Author

Martina Motlová

Je to trochu zvláštní, ale co se týká chronické bolesti, prvenství zaujímají ženy, a tak se považuje spíše za „ženskou záležitost“. Vědci se snaží tento jev vysvětlit a navrhnout způsoby, jak s ním zacházet. [...]

Snažíte se omezit přísun kofeinu? Přestože pití mírného množství kávy (cca tři šálky denně) poskytuje našemu tělu spoustu výhod, některým lidem buď nechutná nebo by kávu chtěli nahradit lehčími variantami. Což není vůbec problém, protože alternativy máme hned tři. Jsou stejně chutné a dokonce ještě o něco zdravější. [...]

Někdy to vypadá, že se každý týden objeví nová studie, která prohlásí naše oblíbené jídlo, jenž jíme už roky, za škodlivé. Jakmile si určité potraviny získají špatnou pověst, je těžké se této myšlenky zbavit. Arašídové máslo nám přidá pár kil navíc, popcorn je plný cukru, vejce jsou špatná pro zdraví srdce a káva je nezdravou drogou. [...]

Konzistence stolice prozrazuje mnohé o našem celkovém zdraví. Ačkoli se nejedná zrovna o populární téma, někdy je důležité věnovat mu pozornost. Struktura, barva a zápach, z toho všeho lze vyčíst, jak na tom jsme se svým zdravím. Co například znamená, když naše stolice plave? [...]

Revmatismus je souhrnný název pro nemoci, které způsobují bolest nebo ztuhlost části pohybového aparátu – kloubů, kostí, šlach nebo vazů. Myšlenka, že jde pouze o poruchu starých lidí, je bohužel hluboko zakořeněna, ale je to obecný omyl. Revmatismus se nevyhýbá ani mladým lidem. [...]

Mastné onemocnění jater neboli steatóza je v současné době jednou z nejčastějších příčin chronického onemocnění jater po celém světě a postihuje přibližně jednu čtvrtinu celkové populace. Přestože je z 90%  na vině alkohol, i jedince, kteří se sotva dotknou skleničky vína, může postihnout mastné onemocnění jater. [...]

Kouření cigaret je jednou z hlavních příčin úmrtí po celém světě. I když je nám všem tato informace dobře známá, přesto je proces odvykání velice obtížný. Mnozí se obávají, že zlepšení zdraví a nástup vnitřní pohody dorazí až za dlouhou dobu a časová osa ke zjištění skutečných výhod může trvat několik let, což je pro spoustu jedinců demotivující. [...]

Selhání ledvin znamená neschopnost tohoto orgánu plnit své primární funkce, jako je filtrace krve a vylučování škodlivých látek. Může se jednat o akutní nebo chronické selhání. My si dnes povíme něco o obou těchto stavech – co je způsobuje a jaké jsou jejich příznaky. [...]

Dnavá artritida neboli dna je zánětlivé onemocnění kloubů, které souvisí s našimi každodenními návyky. Nejčastěji se vyskytuje v kloubu na palci u nohy, ale jelikož se nejedná o jediný kloub v těle, může se objevit téměř kdekoli. [...]

Jistě jste už zaznamenali, že u některých vakcín proti onemocnění covid-19 je potřeba mezi jednotlivými dávkami nějaký čas počkat. Co se ale může dít v tomto mezičase? Jsme chráněni nebo se můžeme nakazit koronavirem? [...]

Tinnitus neboli pískání v uších je velmi častou poruchou, která postihuje více než 1 z 9 lidí celkové populace. Odhaduje se, že 17% všech jedinců trpí tinnitem, ale množství se s věkem zvyšuje. U lidí starších 65 let tedy přesahuje více jak 30%. [...]

Mandle jsou součástí lymfatické tkáně a jsou zodpovědné za obranný systém těla. Bohužel jejich otoky nebo zanícení mohou způsobit spoustu problémů, které mohou narušit naši každodenní rutinu. Forma infekce může být tak nepříjemná, že vede k velkým potížím při polykání, zatímco může být doprovázena vysokou horečkou, zduřením žláz a těžkým zažíváním. [...]

Bolest břicha je běžným zdravotním problémem, který každý člověk v určitém okamžiku svého života zažil. Příčiny mohou být různé. Většina z nich není vážná a snadno se některým z nich předchází, ale v jiných případech může být bolest břicha známkou zdravotních onemocnění, jež je třeba včas nebo dokonce urgentně řešit. [...]

Čištění zubů dvakrát denně se může zdát jako velice jednoduchá činnost, na které se nedá nic zkazit, ale opak je pravdou. Snadno můžeme provádět spoustu chyb, aniž bychom si jich byli vědomi. Kromě běžných omylů, jako je opomenutí vyčistit si i jazyk, příliš silné čištění zubů nebo dlouhá prodleva mezi výměnou zubního kartáčku, existuje i další věc, jež by mohla být pro naši zubní sklovinu škodlivá, zejména pro její vnější vrstvu. [...]

Mezi orgány postižené koronavirem nepatří pouze plíce, ale také naše srdce, což není jen další důvod k opatrnosti, ale také k tomu, abychom nezanedbávali vyšetření jakéhokoli příznaku, i když zdánlivě nemusí souviset s onemocněním COVID-19. [...]

Teprve v posledních letech začali vědci chápat vliv trávicího systému jinými slovy mikrobiomu a jeho roli, kterou hraje v našem celkovém zdraví, mysli, emocích a samozřejmě i tělesné hmotnosti. Pokud chcete lépe pochopit své tělo, začněte u trávicího systému. Zde je několik věcí, které byste o něm měli vědět. [...]

Medicína v posledních letech dosáhla řady úspěchů, ovšem proces stárnutí je nezastavitelný a někteří jedinci, jež bojují s různými chorobami charakteristickými pro vyšší věk, mohou zaznamenat příznaky nástupu demence. Ta je považována za obzvláště vážnou, protože ji nelze zcela zastavit. Ale lze zpomalit její průběh pomocí několika denních návyků, které je vhodné si zachovat. [...]

Přestože užívání antibiotik hraje zásadní roli při léčbě infekcí, je často doprovázeno nepříjemnými vedlejšími účinky gastrointestinálního traktu. K tomu dochází při poškození dobrých bakterií ve vašem střevě, což může vést k několikadennímu průjmu po ukončení léčby. Účinným řešením tohoto problému je zahrnout probiotika do své stravy. [...]

Trápí vás bolesti břicha a napadá vás, že by se mohlo jednat o zánět slepého střeva? Je pravda, že apendicitida je jednou z příčin silných bolestí břicha, ale také se může snadno zaměnit za jiná onemocnění. Abyste bezpečně poznali, zdali se u vás vyvinul zánět slepého střeva, dejte si pozor na následující příznaky. [...]

Oxidační stres je způsobený ztrátou kontroly nad působením volných radikálů v těle, jež napadají zdravé buňky a způsobují oxidaci. Volné radikály jsou vytvářeny faktory prostředí, ale také normálním fungováním těla, jenž je do určité míry využívá k obraně – k ničení bakterií. Ovšem při narušení rovnováhy dochází k oxidačnímu stresu, jenž urychluje proces stárnutí a může způsobit, zhoršit nebo zrychlit nástup závažných onemocnění. [...]

Fibrilace síní je srdeční onemocnění, které způsobuje nepravidelný a často neobvykle rychlý srdeční tep. Normální srdeční frekvence se pohybuje v rozmezí 60 – 100 tepů za minutu. V některých případech ale může srdeční frekvence překročit 100 úderů za minutu, což může způsobit spoustu problémů. [...]

Vysoký cholesterol může být velice nebezpečným kvůli svému vlivu na zvyšující se riziko srdečních onemocnění, jako je například mrtvice nebo srdeční infarkt. Vede k nadměrnému hromadění plaku, což znamená, že se tepny začnou zužovat a ucpávat. [...]

Revmatoidní artritida způsobuje zánět kloubní výstelky, mazu, jenž je odpovědný za správné pohyby kloubů. Zánět, ať už má jakoukoli příčinu, často způsobuje zarudnutí, otoky kloubů, bolest a horkost na postiženém místě. Ačkoli může postihnout kohokoli, většina pacientů se pohybuje ve věku 40 – 50 let. [...]

Zbavit se špatných návyků je nesmírně obtížný proces, ale ještě těžší je omezit způsoby chování, o kterých ani netušíme, že nám škodí. Níže jsme sestavili seznam každodenních návyků, které mohou způsobit více škody než užitku. Určitě se v nich najdete i vy. [...]

Povislé uši představují visící a nadměrně odstáté uši od hlavy. Jedná se o estetickou abnormalitu, jejíž náprava se většinou provádí pomocí plastické operace, přesněji otoplastiky, která napraví tvar, velikost a umístění uší. Pokud u sebe nebo svého dítěte podobný zákrok zamýšlíte, jistě se o něm chcete dozvědět víc. [...]