Zdraví

Skutečná dáma vždy sedí s nohou přes nohu. Alespoň tak je to každé dívce vštěpováno již od útlého dětství. Navíc, má-li na sobě žena šaty nebo sukni, nechce, aby ji bylo vidět do nepatřičných míst. [...]

Naše tělo je perfektním systém, které nám okamžitě začne signalizovat, pokud něco není v pořádku s naším zdravotním stavem. Občas jsme ale natolik zaneprázdněni prací a povinnostmi, že zapomínáme na to nejdůležitější – naše zdraví. Proto spoustu signálů našeho organismu snadno přehlédneme. [...]

Onemocnění plic se často objevuje po dosažení prvního kvartálu života a bývají jednou z nejčastějších příčin úmrtí lidí po celém světě. Situaci neprospívá ani soudobý životní styl s nedostatečným množstvím pohybu a naopak s nadměrným stresem. [...]

Bolest je nepříjemná věc, nicméně nikdo se jí nevyhne. Všechny z nás čas od času potrápí bolesti více či méně závažného charakteru a postupem času si na jejich přítomnost ve svém životě tak zvykneme, že máme tendenci je až příliš bagatelizovat. To přitom není úplně vhodné. [...]

Léčivé účinky kurkumy jsou známé lidovým léčitelům už mnoho tisíc let. Soudobá věda až nyní přichází na to, že se nejedná jen o nepodložené pověry. Dosud bylo provedeno přes šest tisíc biomedicínských studií, které referují o mocné léčivé síle tohoto kořene zlatooranžové barvy. [...]

Velkou část našich problémů způsobují dva aspekty, které často postihují každého jednotlivce: stres a nedostatek spánku. Únava je přitom jednou z hlavních příčit nehod doma i na silnici. Pokud si myslíte, že s pouhými 5 hodinami spánku můžete plnohodnotně vykonávat všechny své každodenní činnosti. [...]

Menstruace je přirozená součást života ženy. Všechny moc dobře víme, co máme dělat a jak se chovat během svých dnů. Že máme pít teplé nápoje pro snížení bolestivosti a co dělat, abychom se vyhnuly nepříjemným nehodám. [...]

Hypertenze patří mezi nejnebezpečnější nemoci, podle údajů WHO postihuje jednu miliardu lidí na světě a má na svědomí přibližně 9 milionů úmrtí ročně. Ke vzniku onemocnění dochází v momentě, kdy se srdce snaží velmi silně pumpovat krev a poškozuje stěny tepen, což vede k onemocněním, jako jsou infarkty, mrtvice. [...]

Každý z nás spí v jiné poloze, někomu vyhovuje spánek na zádech, jiný si nedokáže představit, že by si nemohl lehnout na břicho. Jiní zase dávají přednost měkkým matracím, další by zase nejraději spali na dřevěné lavici. Skoro třetinu života trávíme spaním, proto je dobré vědět, jaká poloha spánku je pro nás ta nejlepší a jaká nám může zadělat na zdravotní problémy. [...]

Každé ráno a večer provádíme stejný rituál – důkladně si nahoře, dole, vpředu a vzadu čistíme zuby. Přesto opomíjíme jednu důležitou věc – naše dásně. Pokud necháváte během čištění zubů dásně nedotčené, může to pro vaše zdraví představovat jistá nebezpečí. [...]

Asi nikdo vás nemusí upozorňovat na to, že je potřeba pít dostatek čisté vody každý den. Je však možné, že i přesto, že pitný režim dodržujete, jste stále dehydratovaní. Jak je to možné a co s tím můžete udělat? [...]

Představa poškození jater je většinou v hlavách lidí propojená s pitím alkoholu. Ve skutečnosti je alkohol jen jedním z mnoha způsobů, jak svým játrům můžete ublížit. Jakožto hlavní filtrační orgán se totiž játra potýkají se všemi škodlivinami, které do svého těla posíláme, ať už pocházejí ze stravy, kosmetiky nebo třeba z okolního prostředí. [...]

I po více než jednom roce pandemie se ukazují stále nové následky infekce koronavirem SARS-CoV-2 na lidský organismus. Studie provedená na téměř třech tisících Číňanech z Wu-chanu odhalila vyšší pravděpodobnost úmrtí na nemoc Covid-19 u pacientů, kteří současně s nákazou trpěli vysokým tlakem. [...]

Přestože se nejedná o obvyklé téma, které bychom rádi probírali mezi svými přáteli nebo kolegy, občas si některé ženy všimnou, že se jim v okolí brady objevují silné, tmavé chloupky. Zpravidla vytrhnutí řeší daný problém, ale to neznamená, že je konec. [...]

Když se necítíme dobře, myslíme na to, zdali jsme se někde nenachladili nebo na nás zrovna neleze chřipka. Popřípadě obtíže přisuzujeme následkům stárnutí. Některé symptomy ovšem mohou znamenat něco zcela jiného. [...]

Trápí vás popraskaná, suchá a svědivá pokožka? Pak možná vaši kůži napadl ekzém. Tento stav obvykle způsobuje podráždění povrchu pokožky a zpravidla se jedná o poděděný zdravotní stav. [...]

Nestabilní spánkový režim je nebezpečný pro všechny věkové kategorie. V případě dospívajících a adolescentů je však o to horší to, že v případě [...]

Máte rádi melouny? Aby také ne, jsou lahodné, sladké a navíc velmi zdravé. Jejich zdravotní přínosy na lidský organismus vás možná překvapí. Tento zvláštní druh zeleniny totiž obsahuje vysoké množství antioxidantů, které jsou schopné tělo vyčistit od toxických látek a tím snížit krevní tlak a zregulovat špatný cholesterol. [...]

Ačkoliv děti nepatří právě do rizikové skupiny lidí ohrožených čínským koronavirem SARS-CoV-2, u malého procenta z nich přesto dochází k rozvoji zdravotních komplikací v souvislosti s jeho přítomností v organismu. [...]

Studie španělských lékařů prokázala další neobvyklý příznak infekce novým čínským koronavirem SARS-CoV-2. U pozitivně diagnostikovaných pacientů se v některých případech objevilo až pět různých druhů kožních vyrážek, které se často projevovaly v oblasti prstů na nohou. [...]

Zuby jsou velice zranitelnou částí našeho těla. Existuje spousta věcí, které ovlivňují jejich zdraví a kvalitu, jako jsou například stravovací návyky a přístup k zubní hygieně. To ale není vše, možná vás to překvapí, ale na našeho zuby toho dokáže působit mnoho. [...]

Dlouho se mělo za to, že jsou děti vůči novému čínskému koronaviru SARS-CoV-2 imunní. Ve skutečnosti je to ale všechno jinak. I když se zdají být vůči viru méně zranitelné, existují záznamy i o smrtelných případech jejich nákazy. [...]

Silné pocení by nemělo být považováno za vážný zdravotní problém, pokud jsou vám jasné zjevné příčiny, například vysoká teplota nebo zvýšená fyzická aktivita. V takových případech prožíváme přirozený fyziologický proces regulace teploty. [...]

Koronavirus se donedávna spojoval s respiračními obtížemi. Ukazuje se však, že velmi silně zasahuje také nervovou soustavu a vyvolává různé druhy neurologických symptomů u lidí infikovaných koronavirem SARS-CoV-2. To přimělo vědce k dosud nesystematickému, nicméně základnímu souhrnu studií, článků a informací o tomto zdravotním fenoménu. [...]

Koronavirus se stále šíří a obklopuje každého z nás. Nemůžeme si být jistí nikým z našeho okolí, zdali je či není nakažen infekcí Covid-19. Především z toho důvodu vědci stále více mapují vlastnosti koronaviru, který způsobuje onemocnění Covid-19, a nacházejí nové a nové poznatky, které nám prostřednictvím médií přinášejí. [...]

Rakovina plic je jednou z nejzákeřnějších chorob, protože prvotní příznaky je snadné zaměnit s jinými respiračními chorobami. Jakmile se totiž symptomy zaznamenají, nemoc je již v pokročilém stádiu. Každému kuřákovi ve věku od 55 do 80 let, který kouří minimálně po dobu 15 let, se doporučuje podstoupit CT vyšetření. [...]

Bolest zad už dávno není onemocněním starších lidí. Čím dál tím více mladých jedinců trápí podobné potíže kvůli současnému životnímu stylu. Méně se pohybujeme a stále více z nás trpí nadváhou. [...]

Koronaviry jsou součástí velké rodiny virů, které způsobují různá onemocnění, jež se pohybují od mírných až po závažné. V současné době čelíme koronavirové pandemii, jež je příčinou onemocnění Covid-19, jehož příznaky se mohou u každého jedince projevovat v odlišné míře. [...]

Prevence je vždy lepší než léčba. To, že na sobě nepociťujeme žádné zdravotní problémy, neznamená, že jsme zdraví jako řípy. Své zdraví musíme hýčkat, být k němu laskaví a pečovat o něj s láskou. [...]

I když pupínky v podobě akné jsou nejčastěji spojovány s dospívajícími, čas od času se s nimi potýká i mnoho dospělých. Když se objeví, je naším cílem co nejrychleji se jich zbavit. Než tak ale uděláte, věnujte pozornost místu, kde se vám akné objevilo, neboť to vám může odhalit mnohé o důvodu, proč musíte s pupínky bojovat. [...]

Nejrůznější bolesti krční páteře potrápí čas od času většinu z nás. Důvodem je většinou strnulé sezení u počítače, televize či tabletu po dobu několika hodin, aniž bychom si naši nepřirozenou polohu uvědomovali. Druhou nejčastější příčinou je poté zejména špatná pozice hlavy a krku během nočního spánku. [...]

Vitamín D je už spoustu let jedním z nejpopulárnějších doplňků stravy, protože jeho nedostatek souvisí s celou řadou zdravotních problémů, od cukrovky přes různé záněty až po srdeční choroby. Účinky vitamínu D byly dokonce studovány i na pacientech infikovaných koronavirem a jak se ukázalo, v boji proti COVID-19 hraje důležitou roli. [...]

Není nic otravnějšího, než se v noci probudit s pocitem močení. Známe to všichni, chvíli si říkáme, že to není tak hrozné, to zaspíme, hlavně nevylézat z vyhřátého pelechu. Nakonec ale stejně vstaneme a jdeme vykonat potřebu. [...]

Nádor neboli karcinom štítné žlázy není mezi onkologickými onemocněními příliš častý a patří k poměrně vzácným chorobám, na druhou stranu je nutné konstatovat, že dochází k jeho průběžnému nárůstu. [...]

Se zázvorem už se nějakou sobu pravidelně setkáváme na pultech našich obchodů a nutno dodat, že je to jen dobře. Tento nenápadný kořen v sobě totiž ukrývá celou řadu vitamínů, minerálů a dalších zdraví prospěšných látek, které ho činí velmi účinným pomocníkem při nejrůznějších zdravotních problémech. [...]

Bohužel se zatím zdá, že dříve či později onemocní koronavirem každý z nás. Sice se v minulých dnech v médiích objevila pozitivní zpráva ohledně vakcíny, ale do okamžiku, kdy bude dostupná pro všechny, zbývá ještě mnoho času. Možná, že patříte k těm, kteří již onemocnění prodělali, mohli byste tedy být v porovnání s ostatními v klidu. [...]

Vylučování nepatří mezi častá témata a pro někoho může být takové téma dokonce nepříjemné, ale je potřeba si uvědomit, že to, co vychází z našeho těla, nám může přinést důležité informace o tom, co se děje uvnitř a že je třeba zpozornět. [...]

Čištění uší patří k základním hygienickým návykům, které je sice potřeba čas od času provádět, ale je zapotřebí být sami k sobě velice šetrní. Málokdo si je totiž vědom, že klasický a zažitý způsob čištění uší, tedy za pomocí vatových tyčinek nebo kousku vaty namotaného na sirce, není pro ucho a jeho fungování právě nejvhodnější. [...]

Koronavirem se pro jeho závažnost zabývá mnoho výzkumů. Nejrůznější studie upozorňují především na to, že k rizikovým skupinám z hlediska nákazy patří zejména pacienti trpící nejrůznějšími kardiovaskulárními chorobami, vysokým tlakem, cukrovkou, oslabenou imunitou a také osoby s nadváhou. [...]

Koronavirus není žádná noční můra, která přijde a rychle odejde. Jde o virus, který je v současné době všude kolem nás a my máme velikou šanci se jím nakazit, pokud nebudeme obezřetní. Postupujte dle následujících pravidel, abyste minimalizovali riziko nákazy. [...]