Author
Simona Kostková

Účinné rady, jak se zbavit trápení s navlhlými a nepoddajnými vlasy

Vlasy plné mořské soli a písku, copánky nebo stylový drdol, to vše může maskovat vaše letní problémy s vlasy. Nepoddajné, vlhké a kudrnaté vlasy ale nemusíte zahalovat do tuny fixačního spreje, abyste je zkrotila. Pokud tedy patříte mezi ty, kterým vlhkost způsobuje, že vypadáte jako amorek s lokýnkami, následující tipy by vám mohly pomoci od vašeho trápení. [...]

Vyrobte si univerzální čistič pračky bez chemikálií a pečujte o důležitého pomocníka v domácnosti

Pračka je v dnešní době nedílnou součástí téměř každé domácnosti, ovšem ne každý z nás si uvědomuje, že i tento spotřebič potřebuje určitou péči. Je nezbytné ji chránit před plísněmi a různými nečistotami, které ji dokáží kontaminovat tak, že nám jednoho dne vypoví svou službu. Až v době, kdy jsme nuceni prát oblečení v ruce či u sousedů, uvědomíme si, co všechno jsme opomíjeli. [...]

Užitečné rady, jak se zbavit nepříjemného zápachu nohou

Silným zápachem z nohou bohužel nemusí trpět pouze muži, ale i ženy. Jste si vědomi, že jste byli celý den v botách a čeká vás návštěva, které byste se z tohoto důvodu raději vyhnuli, protože moc dobře víte, že zápach z vašich bot vás může dostat do trapné situace? Teď už se nebudete muset na nic vymlouvat, protože existují způsoby, jak těmto nepříjemným situacím jak pro vás, tak vaše okolí, předejít. [...]

Objevili jste škrábance na svých drahých brýlích? Nezoufejte, tyto triky si s nimi hravě poradí

Pár malých škrábanců na vašich brýlích může zničit nejen jejich stylový vzhled, ale také výrazně ovlivnit viditelnost. Pohled skrze poškrábaná skla způsobuje rozmazané vidění, únavu očí a nepohodlí. Než ale své brýle zcela odepíšete, zkuste několik jednoduchých triků, jak z nich učinit kousek, který bude opět vypadat, jako kdybyste si jej zrovna přinesli z obchodu. [...]

Ignorace žaludečních potíží se nevyplácí aneb Příznaky rakoviny žaludku

Z neznámých důvodů se množství pacientů diagnostikovaných rakovinou žaludku dramaticky zvyšuje a odborníci odhadují, že do roku 2025 vzroste jejich počet o 140%. Problémem tohoto typu rakoviny je především to, že její příznaky připomínají běžné žaludeční problémy či potíže s polykáním. Z toho důvodu tyto symptomy často ignorujeme a vyhýbáme se návštěvě lékaře. [...]

Zdravé tělo i bez některých orgánů aneb Jaké části našeho organismu mohou být vyjmuty bez povšimnutí

Lidské tělo je složitý organismus, zvláště pro nás obyčejné lidi, co se domníváme, že každá část je životně důležitá. Je, ale tělo je nejen složitý, ale i inteligentní organismus, který si to umí zařídit, i když mu nějaký ten kousek chybí. Ve skutečnosti totiž existují orgány, jež mají svůj účel, ale neznamená to, že jsou nepostradatelné a náš život by se bez nich neobešel. [...]

Vše, co byste měli vědět o krvácení z nosu. Jak jej zastavit a kdy je lepší navštívit lékaře

Krvácení z nosu většinou nemusí značit nic závažného, ať už to vypadá jakkoliv hrozivě. Nosní přepážka je plná drobných cév, které se snadno dokáží rozbít, například v důsledku nárazu nebo neustálého smrkání, a vyvolat tak krvácení z nosu. Přesto ale, pro klid nás všech, se nyní společně podíváme, co krvácení z nosu přesně představuje, kdy je čas k obavám a jak jej zastavit. [...]

Fibrilace síní: Jaké nebezpečí představuje a v jakém případě je třeba volat o pomoc

Fibrilace síní je abnormalita srdečního rytmu způsobená problémy s převodním srdečním systémem. Elektrická energie srdce za normální situace proudí z horních komor (síní) do spodních komor, ovšem během fibrilace síní je elektrický tok chaotický a způsobuje nepravidelnost srdečního rytmu. Co způsobuje fibrilaci síní, jaké jsou její příznaky a kdy je třeba okamžitě volat sanitku? [...]

Hemoroidy: Proč vznikají, jak dlouho se hojí a jakými nejlepšími způsoby se jich můžeme zbavit

Hemoroidy jsou shluky zvětšených krevních cév v konečníku a dolní části řitního otvoru a mohou se objevit téměř u každého člověka. Za problematické a neobvyklé je lze považovat tehdy, začnou-li se shluky krevních cév zvětšovat. Odhadem 75% lidí zažije v určitém okamžiku svého života tento stav, avšak pouze 4% z nich si zajdou k lékaři kvůli problémům s hemoroidy. [...]

Skončete s hádkami a naučte se svůj hněv ventilovat jinými, zdravějšími způsoby

Když jsme naštvaní, prožíváme fyziologické změny, jako je zvýšený krevní tlak, rychlejší dýchání a uvolňování stresových hormonů (adrenalin, kortizol), jež uvádí do pohybu amygdala, jež je jakýmsi prvním reagujícím článkem našeho mozku. Celý tento proces se ale vyvinul z nějakého důvodu, musí mít nějaký spouštěč, například hádka s bezohledným řidičem nebo majitelem psa. [...]

Co všechno byste měli vědět, než se rozhodnete poprvé darovat krev

Darování krve je důležitější, než si možná myslíte. Je třeba pochopit, že právě na vašem rozhodnutí závisí životy druhých a je docela dost pravděpodobné, že už zítra bude vaše krev potřeba. Kompletní informace, které byste měli vědět, se vždy dozvíte na příslušném místě, ale chcete-li být alespoň trochu připraveni a vědět, do čeho jdete a co dárcovství krve obnáší, přečtěte si následující body, které vám sdělí, co byste o darování krve měli vědět. [...]

Kdy se jedná o obyčejnou chřipku a kdy už o nebezpečný zápal plic? Poznejte rozdíl díky těmto příznakům

Přesto, že jsou chřipka a nachlazení celkem běžnou záležitostí, není vyloučeno, že se v průběhu času změní v zápal plic, což je závažný a v některých případech i život ohrožující stav. Příznaky chřipky, jako je horečka, zimnice, bolesti hlavy, rýma a kašel, se mohou vyvinout v plicní infekci, pneumonii, která nastává, rozhodneme-li se nachlazení nebo chřipku přejít a řádně neléčit. Proto je velice důležité, abychom znali veškeré příznaky, které značí, že už se nejedná o obyčejné onemocnění, ale o vážnou situaci, kdy je třeba kontaktovat lékaře. [...]

Bolí vás zarostlé nehty? Ukážeme vám, jak problém vyřešit z pohodlí domova a předejít infekci

Zarostlý nehet u nohou je velice bolestivým a nepříjemným stavem, z kterým se musí vypořádat v průměru 1 člověk z 5. Chirurgickým zákrokům se většinou ze strachu vyhýbáme, ale nakonec může situace dospět tak daleko, že se jim stejně nevyhneme. Ovšem existují i domácí léčby, které nás mohou zbavit zarostlého nehtu, aniž bychom museli navštívit lékaře. [...]

Jste workoholik? Ubližujete nejen sobě a svým blízkým, ale i své kariéře

Samá práce a žádná zábava! Tak by se dal charakterizovat workoholik. Dnes je tolik způsobů, jak se přepracovat více než kdy jindy a zatímco odmítnutí dovolené, oběda nebo vypnutí e-mailu může dobře zapůsobit na vašeho šéfa, na vaše zdraví to může mít fatální dopad. Zde je několik věcí, které byste měli mít na paměti, jste-li závislí na práci. [...]

Trápí vás akutní bolesti zad a krku? Zkuste jógu pro začátečníky, už po třetím tréninku pocítíte uvolnění

Trpíte-li akutní bolestí zad a krku, problémy s tlakem a často se v noci budíte, máme pro vás dobrou zprávu. Následující seznam jógových cviků pro začátečníky posílí vaše svaly a vy se už po třetím tréninku budete cítit mnohem lépe. Vaše hlava se uklidní, bude se vám lépe spát a budete schopni lépe řešit problémy. Navíc, jakákoliv bolest, která vás doteď trápila, zmizí. [...]

Sloní samice čekala týdny na svou psí kamarádku před rehabilitačním centrem. Moment, kdy se objevila za rohem, vám vykouzlí úsměv na tváři

Sloni patří nejen mezi jedny z nejinteligentnějších zvířat na světě, ale také k velmi společenským a snadno projevujícím emoce. Jejich mozkové struktury jsou totiž nápadně podobné těm lidským. Sloni mají schopnost mezi sebou vzájemně komunikovat pomocí různých druhů zvuků a jeden z nich patří i k volání jejích mladých, jež je bude mimo jiné varovat před možným nebezpečím. [...]

Kdy nejsou oteklé nohy pouhým důsledkem náročného dne, ale měli bychom jim věnovat zvýšenou pozornost

Oteklé nohy mohou být velmi záludnou záležitostí, protože ačkoli jsou nepříjemné, nevěnujeme jim příliš velikou pozornost. Je to z toho důvodu, že jejich výskyt většinou přičítáme náročnému dni na nohou a myslíme si, že odpočinek a mísa se studenou vodou jsou tím správným řešením. Ovšem u některých lidí mohou být oteklé nohy známkou vážnějších zdravotních problémů, a to zejména tehdy, napuchnou-li z ničeho nic. [...]

Špatné funkce ledvin si nemusíme všimnout, dokud nedojde k jejich selhání. Věnujte proto včas pozornost těmto příznakům

Ledviny fungují jako jakýsi filtrační systém v našem těla, skrze něhož unikají škodlivé toxiny a čistí se krev před jejím transportem do srdce. Když ovšem ledviny přestanou fungovat tak, jak by měly, znamená to, že se v našem organismu začnou hromadit škodlivé látky a my se tak můžeme obávat vážných zdravotních problémů. Existuje však několik varovných signálů, které se nás snaží upozornit, že se blíží selhání ledvin. [...]

Anhidróza neboli neschopnost těla produkovat pot – proč je tak nebezpečná a na co bychom si měli dát pozor

Anhidróza, také známá jako hypohidróza, je stav, kdy naše tělo není schopné tvořit pot. Výsledkem pak bývá zadržování tekutin v těle, které se běžně vylučují právě potem. Pot je důležitý k odstraňování toxinů z našeho organismu, což v tomto případě není možné a tím nastává pro naše zdraví nebezpečná situace. [...]

Zapomeňte na léky slibující rychlou úlevu. Bolesti krku můžete vyřešit pravidelným cvičením jak v kanceláři, tak doma

Výsledkem dnešního hektického životního stylu často bývají únava, stres, úzkost, ale převážně bolesti zad a krku, které ovlivňují náš každodenní život. Zpravidla, abychom svůj problém rychle a jednoduše vyřešili, uchýlíme se k užívání léků. Bolest možná bude odstraněna tak, jak se slibuje na příbalovém letáku, ale tím, že ignorujeme nebezpečí, které léky představují pro naše tělo, se vystavujeme mnoha dalším problémům. [...]

Domácí léčba pro zmírnění bolesti zubů. Vyzkoušejte tyto jednoduché, levné a zároveň účinné přírodní metody

Před stovkami let, kdy neexistovaly žádné zubní pasty, lidé stále potřebovali něco, čím si udrží zdraví svého chrupu. Nebyla jiná možnost, než se obrátit na množství přírodních prostředků a technik, které by zabránily poškození zubů a zlepšily jejich zdraví. Pokuste se uklidnit své zuby následujícími přírodními způsoby. [...]