Poloha spánku prozradí mnohé o vašem zdraví
Každý z nás spí v jiné poloze, někomu vyhovuje spánek na zádech, jiný si nedokáže představit, že by si nemohl lehnout na břicho. Jiní zase dávají přednost měkkým matracím, další by zase nejraději spali na dřevěné lavici. Skoro třetinu života trávíme spaním, proto je dobré vědět, jaká poloha spánku je pro nás ta nejlepší a jaká nám může zadělat na zdravotní problémy.
[...]