Author

Martina Motlová

Objev týmu vědců z americké nemocnice se může ukázat jako průlom v léčbě rakoviny. Vědci vytvořili vakcínu, která účinně ničí rakovinné buňky a brání jejich opakovanému návratu. [...]

Unavení po dlouhém dni se těšíte, až zalehnete do postele a konečně upadnete do hlubokého spánku. Není přece nic příjemnějšího, než se vyspat a nabít energii pod teplou peřinou. Ale cosi známého začíná rušit vaši poklidnou noc? Ano, váš partner začne chrápat a idylka končí. [...]

Ketogenní dieta, zkráceně ketodieta, se v posledních letech stala velmi populární, byť je paradoxně velmi kontroverzní. Je výrazně odlišná od standardního nutričního modelu. Není divu, že se ketodieta stala objektem zájmu výzkumníků. [...]

Nedávno provedená studie naznačuje, že špatná kvalita spánku, včetně dlouhých nebo krátkých hodin spánku, denní ospalosti a chrápání, může být spojena se zvýšeným rizikem vzniku glaukomu, lidově zeleného zákalu, což je stav, který způsobuje nevratnou ztrátu zraku. Zjištění zdůrazňují, jak je kvalita spánku důležitá pro osoby s vysokým rizikem onemocnění, stejně tak pravidelné oční prohlídky u osob s chronickými poruchami spánku, aby se zajistila včasná detekce brzkých příznaků glaukomu. [...]

Každý, kdo usiluje o štíhlou postavu s nízkým obsahem tělesného tuku, ví, že příjem cukru by měl být omezen na minimum. Pokud tedy přijdou nezvladatelné chutě na sladké, často se obracíme na ovoce. Ovšem ne každé ovoce je ideální jako náhrada běžných sladkostí. [...]

Chřipka a nachlazení jsou neduhy, se kterými bojují milióny lidí po celém světě. Přestože většina z nás ví, jak důležité je tyto zdravotní potíže léčit, jsou chvíle, kdy se něco pokazí a místo pomoci si naopak ublížíme. Zdravotníci radí, jak se vyvarovat nejčastějších chyb při léčbě chřipky a nachlazení. [...]

Pokud se vám blíží čtyřicítka, měla byste se připravit na pár změn, které se vám ovšem nebudou příliš zamlouvat. Lidské tělo s každým rokem stárne a bohužel není možné, aby zůstávalo stále stejně svěží. S opotřebením přicházejí problémy, s nimiž se budete muset smířit. [...]

Při vyslovení slova cholesterol mnoha lidem zatrne, protože cholesterol je pro většinu přímo spojen se zdravotními problémy, jako je například vysoký krevní tlak nebo ischemická choroba srdeční. [...]

Ačkoli neexistuje žádná cílená léčba revmatoidní artritidy, zdá se, že některé potraviny a doplňky stravy mohou pomoci výrazně zmírnit příznaky nemoci. [...]

Alkohol může člověku zničit život. Je jedním z faktorů, který vede k rakovině. Pravidelná konzumace alkoholu zvyšuje u žen riziko rakoviny dutiny ústní, hltanu, jícnu, hrtanu, jater nebo prsu. [...]

Jdete spát a nemůžete usnout, protože vás trápí zvláštní pocit v nohách? Nebo sedíte pohodlně v křesle a vaše nohy dávají jasně najevo, že potřebují pohyb? Pokud jste na obě otázky odpověděli kladně, je dost možné, že trpíte syndromem neklidných nohou. [...]

Jak často bychom se měli sprchovat? I když se odpověď může zdát jasná, není tomu tak. Pravdou je, že sprchování či koupání je pro většinu z nás součástí každodenní hygieny. Někteří se „drhnou“ i 2-3x denně, aby se cítili svěží. [...]

Těhotenství i porod způsobují řadu fyzických a psychických změn v těle matky. Změny se však netýkají pouze žen, ale i mužů. Přestože dítě neodnosí a neporodí, čeká je spousta nových věcí. Ani novopečené tatínky neminou hormonální změny. [...]