
Při hubnutí udělá nejvíce práce strava. Zahrňte do ní vysoký obsah bílkovin a máte vyhráno
Ať dnes frčí jakýkoliv druh diety, ty nejúčinnější mají vždy jednu věc společnou – vysoký obsah bílkovin. Životní styl, který upřednostňuje konzumaci bílkovin, je důležitý pro každého, kdo si chce udržet zdravou váhu. Proč?
[...]