posts

Povislé poprsí jako výsledek hubnutí? Dodržujte tyto pokyny a mějte opět pevný dekolt

Prsa jsou jednou z předností ženského těla bez ohledu na to, jsou-li malá, velká, pevná nebo povislá. Přestože jsou ale povislá prsa naprosto přirozenou reakcí na hubnutí, mnoho žen se kvůli nim cítí neatraktivní. Je pravdou, že prsní tkáň se nikdy zcela nevrátí do původního stavu, ale s kombinací správných cvičení, zdravého stravování a dodržováním některých dalších pokynů můžete situaci o dost zlepšit. [...]

Když kašel už není jen obyčejný kašel. Zejména v těchto případech může být důvodem k vážným obavám

Kašel, nic vážného, jen pár dní nepříjemného pocitu v krku a na plicích, jak si většina z nás myslí. Některé druhy kašle ale mohou přetrvávat klidně i měsíc nebo déle a mohou být důvodem k vážným obavám. Dlouhodobý kašel totiž může být varovným signálem něčeho mnohem závažnějšího, jako je pneumonie, chronické astma, chronická obstrukční plicní choroba, plicní fibróza nebo dokonce i rakovina plic. [...]

Netrapte se neustále špinavým čelním sklem a vyrobte si kvalitní směs do ostřikovačů

Jste-li aktivním řidičem, moc dobře víte, že čistota čelního skla je věčným tématem a především věčným problémem. Znáte to, umyjete sklo, vyjedete a už během pár minut si můžete opět prohlížet všechny ty nečistoty, prach, pyl a hmyz na skle vašeho auta. A to nemluvíme o soli, jež je další nepříjemností hlavně v zimních měsících během sypání vozovky. [...]

Léčba zánětu nosních dutin bez antibiotik. Vaším největším spojencem bude obyčejný křen

Zánět nosních dutin zpravidla nastává s příchodem chladnější dní, které nás bohužel zanedlouho čekají. Buďte připravení a vyhněte se dlouhodobému ležení v posteli s horkým čajem, kapesníky, rudým nosem a především hromadou pilulek. Sinusitida, zánět nosních dutin, jenž se vyznačuje především ucpaným nosem a těžkými bolestmi hlavy, není nic příjemného, ale i pro něj existuje rychlá domácí léčba, v které bude vaším hlavním spojencem křen. [...]

Vyrobte si univerzální čistič pračky bez chemikálií a pečujte o důležitého pomocníka v domácnosti

Pračka je v dnešní době nedílnou součástí téměř každé domácnosti, ovšem ne každý z nás si uvědomuje, že i tento spotřebič potřebuje určitou péči. Je nezbytné ji chránit před plísněmi a různými nečistotami, které ji dokáží kontaminovat tak, že nám jednoho dne vypoví svou službu. Až v době, kdy jsme nuceni prát oblečení v ruce či u sousedů, uvědomíme si, co všechno jsme opomíjeli. [...]

Odpad není popelnice aneb věci, které byste do něj nikdy neměli splachovat

Ucpaný odpad může v naší domácnosti způsobit katastrofu, při jejímž řešení se můžeme pěkně zapotit. Plné umyvadlo, zbytky jídla ve dřezu, voda po celé podlaze, to jsou je některé z problémů, kterou mohou hravě nastat, budeme-li do odpadu bezmyšlenkovitě vhazovat cokoli nás napadne. Existují totiž věci, které by se v odpadu neměly nikdy objevit. [...]

Obtěžují vás příznaky jarních alergií i v letních měsících? Zde jsou hlavní faktory, které je mohou způsobit

Jaro už je dávno za námi, ale vy stále trpíte příznaky alergií? Pokud stále kýcháte, smrkáte a vaše oči jsou zalité slzami, aniž byste trpěli jakýmikoliv příznaky nemoci, je dost možné, že vás zasáhly i letní alergie. Připravili jsme si pro vás seznam hlavních faktorů, které by u vás mohly spustit tento nepříjemný stav. [...]

Vitamínová bomba: Ovocný detoxikační nápoj, který vám pomůže s hladinou cukru v krvi

V dnešní době vládnou zdravé stravě především čerstvá smoothie, která představují celou řadu výhod, jako je například rychlá a zdravá snídaně nebo svačina, jež zároveň zasytí na dlouhé hodiny dopředu. Konkrétně dnešní recept poskytuje našemu tělu omega-3 mastné kyseliny na posílení zdraví mozku a srdce, vlákninu pro regulaci trávení, antioxidanty, jež chrání buňky před poškozením volnými radikály a fytonutrienty pro zlepšení toku krve a krevního oběhu. [...]

Lymfom: Nenápadná hrozba v našem krku, která se projevuje tiše a pomalu

Lymfom neboli rakovina lymfatického systému, je jedním z těch zrádných zdravotních stavů, jehož příznaky se projevují tiše a my tak velice dlouhou dobu nemusíme ani tušit, že jím trpíme. Lymfatický systém je nedílnou součástí našeho imunitního systému, jenž bojuje s bakteriemi a chrání nás před bakteriálními a virovými infekcemi. Je skutečně důležité znát symptomy lymfomu, aby byla zajištěna správná funkce imunitního systému a my se tak ocitli včas mimo ohrožení. [...]

Mozkové aneurysma: Jakými způsoby se může toto skryté nebezpečí projevit v našem těle

Mozkové aneurysma se vyznačuje boulí nebo vypouklinou krevní cévy v mozku, jež se vyvíjí z důsledku zužováním cévních stěn. Toto onemocnění je zrádné především v tom, že dokáže putovat nebo prasknout a způsobit tím krvácení do mozku, což je stav známý jako hemoragická cévní mozková příhoda. Jakmile k této situaci dojde, náš život začíná být v ohrožení a je nutné okamžité lékařské ošetření. [...]

Užitečné rady, jak se zbavit nepříjemného zápachu nohou

Silným zápachem z nohou bohužel nemusí trpět pouze muži, ale i ženy. Jste si vědomi, že jste byli celý den v botách a čeká vás návštěva, které byste se z tohoto důvodu raději vyhnuli, protože moc dobře víte, že zápach z vašich bot vás může dostat do trapné situace? Teď už se nebudete muset na nic vymlouvat, protože existují způsoby, jak těmto nepříjemným situacím jak pro vás, tak vaše okolí, předejít. [...]

Když se váha nechce pohnout ani o kilo. Vyvarujte se těchto chyb a uberte konečně pár centimetrů v pase

Týdny se držíte striktního dietního plánu a když konečně stoupnete na váhu plni očekávání, zjistíte, že jste se neposunuli k vysněné váze ani o kilo. To může být velice frustrující, zvláště když víte, že jste vše dodržovali tak, jak jste měli. Ale co když přece jen pár chyb děláte, aniž byste to vůbec tušili? [...]

Objevili jste škrábance na svých drahých brýlích? Nezoufejte, tyto triky si s nimi hravě poradí

Pár malých škrábanců na vašich brýlích může zničit nejen jejich stylový vzhled, ale také výrazně ovlivnit viditelnost. Pohled skrze poškrábaná skla způsobuje rozmazané vidění, únavu očí a nepohodlí. Než ale své brýle zcela odepíšete, zkuste několik jednoduchých triků, jak z nich učinit kousek, který bude opět vypadat, jako kdybyste si jej zrovna přinesli z obchodu. [...]

Návykové hraní videoher: Kdy se může jednat o skutečnou poruchu

Na základě rozhodnutí Světové zdravotnické organizace bude „herní porucha“ formálně přidána do 11. vydání diagnostické příručky, čímž bude legimitizována jako skutečné onemocnění. Tím se veškeré obavy všech rodičů, kteří pozorují své malé ratolesti hodiny a hodiny s nepřítomným výrazem před obrazovkami, potvrdí. Ovšem tento krok ještě neznamená, že své děti musíte posílat na odvykací kůru. Raději si tento problém blíže představíme. [...]

Pozor na dočasné tetování hennou, může způsobit vážné zdravotní komplikace, příkladem je příběh malé Britky

Bez ohledu na to, jak silně se rodiče snaží udržet své děti daleko od nebezpečí, někdy nemohou udělat nic, aby ulevili jejich utrpení. Navíc, jak moc je to musí bolet, když neúmyslně způsobí svým dětem bolest oni sami, ať už omylem nebo kvůli nedostatku informací. O tom by mohli vyprávět maminka s tatínkem 7leté dívky jménem Madison z Velké Británie, jenž si ponese známky špatného rozhodnutí svého otce do konce života. [...]

Ignorace žaludečních potíží se nevyplácí aneb Příznaky rakoviny žaludku

Z neznámých důvodů se množství pacientů diagnostikovaných rakovinou žaludku dramaticky zvyšuje a odborníci odhadují, že do roku 2025 vzroste jejich počet o 140%. Problémem tohoto typu rakoviny je především to, že její příznaky připomínají běžné žaludeční problémy či potíže s polykáním. Z toho důvodu tyto symptomy často ignorujeme a vyhýbáme se návštěvě lékaře. [...]

Vynechte následující potraviny z vašeho jídelníčku a zameťte tak konečně s chronickou bolestí

Chronická bolest postihuje spoustu lidí a fibromyalgie je jednou z nejčastějších forem, mezi jejíž příznaky patří především bolest svalů, únava, deprese a poruchy spánky. Nejnovější studie naznačují, že spouštěče, které by mohly souviset s těmito příznaky, jsou některé potraviny, jež obsahují chemikálie zvyšující citlivost na tuto bolest. [...]