Zdraví

Celosvětový výzkum viru COVID-19 stále pokračuje, včetně bádání po způsobu přenosu těžkého akutního respiračního syndromu koronaviru (SARS-CoV-2). Vědci jsou za jedno – k největšímu přenosu dochází od symptomatických lidí prostřednictvím úzkého kontaktu s ostatními jedinci. Mohou ale i bezpříznakoví pacienti přenášet koronavirus stejně intenzivně jako ti, jejichž příznaky koronaviru jsou zcela patrné? [...]

Japonští vědci opět přicházejí s dalším zjištěním ohledně koronavirové pandemie, respektive samotného viru. Výsledek japonské studie ještě více podtrhuje nutnost mytí rukou. Koronavirus totiž zůstává na lidské pokožce aktivní po dobu devíti hodin. [...]

O jakých vitamínech je řeč? Vitamíny skupiny B-12, kyselině listové a vitamínu C. Pokud některý z těchto vitamínů chybí dlouhodobě, postižená osoba na sobě začne pociťovat nepříjemné příznaky, které značně snižují kvalitu života a mohou vést k velmi vážným zdravotním potížím. [...]

Jak už to tak bývá, věci, které milujeme a pravidelně konzumujeme, nám zpravidla také nejvíce škodí. Nejhorší je, když mají negativní dopad na naše zdraví i vzhled. Abychom vypadali zdravě, je potřeba vyhnout se některým potravinám z následujícího seznamu. [...]

Nedávno se objevila velice zajímavá informace o tom, jací lidé mají lepší předpoklady, že se koronavirem nenakazí. Podle skotské studie je u dospělých žijících v domácnosti s malými dětmi méně pravděpodobné, že se infikují novým typem koronaviru, popřípadě pokud ano, průběh bude mírnější než u lidí, kteří žijí bez dětí. Pojďme se společně podívat, jak k tomuto závěru vědci došli. [...]

Ještě stále je celý svět pod nadvládou koronaviru a zatím to vypadá, že tomu v nejbližších týdnech nebude jinak. Přestože je samotný virus neustále testován, neexistuje žádná protilátka, která by jej úspěšně porazila. Ovšem i v tomto případě se můžeme spoléhat na některé vitamíny, které dokáží infekci koronaviru zvrátit. [...]

Jídlo unavuje, zvláště to dobré. Co si budeme povídat, po dobrém vydatném obědě nás většinou přepadne únava a máme chuť se jen svalit na gauč a dát si dvacet. Stejně tak nás honí večer mlsná a my naplníme svůj žaludek jídlem těsně, než si jdeme lehnout do postele. [...]

Je zcela přirozené, že se naše pokožka v zimních měsících ochladí a tím mění svou barvu. Existují však lidé, u kterých se nelze bavit o přirozeném procesu, ale o příznaku takzvaného Raynaudova syndromu, který postihuje především periferní části horních končetin. Jaké jsou jeho charakteristické rysy, se dozvíte v následujícím článku. [...]

Potíže s otěhotněním zažívá stále větší množství mladých párů a až ze 30 procent je problém zapříčiněn výlučně mužem. Příčiny mohou být genetické i sekundární, jako jsou různé genitální infekce, nadužívání alkoholu, tabákových výrobků či drog anebo i některých druhů léků. [...]

Mnoho studií i odborníků podpořilo skutečnost, že nedostatek určitých vitamínů a minerálů přispívá k rozvoji a zhoršení příznaků artritidy. Pokud patříte do skupiny jedinců, které trápí onemocnění kloubů a nepříjemné bolesti při sebemenším pohybu, věnujte pozornost základním vitamínovým doplňkům, jejichž pravidelná konzumace zaručí, že ráno budete vstávat z postele bez bolesti kloubů. [...]

Chronický únavový syndrom čili fibromyalgie je porucha, pro niž je charakteristická vytrvalá bolest pohybového aparátu, zejména svalů. Jedná se o takzvanou plíživou nemoc, u níž často není známý její spouštěč a která pacienty často v očích lékařů nasměruje do škatulky hypochondrů a simulantů. [...]

Rajčata jsou zařazena mezi zdravé potraviny, jejichž konzumace se v zásadě nevyznačuje ničím nebezpečným pro naše tělo. Existují však i tací, u kterých se projeví vedlejší účinky, jakmile se rajčete jen dotknou. Pokud se u vás projeví některé z následujících příznaků, měli byste rajčata ze své stravy odstranit alespoň na pár týdnů, abyste zjistili, jak vaše tělo reaguje i bez nich. [...]

Srdeční infarkt a další kardiovaskulární choroby bývají jednou z nejčastějších příčin předčasného úmrtí lidí v Evropě, ale i na celém světě. Každý rok zasáhne infarkt stovky tisíc lidí, přičemž asi polovina z nich tento stav nepřežije. [...]

Každý člověk vnímá chlad trochu jinak. Na někoho stačí jen trochu pootevřít okno a hned se klepe zimou, jiný by mohl chodit i v mínusových teplotách v tričku. Ti, kterým naskakuje permanentně husí kůže, by měli věnovat pozornost následujícím řádkům, kde se mohou dočíst možné důvody, proč jim je pořád zima. [...]

Kdo by si byl pomyslel, že i tak banální věc, jako je svědění v uchu, je potřeba řešit. Pokud se nejedná o jednorázový případ, ale naopak vás svědění v uchu trápí už delší dobu, může se jednat o příznak zdravotních problémů, nad kterými není radno jen tak mávnout rukou. Proto se dnes podíváme na možné příčiny i možnosti léčby. [...]

Nejpřesnější hodnoty vždy získáte díky měření tlakoměrem, to je jistá věc. Ale ne každý si jej může dovolit a vlastní jej doma. V takovém případě jste odkázáni na měření u doktora, což nelze tak často, jak byste chtěli a potřebovali. [...]

Mnoha lidem vadí spát v pyžamu, a proto raději volí spánek zcela nazí. Pro některé nepředstavitelná věc, ale věřte, že kromě skutečného pohodlí vám nahota během spánku zajistí řadu dalších pozitivních účinků. [...]

Každé dítě a potažmo i dospělý má s peroxidem vodíku své bohaté zkušenosti. To, čeho jsme se však v mládí tolik obávali, však není jenom jednoúčelná tekutina pro dezinfekci rozbitých kolenou a loktů. Ve skutečnosti má velmi mnohostranné využití v domácnosti i v péči o zdraví, od boje s bakteriemi až po zesvětlování čehokoliv. [...]

Samovolné krvácení je vždy problém. Ať už z nosu, z kůže nebo „jen“ zvýšená tvorba modřin, to vše a několik dalších značí potíže, s nimiž se lidské tělo potýká. Důvodů nadměrného krvácení může být povícero, od nedostatku vitaminů až po závažné choroby. [...]

Jak ochránit sebe a své blízké před nákazou novým typem koronaviru? To je otázka, která trápí miliardy lidí po celém světě, protože počet infikovaných od jara dramaticky roste celosvětově. Dokonce v rámci druhé vlny přináší v Evropě, potažmo České republice, ještě vyšší čísla nakažených než v jarních měsících o několik tisíc případů denně. [...]

Genetická predispozice ke vzniku nemoci je jen jedním z mnoha faktorů, které rozhodují o jejím propuknutí. I když tedy nosíte geny, které zvyšují náchylnost ke vzniku Alzheimerovy choroby, zdravý životní styl může toto riziko i úplně minimalizovat. [...]

Mnoho lidí by si raději nechala roztrhat střeva, než by si ulevili na veřejnosti. Únik plynů je často vnímán jako něco trapného a pobuřujícího. Přitom odchod plynů z těla je známkou dobrého zdraví. Je to znamení, že vaše střeva pracují dobře. [...]

Hlavní příčinou kašle a dušnosti při výskytu infekčních respiračních onemocnění jsou usazené sekrece produkované sliznicemi dýchacích cest. Tyto sekrece pak hrají významnou roli při zachycování různých alergenů a patogenů, které se začnou hromadit v dýchacích cestách a způsobovat tak nepříjemné příznaky. Těchto usazenin se můžete zbavit pomocí následujících potravin a metod. [...]

Emoční vyčerpání může nastat v jakékoli oblasti našeho života – v rodinném kruhu, pracovním i osobním. Jakmile se břemeno závazků, starostí a některých konfliktů nahromadí v průběhu času, stane se nesnesitelným a zahájí pomalý, dlouhodobý proces, kdy člověk emočně vyhoří. [...]

O tom, co se děje na toaletě, se obecně málokdy mluví. Většinou se stydíme hovořit o našem vylučování a není se co divit. Veškeré odpadní látky jsou považovány za materiál, který má jít z těla pryč přímo do záchodu a je to. [...]

Antibiotika vyvinutá farmaceutickými společnostmi jsou nejčastěji předepisovanými léky. Kromě zničení nemocí ale mají na svědomí i rozhozené trávení a žaludeční funkce mnoha pacientů. Největší obavou je, že imunitní systém lidí, kteří užívají antibiotika, je slabší než kdy dříve. [...]

Uvažujete o tom, že přestanete brát antikoncepční pilulky? Nejste si ale vůbec jisté, zda je toto rozhodnutí správné? Antikoncepce není paralen. Je přirozené, že máte spoustu otázek. Doktorka Luciana Deister zveřejnila nejdůležitější z nich na svém instagramovém účtu. [...]

Víte, že už 350 ml denně sladkých a sycených nápojů může znamenat zvýšení rizika kardiovaskulárních onemocnění až o třetinu? To jsou závěry vědců, kteří zveřejnili v časopise Journal of The American Heart Association výsledky velké studie, do které se zapojilo 6 000 dobrovolníků. [...]

Česnek je jedním z nejběžnějších koření používaných při přípravě pokrmů se spoustou zdravotních výhod. Jeho vysoké množství minerálů a vitamínů a protizánětlivé vlastnosti pomáhají předcházet nachlazení a chřipce. [...]

Opar je bolestivým puchýřkem, který se u některých lidí objevuje častěji než u jiných. Po prvním výskytu se v našem těle mohou vyvinout protilátky, což znamená, že se u opar už nikdy neprojeví. Bohužel ne každé tělo funguje tak dobře, takže asi 40% dospělých trpí na opary více než jiní. [...]

COVID-19 je zrádným virem především ze dvou důvodů – rychle se šíří a spousta nakažených nevykazuje téměř žádné příznaky, maximálně se u nich projevují známky mírné chřipky nebo lehkého nachlazení. Tito lidé většinou nejsou umístěni do karantény a infekcí projdou zcela nevědomky. Samozřejmě není možné na 100% určit, zdali vaše malátnost poslední měsíc znamenala onemocnění virem COVID-19 už jen proto, že jeho příznaky lze obtížně odlišit od tradičních symptomů nachlazení. [...]

Veškeré produkty vědeckého a technologického pokroku výrazně zjednodušují život moderního člověka a tím mu pomáhají získávat více volného času na další aktivity. Ovšem některé z těchto skvělých, život usnadňujících vynálezů nemusejí být zrovna užitečné pro naše zdraví. Sestavili jsem pro vás seznam věcí vyskytující se v každé domácnosti, jež mohou být pro lidské tělo škodlivé. [...]

Bolesti břicha mohou být různé, někdy se jedná o tupou, jindy o ostrou nebo i postupně zesilující bolest. V našem břiše existuje spousta důležitých procesů, které jsou pro naše tělo nezbytné, proto také existuje mnoho možných příčin nepohodlí a bolesti, které se pokaždé projevují jiným způsobem. [...]

Infarkt myokardu je jedním z nejčastějších důvodů úmrtí lidí po celém světě. Tato kardiovaskulární příhoda si nevybírá a postihuje bez rozdílu muže i ženy nejrůznějšího věku. Výjimkou už přestávají být i případy, kdy postihne mladé lidi pod třicet let věku. [...]

Mrtvice neboli cévní mozková příhoda je považována za jednu z nejčastějších příčin úmrtí a zároveň za hlavní faktor, který zanechává pacienty se zdravotním postižením po celém světě. Tento stav je charakterizován celkovou obstrukcí nebo prasknutím cév v nervovém systému. [...]

Slovo detox je v poslední době skloňováno ze všech stran a většina lidí si ho spojuje s drastickými hubnoucími kúrami, o jejichž prospěšnosti diskutuje nejen laická veřejnost, ale i výživoví odborníci a lékaři. Ve skutečnosti detoxikace organismu nemá primárně s hubnutím nic společného. [...]

Různé polohy spánku mohou být základními důvody, proč trpíte bolestmi břicha, šíje nebo zad. Držení těla při spaní úzce souvisí s tím, jak se budeme cítit celý den, možná i na delší dobu, jsme-li zvyklí pravidelně spát v poloze, která našemu tělu příliš nesvědčí. Podívejte se s námi na několik pozic a jejich účinky na naše tělo. [...]

Ovulace je nejkratší fází menstruačního cyklu. Trvá totiž pouhých 12-36 hodin, během nichž hladina estrogenu klesá a odděluje se zralé vajíčko. Pokud si žena ovulaci přesně nespočítá, zpravidla ani neví, že jí zrovna v danou chvíli prochází. [...]

Většina z nás je zvyklá začít nový den šálkem horké kávy. Ať už je to zvyk, chuť nebo rituál, není to rozhodně nic proti ničemu, ale přesto bychom pro vás měli lepší návrh, jak začít den. Místo kávy zkuste teplou vodu s trochou citrónové šťávy. [...]