Author

Martina Motlová

V našem těle jsou miliardy nervů rozvětvených po celém organismu a přenášející zprávy do mozku a míchy. Když nervový systém funguje správně, mozek obdrží informace, které potřebuje k pohybu svalů, k rozpoznání bolesti a podpoře správné funkce vnitřních orgánů. Mezi nejčastější příčiny poškození nervů patří cukrovka, vrozené tělesné vady, opakovaný pohyb, borelióza, trauma, stárnutí, nedostatek vitamínů, vystavení toxinům, infekce nebo autoimunitní poruchy. [...]

Rakovina konečníku je onemocnění často způsobené virem zvaným lidský papilomavirus, což je nejčastější pohlavně přenosná infekce. Povědomí o tomto závažném zdravotním stavu bohužel není tak rozšířené, jak by mělo, protože pro většinu lidí se jedná o choulostivou věc, o kterou se buď příliš nezajímají, nebo se bojí zeptat. Proto vám dnes přinášíme základní důležité informace o tomto nebezpečném onemocnění. [...]

Mít zdravý úsměv, který odhaluje svému okolí perlově bílé zuby, je něco, co by si přál snad každý. Nejedná se pouze o estetické hledisko, ale i zdravotní – správná ústní hygiena je nutná pro celkové zdraví člověka. Brání vzniku zubního kazu, onemocnění dásní a špatnému dechu. [...]

Období alergií už je pár týdnů tady a pro nás, kteří trpíme tímto nepříjemným zdravotních stavem, se stávají rutinou léky na předpis, oční kapky a spreje do nosu. My pro vás ale máme jinou cestu řešení, alternativní a bez vedlejších účinků. Esenciální oleje! [...]

Přesto, že některé změny na našem těle nemusí patřit mezi ty příjemné, jsou i tak prospěšné, protože nám dávají vědět, že je něco špatně. Proto je důležité je neignorovat a začít řešit. Tyto změny většinou nastávají, když našemu organismu chybí ta správná výživa, jako je například nedostatek vitamínů. [...]

Přesto, že bolest hlavy může přicházet z mnoha důvodů, je důležité rozpoznat změny v citlivost nebo bolesti, protože se může jednat o známku něčeho mnohem nebezpečnějšího. Aneurysma mozku totiž může být častější, než si myslíte. Aneurysma mozkové tepny vykazuje známky otoků v krevní cévě před jejím prasknutím. [...]

S věkem začne mnoho lidí trpět nepříjemným pocitem necitlivosti prstů u horních i dolních končetin. Tyto příznaky často přicházejí v noci a upozorňují na vývoj aterosklerózy krevních cév Ateroskleróza je jedním z nejzávažnějších srdečních onemocnění, kdy stěny krevních cév začínají zesilovat a na místech poškození se tvoří cholesterolové usazeniny, které narušují normální tok krve. [...]

Výběr potravin, když člověk trpí cukrovkou, může být velice obtížný. Nicméně, strava bohatá na zeleninu, ovoce a zdravé bílkoviny přináší lidem s cukrovkou ty nejlepší přínosy. Zde jsou některé potraviny, které vám mohou pomoci regulovat toto onemocnění. [...]

Takzvaná mozková mlha nepředstavuje zdravotní stav, ale termín používaný pro některé příznaky, které mohou ovlivnit naši schopnost přemýšlet. Najednou jste zmatení, malátní a máte problémy se soustředit nebo své myšlenky přenést do slov. Abyste poznali, zdali trpíte mozkovou mlhou, zde je několik věcí, které ji vyvolávají. [...]

Doba spánku je zásadní pro duševní a fyzickou pohodu, ovšem ukázalo se, že i poloha, ve které spíte, je důležitým faktorem pro získání optimálního zdraví. Konkrétně spaní na levé straně může být pro spoustu lidí lepší variantou, protože je dobré pro trávení, záda a dokonce i srdce v důsledku umístění různých orgánů. Z jakých dalších důvodů je spánek na levém boku přínosný? [...]

Všichni jsme oběťmi dnešního uspěchaného světa a téměř každý den se dostáváme do stresu, zvláště v ten pracovní. Bojujeme každý den, ať už s malými nebo velkými překážkami a občas se stane, že nás stres naprosto pohltí a my nemůžeme normálně fungovat. Proto vám dnes přinášíme způsoby, jak odbourat napětí rychle a snadno a dostat se zpět do běžného režimu, a to zejména v práci. [...]

Zdraví ústní dutiny má obrovský dopad na naše celkové zdraví. Možná se budete divit, ale správná ústní hygiena dokáže předejít vážným onemocněním, jako je cukrovka, srdeční infarkt nebo mrtvice. Špatná péče o chrup vytváří dokonalý základ pro bakterie, jejichž výskyt vede k zánětu dásní a paradontóze. [...]

Bohužel, fibromyalgie je dnes jedním z nejběžnějších zdravotních problémů – postihuje 1 z 5 lidí. Fibromyalgie je stav pohybového aparátu, který člověku způsobuje extrémní bolest v měkkých tkáních těla, jako jsou svaly, vazy a šlachy. Aby nedošlo ke špatné diagnóze a vy si nespletli fibromyalgii s bolestí svalů, je třeba znát její nejčastější příznaky, které uvádíme níže. [...]

Spalničky jsou respirační infekcí způsobující kožní vyrážku a příznaky podobné chřipce. Jakmile virus vstoupí do těla, šíří se do zadní části krku, plic a lymfatického systému. Trvá přibližně 1 – 3 týdny, ale příznaky se objevují mezi 9 – 11 dny od počáteční infekce. [...]

Ztuhlý krk přichází tehdy, kdy jsou svaly na krku oslabeny kvůli špatnému držení těla. Činnosti, jako je například práce u počítače, mohou způsobit, že svaly kolem krčních kloubů budou unavené a přetažené. Zde jsou způsoby, jakými můžete zmírnit bolesti krku a uvolnit napnuté krční svaly. [...]

Rakovina tlustého střeva je jednou z nejčastěji diagnostikovaných rakovin na světě. Zpravidla postihuje starší lidi a v prvotní fázi se vyznačuje abnormálním růstem buněk na vnitřní výstelce tlustého střeva nebo konečníku. Tyto buňky nazýváme polypy neboli adenomy, které mají tendenci se rozvíjet v rakovinu. [...]

Od malička je nám vštěpováno, a to nejen našimi rodiči, ale i odborníky na výživu, že snídaně je nejdůležitější jídlo dne. Ale přesto mnoho z nás tento fakt obchází a prvním pokrmem se stává oběd. Možná je to proto, že si ráno raději přispíte a vyrazíte rychle ze dveří do práce nebo jste prostě jen typ, jehož žaludek se potřebuje nejdříve probudit, než něco sní. [...]

Zvýšená fyzická aktivita nás nutí produkovat více potu, je to logické a jedná se o něco, s čím se musí počítat. Takové příčiny nás tím pádem nijak nevyděsí, problém vyřešíme sprchou nebo použitím deodorantu. Ovšem potíme-li se mnohem více, než je obvyklé, nebo dokonce naopak nevyprodukujeme ani kapku potu, měli bychom se více zaměřit na naše zdraví. [...]

Stává se vám, že použijete toaletu a zjistíte, že zakrvácené spodní prádlo se objevilo o něco dříve nebo rudá tekutina je silnější než obvykle? To jsou jen některé z mnoha zvláštních, otravných a někdy také děsivých vedlejších účinků sexuální aktivity, o nichž se málokdy hovoří. Přesto, že se velmi často jedná o běžný a neškodný stav, známky krve mohou někdy poukazovat i na něco mnohem nebezpečnějšího. [...]

Červené, velké a nemožné přehlédnout! Tak se dá zhruba popsat dermální stav zvaný růžovka obličeje. Otravné kožní onemocnění je chronické a značně se zhoršuje, pokud není léčeno. Jeho nejběžnějším rysem je, že je téměř nerozeznatelné od akné. [...]

Dopamin je jednou z chemických látek přenášející informace mezi neurony. Pomáhá regulovat pohyb, pozornost, učení a emoční reakce. Jedná se o „hormon štěstí“, jenž je zodpovědný za pocity spokojenosti a potěšení. [...]

Gangliová cysta je boule plná tekutiny, která vzniká mezi šlachami a tkáněmi. Její velikost se může lišit od velice malé až nepozorovatelné k 2,5 – 5centimetrové kuličce. Cysty mohou být odstraněny chirurgicky nebo se můžete pokusit vyzkoušet naše dnešní přírodní, domácí prostředky k jejich léčbě. [...]

Chcete-li si udržet hladinu kyseliny močové v těle v normě, musíte dodržovat jistou dietu a především se vyhnout produktům, které jsou zodpovědné za zvýšení jejího množství. Pokud by se totiž začala hromadit v krvi, vystavujete se rizikům artritidy nebo dny. Proto jsme pro vás sestavili seznam nebezpečných potravin, kterým je třeba se vyvarovat, a to v jakékoliv formě. [...]