
Chytré a jednoduché způsoby, jak denně splnit při sedavém zaměstnání limit 10000 kroků
Všichni víme, že více se hýbat je skvělé pro naše zdraví, jen se ale přinutit. Jak je možné, že něco tak prospěšného pro naše tělo, je tak těžko proveditelné, respektive náročné pro naši vůli?
[...]