Rady a tipy

Kroky, kterými vysvětlíte současnou situaci kolem koronaviru dětem s autismem

Rodiny, které sdílí jednu domácnost se členem s poruchou autistického spektra (PAS), byly ještě více ovlivněny koronavirovou pandemií než my ostatní. Rutina a dostupné služby jsou narušeny, školy jsou zavřené, kontakty s poskytovateli služeb jsou nyní omezené a každý má obavy z nákazy virem. Každý se vyrovnává se současnou situaci tak, jak nejlépe dokáže, ovšem u dětí s autismem to může být zvláště komplikované. [...]

Správná péče vám zajistí jemnou a svěží kůži na loktech

Pokožka na různých částech lidského těla mívá své specifické složení, které určuje, jakým způsobem reaguje na prostředí, v němž se pohybujete. Pokožka na dlaních a prstech je jemná a obsahuje větší množství nervových zakončení, takže je citlivější zejména s ohledem na hmatové vjemy, pokožka na tváři je zas neustále vystavená působení povětrnosti a mnohem více se mastí. [...]

Péče o staršího člena rodiny během pandemie. Využijte technologií pro zamezení sociální izolace

COVID-19, onemocnění způsobené novým koronavirem, je zvláště nebezpečný pro starší lidi s těžkými nemocemi, jako jsou srdeční choroby, nemoci plic, cukrovka nebo rakovina. Tito jedinci mají vyšší pravděpodobnost závažné až smrtelné infekce koronavirem než jiné věkové skupiny. Pokud se staráte o staršího člena rodiny, měli byste vědět, jak jej udržet v bezpečí. [...]

Připravte své dítě na příchod malého sourozence a posilte už teď jejich budoucí vztah

Příchod miminka veliká změna  je pro celou rodinu. Nejvíce však zasáhne prvorozené dítě, které dosud mělo v rodině své výsadní postavení, o které má nyní kvůli mladšímu sourozenci přijít. Žárlivosti, rivalitě a sourozeneckým třenicím ale můžete docela snadno předejít, a to dokonce ještě tehdy, když děťátko teprve čekáte. [...]

Riziko nákazy koronavirem se s příchodem chladného počasí zvyšuje. Víme, jak se připravit

Během jarních a letních měsíců je snazší trávit čas venku, což pomáhá zabránit šíření COVID-19, ale jakmile se počasí ochladí a nastává čas podzimu a zimy, pravděpodobně budeme chtít být více v uzavřených prostorech, což je pro přenos viru snazší. Běžné nachlazení, sezónní chřipka a další nakažlivé nemoci zároveň současnou situaci o to více komplikují. Odborníci radí, co můžeme očekávat a jak se na chladné počasí během koronavirové pandemie připravit. [...]

Neutrácejte za nosní sprej. Vyrobte si svůj vlastní z mořské soli

Jakmile nastane období nachlazení a chřipek, jistě jsme rádi, pokud se zrovna nám tyto zdravotní problémy vyhnou. Netrápí nás kašel a hlavně můžeme volně dýchat, což valná většina nemocných nemůže. Pokud nás takové štěstí ale přece jen mine a my začneme pociťovat příznaky rýmy, můžeme sáhnout po domácím nosním spreji s mořskou vodou, který dokáže s naším dechem hotové zázraky. [...]

Zapomeňte na novoroční předsevzetí, leden je tím nejhorším měsícem, kdy začít s hubnutím

Leden je prvním měsícem v roce a svádí k novým začátkům, změnám, stejně jako pondělí, první den v týdnu. Je to měsíc různých předsevzetí, kde se nejčastěji vyskytují dva základní – přestat kouřit a zhubnout. My se dnes budeme věnovat především tomu druhému a povíme vám, proč je zrovna leden tím nejhorším měsícem, kdy se rozhodnout začít s hubnutím. [...]

Kde se v domě hromadí nejvíce prachu a jak často je dobré ho odstraňovat

Uklízení je činnost, k níž má každý člověk trochu jiný přístup. Někteří jej potřebují jako způsob, díky kterému se uklidní a zorganizují svůj byt i svoje myšlenky. Jiným lidem naopak nečiní ani to sebemenší potěšení. Ať už je to jakkoliv, čas od času se doma uklidit prostě musí, protože jen v čistém domově si můžete doopravdy odpočinout. [...]