lespija.cz

Slabé a vyčerpané včely si zaslouží vaši pomoc. Nakrmte je roztokem od zkušeného včelaře

13.7.202213.7.2022Martina Motlová

Včely jsou pro život na naší planetě nezbytné. Odhaduje se, že pokud by tento hmyz vyhynul, lidem by zbývaly jen 4 roky existence. Proto stojí za to naučit se je krmit, které jsou slabé a vyčerpané, i když nejste zkušeným včelařem. [...]

Chraňte svůj domov proti vloupání bez nutnosti drahých bezpečnostních systémů. Stačí k tomu obyčejný hřebík

13.7.202213.7.2022Karel Polňák

Období dovolených jsou rájem pro zloděje, kteří jen čekají, až opustíte své bydliště a oni si budou moct bezstarostně chodit po vašem domě. I na tyto případě jsou však připraveny různé triky, které váš majetek ochrání. [...]

Atletka je alergická sama na sebe. Může ji zabít její vlastní smích nebo pot

13.7.202213.7.2022Martina Motlová

Mladá atletka trpí vzácným syndromem, který ji může kdykoli zabít. Trpí MCAS neboli syndromem aktivace žírných buněk. což je stav, kdy žírné buňky v těle uvolňují nadměrné množství látky, která způsobuje příznaky alergie. [...]

Pes přišel o nejlepší kočičí kamarádku, přestal jíst a nemohl spát. Jeho trápení skončilo, když potkal opuštěná koťata

12.7.202212.7.2022Martina Motlová

Na rozdíl od koček jsou psi velmi vázáni na své majitele. Existuje spousta příběhů, které ukazují, jak jsou psi věrní lidem, které milují. Psi však cítí lásku nejen k lidem, ale i k ostatním živým tvorům. [...]

Ne každý chutná otravným komárům stejně. Rizikové skupiny lidí, na kterých si smlsnou nejraději

12.7.202212.7.2022Martina Motlová

V létě začnou naše domovy navštěvovat nevyžádaní hosté – otravní komáři. Zejména v noci při spánku číhají, kdy odhalíme kousek našeho těla, aby mohli ihned zaútočit. Nejčastěji na ta nejnevhodnější místa. Ovšem komáři si nepochutnávají na všech stejně. [...]

Ječné zrno na očním víčku. Co v takém případě dělat a co rozhodně nedělat

12.7.202212.7.2022Karel Polňák

Ječné zrno představuje bolestivou zarudlou bouli na okraji očního víčka. Může nejdříve působit jako pupínek po akné. Vytvoří se, když se drobná žláza produkující maz ve folikulu řas nebo kůže očního víčka ucpe a infikuje. [...]

Místo v horní části těla předpovídá rozvoj cukrovky nebo útok srdečního infarktu. Na co si dát pozor?

12.7.202212.7.2022Martina Motlová

Stav naší ústní dutiny může být dobrým ukazatelem našeho celkového zdraví. Pokud však dodržujete správnou ústní hygienu, a přesto se stav zhorší, mohou být na vině dvě nemoci. [...]

Člověk je posuzován podle toho, jak chová kolem jiných lidí. Tato znamení zvěrokruhu mají se slušným chováním problém

12.7.202212.7.2022Karel Polňák

Člověk je posuzován podle toho, jak se chová, zejména, jak se chová, když je kolem jiných lidí. Na ostatní mohou udělat dobrý dojem jen ti lidé, kteří vědí, v jaké situace, co přesně dělat, říkat, jak reagovat na jednání druhých. [...]

Příznaky nadměrné funkce štítné žlázy, které se vyskytují především u žen. V těchto případech vyhledejte pomoc lékaře

11.7.202211.7.2022Martina Motlová

Hypertyreóza je 5x až 10x pravděpodobnější u žen než u mužů. Jedná se poruchu, při níž štítná žláza uvolňuje více hormonů, než tělo potřebuje, a postihuje téměř každou část těla od mozku a kůže až po svaly. [...]

Měla podezření na vážnou nemoc, ale doktor se jí vysmál. Půjčila si peníze a vyšetření provedla soukromě. Výsledky všechny šokovaly

11.7.202211.7.2022Martina Motlová

měla podezření, že její zdraví trápí něco vážného, logicky se tedy rozhodla navštívit lékaře. Ten se však jejímu přesvědčení vysmál a uvedl, že příznaky nenasvědčují žádné nemoci. [...]

Manželka se dozvěděla o mužově nevěře na porodním sále. Vedle ní rodila jeho milenka

11.7.202211.7.2022Martina Motlová

Ve světě se čas od času dějí neuvěřitelné věci. Dokážete si představit, že na stejném porodním sále je manžel, manželka a milenka zároveň? Určitě ne, ale věřte, že tak nemožné to není. [...]

Bušení srdce: Kdy začíná být zrychlený tep problémem?

11.7.202211.7.2022Martina Motlová

Vzácně může být palpitace příznakem závažnějšího srdečního onemocnění, jako je nepravidelný srdeční tep (arytmie), jenž může vyžadovat léčbu. Za zrychlené bušení srdce může také stres, cvičení a užívání některých léků. [...]

Tragédie před odjezdem na dovolenou. Žena se vrátila domů pro zapomenutou tašku a zemřela, když děti čekaly v autě

11.7.202211.7.2022Martina Motlová

Zrovna byla celá rodina na odchodu, když si matka vzpomněla, že jí v kufru auta jedna taška chybí. Vrátila se do bytu a její děti zůstaly v autě. Pak došlo k tragédii, kterou nikdo nečekal. [...]

Šikovný kulinářský trik, jak vrátit suché mrkvi objem a chuť, aby byla opět čerstvá

8.7.2022Martina Motlová

Chytré hospodyňky však našly cestu z této svízelné situace, která jim umožňuje ušetřit čas i peníze. Tentokrát vám ukážeme, jak si uchovat mrkev co nejdéle čerstvou a chutnou. [...]

Suchost v ústech: Nevinný a zároveň značně nepříjemný příznak vážných onemocnění

8.7.2022Martina Motlová

Jedná se o nevinný příznak, který může varovat před několika možnými závažnějšími nemocemi. Důvodů, proč k němu dochází, je mnoho. Samozřejmě, pokud vyloučíte, že jste nedodržovali pitný režim. [...]

Potraviny nahrazující maso v rostlinné stravě. Ujistěte se, že jich máte dostatek

8.7.20228.7.2022Karel Polňák

Mnoho lidí přešlo na pouze rostlinnou stravu, aby zhubli, zatímco jiní mění jídelníček a životní styl z etických důvodů. V obou případech je třeba pochopit, že vzdát se masa a ryb je pro lidské tělo vhodné pouze tehdy, pokud je vaše strava vyvážená. [...]

Nevinnost sama: Tato znamení zvěrokruhu by ani mouše neublížila. Patříte do této skupiny i vy?

7.7.20227.7.2022Karel Polňák

Nevinní lidé jsou obětaví, čestní, často také naivní a nebojí se být zranitelní. Ovšem okolí je zpravidla považuje za extrémně důvěřivé a hloupé ve srovnání s temným, sobeckým světem. Někdy jsou šikanováni, což může být velmi stresující. [...]

Nejhorší tipy na hubnutí, jaké můžete dodržovat. Urychlí proces stárnutí a kila stejně zůstanou

7.7.20227.7.2022Martina Motlová

Odborníci na výživu naznačují, že existují určité tipy na hubnutí, které mohou vaše tělo nechat rychleji zestárnout. Takže místo toho, abyste se slepě řídili těmito zaručenými návody na hubnutí. [...]

Rakovina prostaty je pro muže choulostivou záležitostí. Nestyďte se a konzultujte tyto varovné signály s lékařem

7.7.20227.7.2022Martina Motlová

Rakovina prostaty je jednou z běžně se vyskytujících se rakovin u mužů. Jedná se o případ, kdy se buňky v mužské prostatě změní na rakovinné. Pro některé muže se může jednat o choulostivou věc, která často nebývá předmětem diskuse. [...]

Vzdala se rozjeté kariéry, aby mohla pečovat o manžela. Domnívá se, že muži by měli být rozmazlováni. Co si o jejím příběhu myslíte?

7.7.20227.7.2022Karel Polňák

I když hned vedle svého domu vlastní obchod, kde prodává své ručně ušité oblečení, Katrinin nový život připomíná spíše život klasické ženy v domácnosti. V dnešní moderní době feminismu je to něco nového, velmi ojedinělého. Katrina však pro to má své osobní důvody. [...]

Většina Čechů dělá v péči o vlasy zásadní chyby. Odborníci uvádí, jak často byste si měli mýt hlavu

7.7.20227.7.2022Martina Motlová

Ačkoli se péče o vlasy může zdát banální, je to tak trochu věda. Je potřeba přihlédnout k typu vlasů a pokožce, častosti mytí i správnému výběru kosmetiky. Zde je stručný návod. [...]

Věnujte pozornost vašemu vylučování: Rozdělení stolice do jednotlivých kategorií, které prozradí, jak je na tom zdraví trávicího traktu

6.7.2022Martina Motlová

Když mluvíme o vylučování, je nezbytné, aby člověk měl zdravé vyprazdňování, což znamená, že jste schopni každý den snadno vyprázdnit svá střeva. Věnujte proto pozornost své stolici. [...]

Všechny příznaky i těhotenský test vykazoval pozitivní výsledek. V děloze však nerostlo miminko, ale něco děsivého

6.7.20226.7.2022Karel Polňák

První těhotenství i porod probíhaly zcela normálně, bez větších problémů. O několik let později začala pociťovat podobné těhotenské příznaky. Podle všech příznaků bylo evidentní, že je těhotná se svým druhým dítětem. [...]

Nemocný chlapec zemřel po dlouhém boji v náručí svých rodičů. Jeho poslední slova je zlomila

6.7.20226.7.2022Martina Motlová

Boj odvážného malého chlapce s rakovinou zasáhl všechny lidi po celém světě. Nejenže je jeho příběh smutný a vzbuzuje spoustu emocí, ale svými posledními slovy ke své matce dojal i to nejtvrdší srdce. [...]

Předcházejte útoku tichých zabijáků aneb Jak strava ovlivňuje riziko srdečních chorob

6.7.20226.7.2022Karel Polňák

Srdeční choroby, přezdívané jako tiší zabijáci, si v těchto dnech vyžádaly více mladých životů než dříve. Je třeba si uvědomit, že onemocnění srdce již není záležitostí jen starších lidí, ale i jedinci ve věku 40 let mohou podlehnout infarktu. [...]

Křečové žíly: Nedostatek dvou vitamínů, které ovlivňují srážlivost krve

5.7.20225.7.2022Martina Motlová

Křečové žíly postihují žíly na nohou, což vede ke zkrouceným, zvětšeným žilám. Vznikají v důsledku nesprávného fungování žil a jsou charakterizovány oteklými, modrofialovými nebo červenými žilkami blízko povrchu kůže. [...]

Šťastlivci odsouzení k úspěchu. Těmto znamením zvěrokruhu se vždy bude dařit bez sebevětší snahy

2.7.202230.6.2022Martina Motlová

Vše jim jde až podezřele snadno. Dosahují skvělých studijních výsledků, ačkoli se učí mnohem méně než ostatní. Znovu a znovu a jakoby zcela mimochodem přicházejí s geniálními nápady, díky kterým si získávají šéfovo uznání a jejich kariéra neustále nabírá na obrátkách. [...]

Proč autoimunitní onemocnění postihují především ženy a co je spouští. Identifikujte je, než bude příliš pozdě

2.7.202230.6.2022Karel Polňák

Silný imunitní systém je v první obranné linii proti vetřelcům, jako jsou viry a bakterie, jež se snaží napadnout lidský organismus. V některých případech však za nepřátele považuje nejen vetřelce, ale i zdravé buňky a tkáně samotného organismu. [...]

Dva banální problémy se sluchem, které značí možný nádor na mozku. Nepodceňujte varovné signály vašeho těla

1.7.202230.6.2022Martina Motlová

Mnozí nevěnují zdraví svého mozku velkou pozornost, dokud funguje vše, jak má, není důvod se strachovat. Kdy nastane problém, může být pozdě. V mozku totiž existuje forma pomalu rostoucího nádoru, který pravděpodobně neprojevuje příznaky. [...]

Pro mnoho lidí říhání znamená projev hrubosti a neslušnosti. Pro lidské tělo je je však zásadní. Jaké zvyky ho podporují a co ho způsobuje?

1.7.202230.6.2022Karel Polňák

Někdy je říhání kvůli některým návykům intenzivnější než obvykle, zatímco jiné jsou spojeny s určitými trávicími chorobami. Jaké zvyky, jídla a nápoje podporují říhání? S jakými trávicími potížemi souvisí? [...]

Na svatební den jen tak nezapomene. Ženich si spletl nevěstu se švagrovou. Ta si nebrala servítky a vyškolila ho exemplarním způsobem

1.7.202230.6.2022Karel Polňák

Až muž uvidí video ze svého svatebního obřadu, jistě bude litovat toho, co vypustil z pusy. Hlava jej nebude bolet jen z toho, že to trochu přehnal s pitím, ale i od facek, které dostal od rozzlobené švagrové. [...]

Muž pořídil starý klavír z roku 1907. Místo smetiště z něj vytvořil zcela nový kousek jiného účelu a navrátil mu ztracenou krásu

30.6.202230.6.2022Martina Motlová

Vždy je škoda, když se něco krásného, co bylo vytvořeno s láskou, péčí a dovedností, po letech zanedbávání poškodí a zůstanou pouze střípky toho, jak byl předmět před lety nádherný. [...]

Dieta DASH je jedním ze světově nejlépe hodnocených jídelníčků na hubnutí. Znáte její pravidla a proč byste ji měli vyzkoušet?

30.6.202230.6.2022Martina Motlová

Dieta DASH opět udělala krok kupředu, byla pochválena za svou schopnost pomáhat lidem zhubnout nebo jednoduše zlepšit jejich celkové zdraví. Málokdo ji však zná nebo přesně ví, co představuje. [...]

Stará škola zela půl století prázdnotou a chátrala. Rodina ji koupila a společnými silami proměnila v honosné sídlo s velmi nízkým rozpočtem

30.6.202230.6.2022Martina Motlová

Celý svůj život snili o velkém domě ve venkovském stylu, ve kterém by bylo místo pro děti a přátele i příbuzné. Zkrátka a dobře dostatečně velký dům, kde by mohli hostit spoustu lidí. [...]

Matka nechala novorozoně v rozpáleném autě a vyrazila na nákupy. Vedle miminka ležel krátký dopis

30.6.202230.6.2022Martina Motlová

Každý rok nám média připomínají, že si musíme dát velký pozor, abychom nenechali dítě nebo zvíře v rozpáleném autě na parkovišti. [...]

Z obyčejného bazénu ze supermarketu můžete udělat něco, co připomíná luxusní místo jako z wellness pobytu. Stačí pár prken a šikovné ruce kutila

30.6.202230.6.2022Martina Motlová

Léto je v plném proudu, vysoké teploty útočí a v těchto horkých dnech není nic lepšího než trocha relaxace v chladivém bazénu. Každý z nás asi sní o trávení času tímto způsobem a o elegantním a stylovém bazénu, ovšem ne každý si ho může dovolit, tato záliba je poměrně finančně náročná. Proto pro vás máme levné a efektivní řešení. [...]

Jak vyčistit koberec, aby vypadal jako nový a po kartáčování nezůstala jen vydřená stopa? Vše potřebné máte ve spíži

29.6.202229.6.2022Martina Motlová

Ať už je interiér vašeho domova jakýkoli, existuje jeden prvek, díky kterému bude vždy vypadat tepleji a mnohem útulněji. [...]

Objev v suterénu psychiatrické léčebny všechny vyděsil. Kvůli hrozícímu nebezpečí byl pozastaven lékařský provoz a zasáhovat odborníci

29.6.202229.6.2022Martina Motlová

Během rekonstrukce došlo v suterénu psychiatrické léčebny v Jarosławi k šokujícímu objevu. Jak se ukázalo, byla tam ukrytá nevybuchlá bomba z druhé světové války. Museli zasáhnout odborníci a celý lékařský provoz byl pozastaven. [...]

Respirační potíže, nad kterými mávneme rukou, ale měl by je zkontrolovat lékař. Patří mezi ně i běžný kašel

29.6.202229.6.2022Martina Motlová

Kašel a dušnost jsou příznaky dýchacího systému, nikoli onemocnění, které mohou mít různé příčiny a je třeba je řešit s pneumologem. Totéž platí pro další příznaky, jako je hemoptýza, hleny a bolesti na hrudi. [...]

Spojitost zdraví člověka v dětství s rozvojem demence v dospělosti. První celosvětový výzkum našel odpovědi

29.6.202229.6.2022Karel Polňák

Jaké mohou být důvody, proč jsou někteří lidé, když dospějí, náchylnější k nemocem, jako je například demence? Proč vykazují pokles kognitivních funkcí již ve středním věku? [...]