Zdraví

Kašel, nic vážného, jen pár dní nepříjemného pocitu v krku a na plicích, jak si většina z nás myslí. Některé druhy kašle ale mohou přetrvávat klidně i měsíc nebo déle a mohou být důvodem k vážným obavám. Dlouhodobý kašel totiž může být varovným signálem něčeho mnohem závažnějšího, jako je pneumonie, chronické astma, chronická obstrukční plicní choroba, plicní fibróza nebo dokonce i rakovina plic. [...]

Zánět nosních dutin zpravidla nastává s příchodem chladnější dní, které nás bohužel zanedlouho čekají. Buďte připravení a vyhněte se dlouhodobému ležení v posteli s horkým čajem, kapesníky, rudým nosem a především hromadou pilulek. Sinusitida, zánět nosních dutin, jenž se vyznačuje především ucpaným nosem a těžkými bolestmi hlavy, není nic příjemného, ale i pro něj existuje rychlá domácí léčba, v které bude vaším hlavním spojencem křen. [...]

Zlaté mléko přestavuje mléko smíchané s kurkumou. Nic víc, nic míň a přesto se jedná o malý zázrak. Po smíchání půl lžíce kurkumy a sklenice mléka získáte nápoj, který pozitivně působí na vaše tělo, i když klidně spíte. [...]

Jaro už je dávno za námi, ale vy stále trpíte příznaky alergií? Pokud stále kýcháte, smrkáte a vaše oči jsou zalité slzami, aniž byste trpěli jakýmikoliv příznaky nemoci, je dost možné, že vás zasáhly i letní alergie. Připravili jsme si pro vás seznam hlavních faktorů, které by u vás mohly spustit tento nepříjemný stav. [...]

Mononukleóza neboli nemoc z líbání je nakažlivé onemocnění přenášené slinami, z kterého se můžete vyléčit zpravidla do 2 – 4 týdnů. Ovšem nové výzkumy poukazují na to, že virus, způsobující mononukleózu, může u člověka rozvinout i další onemocnění, jež se řadí mezi nebezpečná. [...]

Lymfom neboli rakovina lymfatického systému, je jedním z těch zrádných zdravotních stavů, jehož příznaky se projevují tiše a my tak velice dlouhou dobu nemusíme ani tušit, že jím trpíme. Lymfatický systém je nedílnou součástí našeho imunitního systému, jenž bojuje s bakteriemi a chrání nás před bakteriálními a virovými infekcemi. Je skutečně důležité znát symptomy lymfomu, aby byla zajištěna správná funkce imunitního systému a my se tak ocitli včas mimo ohrožení. [...]

Je dobře známo, že staré domácí léky od našich předků jsou někdy mnohem účinnější a především bezpečnější než farmaceutická léčiva, protože jsou bez chemie. Nepředstavují žádná rizika a mnohdy k jejich výrobě stačí jen pár ingrediencí. Dnešní domácí lék slouží k léčbě bolesti v krku, kašle, zánětu mandlí a k posílení imunity. [...]

Mozkové aneurysma se vyznačuje boulí nebo vypouklinou krevní cévy v mozku, jež se vyvíjí z důsledku zužováním cévních stěn. Toto onemocnění je zrádné především v tom, že dokáže putovat nebo prasknout a způsobit tím krvácení do mozku, což je stav známý jako hemoragická cévní mozková příhoda. Jakmile k této situaci dojde, náš život začíná být v ohrožení a je nutné okamžité lékařské ošetření. [...]

Rakovina tlustého střeva je velice častým typem rakoviny a nejrozšířenější příčinou úmrtí. V podstatě se vyznačuje abnormálním růstem buněk uvnitř tlustého střeva. Shluky těchto buněk označujeme jako adenomatózní polypy, které se v průběhu času mohou přeměnit v rakovinu. [...]

Amalgán je nejlevnějším dentálním materiálem, jenž se používá pro výplň našich zubů. Bohužel, přestože je levný, je také velice nebezpečný pro náš organismus. Tento druh materiálu, umístěného v našich zubech, může být příčinou vzniku mnoha chorob a poruch. [...]

Z neznámých důvodů se množství pacientů diagnostikovaných rakovinou žaludku dramaticky zvyšuje a odborníci odhadují, že do roku 2025 vzroste jejich počet o 140%. Problémem tohoto typu rakoviny je především to, že její příznaky připomínají běžné žaludeční problémy či potíže s polykáním. Z toho důvodu tyto symptomy často ignorujeme a vyhýbáme se návštěvě lékaře. [...]

Ztráta sluchu je široký pojem, jehož příznaky závisí na jeho stupni nebo závažnosti. Jedná se celkem o běžnou věc, která přichází s věkem. Může se jednat o občasné potíže s porozuměním slov, ale také o neschopnost komunikovat s ostatními lidmi. [...]

Chronická bolest postihuje spoustu lidí a fibromyalgie je jednou z nejčastějších forem, mezi jejíž příznaky patří především bolest svalů, únava, deprese a poruchy spánky. Nejnovější studie naznačují, že spouštěče, které by mohly souviset s těmito příznaky, jsou některé potraviny, jež obsahují chemikálie zvyšující citlivost na tuto bolest. [...]

Skolióza je charakterizována abnormálním tvarem páteře většinou připomínající písmeno „C“ nebo „S“. Takový stav má velmi negativní vedlejší účinky na další části kostry a některé orgány. Přesto, že se vyvíjí spíše v období puberty, není žádnou výjimkou ani u dospělých, a to především v důsledku stárnutí. [...]

Hypertenze je dalším označením pro vysoký krevní tlak, jenž označuje sílu, kterou krev působí na stěny krevních cév. Celé to závisí na práci srdce a odporu krevních cév. Vysoký krevní tlak tak může být vážným onemocněním, jenž způsobuje zvýšené riziko srdečních chorob, mrtvice nebo dokonce smrti. [...]

Hluk je všude kolem nás a dle statistik dochází každoročně k miliónu dopravních nehod v důsledku rozptýlení mobilními telefony. Proto četní odborníci apelují na důležitost ticha a varují před negativním dopadem nadměrného hluku. [...]

Fyzická či duševní zátěž, která nás čas od času přemůže, se vyznačuje tím, že se naše cévy zúží, svaly napnou a krevní tlak se zvýší. Za těchto okolností si moc dobře uvědomujeme, kde je problém a že je potřeba se především uvolnit, aby byl náš krevní tlak opět v normě a my cítili úlevu a klid. Jedinou otázkou ale zůstává, jak toho docílit? [...]

Mnoho párů se každý večer před spaním dohaduje o tom, jaká by měla být nastavena teplota v ložnici. Dnes někoho z vás potěšíme a někoho naopak zklameme. Jak se ukázalo, ti, co se snaží nastavit teplotu v místnosti, kde spíte, na nižší, mají ve skutečnosti pravdu. [...]

Jód je minerál nezbytný pro správnou funkci štítné žlázy a tudíž i celého těla, protože tento orgán produkuje hormony důležité pro vývoj mozku, růst, zotavení a metabolismus. Jelikož lidské tělo nedokáže samo produkovat jód, je třeba jej do těla vpravovat uměle pomocí doplňků stravy nebo některých potravin. V dnešní době je asi 40% světové populace ohroženo nedostatkem tohoto minerálu, což může způsobit vážné zdravotní komplikace. [...]

Nachlazení a chřipka nemusí patřit mezi ta nejzávažnější onemocnění, ale rozhodně se můžeme shodnout, že patří do skupiny těch nejotravnějších. Obtěžuje nás rýma, dráždivý nos, špatně se nám dýchá, cítíme tlak v hlavě a navíc máme pocit, že nás bolí snad celý člověk. Kdo by ale řekl, že všechny tyto problémy může vyřešit jednoduchá masáž několika správných bodů na našem obličeji. [...]

Křečové žíly a pavoučí žilky jsou shluky bolavých a rozšířených krevních cév, které se různě kroutí a rozprostírají nejčastěji na našich nohou a obličeji. Pod kůží jsou poměrně viditelné a mají tak za následek oteklý vzhled plný modrých, červených nebo fialových map na našem těle. Během procesu stárnutí se více vyskytují u žen, zvláště u těch, které trpí nadváhou nebo nadbytkem estrogenu. [...]

Escherichia coli, častěji známá jako E. coli, je bakterie vyskytující se v přírodě, potravě a střevech lidí i zvířat. Ačkoli je většina druhů neškodná, jiné mohou způsobit nepříjemná onemocnění. K infekci můžete přijít tím, že spolknete nepatrné množství lidského nebo zvířecího trusu. [...]

Za normálních okolností se dokáže lidské tělo ochladit pocením, je-li to třeba, ovšem pokud jsme dlouhodobě vystaveni silnému teplu bez jakékoliv úlevy nebo dostatečného příjmu tekutin, samotné pocení už nestačí a u nás se mohou vyskytnout různé formy nemocí související s teplem. To znamená, že teplota našeho těla stoupne na nebezpečnou úroveň a my můžeme zaznamenat příznaky následujících zdravotních stavů. [...]

Kyselina askorbová neboli vitamín C, jak všichni známe, je důležitou složkou pro náš imunitní systém, jejíž nedostatek může vést k četným zdravotním komplikacím. Vitamín C je nejlepším přírodním antibiotikem, antivirotikem, antitoxinem a antihistaminikem, jaký kdy můžete užívat. Podívejte se na příznaky jeho nedostatku, abyste věděli, co je třeba napravit. [...]

Spánková apnoe je relativně závažnou poruchou spánku, při níž opakovaně přestáváte dýchat. Je velice těžké určit, jaké procento populace jí trpí, protože je známo, že milióny lidí ani netuší, že nějaká spánková apnoe existuje a že jí oni sami vůbec mají. To je ovšem zároveň hlavní problém, protože komplikace mohou být závažné a my můžeme být vystaveni zvýšenému riziku nebezpečných zdravotních stavů, jako je vysoký krevní tlak, problémy se srdcem, cukrovka typu 2, metabolický syndrom nebo potíže s játry. [...]

Ačkoli si mnozí z nás uvědomují, že máme v těle něco jako slepé střevo, jen málokdo může s jistotou říct, k čemu vlastně je. Zpravidla se jedná o zbytkový orgán, který ve skutečnosti nic moc nedělá, ovšem nové výzkumy ukazují, že přispívá k našemu imunitnímu systému. Zpravidla si jej začneme uvědomovat, jakmile u nás propuknou bolesti břicha v důsledku zánětu slepého střeva, jenž postihuje více než 5% populace. [...]

Jako každá nemoc, která se včas podchytí, je i rakovina ústní dutiny snadno léčitelná. Ovšem je nutné poznat jejich příznaky, jejichž znalost nám může pomoci zachránit život. Rozhodně nic nepodceňujte a pečlivě si přečtěte základní informace o rakovině ústní dutiny, která není zase až tak neobvyklá, jak si můžeme myslet. [...]

Ignorace přicházejících problémů se zrakem je bohužel u mnoha lidí čím dál tím častější. Pokud budeme přehlížet nepříjemné stavy našich očí, vystavujeme se závažnějším problémům, než si můžeme vůbec myslet. Včasné určení příznaků a léčba mohou zabránit trvalému poškození, jako je například celoživotní slepota. [...]

Každé ženské tělo je jiné a načasování naší menstruace může u některé z nás šlapat jako hodinky a u jiné se zdát zcela náhodné. Ovšem je důležité si uvědomit, co znamená „pravidelný“ cyklus a jak se naladit na vše, co je mimo normu. Pokud se ale neobvykle zpožďujete, existuje několik možných důvodů, které nesouvisí s těhotenstvím, proč tomu tak může být. [...]

Sedíte u pracovního stolu, snažíte se soustředit na své povinnosti a ignorovat brnění nebo necitlivost, které vás už měsíce obtěžují ve vaší ruce a zápěstí. Náhle vámi projede prudká a ostrá bolest. Možná si myslíte, že se jedná o křeč, ale pravděpodobně trpíte syndromem karpálního tunelu, bolestivého stavu, způsobeného tlakem na klíčový nerv v zápěstí. [...]

Krvácení z nosu většinou nemusí značit nic závažného, ať už to vypadá jakkoliv hrozivě. Nosní přepážka je plná drobných cév, které se snadno dokáží rozbít, například v důsledku nárazu nebo neustálého smrkání, a vyvolat tak krvácení z nosu. Přesto ale, pro klid nás všech, se nyní společně podíváme, co krvácení z nosu přesně představuje, kdy je čas k obavám a jak jej zastavit. [...]

Všichni jsme zažili příznaky poruchy trávení, ať už se jednalo o průjem, nadýmání nebo plynatost. I když věříme, že jíme celkem zdravě, určitá jídla mohou skutečně ovlivnit funkci našeho trávicího systému a někdy dokonce vést i k vážnějším zdravotním problémům. Zde je seznam několika potravin, jež si zahrávají s naším trávicím systémem. [...]

Ekzém, také známý jako atopická dermatitida, je stav kůže, který způsobuje svědění, zarudnutí a hrubost pokožky. Většinou nastává tehdy, kdy tělo není schopno vytvářet dostatek bílkovin, jež pomáhají udržovat pokožku hydratovanou. Ovšem někdy mohou překvapivě ekzém vyvolat i věci, které nesouvisí s tím, jak se o pokožku staráme či zdali je tento stav u nás dědičný. [...]

Přední čelní lalok nám pomáhá věnovat pozornost, získávat a ukládat informace a organizovat naše vzpomínky. Ovšem s postupem času má tento čelní lalok tendenci se rozkládat, což nám ztěžuje soustředění, učení či vyhledávání informací v paměti. Jelikož rozdíl mezi normální a abnormální ztrátou paměti nejčastěji souvisí s rozsahem zapomínání, zde jsou některé případy, které by mohly naznačovat závažné potíže s pamětí. [...]

Věčný boj mezi cvičením a stravou aneb co z těchto dvou je klíčem ke zdravé váze. Jak se totiž ukazuje, jeden je důležitější než druhý a my už víme který. Chcete-li zhubnout, je lepší sázet na jídlo. [...]

Fibrilace síní je abnormalita srdečního rytmu způsobená problémy s převodním srdečním systémem. Elektrická energie srdce za normální situace proudí z horních komor (síní) do spodních komor, ovšem během fibrilace síní je elektrický tok chaotický a způsobuje nepravidelnost srdečního rytmu. Co způsobuje fibrilaci síní, jaké jsou její příznaky a kdy je třeba okamžitě volat sanitku? [...]

Hlubokou žilní trombózu představuje krevní sraženina, jež se vytvoří uvnitř žíly, zpravidla hluboko v noze. Vysoké nebezpečí může nastat tehdy, kdy se část sraženiny odtrhne a cestuje skrze náš krevní oběh. Může uvíznout v plicích a blokovat průtok krve, což může mít za následek poškození orgánů nebo smrt. [...]

Někdy i malé změny ve vaší každodenní činnosti mohou s sebou přinést veliké výhody pro zdraví vašeho srdce. Věděli jste, že lze zabránit až 80% předčasných srdečních chorob tím, že změníme svůj životní styl? Nikdy není pozdě začít a nikdy není pozdě zlepšit funkci srdce, aby nás udrželo daleko od kardiovaskulárních onemocnění a pracovalo tak, jak by mělo, co nejdelší dobu. [...]

Máte potíže dojít si na toaletu, protože vaše střeva vás neposlouchají tak, jak byste si přáli? Nepravidelná, těžká, bolestivá nebo naopak řídká stolice je problémem mnoha lidí, ale tomuto nepříjemnému stavu můžete předejít tím, že posílíte funkci vašich střev, a to především následujícími způsoby. [...]