Author

Martina Motlová

Zarůstání nehtů může způsobit skutečnou bolest, proto je vhodné problém řešit včas, než bude vyžadován zásah lékaře. Tento nepříjemný stav může způsobit řada faktorů, pokud však víte, co je příčinou, můžete zarůstání zcela předejít. Popřípadě, pokud se u vás problém již vyskytl, máme pro vás pár tipů, jak situaci vyřešit z pohodlí domova, abyste se vyhnuli chirurgickému zákroku. [...]

Všichni známe situaci, kdy během pár vteřin dokážeme upadnout do hlubokého spánku, ale za pár hodin přijde první probuzení, pak další a další a najednou nedokážeme pořádně zabrat. Nicméně každý potřebuje kvalitní spánek, aby tělo správně fungovalo a to vyžaduje spánek 7 – 9 hodin v kuse. Zde je několik vysvětlení, proč se v noci často budíme. [...]

Brzké určení nemoci pomocí znalostí jejích příznaků je nezbytné pro rychlý proces zotavení. Jakmile dojde k jakýmkoli náhlým změnám ve vašem zdraví, rozhodně je nepodceňujte a věnujte jim dostatečnou pozornost. Dnes se budeme zabývat příznaky cukrovky, kterých si všímá bohužel jen málokdo. [...]

Zánět slepého střeva se vyznačuje silnou bolestí v pravé dolní části břicha. Ovšem bolest může být často důsledkem zcela jiného zdravotního stavu, proto nemůže být jediným ukazatelem zánětu slepého střeva. [...]

Ať už vykonáváme práci v sedě nebo ve stoje, spodní část zad je vždy vystavena určité zátěži, zvláště při práci s pravidelnými pohyby. Jakmile máme špatné držení těla nebo sedíme v nevhodné poloze, může se rozvinout opakující se bolest zad. Ale to není jediné, co může stát za nepříjemnými pocity. [...]

Sluneční paprsky v kontaktu s pokožkou umožňují tělu produkovat vitamín D, takže vyhýbání se slunečnímu světlu a málo času tráveného venku mohou způsobit nedostatek vitamínu D v těle. I když jsme schopni si vitamín D sami vyprodukovat nebo jej doplnit pomocí správných potravin, je třeba dbát na jeho příjem, jinak se u nás mohou objevit nepříjemné příznaky jeho nedostatku. [...]

V dnešní době stále více lidí trpí onemocněním kloubů, což je částečně způsobeno tím, že většina z nás si není vůbec vědoma prvotních příznaků, které s sebou může například artritida přinášet. Proto je dobré si připomenout, co přesně artritida představuje a jakými hlavními symptomy se vyznačuje. Když víte s čím bojujete, je to první krok k rychlejšímu zotavení. [...]

Rakovina prsu je jedním z nejčastějších onemocnění na světě, která se může vyvinout v jakémkoli věku, jak u žen, tak dokonce i v některých případech u mužů. Existuje mnoho časných příznaků této nemoci, nicméně ne každý je ihned pozná. Zárukou je tedy nejen pravidelné vyšetření prsu, ale také znalost všech symptomů, jaké se mohou u nemoci projevit, i těch méně obvyklých. [...]

Bolesti břicha, nadýmání, křeče, nepravidelná stolice, to všechno nasvědčuje tomu, že s vaším trávení není něco v pořádku. Zpravidla to značí, že trpíte problémy s tlustým nebo tenkým střevem. Pokud ano, můžete u sebe zaznamenat následující symptomy. [...]

Už dávno víme, že vnější používání jedlé sody je skvělé pro naši pokožku, vlasy, nehty i zuby, ale co ještě nevíme, jak na nás působí, když ji budeme užívat vnitřně. Dnes se dozvíme, jaké účinky má jedlá soda na naše tělo, když ji vypijeme. [...]

Ledviny jsou jedním z našich nejdůležitějších orgánů. Slouží jako filtr, přes které se nahromaděné toxiny vylučují z těla ven. Mnoho lidí si však neuvědomuje důležitost jejich správného fungování a nevěnuje tak dostatečnou pozornost zdraví svých ledvin, což má za následek celou řadu zdravotních problémů. [...]

Pokud je pro vás zdraví důležité a snažíte se mu věnovat pozornost, jistě víte, že existuje něco, co se nazývá chia semínka, která jsou považována za explozi vitamínů a minerálů důležitých pro náš organismus. Pomáhají nám zhubnout, regulovat chuť k jídlu a jsou prospěšná pro naše střeva. [...]

Syndrom suchého oka může přepadnout jedno nebo i obě oči najednou. Nastane tehdy, kdy se slzy odpařují příliš rychle nebo oči produkují nedostatečné množství slz. To se může stát v jakémkoli věku, zpravidla se ale jedná o starší lidi, většinou ženy. [...]

Nedostatek jódu může narušit jeden z nejdůležitějších orgánů v našem těle – štítnou žlázu. Otoky a bolesti v krku a hrudníku, nervozita, potíže s dýcháním a polykáním, to vše jsou příznaky, které se mohou objevit, jakmile naše tělo zaznamená problémy s funkcí štítné žlázy. [...]

Nadýmání je nepříjemný stav, s nímž se setkal každý z nás. Pro mnoho lidí ale představuje častý, každodenní problém, který je limituje v běžných činnostech. Způsobuje vážné nepohodlí, které zpravidla nevíme, jak řešit. [...]

Oči používáme každý den a přesto málokdy věnujeme pozornost jejich zdraví. Oftalmologové tvrdí, že by každý člověk měl chodit na pravidelné oční kontroly, i když nepociťuje žádné problémy. Pokud ale zaznamenáte následující příznaky, navštivte očního lékaře ihned a bez váhání. [...]

Hluboká žilní trombóza vzniká tvorbou krevních sraženin v hlubokých žílách, nejčastěji v dolních končetinách.  Postoupí-li krevní sraženina dále do těla nebo pokud praskne, může zapříčinit plicní embolii s fatálními následky. Podívejte se s námi, jaké příčiny mohou dát vzniknout hluboké žilní trombóze a jaké jsou její příznaky. [...]

Každý občas zažije horší den, ale pokud se ve vašem životě objevuje jeden nebo více faktorů, které vás udržují v neustálém stresu, je potřeba myslet na své zdraví. Možná vám to tak ani nepřijde, ale neobvyklé příznaky, jež se u vás za poslední dobu projevují, mohou být přímými důsledky zvýšeného stresu ve vašem každodenním životě a tělo jej už nemusí déle unést. [...]

Játra plní řadu důležitých funkcí, bez kterých naše tělo nemůže správně pracovat. Proto je tak důležité snažit se předejít poruchám jater a dysfunkcím, které mohou vést dokonce až ke smrti. Játra nás na takové situace naštěstí dokáží upozornit včas, a to ještě dříve, než přijde čas nutné hospitalizace. [...]

Vysoké procento žen si bohužel neuvědomuje nebezpečí rakoviny vaječníků. V mnoha případech, kdy se objeví komplikace, často nevyhledáváme pomoc a čekáme, až nepříjemný stav odezní. Rakovina vaječníků je ale zákeřný typ nádoru, který je velice obtížné detekovat, navíc se šíří rychleji než kterýkoli jiný druh rakoviny ovlivňující ženský reprodukční systém. [...]

Spousta lidí na světě se potýká s nespavostí. Než ale začnete nepříjemnou situaci řešit pomocí pilulek, zastavte se a zamyslete, co může být příčinou potíží se spaním. Existují totiž onemocnění, které mohou zapříčinit nespavost. [...]

Časté pocení dlaní nemusí být nutně důsledkem horkého počasí nebo stresu. Za tímto problémem mohou stát i zdravotní potíže. Je normální, že se čas od času tělo potřebuje ochladit a tím produkuje větší množství tekutiny ve formě potu. [...]

Příznaky kvasinkové infekce bohužel nejsou často tak specifické, jak by měly být, abychom poznali, že se v našem těle děje něco, co škodí našemu zdraví. Nedostačující příznaky ztěžují potřebnou diagnózu, proto je dobré být vždy ve střehu a při následujících potížích se zamyslet, zdali se ve vašem těle neobjevila kvasinková infekce, kterou je potřeba řešit pod včasným odborným dohledem. [...]

Často slýcháváme, jak je důležité dopřávat tělu dostatek vitamínů, především vitamín C pro podporu imunitního systému. Bohužel, někdy jsou všechny snahy marné kvůli faktorům, které brání jeho vstřebávání. [...]

V dnešní době jen stěží najdeme v obchodech potraviny bez skrytých cukrů. Největším nebezpečím jsou hlavně zpracované potraviny, včetně nealkoholických nápojů, pečiva, sušenek, čokolády a jogurtů. Pokud, ať už vědomě nebo nevědomě, budeme konzumovat příliš mnoho cukru, znásobíme riziko vzniku obezity, s níž se pojí rozvoj chronických onemocnění, jako je cukrovka a kardiovaskulární onemocnění. [...]

Antibiotika jsou běžně předepisována pro bakteriální onemocnění a rychlé účinky, ovšem jejich vedlejší příznaky nejsou úplně zanedbatelné. Spousta lidí trpí alergiemi či se u nich objeví jiné zdravotní důsledky po požití antibiotik. Proto je dobré, že vše umělé má své přírodní alternativy, včetně antibiotik. [...]

Rakovina žaludku je zákeřná nemoc především v tom, že v samém počátku nevykazuje žádné charakteristické příznaky, proto ji lze snadno zaměnit s jinými, ne tak nebezpečnými nemocemi. V takovém případě je dobré čas od času navštívit svého lékaře a vyžádat si celkové vyšetření těla, převážně to platí pro nejrizikovější věkovou skupinu 65 let a více. Dnes si pro jistotu připomeneme, jak se rakovina žaludku v našem těle projevuje. [...]