posts

Hemoroidy jsou velkým problémem. Čelí jim zejména lidé ve středním věku. Projevují se oteklými žílami na výstupu z tlustého střeva nebo konečníku a mohou být velmi bolestivé i nebezpečné. [...]

Spánek s otevřenými ústy se nezdá jako žádný problém. Je však lepší se takového zvyku zbavit. Má totiž hodně společného se zdravím vašich úst. Pro vaše zuby je spánek s otevřenou pusou stejně škodlivý, jako pití limonády před spaním. [...]

Když venku vládne letní, parné počasí, zpravidla nemáme velkou chuť k jídlu. Představa horké polévky a omáčky s pěti knedlíky v nás vyloženě vyvolává odpor, i když věříme, že je pokrm více než dobrý. V takových dnech ale toužíme spíše po osvěžujícím salátu, ovoci a zelenině s vysokým obsahem vody atd. [...]

Rodiče nám vždy říkali, že snídaně je nejdůležitější jídlo dne. I přesto mnoho lidí snídani vynechává, protože ráno nemají pocit hladu. Pokud to tak máte, sníst ráno cokoli (natož zdravou snídani) může být velká výzva. [...]

Každý z nás občas trpí bolestmi hlavy, ovšem některé může trápit ostrá náhlá bolest hlavy, která je téměř nesnesitelná. Tento stav je také známý jako klastrová bolest hlavy. Jaký je rozdíl mezi záchvaty migrény, chronickou bolestí a klastrovými bolestmi hlavy? [...]

S přibývajícím věkem jsou problémy s pamětí poměrně běžné a není nutné se jimi znepokojovat. Přesto však existují příznaky, které bychom neměli ignorovat, protože ukazují na značný kognitivní pokles, který může být předzvěstí demence. [...]

Postupem let se naše těla mění. Nepříjemnou změnou může být také vznik křečových a pavoučích žil. Jsou nepříjemné nejen vizuálně, ale bývají i velmi bolestivé a způsobují pocit těžkých nohou nebo otoky. [...]

Zdraví závisí na stavu jater, ty jsou totiž hlavním orgánem pro detoxikaci a fungují jako čistička při filtrování krve. Jsou centrálním orgánem pro látkovou výměnu, díky nim se organismus zbavuje toxických látek, které se infiltrují stravou nebo dýcháním. [...]

Máte domácího mazlíčka? A spí s vámi v posteli? Pokud ano, vůbec se to nemusíte stydět přiznat – ve skutečnosti to zlepšuje váš spánek a pomáhá vám to lépe odpočívat. Zjistili to vědci, kteří provedli výzkum na 150 lidech. [...]

Po procházce v přírodě je samozřejmě vždy důležité zkontrolovat, zdali se na vašem těle neobjevilo zakousnuté klíště nebo stopy po jeho kousnutí. Zvláště, brodíte-li se vysokou trávou. [...]

V lidském těle se děje spousta nežádoucích procesů, pokud nemá dostatek tekutin. Proto je na člověka neustále apelováno, aby během dne hodně pil a zůstal hydratovaný. [...]

Květák nebo brokolice jsou druhy zeleniny vhodné na vaření, pečení, smažení i syrové. Ovšem obě varianty člověku nedají spát. Jde totiž o otázku, která z nich je zdravější? [...]

Pravděpodobně to známe všichni – uzel v žaludku, když se něčeho obáváme nebo častěji chodíme na toaletu, když se cítíme nervózní. Naše emoce totiž ovlivňují náladu našich střev. Stejně tak je to se stresem. [...]

Naše tělo je dokonalý stroj, který funguje naprosto v dokonalé souhře a souladu. Orgány spolupracují, aby zajistily, že zůstaneme zdraví, šťastní a že fungují všechny životně důležité procesy. [...]

Díky obrovskému pokroku v urologii v posledních letech, je rakovina detekována mnohem dříve a lze ji léčit efektivněji. Mnoho mužů toto riziko bohužel stále podceňují a chodí k lékaři, až když je příliš pozdě a léčba je mnohem invazivnější a náročnější. [...]

Lidé se rozdělují na dvě skupiny – na ty, co si raději dopřejí relaxační koupel a na ty, jež dávají přednost rychlé a osvěžující sprše. Kam patříte vy? A co je pro nás zdravější? [...]

Jakékoli lupy jsou jedním z nejméně sexy témat na světě, ale bohužel tento stav postihuje až 30% světové populace a zaslouží si svou diskusi. Bohužel, lupy se nemusí týkat pouze pokožky hlavy, ale také naší pleti. Lupy na obličeji vyvolávají svědění, podráždění a někdy i mírnou bolest. [...]

Ono se to lehce řekne, že ranní vstávání je zdravé a dodá vám mnohem více energie a výhod, než pospávání až do oběda, ale co vyhovuje jiným, nemusí být dobré pro ostatní. Jste-li totiž skutečná noční sova a do postele nejdete dříve jak před půlnocí, pak se ukázalo, že pro vás brzké ranní vstávání není vůbec dobré. [...]