Rady a tipy

Pokud je pro vás každodenní ranní vstávání nadlidský úkol, nesnášíte jej a potřebujete spoustu času, než se proberete, pak pro vás máme několik tipů, které by vás těžkých rán měly ušetřit. Většina lidí totiž dělá věci, které jejich ráno mění na noční můru a dokonce mohou zničit celý nadcházející den. [...]

Vkládat tenisáky do sušičky, to je stará zaběhnutá věc. Spousta lidí na ni ale nevěří. Co by to mělo dělat a proč by to mělo fungovat? To jsou nejčastější otázky pochybovačů. Pakliže jste mezi nimi, pak vězte, že to vážně funguje. [...]

Korek je velmi zajímavý materiál. Dobře se zpracovává, je pevný a zároveň lehký. A pro milovníky dobrého vína je i velmi snadno k dostání. Na internetu i v nejrůznějších hobby magazínech se dosud objevily desítky, ba možná dokonce stovky způsobů, jak více či méně jednoduše korkové špunty využít. [...]

Spoustu lidí trápí bolesti pat, které jsou nejčastěji způsobeny fyzickou námahou, bolestmi kloubů nebo dlouhodobým stáním. Pokud na vás drahé krémy už neplatí, je čas poohlédnout se po přírodních léčivech. [...]

Pálení žáhy vás může dostihnout kdykoli, ale převážně jej můžete očekávat, pokud jdete spát ihned po jídle. Přirozeným způsobem, jak si ulevit, může být jedlá soda, což znamená, že nepříjemnost můžete vyřešit i bez medikamentů. [...]

Nový ručník bývá nádherně hebký a jemný. Jeho dotek na kůži působí naprosto slastně a každé ranní vstávání doprovázené dotekem s touto jemností je okamžitě mnohem příjemnější a snesitelnější. Bohužel ale s každým dalším vypráním ručníky pozbývají svojí jemnosti a z původního „nebeského obláčku“ zůstane jen struktura smirkového papíru či struhadla. [...]

Malé pytlíčky se zvláštními průhlednými kuličkami můžete najít na všemožných místech. V krabicích s novými botami, v krabičkách od elektroniky a v jiném novém zboží, které by nemělo být vystaveno vlhkosti předtím, než si najde svého nového majitele. [...]

Po těžkém pracovním dni sednete do auta, otočíte klíčkem – a nic. Baterie je vybitá. Vy ale nemáte kolem sebe ani jediného jiného řidiče, který by vám pomohl startovacími kabely, ani kohokoliv jiného, kdo by vás alespoň roztlačil. [...]

Chuť hořčice je jedinečná, nezaměnitelná a každé grilování, zahradní party nebo jen obyčejný párek k večeři si bez ní nedokážeme představit. Ale věděli jste, že nemusí být určená pouze ke konzumaci? Ve skutečnosti má velice pozitivní účinky na naše tělo, využít ji můžete pro své zdraví i péči o tělo. [...]

Kobercová lepicí páska je bez nadsázky jedním z nejgeniálnějších vynálezů posledních dvou století. Dokáže totiž lepit prakticky na všechno, je téměř nezničitelná a odolá olejům i vodě. V jistém televizním pořadu z ní dokonce postavili most, který byl schopen unést člověka, a dokonce z ní vyrobili funkční dělo nebo vodotěsný člun. [...]

Povislá prsa trápí mnoho žen. Většina si však myslí, že je to něco, s čím je třeba se smířit a považují svůj tvar poprsí za důsledek genetiky, stárnutí či kojení dětí. Částečně je to také pravda, protože prsa se prověšují zejména vlivem ztráty elasticity pokožky, k čemuž dochází s přibývajícím věkem, vliv na ni má ale také kouření, způsob stravování a nadváha. [...]

Příroda je mocná čarodějka, a když známe ty správné rostliny a jejich účinky, můžeme dosáhnout opravdových zázraků. A není to jen o léčbě chorob, ale i o tak palčivé věci, jako je hubnutí a ztráta nadbytečných kilogramů. [...]

Chrápáním trpí milióny lidí po celém světě. Často se nejedná o problém ani tak pro člověka, který chrápe, jako spíše pro jeho partnera. Převážně pro ně máme několik tipů, jak chrápání svého partnera zastavit a konečně se v klidu vyspat. [...]

U osob, kterým se snadno tvoří modřiny, stačí jen trochu špatný pohyb, mírný úder a za pár minut poraněné místo začne modrat a tvořit se na něm větší či menší modřina. Někteří se za tělo plné modřin stydí a snaží se jej skrývat pod dlouhými rukávy a sukněmi. Přitom je tak snadné modřiny odstranit. [...]

Vysušené a popraskané paty jsou jednak neestetické a jednak velmi nepříjemné. Pokud se pukliny zvětší a prohloubí, umí zatraceně bolet. Bohužel však je tento stav u mnoha žen i mužů běžný. [...]

Ženské tělo má sklony hromadit tuk v některých specifických oblastech, jako je břicho, hýždě, boky a stehna. Je to tak přirozené, což dokládají i pravěké sošky z dob, kdy mohla být jenom stěží řeč o sedavém životním stylu či nezdravém stravování. [...]

Střevní problémy jsou jednou z nejčastějších zdravotních neduh, které nás mohou potkat. Hlavní roli při takových potížích často hraje tlusté střevo, které odvádí toxiny a škodlivé látky z našeho těla ven. Proto bychom se o něj měli dostatečně starat a občas mu trochu pomoci s jeho prací. [...]

Aluminiová fólie, alobal, je nezbytností v každé domácnosti, především v kuchyni. Využití má různá, nejčastěji s ní však zakrýváme zbytky jídla, které nedojíme od oběda nebo večeře. Málokdo ale ví, že tento postup není vůbec dobrý. [...]

Strie jsou podkožní praskliny, které vznikají při silném napínání kůže při náhlém a velkém zvětšování objemu těla. Nejčastěji se to děje ženám během těhotenství, ale také při nadměrném růstu svalů vlivem posilování a užívání anabolických preparátů či prostě jen při rychlém nárůstu tělesné tukové tkáně. [...]

Metabolismus čili látková přeměna je schopnost organismu vybrat si z potravy důležité živiny a použít je ku prospěchu celého organismu. Na rychlosti a „módu“ naší látkové výměny pak také závisí, zda si tělo ukládá přebytečné živiny do tukových zásob, anebo je vyloučí z těla. [...]

Vši, malý hmyz, který se živí naší krví a náramně mu vyhovuje ustlat si v našich vlasech. Jsou extrémně dráždivé, infekční a je obtížné je odstranit. Ovšem pokud se jich nezbavíte dostatečně rychle, může se celá situace vymknout z rukou a velice rychle se vši mohou rozmnožit. Víme, jak na to i bez drahých šampónů. [...]

Výkonný ředitel firmy Levi Strauss & Co., která vyrábí pravé džíny, se nedávno pochlubil tím, že své džínové kalhoty zásadně nikdy nepere. To je možná extrémní řešení, nicméně denimové oblečení skutečně nejenže nevyžaduje tak časté praní, ale zároveň mu pobyt v pračce nejen že neprospívá, ale vysloveně škodí. [...]

Jediný porost, který si ženy rády pěstují, jsou vlasy. Vše ostatní musí pryč, zvláště z obličeje. Na tom se shodneme všichni. [...]

Správná hospodyňka ví, že čisté musí být všechno. A o pračce to platí dvojnásob. Tím, že čistí naše znečištěné oblečení, znečišťuje se i pračka sama, což nemůže vydržet dlouho bez následků. [...]

Povislá víčka jsou u většiny lidí výsledkem procesu přirozeného stárnutí, ale v některých případech jsou způsobena poškozením nervů, onemocněním nebo traumatem. Než ale začnete uvažovat o plastické operaci, zkuste levnější metodu, kde hlavní roli hrají vejce, konkrétně vaječné bílky.  [...]

Zázvor je zázračný kořen, který prospívá našemu zdraví. Působí jako silné přírodní antibiotikum a dokáže naše tělo uzdravit i z těch nejhorších nemocí. Jeho příznivé účinky jsou známé lékařům i léčitelům už stovky, možná i tisíce let. [...]

Dvojité bradě se asi vyhne jen málokdo z nás. Zpravidla ji máme všichni a kdo říká, že ne, ten lže. Je to jedna z nejčastějších nedokonalostí našeho těla a představuje pro spoustu lidí estetický problém, o kterém se domnívají, že není možné jej řešit bez plastických operací. [...]

Vydáme-li se na procházku do přírody, vždy musíme brát v úvahu, že si s sebou zpět můžeme přinést nevítaného hosta. Řeč je o klíšťatech, jejichž kousnutí mohou být pro některé opravdu nebezpečná. Proto je nejlepší se jej okamžitě zbavit. [...]

Škrábance vzniknou, ať už jste sebeopatrnější. Na parketách, dřevěném nábytku, na kožené pohovce nebo dokonce na brýlích či botách. Většinu škrábanců lze ale docela dobře odstranit, nebo alespoň zamaskovat, aby nebyly tolik viditelné. [...]

Kokosový olej, zázrak dnešní doby, který se vyplatí pravidelně používat nejen při vaření, ale i v souvislostí s péčí o náš zevnějšek. Jedná se o superpotravinu, bez které bychom neměli strávit ani jeden den navíc. A dokonce není ani příliš drahá, jak se mylně o některých zdravých potravinách domníváme. [...]

Nové boty, sešlapaná obuv, dlouhodobé stání, to všechno vám může způsobit nepříjemný puchýř na noze. Puchýřky plné tekutiny zpravidla nejsou nijak bolestivé, ale v závislosti na jejich velikosti mohou být velice obtěžující. Abychom je nemuseli zbytečně strhávat, jak to většina z nás má ve zvyku, zkuste níže uvedené tipy, které vám proces jejich odstranění pomohou urychlit. [...]

V průběhu stárnutí se objevují nejrůznější změny na naší kůži. Objevují se nejen vrásky a pihy, ale také různé druhy kožních výrůstků a benigních nádorků. Mezi nimi jsou také podivně vyhlížející vystouplé či ploché jasně rudé tečky, které by vypadaly jako pihy, jen kdyby nebyly tolik červené. [...]

Česnek je jednou z nejzdravějších potravin, která je navíc velmi chutná a dodá jídlu nezaměnitelný šmrnc. I když se jedná o velmi odolnou plodinu, kterou je možné skladovat v kuchyni i celé měsíce, je zapotřebí znát ten správný způsob jejich uchování. [...]

Oteklé nohy a bolavé klouby jsou jedním z nejvíce nepříjemných příznaků zadržování vody v těle. Může to být způsobeno zdravotními problémy, jako jsou srdeční choroby nebo onemocnění štítné žlázy, ale také mírnějšími příčinami, jako je menstruace nebo obecně životný styl. Pokud víte, že nejste nijak vážně nemocní, můžete se o vyřešení situace pokusit sami, abyste se již více necítili letargičtí a unavení a zbavili se tak konečně otoků, ztuhlých kloubů a plynatosti. [...]

Kouření škodí lidskému zdraví. Není ale snadné se ho zbavit. Nikotin je totiž vysoce návykový a odvykání od něj způsobuje silné abstinenční příznaky. A čím déle kouříme, tím více ho potřebujeme ke svému životu. [...]

Léto je stále ještě v plném proudu a sezóna salátových okurek stále pokračuje, zvláště teď v takových vedrech je velice vhodným osvěžením. Ale už jste někdy uvažovali o využití salátové okurky i jinde než pouze v kuchyni? Jeden velice užitečný tip bychom pro vás měli. [...]

Hubnutí je pro některé jedince složitější než raketové inženýrství. Do hry vstupuje tolik různých proměnných, že pouhý přechod na zdravější stravu a zařazení procházek do denního rozvrhu někdy zkrátka nestačí. [...]

Léto, prázdniny, grilování, zahradničení, to vše máme spojené s teplým počasím. Bohužel, co dalšího nám přichází na mysl, když se řekne teplo, jsou otravní komáři, kteří nám bzučí kolem hlavy při každé letní činnosti. Obvykle situaci řešíme nákupem různých repelentů. [...]

Jednoho dne doslouží i ty nejdražší a nejstylovější džíny. Buďto už ztratí dávnou barvu a lesk, prošoupou se nohavice, anebo jen jejich střih vyjde z módy. Ať už se vám přihodila kterákoliv z variant, určitě staré džíny nevyhazujte jen tak do koše. [...]