dobře vykonané práce, kdy všechno září čistotou, stojí za to. [...]