Author

Martina Motlová

Oslabení kostí, chrupavek a vazů je hlavní příčinou potíží a bolesti kloubů, nohou, krku a zad. V průběhu času mohou tyto problémy vést k mnohem závažnějším komplikacím, proto je třeba věnovat jim pozornost již v rané fázi, aby se co nejdříve obnovila funkce kolen a kloubů a kosti se posílily. Následující recept působí sice pomalu, ale velmi účinně – zlepší pružnost vazů a šlach, posílí kosti a podpoří dokonce i metabolismus. [...]

Meningitida je onemocnění, postihující mozek a míchu. Mezi nejčastěji postiženými touto nemocí patří především děti. Věnujte proto zvýšenou pozornost následujícím příznakům, abyste nástup meningitidy u svých dětí rozpoznali včas. [...]

Štítná žláza je jedním z nejzranitelnějších orgánů endokrinního systému a je ovlivněna několika faktory, s kterými sice nelze nic dělat, ale můžeme se pokusit zmírnit jejich negativní účinky. Tento orgán vylučuje hormony, které jsou zodpovědné za regulaci metabolismu a tvorbu buněk. Vylučuje hormony, které pomáhají přetvářet kalorie z potravy na energii, což znamená, že někteří lidé, trpící obezitou, mohou nosit přebytečná kila kvůli špatné funkci štítné žlázy a ne kvůli vysokému příjmu potravy. [...]

Zatímco spousta lidí získává vitamín D ze správných potravin a slunečního světla, stále je asi 50% populace ohroženo jeho nedostatkem. Ten může způsobit bolest kostí, svalovou slabost a v těch vážnějších případech vede k tenkým, křehkým a deformovaným kostem. [...]

Stav krve je nejdůležitějším ukazatelem kondice kardiovaskulárního systému člověka. Souvisí s funkcí všech orgánů a buněk. Pokud je příliš viskózní, proudění krve je omezeno. [...]

Zázvor je vysoce výživná rostlina, jež se pro své aktivní složky široce používá v lidové medicíně k léčbě řady zdravotních stavů. Je také silným antioxidantem a má protizánětlivé vlastnosti, ovšem i přes všechny jeho zdravotní výhody ho nemůže užívat každý. [...]

Chronická únava může být často příčinou přetížení z práce nebo snížené imunity, ale také se může jedna o špatný krevní oběh, jenž není problémem pouze starších lidí, jak se spousta z nás může domnívat. Špatný krevní oběh může vést i k velmi závažným zdravotním stavům, jako jsou křečové žíly, mrtvice nebo srdeční infarkt. [...]

Každý typ rakoviny má svůj způsob, jak přijít v době, kdy to nejméně očekáváme, protože příznaky jsou velmi podobné jiným, méně vážným onemocněním. Rakovina tlustého střeva je jednou z nejčastějších příčin úmrtí především proto, že příznaky jsou téměř totožné jako jiné symptomy onemocnění, jež se běžně léčí pouze léky. Existují ovšem čtyři příznaky, kterým je třeba věnovat zvýšenou pozornost. [...]

Játra jsou jedním z orgánů, které v našem těle nejvíce dřou – dělají vše, co je v jejich silách, aby nás udržela zdravými. Jakékoli škodlivé látky, které jsme do našeho těla vpravili, procházejí čistícím systémem prostřednictvím jater. Ovšem i ta mají svůj limit, takže je důležité, abychom se o ně starali. [...]

Slinivka břišní je velmi důležitou součástí trávicího systému, protože neutralizuje a reguluje kyselé potraviny prostřednictvím enzymů, které pomáhají tělu trávit bílkoviny, sacharidy a lipidy z potravin. Když je slinivka zdravá, cukr v našem systému je správně regulován a náš trávicí trakt je posílen. K tomu je ale potřeba také správně jíst. [...]

Rakovina plic je druhým nejčastějším typem rakoviny u mužů i žen. Muži i ženy trpí různými druhy rakoviny plic, proto byste měli věnovat pozornost následujícím varovným příznakům, jelikož je velmi důležité hledat jednotlivé specifické symptomy pro každé pohlaví. [...]