Author
Martina Motlová

Co dělat, když jste doma sami a začnete se dusit jídlem? Švihněte sebou na zem

Jak často se vám stává, že obědváte nebo večeříte sami doma? Pro někoho, kdo žije sám, je to na denním pořádku, ale kdo by byl řekl, že to může být také pěkně nebezpečné. Když se vám ve chvíli, kdy není nikdo kolem vás, kdo by vám pomohl, zasekne kus jídla v krku a vy ne a ne jej dostat ven, můžete se nacházet v život ohrožující situaci. [...]

Vyjeli jste si pod stan a zapomněli otvírák na konzervy? Nevadí, takto je otevřete za pár vteřin

Chodíte-li pravidelně kempovat do lesa, zřejmě už jste se naučili spoustu triků, jak si poradit v neobvyklých situacích bez potřebného vybavení. Ale přesto, ať už jste ostřílený tramp nebo pouhý začátečník, hlavním problémem vašeho kempování může být jídlo. Respektive otevření plechovek s masem nebo zeleninou, nemáte-li otvírák. [...]

Hluboká žilní trombóza: Rizikové faktory, které by měla znát každá žena

Hluboká žilní trombóza může představovat velmi závažný zdravotní stav, protože vytvořené krevní sraženiny v žilách se mohou uvolňovat a cestovat tak krevním řečištěm až do plic, kde zablokují průtok krve. Tento náhlý stav se nazývá plicní embolie a je život ohrožující. Ačkoli existují faktory, které bohužel nemůžeme sami ovlivnit, jako je stárnutí nebo rodinná či osobní anamnéza, zvyšuje se riziko vzniku hluboké žilní trombózy i faktory, které ovlivnit můžeme. [...]

Ze šampionky v gymnastice modelkou. Dívenka s Downovým syndromem posouvá hranice nemožného

Sledování profesionální gymnastiky může být jednou z nejvíce fascinujících věcí – půvabné, ladné pohyby a působivá akrobacie náš mozek neustále udivují a my se stále dokola snažíme pochopit, jak je možné, aby lidské tělo dokázalo něco takového. Stejně tak můžeme být v údivu, budeme-li sledovat Chelsea Werner z Kalifornie. [...]

Trápí vás otoky na rukou nebo nohou? Příčinou mohou být stravovací návyky i nedostatek pohybu

Zadržování vody nebo chcete-li zadržování tekutin či otoky, nastává tehdy, když se uvnitř těla hromadí nadměrné množství tekutiny, jenž se vyskytuje v oběhovém systému nebo v tkáních a dutinách. Výsledkem jsou otoky rukou, nohou, kotníků nebo chodidel. Tento stav může být zcela běžným, například během období těhotenství, ale v některých případech může být příznakem závažnějších onemocnění, jako je selhání ledvin nebo srdce. [...]

V 6 letech zasáhla svým andělským hlasem celý svět. Nyní po 12 letech ohromuje podruhé svou proměnou v krásnou ženu

Když se Connie Talbot poprvé objevila na televizních obrazovkách v britské talentové soutěži, bylo jí teprve 6 let. Byla nesmělá, tichá, chyběly jí dva přední zuby a vypadalo to, že ze sebe nevydá ani hlásku. Nakonec ohromila celý svět svým neuvěřitelným pěveckým talentem a dotkla se srdcí všech, kteří její vystoupení viděli. [...]

Jak odstranit vteřinové lepidlo z pokožky i poté, co už stačilo zaschnout

I když si přejeme, aby určité věci fungovaly tak, jak mají, někdy toužíme po opaku. Je dobře, když vteřinové lepidlo dokáže spojit vše, co zrovna potřebujeme, ale to, že se mu pak nechce dolu z našich prstů, to už taková legrace není. Přestože se nejedná o nic hrozného, je to dost nepříjemné a pravda je, že někdy i bolestivé, snažíme-li se roztrhnout prsty silou. [...]

Domácí přírodní peeling na rty, který udrží vaši pusu hladkou a dodá jí zdravou růžovou barvu

Rty jsou jednou z nejcitlivějších částí našeho těla a vyžadují zvláštní péči, aby zůstaly zdravé, hladké a krásné. Zima, vítr, škodlivé UV záření, kouření, nadměrná konzumaci kofeinu, špatné zdraví a další faktory mohou zanechat naše rty šupinaté a popraskané. Navíc používání nekvalitní kosmetiky může rty dlouhodobě poškodit. [...]

Praktické využití tuhého mýdla v domácnosti

Domníváme se, že téměř každá domácnost v sobě ukrývá jedno nebo dvě tuhá mýdla převážně pro účely mytí. Ve skutečnosti ale existuje spousta skvělých věcí, které můžete s jedním obyčejným mýdlem dělat – od udržení hmyzu co nejdále od vaší zahrady přes pomoc při šití až po odblokování zaseknutých zásuvek nebo zipů. Jedná se o všestranný nástroj, kterého by byla pouze na mytí škoda. [...]

Jak nakrájet cibuli bez zbytečných slz a pálení očí. Pomůže vám voda i obyčejná žvýkačka

Cibule je docela fascinující zeleninou – dokáže polechtat naše chuťové buňky, ale zároveň nás dohnat i k slzám. Jak je to vůbec možné? Jde o chemické slzy produkované enzymem přítomným v cibuli, díky kterému se naše oči zalévají slzami pokaždé, kdy cibuli rozkrojíme nebo krájíme. Ale i na tuto situaci existuje řešení, dokonce hned několik, které nás mohou slz ušetřit. [...]

Odstranění inkoustu z rukou nemusí být žádná věda. Díky těmto jednoduchým trikům půjde dolu raz dva

Kuličková pera, fixy, propisky, cokoli, co obsahuje inkoust, nějakým záhadným způsobem nekončí pouze na papíře, ale i na našich rukou, oblečení nebo dokonce i koberci. Inkousty na bázi vody jsou dočasné a rozpustné ve vodě, což znamená, že si stačí umýt ruce mýdlem a vodou a jsou pryč. Ovšem na ostatní typy inkoustů potřebujete něco silnějšího, například rozpouštědla obsahující aceton nebo třecí alkohol. [...]

Co je exfoliace a proč bychom ji měli zařadit do pravidelné péče o pleť

Získat mladistvou pleť nemusí být až tak komplikované, pokud začleníte do své rutinní péče o pokožku odlupování odumřelých buněk, jinak řečeno exfoliaci. Pokud je vaše pleť matná, šupinatá, suchá a obecně nevýrazná, je možné, že je na vaší pokožce nahromaděné množství odumřelých kožních buněk. V tomto případě žádné zvlhčovače nepomohou tak, jako jejich odstranění. [...]

Obnovte lesk a funkci starých věcí. Díky těmto trikům budou mít na popelnici dost času

Za věci do domácnosti platíme spoustu peněz v naději, že nám vydrží tak dlouho, jak jen to bude možné. Ale bohužel někdy, bez ohledu na to, jak moc jsme opatrní, se tyto předměty časem opotřebují a ztrácí svůj lesk i funkci. Čas sice nezastavíme, ale můžeme se pokusit jej o kousek vrátit zpět a z našich starých, opotřebovaných věcí udělat zase nové. [...]

Nesnažte se maskovat tmavé kruhy pod očima make-upem. Raději se jich zbavte už navždy

Pokud se každé ráno trápíte s tmavými kruhy pod očima a snažíte se je zakrýt korektorem nebo make-upem, máme pro vás snadnější řešení, které vám ušetří spoustu času i trápení. Ve srovnání s těmito kosmetickými přípravky je mnohem levnější, snadno vyrobitelný a zároveň nabízí efektivní účinky na dlouhou dobu. Vše, co potřebujete, je pouze pár čerstvých lístků máty a trocha olivového oleje. [...]

Vyrobte si domácí masku na vlasy proti lupům. Všechny posilující složky najdete ve své kuchyni

Vypadávání vlasů, svědivá pokožka, bílé šupinky na ramenou, to vše jsou následky nepříjemných lupů, kterými snad trpí každý druhý člověk. Místo toho, abyste se vydali do obchodu pro drahé šampóny, slibující zázračné účinky, prozkoumejte raději svou kuchyň. Najdete v ní prostředky, které mají stejné, ne-li lepší, účinky jako šampóny proti lupům. [...]

Užitečné triky, které by měli znát všichni, kdo nosí brýle

Brýle jsou našimi skutečnými zachránci – nejen, že nám pomáhají lépe vidět, ale ve dnech, kdy se cítíme skutečně vyčerpaní, dokáží skrýt unavené oči a tmavé kruhy. Mohou být ale také velice nepříjemné, zejména při cvičení nebo jiných pohybových aktivitách. Abychom vám usnadnili život s brýlemi, chceme se s vámi podělit o tyto úžasné vychytávky, které by měl znát každý, kdo patří do klubu „čtyř očí“. [...]

Nevzdávejte boj s pomerančovou kůží. Zacvičte si a vyhlaďte celulitidu na svých stehnech a hýždích

Celulitida se často popisuje jako „pomerančová kůže“ s nevzhlednými, tmavými dolíčky na stehnech a hýždích, případně v oblasti horní části těla. I když se jedná o zcela běžný jev, dokáže nám ženám výrazně ubrat na sebevědomí. Přesto, že neexistují žádné kouzelné cviky, které by dokázaly rozehnat celulitidu, jsou k dispozici účinná cvičení na dolní část těla, která mohou svaly zpevnit a tím zjemnit nebo vyhladit pomerančovou kůži. [...]

Zbavte se tmavé pokožky v podpaží pomocí obyčejných potravin, které vždy naleznete ve své kuchyni

Moderní společnost má tendenci na nás vyvíjet tlak v podobě lidské dokonalosti – měli bychom vypadat za každých okolností dobře a ve formě. Pravdou ale je, že naše nedokonalosti nás určitým způsobem odlišují od ostatních a díky nim se stáváme jedinečnými. Přesto ale, chceme-li se některých našich nedostatků zbavit, existují způsoby, jakými je můžeme opravit nebo skrýt, abychom se cítili lépe. [...]

Ušetřete za služby instalatéra a vyčistěte si ucpaný odpad sami pomocí těchto jednoduchých metod

Ucpaný odtok, snad věčné téma každé domácnosti. Nahromaděné jídlo, mastnota nebo vlasy, to vše může způsobit zablokování potrubí, což má za následek hromadění vody ve vašem dřezu, umyvadle, záchodu nebo vaně. Někdy se můžete dostat do bodu, kdy už uvažujete o zavolání instalatéra, ale to zpravidla znamená časově náročnou a hlavně nákladnou opravu. [...]

Omlazující cviky užitečné pro boj s druhou bradou a povislou kůží na krku

Návštěvy kosmetických salónů, drahé krémy proti stárnutí, pleťové masky, masáže a ošetření, to vše nám pomáhá bojovat s nevyhnutelným procesem stárnutí. Ale zkoušeli jste někdy obyčejné cvičení? Nic vás to nestojí a stejně efektivně dokáže pomoci s jedním z nejvíce znepokojujících příznaků stárnutí, a to je povadlá kůže na krku. [...]