Rady a tipy

Znáte tu situaci, kdy se jednou za čas podíváte do své klávesnice a vidíte v ní všechny své snídaně, svačiny, obědy a večeře u počítače? Věřte, že nejste jediní, kteří mají klávesnici od počítače zanešenou od jídla přes prach až po vylité tekutiny. Stravování u počítače je sice velice pohodlné, ale ty drobky. [...]

Nevábně páchnoucí obuv může být velmi nepříjemným problémem, kvůli kterému se někteří stydí zout například u lékaře či na návštěvě. Většina lidí tento problém řeší tím, že do bot stříká nejrůznější deodoranty nebo, pokud je to možné, pere boty v pračce. [...]

Popraskané paty jsou velice zdlouhavým a bolestivým problémem, se kterým se potýká spousta lidí. Prasklinky mohou dosahovat takové míry, že můžeme z pat krvácet a cítit tlak při každém šlápnutí, což nechce nikdo z nás. Navíc, jakmile si obujeme otevřené boty nebo chodíme někde bosí, je to i velice neestetické. [...]

Pochutnávat si na dobrém jídle je jednou z radostí života, bez které by naše bytí nebylo tak radostné. Zvláště o svátcích je obtížné říct některých dobrotám ne a neužívat si všech těch báječných pokrmů na stole. Ovšem všechno to jídlo za sebou zanechává jeden nepříjemný pocit – cítíme se nafouknutí a zažíváme velké nepohodlí. [...]

O negativních kaloriích už jste možná slyšeli. Jedná se o potraviny, při jejichž trávení tělo vydá více kalorií, než z nich získá, a tedy už jen zpracováním těchto potravin spotřebováváte energii a hubnete. Zní to až příliš dobře? [...]

Kdo by alespoň jednou za život nepotřebovat náplast na zafixování drobné, krvácející rány. Především s dětmi určitého věku, kdy začínají poznávat svět, je zásoba náplastí v domácnosti nezbytná. Jedním z nejčastějších míst na našem těle, kde používáme náplast, jsou prsty. [...]

Většina lidí se domnívá, že na praní prádla není nic těžkého a že se při něm více méně nedá nic zkazit, stačí dát prádlo do pračky a zapnout příslušný prací program. Opak je ale pravdou, výzkumy ukazují, že mnoho mužů i žen se při praní dopouští menších i větších chyb, které mají poměrně zásadní vliv na výsledek. [...]

I když vousy bývají typicky mužskou záležitostí, čas od času s růstem silnějšího ochlupení v obličeji bojují také ženy. Tělo i hormonální hladiny se totiž v průběhu času mění a vyvíjí a to může mít někdy za následek i zvýšený růst silnějšího, tmavšího a hustšího ochlupení na nežádoucích místech. [...]

Nechali jste jídlo příliš dlouho v lednici? Pak existuje šance, že se ve vaší chladničce vytvořila plíseň, kterou lze jen obtížně vyčistit. Přestože máte pocit, že děláte vše pro to, abyste svou lednici udržovali čistou, plíseň se může i tak objevit, protože se dokáže vyvíjet poměrně rychle. [...]

Nedávná studie zjistila, že opravdu vysoké procento lidí si nemění své spodní prádlo každý den. Výsledek je překvapivý, ale pravdivý. Při studii asi 45% respondentů uvedlo, že nosí stejný kus spodního prádla alespoň 2 dny, někdy i více. [...]

Kuchyňská sůl je důležitá látka jak pro ochucování potravin, tak i pro správné fungování lidského těla. Její zkonzumované množství by však nemělo přesáhnout poměrně přísné denní limity, jejichž překročení naopak způsobuje zdravotní potíže. [...]

Vlásenky nebo pírka do vlasů mohou být užitečné nejen pro zafixování nepoddajných kadeří, ale mohou udělat spousty práce i ve vaší domácnosti. Než je nechávat schované v krabičce v zásuvce, využijte je raději v následujících situacích. [...]

Pro mnohé z nás je česnek velice oblíbeným kořením při přípravě různých pokrmů. Dokáže každému jídlo dodat jedinečnou chuť, která nás všechny tolik baví. Co nás ale baví o něco méně, respektive vůbec, je jeho loupání. [...]

Na jednu stranu se říká, že děti jsou požehnání, ale na druhou stranu všichni rodiče vědí, že být rodičem není rozhodně jednoduché. Děti často svým chováním zkoušejí naši trpělivost a nervy. Výsledkem pak za některých okolností může být, že číše naší trpělivosti přeteče a ve snaze situaci vyřešit, na děti zvýšíme hlas. [...]

Jak je možné, že jsou hotelové ručníky vždycky o tolik měkčí než ty, které máme doma uložené v koupelně? Sice nevíme, jaké způsoby praní a sušení ručníků používají v hotelích, ale známe trik, jak zabránit tomu, aby se naše ručníky změnily v brusný papír.  [...]

Všichni známe ten nepříjemný pocit, když si v zimě za chladného počasí sedneme do auta, nastartujeme a okna jsou zamlžená tak, že musíme několik dalších minut čekat, než vyrazíme. Abychom stihli dorazit včas do práce, naučíme se během zimního období vstávat dříve, což je pro každého celkem otravné. Pokud už podobných situací máte dost, doporučujeme vám vyzkoušet následující triky, z nichž žádný nevyžaduje speciální nástroje na odmlžení oken. [...]

Čištění sporáku, to je nadlidský úkol, který nás nepřestane rozčilovat. Navíc, pokud vaříme každý den, je potřeba se věnovat i jeho údržbě po každém vaření, což nás dokáže pěkně otrávit. Necháme-li úklid sporáku až na další den, máme co dělat se zaschlou mastnotou a lepivými zbytky jídla. [...]

Zatuchlost oblečení známe všichni. Nemá to nic společného s tím, jak vedeme svou domácnost, bohužel je to jev, který se v našem šatníku normálně vyskytuje. Zpravidla se jedná o kousky oblečení, které nestačily dostatečně uschnout, popřípadě které jsme neměli dlouhou dobu na sobě a skončily ve spodní části šuplíku. [...]

Existuje jedno neměnné pravidlo – průjem přijde vždy, když se to nejméně hodí. Samozřejmě jakmile čelíme tomuto nepříjemnému problému, chceme se jej co nejdříve zbavit. Zkuste nečekaně účinný přírodní lék – rýžovou vodu. [...]

Studené nohy v chladných měsících podzimu a zimy jsou velice častým jevem, zvláště pokud je vás krevní oběh o něco pomalejší. V takovém případě se studeným nohám nevyhnete a budou vás trápit poměrně často. Ovšem každý problém lze řešit a my bychom vám rádi poradili, jak si pomoci od studených nohou. [...]

Orchideje jsou pro své nádherné a netradiční květy právem považovány za jedny z nejkrásnějších rostlin na světě. Není se proto čemu divit, že mnoho z nás touží po tom mít tyto krásné rostliny také doma. Častým problémem ale bohužel je, že se jim v našich domácích podmínkách příliš nedaří a následkem toho pak často nekvetou. [...]

Časté močení nebo nadměrné močení je problémem spousty lidí. Příčin může být hned několik, například hyperaktivní močových měchýř, cukrovka, těhotenství, menopauza, poškození nervů, obezita, stáří atd. Ačkoli se nejedná o zdravotně závažné potíže, je to velice nepohodlné a je potřeba takovou situaci řešit, aby nebyl narušen každodenní život člověka. [...]

Zůstat doma na home office, mít čas na své děti, ráno nebýt ve shonu, co všechno stihnout, než vyrazíme do práce, to všechno se zdá zpočátku karantény jako velice dobrý nápad. Možná to všechno pár dní celkem dobře funguje, ale pak přijde domácí výuka s dětmi a nedostatek času na práci, protože doma s dětmi to zkrátka a jednoduše není možné. My i naše děti ztratíme režim a rutinu, přitom rutina je pro pracující rodiče z domova to nejdůležitější. [...]

Existuje několik důvodů pro svědění pokožky hlavy. Jednou z příčin je její suchost. Tento problém lze ale vyřešit pomocí několika domácích prostředků, které zvlhčí pokožku hlavy tím, že zvýší produkci kožního mazu. [...]

Rýže je široce konzumovanou potravinou a velice populární přílohou k mnoha pokrmům. Ačkoli pochází z Asie, rychle se díky své chuti a snadné přípravě rozšířila do všech koutů světa. Konzumuje se prakticky ve všech gastronomických kulturách. [...]

I když už léto minulo a do dalšího období krátkých kalhot a sukní zbývá ještě dlouhá řádka dní, není to důvod pro rezignaci na péči o svůj vzhled. Třeba taková celulitida je tím vůbec nejčastějším problémem, se kterým se ženy potýkají a její zmírnění a úplné odstranění je běh na dlouhou trať. [...]

Naše pokožka občas potřebuje zvýšenou péči a jednou za čas ji dopřejeme blahodárné účinky různých olejů, peelingů a také pleťových masek, které nám mohou pomoci, aby pokožka nebyla příliš vysušená nebo mastná a zbavila se všech nedokonalostí. Ale než si pleťovou masku nanesete na obličej a k tomu pustíte dobrý film, dejte si pozor, abyste ji nenechali působit příliš dlouho. Dermatologové vysvětlují proč. [...]

Pigmentový knír poznáte podle zabarvení nad horním rtem. Někteří jsou na tento jev bohužel citlivější než ostatní a bojují se změnou pigmentu v této oblasti obličeje především v létě. Existují tři běžné příčiny vzniku pigmentového kníru – genetika, antikoncepční pilulky nebo hormonální nerovnováha. [...]

Kvůli únavě naše nohy zažívají problémy, jako jsou otoky a bolest. Zpravidla k těmto potížím dochází ke konci dne, kdy jsme celkově unavení z práce i domácnosti nebo po fyzické aktivitě. Nepohodlí v nohou může ovlivnit náš každodenní režim, proto je dobré sáhnout po účinných prostředcích, jak únavu dolních končetin vyřešit, včetně otoků a bolesti. [...]

Používá ještě někdo k poslechu hudby cédéčka? V dnešní době si většina z nás hudbu pouští z různých portálů jako YouTube, Spotify nebo iTunes, přesto se v domácnostech najde celá řada nepoužívaných cédéček, jejichž obaly lze prakticky využít k výrobě fotorámečku nebo tužkovníku. [...]

Znáte ty noci, kdy ne a ne usnout a při ranním pohledu do zrcadla jste zděšeni svým unavených vzhledem. Příčinou tmavých kruhů pod očima nemusí být ale jen špatný špánek, i několik našich zlozvyků jim může napomoci k jejich vzniku. Pokud trpíte tmavými kruhy pod očima víceméně neustále a opravdu se jich chcete zbavit, musíte nejdříve prolomit následující návyky a věřte, že brzy uvidíte rozdíl. [...]

Snídaně je nejdůležitější jídlo dne, jistě jste tuto frázi každý slyšel minimálně jednou. A ano, je to naprostá pravda. Ovšem je důležité myslet na to, co jíme, protože první jídlo dne může celý náš den změnit k lepšími nebo také k horšímu. [...]

Žehlení je domácí činnost, která se netěší příliš velké oblibě. Většinou se do ní musíme hodně přemlouvat a žehlíme, až když nemáme co na sebe. Je pravda, že žehlení není zrovna tím nejlepším způsobem, jak strávit nedělní odpoledne, ale proč si jej alespoň trochu nezpříjemnit a neusnadnit. [...]

Oregano, známé jako nejlepší koření na pizzu, je ale nejen skvělým prostředkem, jak dodat jídlu specifickou chuť, ale také se jedná o jedno z nejsilnějších přírodních antibiotik. Dopřát si jej můžete v jakékoli formě – čaje, oleje atd. Podívejte se s námi, jaké blahodárné účinky může mít oregano na náš organismus. [...]

Vzhledem k tomu, že koronavirová pandemie stále neutichá, odborníci se shodují, že nošení roušek je možná ještě důležitější než kdy předtím, aby se zabránilo šíření viru. Roušky brání vstupu viru do nosu a plic a chrání nás tak před závažnými infekcemi. Přesto ale, že jsou důležitou ochranou, způsobují nám silné nepohodlí a potíže s dýcháním.  [...]

Odborníci tvrdí, že je pro lidský organismus dobré konzumovat ryby alespoň jednou týdně. Pokud nastává období, kdy si je nemůžeme chytit čerstvé, vhodnou alternativou je nákup mražených. Jak ale zjistit, které jsou pro nás ty nejlepší? [...]

Sendvičovač nebo toastovač, ať už tomu říkáte jakkoli, je velice oblíbeným spotřebičem v mnoha kuchyních. Chutná snídaně nebo rychlá svačinka, v obou případech je sendvičovač neodmyslitelným pomocníkem. Bohužel ale tam, kde ušetříme čas na přípravě sendvičů, tam ztrácíme na následném čištění. [...]

Hygiena rukou je nyní důležitější než kdy jindy. Ze všech stran na nás útočí koronavirová pandemie a jedinou obranu, kterou můžeme sami ovlivnit, je nošení roušek, dodržování rozestupů a časté mytí rukou mýdlovou vodou nebo dezinfekcí. Ovšem především třetí bod s sebou může přinášet I určité nevýhody. [...]

Proč kupovat předražené doplňky do domácnosti, když si je můžete snadno vyrobit sami? Vyrobit krásný koš na prádlo je velmi snadné. Obdobně můžete vyrobit úložné boxy dětem na plyšové hračky nebo babičce na pomůcky na pletení. [...]

Nošení roušek pokaždé, kdy vyjdeme na veřejnost, není pouze zákonným požadavkem, ale jedná se o nejjednodušší věc, kterou můžeme udělat, abychom chránili sebe i ostatní před nákazou COVID-19. Samozřejmě to, co pro některé lidi může vypadat naprosto jednoduše, je pro lidi trpící migrénami a bolestmi hlavy velice komplikované.  [...]