posts

Příčiny nepříjemného zvuku praskajících kloubů. Odkud se bere a je křupání skutečně tak škodlivé?

Praskání kloubů – někdo se nemůže ubránit zlozvyku, někomu se klouby ozývají samovolně. Názory jsou často v rozporu, někdo tvrdí, že je křupání kloubů škodlivé, někdo neškodné, jiným to přijde nechutné a nepříjemné, další už ani nevnímají, že něco takového vůbec dělají. Co za tím vším ale vězí? [...]

Tajemství hotelových manažerů: Jak si zajistit kvalitní servis bez komplikací

Chystáte-li se na cesty, během nichž bude nutné přespávat na hotelu, přečtěte si následující řádky, abyste se vyhnuli jistým nepříjemnostem, které mohou zahrnovat i zbytečné přeplácení pokojů. Každý zkušený cestovatel už moc dobře ví, co dělat a především nedělat, aby se dovolená nebo služební cesta obešla bez komplikací. My jsme šli přímo ke zdroji – hotelovým manažerům, a některé z jejich rad dali dohromady, abychom se o ně mohli s vámi podělit. [...]

Deprece dítěte: Nemusí být pouze pubertální rozmar

Deprese je skutečnou nemocí, která může postihnout každého, dokonce i dítě. Většina depresí u dětí se může často zaměňovat s jejich náladovostí či přicházející pubertou, ale nenechte se zmást. Někdy se opravdu nemusí jednat o jakýsi rozmar, ale o vážné problémy, které je třeba léčit. Abychom vám situaci přiblížili, zde je několik známek toho, že vaše dítě přepadla deprese a nejedná se pouze o období vzdoru a pubertální rozmařilosti. [...]

Jak dostat myši z domu? Pomůže drátěnka i jasné světlo

Přesto, že myši patří k jedněm z nejchytřejších tvorů naší planety, neznamená to, že je musíte trpět u sebe doma. Ve skutečnosti jsou myši a krysy nositeli vice než 35 různých nemocí a jsou dokonce spojovány se šířením moru. Abyste svůj domov ušetřili těchto malých škůdců a zároveň se nevystavovali vdechování toxických látek ze sprejů proti hlodavcům, zkuste následující triky, jak navždy vyhnat nežádoucí návštěvníky pryč. [...]

Muži vs. ženy: Vliv starosti o domácnost na kvalitu vztahu

Rozdělení domácích prací je jedním z hlavních důvodů napětí mezi páry žijícími ve společné domácnosti a dokonce se může jednat i o jednoho z viníků v případě rozvodu. Nová studie nyní zkoumala, jak odlišně muži a ženy vnímají rozdělení domácích prací ve vztahu ke své kariéře a zdůraznila, proč je tolik obtížné tento problém mezi dvěma lidmi vyřešit. [...]

Jak se chovat lépe k naší planetě, aniž bychom museli drasticky měnit svůj život

Skončit s létáním, přejít pouze na přírodní výrobky, vyměnit všechny plasty v domě nebo používat jen kosmetické přípravky vlastní výroby nejsou jediné kroky, jak začít žít ekologičtěji a zmenšit svou uhlíkovou stopu. Pokud máte pocit, že takové drastické změny nikdy nedokážete, nezoufejte, jsou i méně násilné úpravy, které můžete ve svém životě provést a mít dobrý pocit, že alespoň něco málo děláte pro naši planetu. [...]

Co by měla vědět každá žena o potratu a kdy je vhodné plánovat další těhotenství

Potrat je devastující zážitek pro každou ženu, jedná se o skutečnou bolest, která může být větší, než si vůbec dokážeme představit. Rádi bychom proto poskytli několik informací o emocionálním a fyzickém zotavení, která jsou důležitou součástí tohoto procesu, v naději, že vás provedou tímto těžkým obdobím nebo lépe pochopíte ženy, které si takovou situací zrovna procházejí. [...]

Myslíte si, že jste na cvičení už příliš staří? Tato 75letá korejská kulturistka vás vyvede z omylu

Většina sportovců, zvláště pak kulturistů, dosahuje svého vrcholu kolem 30 let věku a odchází do důchodu ve svých 40 letech. Lim Jong So, 75letá korejská babička, se ale odmítá těmito parametry řídit a celému světu dokazuje, že věk je jen číslo. Nedávno se totiž postavila na pódium s několika o 45 let mladšími sportovkyněmi a vyhrála druhé místo. [...]

Příčiny a příznaky “selfie zápěstí”. Zjistěte, jestli náhodou také netrpíte tímto onemocněním

Používání sociálních sítí se v našem světě stalo tak rozšířeným, že dosáhlo úrovně, kterou ani sami jejich tvůrci neočekávali. To přispělo především k tomu, že máme své mobilní telefony neustále přilepené k ruce, abychom nepropásli nejnovější příspěvky od našich “přátel”. Tím se také otevřela cesta k celé řadě nových onemocnění souvisejících s užíváním mobilních telefonů. [...]

Toužíte po kvalitnějším životě? Udělejte pár změn, které vám to umožní

Většina lidí má tendenci na své zdraví a tělo zapomínat. Zpravidla na ně začneme myslet, až když se něco děje, ale to může být také v těch nejhorších případech už pozdě. Jakmile stárneme a zjistíme, že věci prostě už nefungují tak, jak jsme byli zvyklí, budeme vzpomínat na dřívější časy, kdy jsme pro sebe a své tělo ještě mohli něco udělat. [...]

Potraviny, které mohou ublížit dětem a jejich zdravé alternativy

Každoročně onemocní několik stovek dětí nemocemi způsobenými bakteriemi obsažených v určitých potravinách. Mnoho z nich je pro děti považováno za zdánlivě neškodné, ale stude ukazují opak a varují před potencionálním nebezpečím. Proto jsme pro vás shromáždili nejčastější pokrmy, které děti konzumují, jež vypadají nevinně, ale pro naše malé ratolesti představují skutečnou hrozbu.  [...]

Narušuje vám hyperaktivní močový měchýř každodenní život? Zde jsou účinné nástroje, jak ho porazit

Hyperaktivní močový měchýř může způsobovat celou řadu nepříjemných příznaků, jako je například velmi časté nutkání k močení, neschopnost zadržovat moč, inkontinence nebo potřeba močení po celou noc. Kvůli těmto symptomům je tento stav rušivým a nepříjemným elementem, který nám brání v každodenních činnostech. Abychom vám pomohli se s ním vypořádat, uvádíme zde několik účinných nástrojů pro boj s hyperaktivním močovým měchýřem. [...]

Pomalý internet? Zde jsou úhlavní nepřátelé bezdrátového připojení v domácnosti

Kdo se nikdy nerozčiloval s mizerným připojením k internetu? Faktorů, proč vám internet běží pomalu, může být několik – problém s nastavením routeru, špatná služba nabízená internetovou společností nebo konkrétní předměty či nábytek ve vaší domácnosti. Rádi bychom vám proto poradili, jaké předměty jsou úhlavními nepřáteli vaší WiFi. [...]

Bolestivé příznaky zákeřné dny. Jak si od nich ulevit přírodními složkami

Dna je extrémně bolestivé chronické onemocnění, velice podobné artritidě, způsobené nahromaděním kyseliny močové v krevním řečišti, a to v důsledku rozkladu nečistot, které prošly ledvinami. Ty bohužel nedokáží odstranit kyselinu močovou a v tu chvíli se začnou tvořit usazeniny v kloubech ve formě krystalků. V následujícím příspěvku bychom vám rádi představili nejčastější příznaky dny, abyste včas poznali, zdali patříte do této ohrožené skupiny lidí a jakými domácím složkami si můžete od bolesti ulevit. [...]

Strach a hororové filmy? Ve skutečnosti nás mohou sblížit s druhými lidmi a pomoci překonat sami sebe

Hororové filmy jsou něčím, co buď milujete, nebo se tomu striktně vyhýbáte. Logicky vzato bychom měli mít tendenci vyvarovat se věcem, které v nás vzbuzují strach, ale přesto horory lákají čím dál tím více lidí. Je to trochu matoucí, když se nad tím na chvíli pozastavíte, ale strašidelná zábava je velmi populární. [...]

Důvody, proč nejsou lidé schopní přežít bez fyzického kontaktu

Přiznejme si to upřímně – zapomněli jsme, jak mezi sebou komunikovat pomocí dotyků. Není se ale co divit, nové technologie ovlivňují naše vztahy s druhými lidmi a i když jsme díky mobilním telefonům v neustálém kontaktu se svým okolím, displej nikdy nebude schopen nahradit pohlazení po tváři nebo letmý dotek ruky. Je to znepokojivé, protože dotek je prvním smyslem, kterým jsme mezi sebou komunikovali, a právě ten nám v dnešní době tolik chybí. [...]

Co potřebuje každá žena ve svých 20, 30, 40 a 50 letech? Zde je seznam specifických potřeb pro určitá období v životě ženy

Jsou určité zdravé návyky, které nikdy nevyjdou z módy, jako je dostatek spánku, pravidelné cvičení a udržování zdravé váhy v každé fázi života. Přesto mohou mít ženy různé zdravotní potřeby v závislosti na věku. Vytvořil se tedy specifický seznam pro každé období života ženy a na základě toho vám přinášíme zdravotní návyky pro každou skupinu žen, které nás nejvíce zaujaly. [...]

Co se děje s naším tělem, máme-li zlomené srdce z důvodu nenaplněné lásky nebo ztráty blízké osoby

V klasické literatuře a na filmových plátnech se často setkáváme s postavami se zlomeným srdcem, některé z nich z toho dokonce onemocní nebo v horším případě na následky nenaplněné lásky i zemřou. My tyto situace z racionálního hlediska máme tendenci odmítat, ale věřte nebo ne, syndrom zlomeného srdce je platným jevem nazývaným tako-tsubo (stresová) kardiomyopatie. [...]

Zdravé náhrady kávy, které vás ráno nakopnou a udrží plnými energie po celý den

Patříte-li k lidem, kteří milují kávu a snaží se její přísun omezit, máme pro vás vhodné alternativy, které vám ráno pomohou probudit se dříve, než byste si vůbec mysleli. Ať už se jedná o chuť, klid ranního popíjení, kofein, vše se dá nahradit tak, abyste změny ve svých návycích zaregistrovali co nejméně. Zde je několik alternativ, kterými můžete vyměnit kávu za zdravější verze a přesto si udržet energii po celý den. [...]

Zajímavá fakta o nejnovějším představiteli šíleného Jokera. Co jste nevěděli o Joaquinu Phoenixovi?

Natáčení filmu vyžaduje vysoce kvalifikovanou posádku lidí skládající se z režiséra, produkčního týmu a také herců. Práce těchto lidí přetváří dojemné příběhy na obrazovkách v realitu. Existují však filmy, ve kterých práce hlavních herců vyniká tak, že se zdá, že celý úspěch filmu je výsledkem jen jejich talentu. [...]

Jak oční kontakt může změnit život? Prohlubuje přitažlivost a udržuje sebekontrolu

Lidé během rozhovoru s druhou osobou navazují oční kontakt tak ze 30 – 60% času, ale pro vytvoření skutečného emočního spojení by se mělo jednat asi o 60 – 70%. Ačkoli s tím můžeme mít nejdříve problémy, používání očního kontaktu ve svůj prospěch je dovednost, kterou lze natrénovat. Věřte, že pohled může říci více než slova, a to se vám bude hodit jak při romantické večeři, tak i v práci na poradě. [...]

Skotsko: Místo tajemných jezer, ale i nejstaršího golfového hřiště na světě

Skotsko se nachází v severní části Spojeného království a jedná se o zemi se skutečně bohatou historií. Asi netřeba dodávat, že existuje mnoho důvodů, proč bychom toto úchvatné místo měli navštívit, ale kromě běžných turistických atrakcí je ve Skotsku mnoho věcí, které jsou jedinečné. Od tradičního skotského jídla až po legendární monstrum Loch Ness. [...]

Jak si poradit s otravným žehlení? Pomůže rychlé zavěšení prádla

Žehlení je zřejmě tou nejméně oblíbenou domácí prací, které musíme věnovat svůj čas. I když z našeho zmačkaného oblečení dokáže vytvořit hladký, slušně vypadající oděv a zároveň prádlo dezinfikovat, vyžaduje spoustu času a také úsilí. Ale co kdybychom se pokusili žehlení urychlit a poradit si s ním v rekordním čase, abychom si mohli užívat zbytek volného dne? [...]

Děsivá místa Evropy, která máme přímo za rohem. Za dobrodružstvím můžete vyrazit klidně už zítra

Na světě existují místa, kam se neodváží ani ti nejodvážnější dobrodruzi. Místa krvavých tragédií, vražd, nadpřirozených jevů nebo strašidelných událostí, které vyvolávají husí kůži i u těch nejstatečnějších jedinců. Pokud patříte do skupiny lidí, kteří oplývají touto zvláštní fascinací tajemnými místy, jistě si dnešní příspěvek užijete. [...]

Domácí léčebné procedury pro řešení ekzému, které jsou vhodné i pro lidi s citlivou pokožkou

Abychom se mohli soustředit na léčbu ekzému, je třeba nejdříve pochopit, co ekzém je, co jej způsobuje a jakými příznaky se vyznačuje. Jedná se o zánět nebo podráždění kůže, jenž se vyznačuje šupinatou, svědivou a zarudlou pokožkou. Jedním z nejrozšířenějších druhů ekzému je atopická dermatitida, jejíž původ není přesně znám. [...]

Šikovné způsoby, jak si udržet pohodlí během dlouhého letu

Dlouhý let v ekonomické třídě může být opravdu náročný – sezení na jednom místě, narušený spánek a jídlo, kdy si letušky usmyslí. Pokud jste ale důkladně připraveni, všechny tyto nepříjemnosti vás nemohou zaskočit. Vytvořili jsme pro vás seznam několika tipů, které vám pomohou přežít dlouhý let z jednoho konce světa na druhý bez zbytečné ztráty nervů. [...]

Vedlejší účinky krátkodobého a dlouhodobého užívání hormonální antikoncepce

Hormonální antikoncepce je pro většinu žen považována za bezpečnou, ale existují určité limity, jak dlouho by ji měly užívat. Některé ženy berou antikoncepční pilulky po většinu svého dospělého života bez přestávky a některé volí možnost nitroděložního tělíska, které může být umístěno v těle několik let. Rádi bychom vám dnes představili vedlejší účinky krátkodobého a dlouhodobého užívání hormonální antikoncepce, abyste věděla, co vás může čekat. [...]

Bizarní světové zákony, které jsou stále platné a nad kterými zůstává rozum stát

Pokud patříte k lidem, kteří rádi zpochybňují některá rozhodnutí lidské společnosti, dnes vám k tomu dáme pár dalších důvodů. Zatímco většina zákonů chrání zájmy jednotlivce a společnosti, tu a tam se objeví i některé nelogické a upřímně řečeno, velice hloupé, nad kterými zůstává zdravý rozum stát. Naštěstí existuje jen malá pravděpodobnost, že by byly někdy vynuceny, ale přesto jsou stále platné. [...]