posts

Med je považován za sladké tekuté zlato a přírodní elixír zdraví. Zatímco se varuje před konzumací sladkostí ve večerních hodinách, lžíce medu před spaním má naprosto opačné účinky než běžné sladkosti. Ukázalo se, že med v kombinaci s dalšími produkty má na náš organismus příznivý vliv. [...]

Metabolismus přímo souvisí s naší hmotností – platí, že rychlejší metabolismus znamená rychlejší trávení a výměnu látek v buňkách, což příznivě ovlivňuje regulaci tělesné hmotnosti. Lidé, kteří mají problém s nadváhou, mají často pomalý metabolismus. Takže, jak jej správně „nakopnout“, aby stimuloval trávení a v hubnutí nám pomohl o něco více než doposud? [...]

Všichni se shodneme, že zelí je velice dobře cenově dostupnou zeleninou pro každého. Ale to není jediná jeho výhoda! Díky složení vitamínů jej naši předkové používali k léčbě poměrně složitých onemocnění. [...]

Kůže je největším tělesným orgánem lidského těla a chrání jej před vnějšími vlivy. Jelikož funguje jako štít našeho organismu, měli bychom si ji hýčkat a dobře se o ní starat. Kůže reguluje tělesnou teplotu a ztrátu vlhkosti, udržuje rovnováhu tekutin, působí jako tlumič nárazů a chrání nás před slunečními UV paprsky. [...]

K plísňové infekci nehtů dochází tehdy, když její zárodky začnou růst pod nehtem, jenž se obvykle stává tvrdým, nažloutlým a křehkým. Jak se infekce šíří, nehet se začne oddělovat od prstu. Příčiny mohou být různé, včetně špatné hygieny nebo oslabeného imunitního systému. [...]

Pokožka na rukou vyžaduje zvláštní péči, protože je vždy na očích okolí. Ale i přesto, že se o své ruce pravidelně staráme, jejich stárnutí se nevyhneme. Ovšem, co když jej alespoň zpomalíme? [...]

Postupem času naše tělo ztrácí kolagen a pokožka tak přichází o svou pružnost. Stává se více ochablou, a to zejména v oblasti krku, kde se začne objevovat druhá brada a vrásky. My jsme pro vás ale shromáždili několik jednoduchých řešení, jak se s dvojitou bradou a povoleným krkem vypořádat. [...]

Uši jsou citlivým místem na těle a měly by být čištěny velice pečlivě a opatrně. Ovšem vatové tyčinky, na které jsme většina z nás zvyklí, nejsou zrovna tím nejideálnějším způsobem. [...]

Nežádoucí chloupky na těle a na obličeji nejsou nic, po čem bychom nějak zvláště toužili. Po celá léta se jak ženy, tak i muži snaží pravidelně odstraňovat nevzhledné chloupky a nejlépe tak, aby utratili co nejméně peněz v kosmetických salónech. Pokud jste jedním z těch, kteří se také potýkají s porostem na těle a rádi byste se s tímto problémem vypořádali z pohodlí domova, máme pro vás proceduru, kterou jistě oceníte. [...]

Nedostatek spánku, alergie a stres, to vše dělá naše oči na první pohled unavené. Kůže kolem očí je jemná a vyžaduje léčebný spánek. Namísto toho, abyste utráceli za drahé oční krémy proti stárnutí, zkuste si s námi vyrobit vlastní krém z domácích ingrediencí. [...]

Popraskané paty jsou nejen vážným zdravotním stavem, ale také velmi bolestivým, jenž může narušit kvalitu našeho život. Proto jsme se pro vás snažili najít snadné řešení, které zahrnuje jen pár surovin a trochu vašeho drahocenného času. Zkuste domácí recept našich babiček a těšte se opět z každého kroku. [...]

Hromadění hlenu v plicích vede ke komplikacím s dýcháním a silnému nepohodlí. V takových případech se většina lidí obrací na lékárny, aby získala volně prodejné léky na vykašlávání a uvolnění hlenu. Ovšem my dnes doporučujeme následující přírodní prostředek, jak si ulevit od těchto nepříjemných potíží. [...]

Zácpa postihuje asi 20% veškeré populace a ve většině případů je způsobena sníženým pohybem potravin skrze střeva, stejně jako nízkým obsahem vlákniny, stářím a fyzickou nečinností. Mnoho z nás se obrátí na řešení v podobě projímadla, ale následující potraviny jsou přirozeným způsobem, jak se s tímto problémem vypořádat. Jsou vysoce rozpustné a obsahují dostatek vlákniny, která změkčuje stolici a zlepšuje i její konzistenci. [...]

Mezi nejběžnější kožní problémy patří zcela jistě bradavice, černé tečky, stařecké skvrny a mateřská znaménka. Nemusí se sice jednat o žádná závažná onemocnění, ale i takové drobné vady na kráse mohou znepříjemnit náš každodenní život. Všechny tyto potíže lze naštěstí snadno řešit s pomocí přírodních léčiv, z nichž nejúčinnější jsou následující. [...]

Otoky nohou jsou velice nepříjemným stavem, který nám může bránit v provádění každodenních činností. Příčiny mohou být různé – přibývání na váze, špatný krevní oběh, nezdravá strava, menstruace nebo těhotenstvím, vysoké teploty či vlhkost. Účinnou metodou je zvednutí nohou do výšky asi 30 cm, aby se otoky snížili, ale my pro vás máme ještě jedno řešení – čaj z petrželky. [...]